Чем снизить давление сердечное

Как снизить давление в домашних условиях

Чем снизить давление сердечное

Обновление: Октябрь 2018

Артериальная гипертензия является одним из самых распространенных заболеваний современности. Частота встречаемости данной патологии на популяцию человечества очень высока, каждый четвертый житель планеты страдает от повышенного артериального давления. В пожилом возрасте эта проблема встречается у каждого второго.

В последние десятилетия отмечается стойкое увеличение заболеваемости абсолютно во всех возрастных категориях, но при этом все больший вклад в статистику заболевания вносят молодые люди до 30 лет и дети. Вот почему актуальность проблемы высока, так же, как и постоянно идущая разработка новых усовершенствованных препаратов для лечения этой опасной патологии.

Причины повышения артериального давления

Первый орган, регулирующий кровяное давление – это сердце. Систолическое или сердечное давление повышается с увеличением силы сокращения сердечной мышцы.

Ускорение сокращения сердца может быть спровоцировано:

  • стрессами, волнением
  • сильными физическими нагрузками, спортивными занятиями
  • употреблением крепкого чая и кофе, энергетических и других напитков, содержащих кофеин
  • употреблением алкоголя
  • избытком соли в рационе
  • лишним весом
  • курением

Таким образом, чем сильнее сокращается сердце, тем выше будут показатели систолического давления (первая цифра до дроби).

Сокращение мышечного слоя артерий приводит к сужению их просвета и повышению давления. Основной виновник сужения просвета артерий – отек их стенки в результате реализации наследственной предрасположенности к задержке натрия, который тянет за собой воду. Сопутствующие механизмы для сужения просвета:

  • возрастных изменений мышечной ткани и потери ее эластичности;
  • различных заболеваний (почки – поликистоз, гломерулонефрит; железы внутренней секреции – синдром Иценко-Кушинга, токсический зоб, дисфункция половых желез, опухоль надпочечников);
  • избытка жидкой субстанции крови;
  • закупорки просвета атеросклеротическими бляшками;
  • нейрогенных причин (стрессы, эмоциональные перегрузки, энцефалит, опухоль мозга).

Первая помощь при гипертоническом кризе

Гипертонический криз – это опаснейшее состояние, которое может привести к тяжелым последствиям, таким как инфаркт сердечной мышцы и острая ишемия мозга. При гипертоническом кризе происходит резкий скачок показателей АД выше 140 на 90.

Состояние опасно тем, что человек не всегда может адекватно оценить сложность ситуации. Некоторые люди переносят чрезвычайно высокое давление без какой-либо симптоматики.

Некоторые, столкнувшись с проявлениями гипертонического криза впервые, воспринимают их как усталость, предобморочное состояние и не принимают необходимых мер.

Особенно опасно, если гипертонический криз застал человека одного, вдали от больниц.

Причины возникновения гипертонического криза:

  • Тяжелый эмоциональный стресс, нервное перенапряжение.
  • Смена климата, изменение погоды (особенно высокая температура наружного воздуха).
  • Злоупотребление спиртным, кофе.
  • Курение.
  • Пропуск или отказ от приема гипотензивного препарата, который назначен врачом для пожизненного приема.
  • Хронические заболевания (сахарный диабет, узелковый полиартериит, нефроптоз, болезни щитовидной железы, нефропатия беременных, артериальная гипертензия, красная системная волчанка, артериосклеротическое поражение аорты, болезни сосудов).
  • Переизбыток соли в рационе.
  • Гормональные нарушения, особенно климакс у женщин.
  • Перегрузки физического плана.

Симптомы гипертонического криза

  • Главный симптом – это резкое увеличение показателей АД с нарастающими цифрами с увеличением иди уменьшением пульсового давления.
  • Отмечается резкая головная боль с тенденцией к усилению, постоянного или приступообразного характера, локализованная в основном в затылке, но может быть и в области лба с пульсацией в висках.
  • Вероятно возникновение дезориентации на местности, дискоординации, головокружения, расплывчивости в глазах и шума в ушах.
  • Развивается ухудшение зрения вплоть до полной его потери.
  • Боли давящие или колющие в обл сердца или за грудиной.
  • На теле возникают красные пятна.
  • Часто отмечается тошнота и рвота, недостаток воздуха, озноб, тремор рук, покалывание в конечностях.
  • Человек испытывает панический страх, которых сменяется сонливостью или нарастающим возбуждением.

Если у вас или ваших близких обнаружено высокое артериальное давление

  • Первое – это вызвать скорую или обратиться к медикам. Медлить в данном случае нельзя.
  • Пострадавшему следует принять полусидячее положение, поместив под голову подушку или подручный материал.
  • Пуговицы нужно расстегнуть, а одежду, которая сжимает грудную клетку – снять.
  • Укрыть ноги и приложить грелку на икроножную мышцу.
  • Важно успокоить человека, не дать ему нервничать, постоянно разговаривать с ним спокойным тоном. Следует дать любое успокоительное (настойка валерианы, пустырника, сердечные капли или 6 табл. глицина под язык).
  • При ощущении боли в области грудины следует принять таблетку нитроглицерина.
  • Капотен под язык, Моксонидин 0,04 или Нифедипин 10 мг.

Как правило, соблюдение всех указанных рекомендаций позволит снизить показатели давления на несколько десятков. Дальнейшая помощь должна осуществляться врачами.

Дело в том, что самостоятельное снижение высокого АД при помощи привычных гипотензивных препаратов может привести к резкому его снижению, что крайне нежелательно.

Как понизить артериальное давление дома?

Если давление повышается не до критических показателей, можно помочь себе самому.

  • Исключение из рациона вредных продуктов и жидкостей. Крепкий чай, кофе, алкоголь и жирная пища должны войти в список запрещенных.
  • Значительное ограничение соли в рационе. Суточное потребление соли следует снизить до половины чайной ложки, а лучше и вовсе ее исключить. Необходимое для жизнедеятельности количество соли человек получает с продуктами. Обогащение рациона шампиньонами также помогает вывести излишек соли из организма.
  • Отказ от курения. Абсолютно все сигареты, даже легкие и супер легкие, противопоказаны гипертоникам.
  • Нормализация состояния нервной системы. Если работа и жизнь полна стрессов и эмоциональных перегрузок, следует принимать успокаивающие как в виде натуральных однокомпонентных настоек валерианы, пиона, мелиссы, пустырника, так и в виде препаратов, таких как Новопассит, Персен, Барбовал. Что именно показано пациенту, подскажет врач, поскольку большинство успокоительных нельзя принимать при вождении авто или выполнении опасных и точных работ. В идеале следует отдохнуть в санатории или на море, но без резкой смены климата.
  • Расширение стенки сосудов при помощи спазмолитиков (дротаверин, папаверин).
  • Очищение сосудов от атеросклеротических отложений (см. как понизить холестерин без лекарств). Данное мероприятие проводится при помощи:
    • медикаментов из группы статинов (Вазилип, Ловастатин, Правастатин, Церивастатин, препараты нового поколения при резистентности к другим статинам — Аторвастатин, Розувастатин), которые назначаются только врачом (см. статины при высоком холестерине -пить или не пить?);
    • аэробной физической нагрузки (бег, аэробика, ходьба пешком);
    • употребления по 1 зубчику чеснока каждый день в течение 6 месяцев;
    • употребления 1 ст.л. льняного масла ежедневно в течение 3-6 месяцев;
    • обогащения рациона продуктами, выводящими холестерин – сельдереем, свеклой, зеленью, яблоками, огурцами, сладким перцем, кукурузой, ячменем, нежирным молоком.
  • Выведение излишка жидкости из организма. Мочегонные препараты без контроля и без назначения врача принимать нельзя. Настои из мочегонных трав: толокнянки обыкновенной, березовых почек, семян укропа, спорыша, а также мочегонные препараты нельзя сочетать с приемом препаратов солодки, поскольку вероятно развитие обезвоживание. Помогают и горячие ванны для ног (до колен) и рук (до локтя).
  • Нормализация веса. Каждые лишние 10 кг на 10 мм.рт.ст. увеличивают АД.
  • Достаточная ежедневная физическая нагрузка.
  • Регулярный, без пропуска, прием медикаментов, назначенных врачом, для контроля АД и недопущения его подъема.

Итак, как снизить давление в домашних условиях? Необходимо придерживаться всех приведенных выше рекомендаций пожизненно и не позволять себе «расслабляться», поскольку малейшие погрешности в рационе или образе жизни сведут на нет все старания и достигнутые результаты.

Группы препаратов для лечения повышенного давления

Выбор необходимых медикаментов, их дозировки и комбинаций проводится врачом. На сегодня существует 6 основных групп препаратов, применяемых в терапии гипертонической болезни:

(ангиотензин-превращающего фермента): эналаприл (Энап, Ренитек, Энам), рамиприл (Тритаце, Амприлан), лизиноприл (Диротон, Лизатар), фозиноприл (Моноприл, Фозикард) и другие. Противопоказания: высокий калий крови, беременность, стеноз сосудов почек, ангионевротический отек.

Это блокаторы рецепторов к ангиотензину-1: валсартан (Вальсакор, Диован), ирбесартан (Апровел), лозартан (Лозап, Козаар, Лориста), кандесартан (Атаканд). Противопоказания – аналогичны ингибиторам АПФ.

бисопролол (Конкор), небиволол (Небилет), метопролол (Эгилок, Беталок). Противопоказания: 2 и 3 ст. атриовентрикулярной блокады, бронхиальная астма.

Дигидропиридиновые: нифедипин (Кордафлекс, Кордипин, Нифекард), амлодипин (Амтолоп, Норваск, Нормодипин). Недигидропиридиновые: Дилтиазем, Верапамил. Противопоказания к приему недигидропиридиновых АК: хроническая сердечная недостаточность, 2 и 3 ст. атриовентрикулярной блокады.

Тиазидные: индапамид (Индап, Арифон), гидрохлортиазид (Гипотиазид). Петлевые: спиронолактон (Верошпирон). Противопоказания к приему петлевых диуретиков: ХПН, высокий калий крови.

  • Ингибиторы ренина: алискирен (Расилез).

Целесообразно сочетание следующих групп препаратов:

иАПФ+АК, иАПФ+диуретик;БРА+диуретик, БРА+АК;АК+диуретик, АК дигидропиридиновый)+ β-АБ;

β-АБ+диуретик, β-АБ+α-АБ.

Сабук Татьяна Леонидовна врач-гигиенист, эпидемиолог

Источник: http://zdravotvet.ru/kak-snizit-davlenie-v-domashnix-usloviyax/

Причины и лечение повышенного сердечного давления

Чем снизить давление сердечное

Повышенное сердечное давление – показатель работоспособности миокарда и кровеносной системы. Большинство болезней может привести к изменению функциональности сердечно-сосудистой системы.

В медицине данная проблема имеет название – гипертония или артериальная гипертензия. Для этого недуга характерно стойкое повышение значений тонометра.

Но, тем не менее, оно может быть несущественным. Именно в этом случае состояние организма больного остается неизменным. Если давление очень быстро повышается, то последствия могут быть самыми непредсказуемыми и пугающими.

Нужно запомнить, что оно зависит от трех основных факторов: тонуса кровеносных сосудов, объема циркулирующей крови, трудоспособности миокарда. При появлении спазма в артериях, венах и капиллярах показатели тонометра резко возрастают.

Если количество крови, циркулирующей в организме, становится все больше, то повышается риск прогрессирования гипертонии. Еще сердечное давление увеличивается в случае усиленной работы миокарда.

В данной статье можно ознакомиться с основными отличительными особенностями этого заболевания, которые помогут справиться с ним. Так что такое повышенное сердечное давление, причины его возникновения перечислены немного ниже.

Что такое сердечное давление?

Сердечное давление – главный биологический показатель функционирования организма человека. Это сила, с которой кровь давит на наиболее крупные и мелкие сосуды изнутри.

При этом прослеживается определенная зависимость между трудоспособностью миокарда и допустимыми значениями тонометра.

Повышенное или пониженное давление говорит о серьезных проблемах в функциональности внутренних органов.

Какое бывает?

Кровяное давление – сила, которую кровь оказывает на стенки артерий, вен и капилляров.

Иными словами, это превышение допустимых значений давления жидкости в кровеносной системе над атмосферным.  Это один из показателей жизненно важных функций и биомаркеров. Часто под кровяным давлением подразумевают именно артериальное.

Помимо всего прочего, выделяют такие разновидности: внутрисердечное, капиллярное и венозное. При каждом последующем ударе миокарда данный показатель варьируется между наименьшим и наибольшим.

У мужчин

Высокое артериальное давление у представителей сильного пола на данный момент может прослеживаться абсолютно в любом возрасте.

Это состояние, сопровождающееся многочисленными побочными действиями, некоторые из которых опасны для жизни.

При минимальных признаках данного недуга следует обязательно пройти соответствующее обследование для того, чтобы доктор смог назначить лечение.

Причины возникновения артериальной гипертензии настолько различны, что это может быть как банальное переутомление, так и неправильный и несбалансированный рацион.

В некоторых случаях повлиять на повышение давления может нарушенный распорядок дня. Именно поэтому прежде чем начать соответствующее лечение, необходимо верно определить, что же на самом деле спровоцировало данный недуг.

Злоупотребление солью может привести к гипертензии

Как уже отмечалось ранее, факторы, оказывающие влияние на развитие такого недуга, как гипертония, могут быть совершенно разными. Невозможно с точностью сказать, что только один из них провоцирует возникновение определенных нарушений.

Как правило, их внушительное множество. А вот в комплексе все эти причины приумножают риск появления рассматриваемого недуга в несколько раз.

Среди наиболее распространенных причин высокого АД у мужчин можно выделить:

  1. неправильное и несбалансированное питание. Многие люди придерживаются мнения, что рацион не способен повлиять на общее состояние организма. Но, это достаточно ошибочное мнение. Оно может привести к многочисленным расстройствам. Очень вредна для организма обычная соль. Она повышает нагрузку на кровеносные сосуды. Следует существенно ограничить употребление данного вещества. Причем, также важно следить за ее содержанием в готовых продуктах питания и блюдах. В данном случае речь идет о сырокопченых колбасных изделиях, квашеной капусте, красной икре, сырах, рыбе, консервах. Также под категорический запрет попадают такие напитки: чай с лимоном, сухие и крепленые вина, морсы и кислые соки;
  2. важно обратить внимание, что состояние похмелья – основная причина болей в голове. Помимо всего прочего, организм человека может отравляться продуктами распада спиртного. Вследствие этого в первую очередь поражается именно сердечно-сосудистая система, а также головной мозг;
  3. причины повышенного кровяного давления также могут объясняться наличием проблем с опорно-двигательным аппаратом. В данном случае речь идет именно о состоянии позвоночника;
  4. при наличии недугов, поражающих надпочечники, почки, а также другие органы мочевыделительной системы, доктора часто назначают соответствующее обследование. Полное обследование покажет, есть ли нарушения или нет. Если при получении результатов анализа мочи будет обнаружена низкая концентрация калия, то назначат еще один анализ на гормон альдостерон. Он, как известно, отвечает за нормализацию сердечного давления. Только благодаря этому можно установить точный диагноз;
  5. регулярный прием определенных медикаментозных препаратов также может стать причиной появления данного опасного заболевания. Даже лекарства от простого кашля, если они принимаются на протяжении тридцати дней, могут спровоцировать возникновение гипертонии.

Поскольку мужчины имеют склонность злоупотреблять различными вредными напитками и табаком, то у них вероятность получить повышенное сердечное давление гораздо выше.

Факторы, которые приводят к возникновению такого недуга, как гипертония:

  1. злоупотребление никотином. Курение, сколько бы сигарет не было выкурено в день, пагубно влияет на состояние сердца и сосудов. Но достаточно одной пачки в сутки, чтобы появились серьезные проблемы с миокардом, кровеносной системой, желудком, кишечником, а также легкими;
  2. регулярное или периодическое употребление алкогольных напитков;
  3. наличие лишнего веса, которое было спровоцировано гиподинамией. Также люди, которые едят слишком много фаст-фуда и находятся в состоянии стресса, подвержены набору избыточной массы тела, а также проблемам с сердечно-сосудистой системой;
  4. наследственный фактор. Как правило, если у представителя сильного пола в роду уже прослеживались случаи подобного заболевания, то вполне вероятно, что и он станет заложником гипертонии. Здесь нужна профилактика, отказ от вредных привычек, а также физические нагрузки;
  5. невзирая на то, что повышенное артериальное давление может получить развитие в любом возрасте, особенно данному явлению подвержены люди, которым далеко за 45 лет;
  6. вибрации и шумы на производстве, а также другие типы аналогичных факторов, опасных для здоровья человека;
  7. перенесенные недавно болезни органов выделительной системы, черепно-мозговые травмы, постоянные эмоциональные стрессы, психические расстройства, а также переутомления;
  8. злоупотребление солью.

Неустраненная причина высокого АД делает процесс терапии совершенно безрезультатным.

У женщин

Как правило, у представительниц прекрасного пола давление может повышаться во время вынашивания плода. Причина изменения состояния здоровья заключается в большой нагрузке на позвоночник и ноги.

Также на фоне приема оральных контрацептивов возможно развитие повышенного давления у женщин в возрасте от 19 до 35 лет.

Общие

Распространенными причинами повышенного сердечного АД являются: 

  • стрессы. Они приводят к развитию артериальной гипертензии, поэтому нужно поменьше нервничать;
  • вредные привычки. Курение и злоупотребление спиртными напитками приводит к повышению кровяного давления;
  • отсутствие физических нагрузок. Гиподинамия крайне негативно влияет на здоровье человека. Важно обеспечить телу хотя бы минимальную двигательную активность;
  • заболевания внутренних органов. Если не скорректировать образ жизни и не начать своевременное лечение, то болезнь будет прогрессировать, поражая многие внутренние органы. Первым делом страдают органы-мишени: головной мозг, почки, артерии, вены, капилляры, а также глазное дно;
  • наследственность. Генетический фактор также играет важную роль в состоянии сердечно-сосудистой системы. Если ваши близкие родственники страдают от артериальной гипертензии, то есть вероятность, что вы тоже можете заболеть этим недугом;
  • лишняя масса тела. Как известно, избыточный вес оказывает большую нагрузку не только на сердце, но и на сосуды. Также при этом страдает позвоночник и нижние конечности. Важно пересмотреть собственный рацион питания. Его нужно обогатить только полезными продуктами, полностью исключив вредную пищу. Также нужно отказаться от соли, которая может повышать АД. Еще она обладает способностью задерживать воду в организме. А это, как известно, приводит к появлению отечности.

Сбить показатели тонометра до нормальных помогут лекарственные препараты, в составе которых имеется ряд активных ингредиентов, влияющий на механизм повышения АД. К гипотензивным средствам можно отнести следующие: Каптоприл, Эналаприл, Лизиноприл, Капотен и Энап.

Таблетки Каптоприл

Чтобы не навредить организму еще больше, перед приемом данных препаратов нужно проконсультироваться у своего кардиолога. Он расскажет, когда и какие именно препараты целесообразно принимать для стабилизации состояния.

по теме

О причинах и лечении повышенного сердечного давления в видео:

Чтобы сохранить свое здоровье, надо пересмотреть собственный образ жизни. Нужно максимально оградить себя от стрессовых ситуаций, которые негативно влияют не только на нервную систему, но и на сердце.

Важную роль также играет питание. Оно должно быть здоровым и сбалансированным. При необходимости следует начать принимать витамины, если имеется их дефицит у больного. Их может назначать только личный специалист.

Источник: https://gipertonia.pro/gipertonicheskij-kriz/povyshennoe-serdechnoe-prichiny.html

Чем снять сердечное давление » Все для тех кому не все равно

Чем снизить давление сердечное

Проблемы с артериальным давлением беспокоят многих людей. Нормой считается давление 120 на 80 и плохо, если оно повышается или понижается. В случае резкого его повышения во много раз увеличивается нагрузка, которая идет на стенки кровеносных артериальных сосудов, также нагрузка приходится и на сердечную мышцу, а это плохо отражается на работе сердца.

Поэтому многих людей, особенно пожилых интересует, как снизить давление в домашних условиях? Если у человека диагностирована гипертония, то ему врач выписывает препараты, снижающие давление, но не всегда хочется пить лекарства, которые негативно действуют на желудок и печень. Но во многих случаях можно воспользоваться народными рецептами, которые бывают очень эффективны.

Какое давление бывает у человека и почему оно повышается

Если вы хотите узнать, как снизить высокое давление, то вам нужно знать, какое оно бывает у человека вообще. Попробуем с этим разобраться.

Артериальное давление

Это давление оказывает лимфатическая жидкость (кровь) на стенки самых крупных сосудов человеческого организма, которые называются артериями. Его показатели определяются с учетом ритма сокращения мышцы сердца и напряженности стенок  кровеносных сосудов. Есть несколько типов показателей артериального давления:

  • систолическое. Его называют «верхним кровяным» и оно передает показатели давления крови в то время, когда сердечная мышца работает по максимуму;
  • диастолическое. Называют «нижним кровяным» и оно фиксирует показатели давления в момент максимального расслабления артериальной сердечной мышцы.

Причин артериальной гипертензии множество – это может быть результатом физической нагрузки или же эмоционального перенапряжения. В данном случае нет поводов для беспокойства. Но при стабильном повышении диастолического давления следует провести обследование, так как это может быть результатом какого-либо заболевания.

Причины повышения давления

К основным причинам повышения диастолического давления можно отнести:

Для этого необходимо использовать такие препараты как Метопролол, Каптоприл и Инифедипин. Дозировку следует определить по инструкции, с учетом всех имеющихся хронических заболеваний. Если давление повысилось до показателя 180, то эффективно будет использовать Андипан, Энаприл, Картопресс, а до 150 – Папазол и Дибазол.

Как снизить быстро нижнее давление?

В этом случае следует проконсультироваться с врачом.
Если нижнее артериальное давление повысилось до 100 мм рт. ст. и не снижается, необходимо немедленно обратиться в больницу!

Симптомы гипертонической болезни

Гипертоническая болезнь характеризуется следующими симптомами:

Немаловажное значение в появлении гипертонии имеет гиподинамия, которая является одним из предрасполагающих факторов.

Также причиной высокого сердечного давления может быть наступление у женщин менопаузы.

Народная медицина

Если вдруг таблеток под рукой не оказалось, то снизить давление поможет лед. Лягте навзничь и попросите кого-нибудь из домашних обложить льдом позвоночник в области шеи. Держать холод нужно как можно дольше. Как правило, давление снижается качественно и надолго. Но если показатели остались на прежнем уровне или опустились незначительно, то необходимо срочно вызвать «скорую».

И возвращаясь к повышенному сердечному давлению. Нужно помнить, что препараты может подобрать только лечащий врач, предварительно выявив причину повышения давления.

Источник: http://baikcm.ru/krasota-i-zdorove/2775-chem-snyat-serdechnoe-davlenie.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.