Что делать если давление 140 на 80

Содержание

Касторовое масло для волос с кефиром – Все актуальные новости

Что делать если давление 140 на 80

Касторовое масло и кефир – это продукты, известные всем. Однако не все знают, что даже по отдельности они приносят огромную пользу волосам, а если пользоваться касторкой и кефиром одновременно, то они способны сотворить настоящее чудо и производить эффект ламинирования.

Касторовое масло добывают из семени растения из Африки под названием «клещевина». Касторка очень специфично пахнет, что для некоторых может показаться не совсем приятным. В своем арсенале касторка имеет следующие кислоты: рицинолевая, олеиновая, линолевая, стеариновая, пальмитиновая и другие. В пользу лечения волос с её помощью можно привести следующие доводы.

  1. Наибольший процент содержания среди кислот в касторке отводится рицинолевой кислоте, которая работает как восстановитель структурного строения, предупреждает хрупкость и придаёт ослепляющий блеск.
  2. Кроме того, она способна усиливать микроциркуляцию в кровеносных сосудах, за счет которой улучшается снабжение питательными веществами корней волос и подача к ним кислорода.
  3. При использовании касторового масла умножается скорость вырастания волос и прическа превращается в более объёмную.
  4. Также, им нередко пользуются в войне с перхотью и излишним выделением кожного жира.

Кефир – это неизменный поставщик кисломолочных бактерий, которые в составе косметики для волос помогают добиться роскошного эффекта.

  1. Благодаря содержанию в кефире органических кислот, он удаляет с волос лишний жир, устраняет жирный блеск и предупреждает быстрое загрязнение. Доказано, что эффективность тандема кефира и касторки тем лучше, чем меньше содержание жира в кефире.
  2. Кефир – это верный враг стрессовых ситуаций. Он активизирует иммунитет волос и сопротивляемость к отрицательным воздействиям окружающей среды, таких как ветер, УФ-лучи, пересушивание феном. В соединении с касторовым маслом он является настоящим спасением для ослабленных волос.
  3. Кефир активизирует рост волос, катализирует основные процессы обмена в клетках. Никотиновая кислота, содержащаяся в этом кисло-молочном продукте, препятствует появлению седины.
  4. Витамин А укрепляет волосы;
  5. Благодаря витамину В12, участвующему в образовании красных кровяных телец. использование кефира с касторовым маслом способствует уменьшению выпадения волосков. Витамин В12 позволяет также избавиться от себореи и секущихся концов.
  6. Витамины Н, В6 и биотин борются с ломкими и секущимися элементами.
  7. За счет улучшения притока крови к корневой части, холин обеспечивает усиленное питание.
  8. Большое содержание кальция в кефире придают волосам объем, делая их более густыми.
  9. Увлажняющую функцию исполняет калий, оптимизирующий клеточный гидробаланс.
  10. За эластичность и упругость локонов отвечает фосфор.

Применение

Кефир и касторовое масло выступают в качестве основных компонентов масок для волос. Это ухаживающие и увлажняющие маски, а также термомаски. Касторку и кефир следует наносить на волосы в чистом виде. Для большей эффективности средство подогревается и дополняется другими ценными ингредиентами.

Рецепты

Для создания составов с касторкой и кефиром используются многие продукты. Рецепты масок могут включать такие компоненты, как: водка (и другие спиртосодержащие продукты, например, коньяк), морская соль, витаминные комплексы (возможно использование комплекса аевит), масло оливы, глицерин, лук, лимон, мед и другие. Вот некоторые из них.

Ухаживающая

На один стакан кефира необходимо взять две столовых ложки касторового масла. Кефир следует слегка нагреть и влить в него масло. Намазать этой смесью все локоны на полчаса. После окончания действия маски её следует смыть обычным средством для мытья волос.

С оливковым маслом и яйцом

Для создания маски следует соединить по 1 одной столовой ложке масла оливы, клещевины и кефира. И к этой смеси нужно добавить одно сырое яйцо. Полеченную смесь очень хорошо размещать до получения однородного микса, затем нанести на кожу головы, избегая волос. Через 20 минут маску распределяют и на волосы, а через полчаса состав смывают.

С медом и луком

Для создания маски нужно брать в одинаковых долях: кефир, касторовое масло, луковый сок, мёд. Все составляющие соединяются и перемешиваются. Затем наносятся на волосы, укутываются пленкой, а сверху покрываются полотенцем. Время действия — сорок минут, после чего средство следует смыть.

Для жирных волос

Вам понадобится кефир нежирный или низкой жирности 100 мл, масло касторовое 2 столовые ложки и мед – 1 маленькая ложка. Все составляющие перемешать, а затем движениями в виде массажа нанести на локоны и смыть через 30-40 минут шампунем.

Для жирных и медленно растущих локонов

Маска готовится из порошка горчицы – одна столовая ложка, 1% кефира – 150мл, яичный желток, жидкий мед – 1 чайная ложка и несколько капелек касторки и сока алоэ. Всё миксируется до однородной массы, наносится на высушенную голову и накрывается утепляющим колпачком. По истечению получаса маску смывают обычным шампунем.

Ламинирование

Перемешиваем кефир – 4 столовых ложки, яйцо, касторка – 1 большая ложка, и домашний майонез на кефире — 4 столовых ложки. Маску наносят на локоны и выдерживают 30-40 минут, а затем смывают.

Маска для роста

Вам понадобится касторка – 1 большая ложка, масло из корней лопуха – 1 большая ложка, перцовая настойка — 1 маленькая ложка. Перемешать масла между собой и добавить настойку с красным перцем. Готовый состав наносится на волосы на полчаса, а затем, смывается.

Против сухой перхоти

Взять в одинаковых пропорциях настойку календулы, кефир и касторовое масло. Составляющие нужно смешать, а затем втереть в корневую зону, оставить на 20 минут и смыть.

Ниже видео — рецепт маски с касторовым маслом и кефиром для волос.

Отзывы

Большинство милых дам, испытавших на себе маску с касторкой и кефиром, отмечают реальный результат и заметное улучшение структуры и эстетического вида волос.

Они становятся более крепкими, пропадают сеченые концы и перхоть. Многие используют этот тандем для лечения волос после неудачной окраски.

Для избавления от характерного запаха в отзывах встречаются советы использовать сок лимона, ополаскивая им голову после смывания маски.

Касторовое масло для волос с кефиром — советы и рекомендации по одежде и этикету на NewsForever.ru

«Самое важное в женской одежде — женщина, которая ее носит» — Ив Сен-Лоран. Поделись статьёй и все узнают, что ты заботишься о своем внешнем виде! Спасибо ツ

Источник: //NewsForever.ru/krem-dlia-koji-vokryg-glaz-avene/?random-post=1

Артериальное давление 140 / 90 (80): болезнь или нормальное состояние?

Что делать если давление 140 на 80

Давление 140 на 90 мм. рт. ст. – это та минимальная цифра, которая при повторном измерении уже считается артериальной гипертонией первой степени или по другому пограничной гипертензией.

В здоровом организме даже при самых конфузных ситуациях давление никогда не подскочит так высоко.

Давление 140 на 80 мм. рт. ст. – это вариант первичной артериальной гипертонии, независимо от того, что диастолическое давление в норме.

Называется – изолированная систолическая артериальная гипертензия. Больше характерна для людей пожилого возраста, но в последнее время заболевание регистрируется и у лиц моложе 30 лет.

Причины артериальной гипертензии:

  1. Наследственность. Если ближайшие родственники (родители, родные братья, сестры) страдали гипертонией, кто-то из них умер от инфаркта, инсульта.
  2. Постоянная нагрузка на нервную систему, хронический стресс.
  3. Курение.
  4. Неправильное питание.
  5. Артериальная гипертония может быть вторичной, т. е. при заболеваниях почек, патологии почечных сосудов, эндокринных заболеваниях, коарктации аорты.

Причины изолированной систолической артериальной гипертонии. Обычно развивается у людей в возрасте старше 45 лет, чаще после 60. Больше характерна для женщин с избыточным весом, сахарным диабетом.

Может быть первичной, т.е. на фоне полного здоровья, и вторичной при тиреотоксикозе, анемии, выраженном атеросклерозе аорты, аортальной недостаточности, при синдроме недостаточного питания, лихорадке, заболевании бери-бери.

Симптоматика

Изначально давление 140 на 80/90 может повышаться периодически и редко, затем все чаще и в итоге приобретает постоянный характер.

Одни люди хорошо переносят эти цифры и никаких жалоб на ухудшение самочувствия не предъявляют, другие же переносят их крайне болезненно.

Жалобы при повышенном давлении:

  • Плохое самочувствие и затуманенное сознание;
  • Тяжесть и боль в голове, сердечная боль;
  • Подташнивание;
  • Жар и гиперемия в лице;
  • Заложенность в ушах;
  • Пульсация сосудов головы;
  • Чувство «песка» в глазах;
  • Легкое помрачнение сознания.

Это единственные симптомы, органы-мишени при этом остаются в полной норме.

Отзыв нашей читательницы – Виктории Мирновой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о «Normalife» лечения гипертонии и очистки сосудов. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить гипертонию, стенокардию, аритмию, неврозы и многие другие заболевания сердца, и сосудов в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала пакетик. Изменения я заметила уже через неделю: нормализовалось давление, постоянные головные боли и головокружение – отступили, а через 2 недели пропали совсем, улучшилось зрение и координация. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью –>

Первый этап лечения: немедикаментозный

Лечение гипертонии, если давление 140 на 90 и 140 на 80 мм. рт. ст., следует начинать с немедикаментозной терапии, отдавая предпочтение физиопроцедурам, диете, фитотерапии.

Медикаментозное лечение показано в редких случаях: сопутствующие хронические заболевания, общее плохое самочувствие, если на фоне проводимого немедикаментозного лечения через 4-6 месяцев давление остается на том же уровне или стало повышаться до более значимых цифр.

Нередко при выполнении всех пунктов безлекарственной терапии происходит полное излечение.

Немедикаментозное лечение по пунктам:

  1. Отказ от пагубных привычек – курения и алкоголизма. Курение вдвое увеличивает смертность. Алкоголь разрешается редко и в небольших дозировках, лучше выбирать натуральное красное вино или свежее пиво.
  2. Диета. Большую роль в выздоровлении играет исключение/уменьшение употребления соли, снижение объема выпиваемой жидкости. При ожирении важно снижение веса.

    С этой целью целесообразно убрать из рациона жиры, сладости и мучное. Не рекомендуется есть супы на бульонах, употреблять крепкие чаи и кофе.

    Известны случаи, когда снижение систолического давления происходило просто при отказе от употребления соли.

  3. Регулярные легкие физические нагрузки – ходьба, бег, спортивные игры, плавание, гимнастика, танцы.
  4. Психорелаксация. Включает в себя сеансы психотерапевта с гипнозом, общий расслабляющий массаж, точечный массаж, иглотерапию, йогу, отдых, санаторное лечение, поездку на море.
  5. Физиотерапевтические процедуры: электросон; электрофорез с магнезией, папаверином, новокаином, эуфиллином, дибазолом; УВЧ-терапию; радоновые, кислородные, желтые скипидарные и сероводородные ванны; сауну.
  6. Фитотерапия. Следует пропивать курсами длиною в месяц почечные и гипертензивные сборы с содержанием валерианы, пустырника, черноплодной рябины, брусники, мелиссы, калины. Травы можно менять, чередовать, пить по отдельности и комбинировать.
  7. Народные методы. Считается, что гипотензивными свойствами обладают соки из свёклы, моркови и алоэ, ягоды брусники, черники, клюквы, листья брусники, земляники, смородины, квас чайного гриба, настойки и компоты из ягод калины, настои из корня пиона, валерианы, гвоздики, герани, бессмертника.

    Лечение народными методами должно проводиться в течение нескольких месяцев.

Второй этап лечения: медикаментозный

Лечение классической гипертонии первой степени проводится одним препаратом, чаще иАПФ в минимальной дозировке.

При лечении изолированной систолической артериальной гипертонии у пожилых лиц отдается предпочтение мочегонным тиазидным препаратам (индапамид, гидрохлотиазид), если лечение ими противопоказано или невозможно по каким-то причинам, то выбор лучше остановить на антагонистах кальция дигидропиридинового ряда (обосновано при аритмиях, стенокардии).

При неэффективности применения одного препарата применяются следующие комбинаций из двух:

  • Мочегонные + бетаблокатор/иАПФ,
  • Антогонист кальция + мочегонное/бетаблокатор/иАПФ,
  • Альфаблокатор + бетаблокатор.

Рассмотрим также, чем опасно повышенное давление:

  1. Развитием стойкой гипертонии.
  2. При недобросовестном лечении заболевание переходит в более тяжелые стадии, которые труднее поддаются лечению, имеют хронический процесс.
  3. При переходе заболевания во вторую стадию развиваются осложнения одного из органов-мишеней.
  4. Повышенное давление у молодых людей, людей трудоспособного возраста приводит к снижению работоспособности, либидо, половой функции, невозможности путешествовать и отдыхать, что существенно снижает качество жизни, делает ее неполноценной.
  5. У людей приклонного возраста изолированная систолическая гипертония имеет высокий риск развития инфарктов, инсультов, аритмий, атеросклероза, нарушения сосудов сетчатки и нижних конечностей, почечной недостаточности и других состояний, которые ставят жизнь человека под угрозу.

    Установлено, что риск инсульта, стенокардии и инфаркта миокарда больше связан с повышением систолического давления, нежели с диастолического.

Лечить повышенное давление надо обязательно. Систолическое давление в 140 мм. рт. ст. — это уже заболевание, внутренний сигнал, который предупреждает, что пора начать лечиться, устранить вредные привычки (переедание, курение, употребление спиртных напитков) и организовать правильный разнообразный образ жизни.

Adblock detector

Источник: //ProInsultMozga.ru/ad/pokazateli-davleniya-140-na-90.html

Давление 140 на 80, 70 и выше: что делать и какими лекарствами сбить

Что делать если давление 140 на 80

Артериальное давление – это показатели, по которым судят о состоянии человека. Если происходит его отклонение от нормы, выявляются дискомфортные ощущения, которые пагубным образом сказываются на функционировании сердечно-сосудистой системы.

Когда у человека показатели давления 120/70-80 – это нормально. Но, не все люди вписываются в пределы нормы. Параметры давления, как правило, индивидуальны для каждого человека.

Некоторые будут себя нормально чувствовать при 110/70, а другие более комфортно, когда цифры на тонометре составляют 140/90. Но, принято считать, что если у здорового человека давление 140/90, то это уже отклонение, и совсем не нормально.

Возникает логичный вопрос, а что делать, если давление 140/90, либо 145/100? Какие лекарства помогут в этой ситуации нормализовать артериальное давление?

Показатели и причины

Давление показывает две цифры, которые характеризуют состояние человека. Стоит разобраться, какие показатели считаются нормальными, а какие отклонением от нормы?

Давление 140 на 80 мм ртутного столба является той минимальной цифрой, которая при повторном измерении считается артериальной гипертензией 1 степени.  Другими словами, ставится диагноз пограничная гипертензия.

То есть, если у человека давление 139/89 – это нормально, но буквально 1 мм ртутного столба, и появляется артериальная гипертензия.

В здоровом организме, даже при сильнейшем стрессе, никогда не произойдет такого резкого скачка АД. Поэтому, давление 140 на 80 мм ртутного столба означает первичную артериальную гипертензию, несмотря на то, что вторая цифра в пределах нормы.

Артериальное давление  также считается основанием о постановке диагноза артериальная гипертензия.

Так как существует множество причин возникновения повышенного давления, то не всегда удается их установить с точностью. В таком варианте доктор говорит об эссенциальной гипертензии. Выделяют следующие причины повышенного давления 140/90:

  • Излишняя масса тела. Каждый килограмм лишнего веса напрямую влияет на артериальное давление, увеличивая его. Можно с уверенностью сказать, что 30 кг лишней массы приведут к гипертензии.
  • Патологическое состояние почек.
  • Возрастные изменения в организме. Естественному старению подвергаются и артериальные стенки, вследствие чего они теряют свою эластичность и упругость, повышается сопротивляемость сосудов кровотоку, как результат, давление может быть не только 140/90, но и больше 140/100-110.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Вредные привычки, неправильное питание.
  • Гиподинамия, порок сердца, стрессовые ситуации.

Нередко давление 140/100 может стать причиной приема гормональных препаратов, как правило, когда пациент перестает принимать те лекарства, давление нормализуется и приходит в норму.

У беременных женщин бывают неконтролируемые скачки давления, связанные с тяжелой беременностью и поздним токсикозом, нередко диагностируются цифры 142/95.

При давлении 140/100 врачи чаще всего отдают предпочтение немедикаментозной терапии, посредством изменения образа жизни. Но, когда показатели превышают 140/100, становятся 140/110 и выше, то в любом случае назначаются различные лекарства, помогающие сбить АД.

АД 120/70-75 считается идеальным давлением, при котором человек чувствует себя нормально. Но, к сожалению, идеальные параметры встречаются очень редко. Некоторые люди могут чувствовать себя прекрасно и с АД 120/85, при этом, прожить с таким давлением всю жизнь. Просто для них такие цифры считаются нормой.

Многие интересуются, а если давление 140/110 – это нормально? Нет, такое давление тоже не принято считать нормой.

При давлении 140/110 нужно выводить излишки из организма, отказаться от поваренной соли, жирной еды, курения и алкоголя. В ряде случаев, врач назначает лекарства от давления, как более мягкие, так и серьезные.

Если соблюдать рекомендации лечащего врача, то со временем можно претендовать на давление 130/70.

Первый этап лечения АД – немедикаментозная терапия

Гипертония – не приговор!

Давно и прочно сложилось мнение, что от ГИПЕРТОНИИ невозможно насовсем избавиться. Чтобы почувствовать облегчение, требуется непрерывно пить дорогие фармацевтические препараты. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться, как лечат гипертонию у нас и в Европе…

Читать далее »

Итак, какие показатели считаются нормальными, было выяснено. Теперь необходимо выяснить, что подразумевает под собой лечение без лекарств.

Лечение гипертонии, с показателями 140/85-100 нужно начинать с немедикаментозного лечения, отдавая предпочтения физиотерапевтическим процедурам, специальное диете, фитотерапии.

Медикаментозная терапия показана в той ситуации, когда АД 140/110, либо, когда давление 140/85-100, но имеются хронические сопутствующие заболевания, у пациента очень плохое самочувствие.

А также, лекарства назначаются в тех случаях, когда полгода немедикаментозного лечения не принесли желаемого снижения, давление осталось на прежнем уровне 140/100.

Нередко бывает, что если пациент придерживается всех правил и рекомендаций, то у него давление нормализуется до идеальных показателей – 120/70.

Что включает в себя немедикаментозное лечение:

  1. Отказаться от вредных привычек. Алкогольные напитки употреблять умеренно, отдать предпочтение натуральному красному вину либо свежему пиву.
  2. Специальная диета. Огромную роль в успехе выздоровления играет ограничение/исключение поваренной соли из рациона питания. При лишнем весе, необходимо похудеть.
  3. Оптимальные физические нагрузки – медленная ходьба, бег (с разрешения врача), плавание, езда на велосипеде, танцы.
  4. Психорелаксация, включающая в себя сеансы с гипнозом, общим расслабляющим массажем, точечным массажем, иглотерапией.
  5. Физиотерапия – электросон, электрофорез с Новокаином, Папаверином, сероводородные ванны.
  6. К фитотерапии относят курсовое лечение с помощью лекарственных сборов, которые содержат в себе пустырник, валерианы, мелиссу, калину. Однако какие сборы наиболее эффективны в конкретной ситуации, подскажет доктор.
  7. Нетрадиционная медицина. Полагается, что гипотензивное действие оказывает свекольный и морковный сок, плоды брусники, клюквы.

С помощью такой терапии у мужчин удается стабилизировать давление до 126/79, а у женщин до 120/75. К сожалению, часто приходится прибегать и к более тяжелой артиллерии, в виде антигипертензивных препаратов.

Второй этап лечения АД – медикаментозная терапия

Если не помогло похудение, отказ от соли и прочие методы, доктор назначает лекарства, оказывающие антигипертензивный эффект. Они помогают вывести излишки жидкости из организма человека, способствуют расширению сосудов, как следствие, снижается АД.

Стоит разобраться, какие лекарства назначаются доктором при повышенном давлении? Все препараты, позволяющие снизить давление крови, делятся на пять больших категорий:

  • Мочегонные лекарства – Индапамид, Фуросемид, способствуют выведению лишней жидкости из человеческого организма, следовательно, происходит снижение показателей давления.
  • Блокаторы кальциевых каналов – Нифедипин, Верапамил. Данная группа средств блокирует кальциевые каналы, что не позволяет сокращаться сосудистым стенкам. В итоге увеличивается просвет сосудов, восстанавливается нормальный кровоток, а давление стабилизируется до нормальных цифр.
  • Ингибиторы АПФ – Беназеприл, Эналаприл. Считаются как лекарства первой линии, можно принимать в ходе продолжительного лечения, но и использовать как средства мгновенного действия.
  • Антагонисты ангиотензина – Лозартан, Козаар.
  • Адреноблокаторы – Атенолол, Бетаксолол, блокируют воздействие адреналина на сосудистые стенки, вследствие чего замедляется пульс, уменьшается синтез норадреналина и адреналина.

Стоит отметить, что адреноблокаторы обладают одним, но существенным недостатком, у них много побочных эффектов.

В свою очередь, мочегонные препараты подразделяются на несколько категорий:

  1. Тиазидные диуретики являются самыми дешевыми из аналогичных средств, но, они помимо вывода лишней жидкости из организма, выводят и калий, который важен для полноценного функционирования сердечно-сосудистой системы.
  2. Петлевые диуретики принимать на постоянной основе не рекомендуется.
  3. Калийсберегающие диуретики необходимо принимать тем пациентам, у которых понижено содержание калия в крови.

Определить, насколько эффективно подобрана медикаментозная терапия, можно по таким критериям:

  • Если пациент хорошо переносит предложенную терапию, чувствует себя нормально и не жалуется на возникновение новой симптоматики.
  • Если происходит снижение показателей систолического и диастолического давления до нормы, значит, терапия подобрана правильно.

Как правило, врач для лечения артериальной гипертензии назначает не один препарат, а сразу несколько, которые хорошо работают в своем симбиозе.

Лекарства имеют разные механизмы воздействия, поэтому могут одновременно воздействовать на несколько факторов повышения АД.

Что делать при давлении 140/90?

Если давление повысилось один раз, то есть ранее такого не наблюдалось, значит волноваться не стоит. Нужно просто подумать о причинных, возможно был сильный стресс, либо человек перетрудился.

Но, если АД свойственно подниматься на регулярной основе, то с такой ситуацией необходимо что-то делать:

  1. Для начала необходимо контролировать свое артериальное давление. Желательно измерять не менее 3-х раз в день.
  2. Ежедневно принимать лекарства, ранее назначенные доктором.
  3. Внести в свою жизнь оптимальные физические нагрузки, прогулки по свежему воздуху и правильное питание.

Когда у человека давление 140/90 – это не нормально, он чувствует определенный дискомфорт, который причиняет повышенное АД. Какие же действия помогут в такой ситуации? В этом случае нужно принять следующие меры:

  • Лечение гипертонии по шишонину
  • Афобазол снижает давление или нет
  • Принять удобное положение, постараться полностью расслабиться. Приступить к дыхательной гимнастике, делая глубокие вдохи и медленные выдохи (10 минут). Обычно такой способ помогает сбить давление, если оно немного повысилось.
  • Если артериальное давление растет, а не снижается, то нужно вызвать скорую помощь.
  • Снять приступ повышенного АД поможет валериановая настойка, которая обязана быть в домашней аптечке гипертоника.
  • Если приступ сопровождается болезненными ощущениями в области сердца, нужно положить под язык таблетку Нитроглицерина.
  • Если АД повысилось в первый раз, и причин человек не знает, то не стоит принимать препараты, которые посоветовали другие люди. Какие лекарства необходимы в такой ситуации, знает только доктор.

В любом случае, лечить повышенное АД необходимо в обязательном порядке, ведь систолический показатель 140 – это болезнь, внутренний сигнал организма, который свидетельствует о том, что пора приступать к лечению, устранив пагубные привычки, и скорректировав свой образ жизни.

Стоит помнить, что самостоятельное назначение лекарственных средств недопустимо. Каждый препарат имеет свои противопоказания, и велика вероятность ухудшения ситуации, а не выздоровления. Популярное видео в этой статье расскажет об основных моментах высокого давления.

Источник: //prozdorovie.online/zabolevaniya/gipertoniya/davlenie-140-na-80-70-i-vyshe-chto-delat-i-kakimi-lekarstvami-sbit/

Давление 140 на 80 это нормально

Что делать если давление 140 на 80

На здоровье гипертоника сильно влияют факторы внешней среды: он чувствителен к смене погоды, перепадам температур, межсезонью. Эта болезнь чрезвычайно распространена: во всем мире от повышенного давления в той или иной мере страдает около миллиарда человек и это число постоянно возрастает.

Часто спутниками гипертонии являются такие патологии, как диабет, ожирение, нарушение липидного обмена. Все это увеличивает шансы заполучить грозные последствия – инфаркт и инсульт, почечную недостаточность.

Специалисты советуют держать артериальное давление под контролем и периодически измерять его. Для этого дома необходимо иметь тонометр. Когда этот аппарат показывает числа, вписывающиеся в норму – вопросов не возникает. Но, допустим, мы получили давление 140 на 80: это нормально?

Такое давление считается повышенным: если вы получили такие числа единоразово – не стоит волноваться: возможно, оно повысилось из-за переживаний, тяжелой работы.

Но если тонометр упорно показывает эти цифры в дальнейшем – необходимо обратиться к доктору: это говорит о начинающейся пограничной гипертензии – состоянии, которое может привести к гипертонии первой степени.

Сначала давление может повышаться до 140 на 80 редко, время от времени, постепенно переходя в хроническую форму.

От чего появляется гипертония?

Современные условия жизни всячески содействуют повышению давления крови. Это малоподвижный образ жизни, преобладание в рационе жирной пищи, сладостей, повышенное употребление соли, курение, алкоголь.

Эти факторы обеспечивают быстрый рост гипертонии среди населения. Интересно, что в развивающихся странах процент людей, страдающих гипертонией, был значительно ниже до прихода туда так называемого западного образа жизни.

В Индии, Африке, Китае, наблюдается сильный рост гипертоников, особенно это ощущается в больших городах.

К причинам гипертензии можно отнести наследственность. Следует внимательнее относиться к своему сердцу, если среди ближайших родственников имеются случаи заболеваний гипертонией, инфарктов, инсультов.

Пребывая в состоянии постоянного стресса, вы провоцируете возникновение гипертонии, даже если нет никаких других предпосылок к ее появлению. Старайтесь разгружать свою нервную систему, избегать стрессовых ситуаций, периодически отдыхать.

Нерациональное питание также является одним из значительных факторов, способствующих развитию данной патологии.

Гипертония может иметь вторичный характер, то есть проявиться в результате каких-либо заболеваний: болезней почек, эндокринной системы, почечных сосудов, коарктации аорты, патологий щитовидной железы, длительных изнурительных диет. Основная масса больных выявляется в возрасте после 60 лет, у людей моложе 45 лет гипертония встречается относительно редко. В основном, страдают женщины с лишним весом, диабетики.

Основные симптомы

Давление 140 на 80 сопровождается определенными симптомами, по которым легко заподозрить, что имеются проблемы с давлением.

На что же жалуется больной? Прежде всего – это боль в голове, тяжесть в сердце, затуманенное сознание. Резкое повышение давления всегда сопровождается плохим самочувствием.

Человек может испытывать тошноту, слабость. Наблюдается жар в лице, краснота, закладывает уши.

Головная боль сосредоточена в области затылка. Распространенный симптом – вспышки света перед глазами. Больной проявляет беспокойство, у него появляется чувство страха, тревога.

Лечение давления без лекарств

Если гипертонии еще нет, а давление только периодически повышается до цифр 140 на 80 – можно обойтись такими средствами, как диета, физиопроцедуры, лечение травами, не прибегая к помощи медикаментов. Очень часто на начальных стадиях данного заболевания этими методами можно полностью избавиться от проблемы и восстановить нормальное давление.

Первое, что необходимо сделать – это категорически отказаться от вредных пристрастий: курение и алкоголь не должны иметь место в вашей жизни. В очень редких случаях можно позволить себе немного красного вина натурального происхождения, но это не должно переходить в привычку.

Следует уделять строгое внимание количеству и качеству употребляемой пищи. Доктора рекомендуют придерживаться бессолевой диеты. Это особенно актуально для тех, чья гипертония вызвана заболеваниями почек. Однако здесь следует соблюдать осторожность: несмотря на то, что избыток соли в организме провоцирует повышение давления, ее недостаток – это нарушение натриевого баланса.

Такое нарушение может привести к появлению сердечно-сосудистых заболеваний, так как происходит снижение производства инсулина. В связи с этим решение о переходе на бессолевую диету должно согласовываться с врачом, учитывая все сопутствующие патологии. Натрий содержится в таких продуктах, как говядина, ржаной хлеб, яйца, твердый сыр, молоко, поэтому надо увеличить их потребление.

А кофе повышает артериальное давление, поэтому от него гипертонику придется отказаться в любом случае. Также требуется исключить все другие напитки, содержащие кофеин. Но если вы привыкли употреблять кофе – его надо исключать постепенно, сводя количество выпитого на нет: этот процесс может занять неделю или две.

Людям, имеющим повышенный вес, необходимо привести его в норму. Уберите из рациона жареное, магазинные сладости, выпечку, сдобу. Употребляемую жидкость следует также на время ограничить.

Неотъемлемой частью повседневной жизни должна стать физическая активность. Ее надо выбирать исходя из своих пристрастий, самочувствия, сопутствующих заболеваний.

Это может быть бег, бассейн, танцы, гимнастика, спортивные игры, йога, или даже ходьба.

Хорошие результаты дают методы психорелаксации. Это гипноз, иглотерапия, точечный или общий расслабляющий массаж, санаторно-курортное лечение, отдых, путешествия, медитация.

Отличных результатов можно добиться с помощью физиотерапевтических процедур. К ним относятся электросон, УВЧ, сауна, сероводородные, радоновые, скипидарные ванны, электрофорез с новокаином, папаверином, магнезией, эуфиллином. Фитотерапию тоже не стоит недооценивать.

Специалисты советуют проходить курсы лечения сборами трав, которые оказывают гипотензивное влияние. Такой курс длится приблизительно месяц. Для лечения подходят следующие травы: пустырник, брусника, рябина черноплодная, калина, мелисса, валериана.

Можно готовить отвары из одного типа сырья, а можно чередовать травы, либо комбинировать их в любом порядке.

Среди народных методов следует отметить лечение соками: свеклы, клюквы, моркови, черники, алоэ, брусники, смородины, земляники, калины. Отличное средство – компоты из калины, настои из гвоздики, корней пиона, герани, валерианы, бессмертника.

Лекарственные препараты назначают в тех случаях, когда имеются определенные хронические заболевания, когда самочувствие пациента неудовлетворительное, либо после всех немедикаментозных мер давление не снижается или даже имеет тенденцию к повышению. Но зачастую перечисленные способы действуют и пациент спустя некоторое время излечивается полностью.

Медикаментозные методы лечения гипертонии предусматривают использование какого-либо одного препарата, дозировка которого сначала минимальна. Предпочтение отдают препаратам мочегонного свойства либо антагонистам кальция дигидропиридинового ряда.

Источник: //davlenie.org/davlenie-140-na-80.html

Что делать, если у вас давление 140 на 80 или 140 на 100

Ваш тонометр зарегистрировал давление 140 на 80, что делать следует в первую очередь и о чём оно свидетельствует?

Величина артериального давления помогает докторам получить информации о состоянии организма человека, а в частности — сердечно-сосудистой системы. Нормальными показателями АД являются цифры 120/80 мм рт.ст. на тонометре.

Какое-либо отклонение от нормы в большую или меньшую сторону является сигналом о нарушениях в работе кардиоваскулярной системы или сбоях в организме. При этом не важно, обе ли цифры имеют отличное от нормы значение или же только одна. При обнаружении изменений артериального давления докторам нужно выяснить причину сбоя сосудистого равновесия и назначить правильное лечение.

Что значит давление 140 на 80

Несмотря на то, что диастолическое давление соответствует норме, такой показатель артериального давления сигнализирует о начальной стадии артериальной гипертонии. При обнаружении сдвига величины следует немедленно посетить врача.

Пациент с систолической артериальной гипертонией нуждается в своевременном лечении, поскольку эта патология легко может перерасти в хроническую форму. Наиболее часто данное заболевание поражает представителей прекрасного пола.

Что вызывает давление 140 на 80

В список причин давления 140 на 80 входят следующие:

  • Избыточная масса тела. Давление в артериях напрямую зависит от веса пациента, и каждый лишний килограмм способствует его увеличению;
  • Сбои в функционировании почек;
  • Старение стенок артерий, что приводит к снижению их эластичности и упругости;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание;
  • Пониженная физическая активность;
  • Пороки сердца;
  • Сахарный диабет;
  • Пребывание в состоянии стресса;
  • Заболевания эндокринной системы;
  • Коарктация аорты;
  • Повышенная утомляемость.

Как привести АД к норме

В первую очередь, врачи назначают способы лечения без употребления специальных медикаментов.

Однако, стоит заметить, что существуют случаи, когда необходимо сразу начать приём препаратов:

  • давление 140 на 100;
  • давление 140 нав сочетании с хроническими болезнями и плохим самочувствием больного.

Следующие мероприятия входят в нелекарственную терапию:

  • Ведение здорового образа жизни: пациенту нужно бросить курить и пить, либо максимально ограничить количество алкоголя, предпочитая при этом благородные напитки.

При соблюдении вышеописанных рекомендаций у пациента давление может вернуться к нормальным показателям. Если этого не произошло, необходимо включить в лечебные процедуры медикаментозные препараты. Данные лекарства помогают вывести излишки жидкости из организма пациента и оказывают сосудорасширяющее действие.

Медикаменты, оказывающие антигипертензивный эффект, подразделяют на пять основных групп:

  • Мочегонные средства — «Индапамид», «Фуросемид». Выводят лишнюю жидкость из организма;

Понять степень эффективности лекарственного лечения можно по следующим признакам:

  • Хорошее самочувствие человека, отсутствие у него каких-либо новых симптомов заболевания;
  • Постепенное уменьшение артериального давления.

Давление 140 на 90 — что это значит?

Причиной такого повышения могут быть пережитая стрессовая ситуация или элементарное переутомление. Совсем другое дело, если давление 140 на 90 появляется часто.

Если у больного неоднократно регистрируется давление 140 на 90, что делать в первую очередь?

Необходимо исправить положении, выполняя следующие рекомендации:

  • Вести контроль за кровяным давлением, измеряя его как минимум трижды в день.
  • Принимать лекарства, которые назначил лечащий врач.
  • Выполнять физические упражнения, правильно питаться и чаще бывать на свежем воздухе.

Если при таком давлении человек испытывает неприятные ощущения, плохое самочувствие, следует:

  • Постараться максимально расслабиться, глубоко дышать;
  • Вызвать скорую помощь, если тонометр подтверждает повышение давления, и оно не сбивается;
  • Выпить несколько капель настойки валерианы;
  • Принять таблетку Нитроглицерина , если пациент испытывает болевые ощущения в области сердца.

Давление 140 на 70

Если верхний показатель слегка завышен, а нижний немного занижен, то врачи подозревают в первую очередь пульсовую гипертонию, поскольку разница между величинами артериального давления слишком высока.

Причины, вызывающие сдвиг нормы давления, могут быть достаточно серьёзными.

Большая разница между показателями может сигнализировать о внутричерепном давлении, малокровии, а также о возможном возникновении инсульта или инфаркта, что очень опасно.

Также, как и в предыдущем случае, если такое давление было обнаружено не один раз, нужно, не откладывая, посетить квалифицированного специалиста.

Давление 140 нао чём говорит

Давление 140 на 100 сигнализирует о развитии у пациента первой стадии повышенной артериальной гипертонии. К врачу следует идти если эти цифры были зарегистрированы тонометром несколько раз.

У человека может возникнуть логичный вопрос — надо ли снижать давление 140 на 100? Снизить показатели необходимо, поскольку подобное состояние отрицательно влияет на сердце и сосуды.

Так или иначе, после того, как давление возвратилось к норме, стоит обязательно заняться поиском причины, вызвавшей его повышение.

Если такое давление у пациента сопровождается ухудшением самочувствия, болями, головокружением, нужно оказать человеку первую помощь. Она включает в себя успокоительные настойки, массаж мочки уха, приём зелёного чая или специальных лекарственных средств.

Давление 140 на 100 это нормально, если человек сильно переволновался, переусердствовал с физической нагрузкой либо испытал сильный стресс. Однако, в любом случае, нельзя откладывать визит к квалифицированному специалисту, поскольку если у человека действительно имеется артериальная гипертензия, нужно немедленно начать лечение.

Данное заболевание отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему и на весь организм в целом, органы работают на износ. Болезнь без должной терапии быстро прогрессирует и угрожает здоровью пациента.

Заключение

Таким образом, артериальное давление — крайне важный показатель здоровья человека. Нормальным давлением считают цифры 120 на 80. Если неоднократно тонометр регистрирует любое отклонение от этих показателей, пусть даже одного значения, следует обратиться к врачу и пройти обследование.

Ггт в биохимическом анализе крови

Источник: //studia-grimerka.ru/davlenie-140-na-80-jeto-normalno/

Давление 140 на 80: это нормально или нет?

Что делать если давление 140 на 80

статьи:

Артериальное давление представляет собой показатель, указывающий на силу, с которой движущаяся по сосудам кровь воздействует на стенки артериальных сосудов.

Нормальным для человека является показатель 120 на 80 мм.рт.ст. Это идеальные показатели, однако в реальной жизни они встречаются нечасто.

Для большинства людей характерно наличие отклонений от нормы в пределах 10 мм.рт.ст. в любую сторону.

Специалисты утверждают, что нормой можно считать снижение давления до 100 на 60 и повышение до 140 на 100 в тех случаях, когда при регистрации таких показателей пациент не испытывает дискомфорта и его работоспособность остается на обычном уровне. Большое значение уделяется возрасту больного. Для молодых людей и подростков чаще характерно пониженное артериальное давление, в то время как для людей преклонного возраста — повышенное.

Давление 140/80 представляет состояние, называемое пограничной гипертензией. В случаях, кода оно повышается сверх этих значений, можно говорить о начале развития необратимых изменений в сосудах. На основании этих показателей происходит диагностирование гипертонической болезни первой степени.

Первое числовой показатель представляет собой значение систолического давления. Оно указывает на давление в момент максимальной нагрузки, когда происходит выталкивание сердечной мышцей крови в сосуды.

Второй числовой показатель — значение диастолического давления. Оно указывает на его величину между двумя сокращениями, в момент паузы работы сердечной мышцы.

Если давление 145 на 95, то стоит принимать срочные меры, чтобы предотвратить появление серьезных осложнений.

Причины развития начальной стадии гипертонии

Наличие повышенного показателя верхнего давления при нормальном нижнем является показателем патологии, которая выявляется клиническим и лабораторным путями. При своевременном определении причин, влияющих на повышение давления до 140/80, общее состояние пациента можно улучшить, не прибегая к использованию медикаментозных препаратов.

Существует ряд причин, которые оказывают влияние на развитие спазмов кровеносных сосудов.

Основной — наличие лишнего веса и избыточной массы тела. Так как прослеживается прямая связь между давлением в артериях и весом пациента, можно утверждать, что каждый лишний килограмм способствует его увеличению. Спровоцировать скачки АД также могут всевозможные нарушения в работе почек; снижение эластичности артериальных стенок, вызванное их старением; генетическая предрасположенность.

К предрасполагающим факторам относят отсутствие правильного рациона питания, злоупотребление алкогольными напитками и табачными изделиями; сниженный уровень физической активности; заболевания сердца и сосудистой системы; сахарный диабет; регулярное нахождение в стрессовом состоянии; различные патологии и болезни эндокринной системы; повышенный уровень утомляемости.

Симптомы повышения давления

На начальных этапах давление 140 на 80/90 может повышаться довольно редко и не вызывать особых переживаний у пациента. Однако, с течением времени такие скачки становятся регулярными и более частыми, а потом приобретают постоянный характер.

Пациенты отмечают, что при давлении 140/80 у них возникает:

  1. Ухудшение общего самочувствия и неясное сознание;
  2. Головные и сердечные боли, чувство головокружения;
  3. Чувство тошноты;
  4. Ощущение жара и проявление гиперемии на лице;
  5. Некоторая заложенность в ушах;
  6. Чувство пульсации сосудов, особенно в области головы;
  7. Боли в глазах, режущее чувство в них;
  8. Легкое помрачнение сознания.

Для гипертоников характерно одновременное повышение давления и пульса, однако у некоторых пациентов сердечный ритм значительно падает.

В тех случаях, когда у человека периодически регистрируется давление 140 на 90, очень важно постоянно контролировать его показатели, измеряя давление не менее 3 раз в день — в утреннее, дневное и вечернее время. Что делать, если давление поднялось до показателей 145 на 100? При появлении дискомфорта и неприятных ощущений рекомендуется:

  • Как можно сильнее расслабиться, глубоко дышать;
  • Если давление не сбивается необходимо вызвать скорую помощь;
  • Можно выпить некоторое количество настойки валерианы;
  • При появлении болевых ощущений в области сердца рекомендуется выпить таблетку Нитроглицерина.

Нарушения давления у беременных

Повышение давления до 140/70 может наблюдаться у беременных женщин в третьем триместре. Повышение систолического давления в этом случае обусловлено изменениями количества гормонов; повышенным уровнем нагрузки на сердце; состоянием перенапряжения и хронической усталостью.

С точностью определить, означает ли давление 140 на 80 гипертонию беременных, может только доктор.

Особенностью данного состояния в период вынашивания ребенка является то, что происходит многократное усиление симптомов, а прием медицинских препаратов для их ослабления не рекомендован.

Немедикаментозное лечение

Первым этапом лечения гипертонии, если давление 140/100,140/90 и 140/80 мм. рт. ст., является использование средств немедикаментозной терапии. Предпочтение следует отдавать физиопроцедурам, диете, фитотерапии.

Одним из важнейших способов лечения является ведение здорового образа жизни и отказ от вредных привычек. Учеными доказано, что курение приводит к необратимым последствиям в организме, значительно увеличивает смертность. Употребление алкогольных напитков разрешено редко и в небольших количествах. При этом рекомендуется использовать натуральное красное вино.

Поддержание специальной диеты, которая направлена на уменьшение употребления соли, снижение объема потребляемой жидкости. Для пациентов, страдающих ожирением, важно снизить вес. При этом требуется исключить из ежедневного рациона жирные, мучные, сладкие блюда.

Периодические легкие физические нагрузки. Особенно хорошо помогают снизить давление ходьба, бег, всевозможные спортивные игры, плавание, гимнастика, танцы.

Психорелаксация. Может включать сеансы у психотерапевта, иногда с использованием гипноза, общего расслабляющего и точечного массажа. Понизить давление может использование иглотерапии. Хорошие результаты дают занятия йогой ,лечение в санаториях и отдых у моря.

Использование физиотерапевтических процедур. Это может быть электросон, электрофорез с магнезией, папаверином, новокаином, радоновые, кислородные, желтые скипидарные и сероводородные ванны, посещение сауны.

Фитотерапия. Почечные и гипертензивные сборы рекомендуется употреблять курсами не менее месяца. Можно использовать сборы с содержанием таких растений, как валериана, черноплодная рябина, пустырник, мелисса. Употребление трав можно чередовать, комбинировать, или пить по отдельности.

Использование методов народной медицины. Считается, что многие продукты способны нормализовать давление человека. К ним относятся свекла, морковь, сок алоэ, ягоды брусники, черники, листья смородины и земляники, настои из корня пиона, герани, бессмертника.

Использование средств народной медицины должно быть согласовано с о специалистом и длится не менее месяца.

Медикаментозный этап лечения

Терапию гипертонии первой степени обычно проводят с использованием одного препарата, чаще ингибитора АПФ в самой маленькой дозировке.

Для лечения изолированной систолической артериальной гипертонии и предотвращения гипертонического криза у пациентов пожилого возраста используются мочегонные лекарства (Индапамид, Гидрохлотиазид).

В тех случаях, когда их употребление по каким-либо причинам невозможно или противопоказано применяются антагонисты кальция дигидропиридинового ряда. Если применение одного препарата не приносит желаемого результата, чтобы сбить высокое давление можно использовать следующие комбинации:

  1. Совокупность мочегонных препаратов, бетаблокаторов и ингибиторов АПФ,
  2. Антагонист кальция плюс мочегонное средство, бетаблокатор и иАПФ,
  3. Альфаблокатор в совокупности с бетаблокатором.

Опасности повышенного систолического давления

Давление 140/80 несет ряд опасностей, которые могут возникать при отсутствии лечения. На начальном этапе развивается стойкая гипертония, которая может трансформироваться в более тяжелые стадии. Они тяжелее поддаются лечению и перерастают в хронический процесс.

Если лечение дает должного эффекта или не проводилось вообще, наступает следующая стадия заболевания, при которой наблюдается развитие осложнений одного из органов-мишеней.

Если повышение давления наблюдается у молодых людей трудоспособного возраста, заметно снижение работоспособности, полового влечения и сексуальной активности, невозможности вести активный образ жизни, что значительно снижает ее качество в целом.

Люди пожилого возраста с изолированной систолической гипертонией отмечается повышение риска возникновения инфарктов, инсультов, аритмий, атеросклероза, нарушения сосудов сетчатки и нижних конечностей, почечной недостаточности и других состояний, которые ставят жизнь человека под угрозу.

Таким образом, давление 140 на 70 — это нормально, если не вызывает у человека беспокойства. А вот его регулярное повышение и появление неприятных симптомов должно заставить человека обратиться к врачу, независимо от возраста.

О причинах повышения артериального давления расскажет эксперт в видео в этой статье.

Источник: //megalania.org/davlenie-140-na-80-eto-normalno-ili-net/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.