Что делать когда давление

Высокое давление, что делать: 4 группы основных лекарств + 2 действенных народных средства! + Первая помощь при гипертоническом кризе!

Что делать когда давление

Несмотря на то, что современная медицина дала ответы на многие вопросы, связанные с разными болезнями, четкого объяснения, почему возникает гипертония, как самостоятельная патология, пока не существует.

Повышенные цифры на тонометре наблюдают у себя до 30% взрослых людей земного шара, а в группе населения за 50–55 лет, этот показатель достигает 65%.

Такая статистика неутешительная, поэтому знать, что собой представляет высокое давление, что делать при его повышении, нужно каждому человеку, так как оказание первой помощи при гипертоническом кризе может спасти человеческую жизнь.

Почему артериальное давление растет? Этиология заболевания

Высокое давление, артериальная гипертензия, гипертония, эти термины подразумевают одну и ту же патологию, которая представляет собой увеличение давления крови на стенки кровеносных сосудов.

Гипертония: что за болезнь такая?

Артериальная гипертензия представляет собой стойкое повышение показателей артериального давления. Выделяются две формы гипертонической болезни:

  • Эссенциальная гипертензия. Ей подвержена основная масса болеющих, более 90%. Объяснить основу ее появления еще не удалось, но ученые выделяют внешние и внутренние причины, которые провоцируют высокое давление. К внутренним относятся:
  1. врожденные аномалии;
  2. наследственность (20 комбинаций формирования генетического кода, способствуют появлению гипертонии у человека).

Медики называют следующие внешние факторы:

  1. климат;
  2. перемена погоды;
  3. патогенные условия труда (высокая температура, излучение разного характера);
  4. стрессы, нервные расстройства;
  5. прием определенных препаратов.
  • Вторичная гипертония, которая является симптомом основного заболевания. Вызвать повышение давления могут:
  1. эндокринные заболевания;
  2. почечная недостаточность;
  3. нарушение сердечно-сосудистой гемодинамики;
  4. неврологические расстройства.

Как устроено кровообращение и что показывают цифры на тонометре?

Дабы понимать, что собой представляет давление и что делать при его повышении, рассмотрим как устроено кровообращение человеческого организма. Первоначально насыщенную кислородом кровь сердце выбрасывает в артерии. Обогащенный ток крови двигается с определенной скоростью. Которая зависит от первоначального толчка и просвета сосудов.

Просвет может иметь разный диаметр, так как стенки артерий состоят из мышечных волокон и под воздействием определенных причин сужаются или расширяются. После «раздачи» кислорода всем клеткам организма, кровь возвращается обратно к сердцу по венам.

Строение вен предусматривает множество клапанов, благодаря которым кровь поднимается вверх, этот процесс происходит значительно медленнее, чем первоначальное течение после выброса сердцем.
Со строением кровеносной системы разобрались, теперь расскажем про давление в ней.

Нормальная гемодинамика сердечно-сосудистой системы предполагает показатели артериального давления в пределах +/-20 от эталонного показателя, который находится на отметке 120/80 мм рт. ст. Что подразумевается под этими цифрами?

Как уже выяснили, функция сердца заключается в цикличной работе, благодаря которой кровь распространяется по всему организму, доставляя клеткам кислород и питательные элементы. А происходит данный процесс благодаря сердечным сокращениям. Давлением принято считать:

  • силу тока крови, с какой сердце выталкивает кровь в аорту при систоле. Фиксация показателей при этом действии называется верхним (систолическим) давлением;
  • силу тока крови, которая фиксируется при полном расслаблении сердечных мышц, когда кровь возвращается по венам обратно. Такой показатель именуется нижним (дистолическое давление).

Что может спровоцировать повышение давления?

Хотя бытует мнение, что гипертония, это болезнь пожилых людей, присутствовать она может и у молодых людей, подростков. Рассмотрим, какие факторы способны спровоцировать высокие показатели на тонометре. Толчком к повышению давления может стать:

  • лишний вес, который приводит к повышенной нагрузке на внутренние органы;
  • длительное нахождение в стрессовых ситуациях;
  • сидячий образ жизни с минимальной физической активностью;
  • переутомление, недостаточность отдыха, сна;
  • заболевания, связанные с изменением сосудов;
  • гормональные нарушения.

Последняя причина является основной при диагностировании артериальной гипотензии у подростков и беременных. Также следует отметить, что возраст «берет свое» и риск развития патологии увеличивается, поскольку стенки сосудов истощаются, изнашиваются, становятся более проницаемыми. Помимо людей в возрасте, к группе риска следует зачислить индивидов, имеющих вредные привычки.

Какая симптоматика появляется при высоком давлении?

Большинство случаев течения гипертонии остается незамеченным довольно длительный период. Ее могут обнаружить «случайно», когда больной проходит обследования не связанное с выявлением гипертонии или когда случается первый приступ повышения показателей, влекущий за собой госпитализацию.

Почему болезнь остается не замеченной? Дело в том, что у организма есть определенная защитная функция, которая называется компенсаторной. Другими словами, он подстраивается под новые условия функционирования, работая с повышенной нагрузкой.

Но рано или поздно происходит сбой, и появляются следующие симптомы, свидетельствующие о наличии повышенного давления:

  • затрудняется дыхание,отдышка;
  • присутствует сдавливающая боль в районе сердца;
  • появляются частые головные боли, сдавливающего характера;
  • присутствует головокружение;
  • темнеет в глазах;
  • возможно кровотечение из носа;
  • при «апогеи» развития – обморок.

При повышении давления больной может терять ориентацию в пространстве. Помимо этого, если ничего не делать, то такое состояние может привести к инсульту, инфаркту миокарда, кровоизлиянию в головном мозгу, которое может повлечь за собой паралич, расстройство психики, потерю речи.

Высокое давление, что делать в таких ситуациях?

Первое что нужно делать при высоком давлении – снизить показатели. Как это сделать? Существует ряд мероприятий, которые способны снизить показатели давления. Рассмотрим каждое из них подробней:

Что делать, когда давление не понижается? Какие лекарственные препараты принимать?

Если поставлен диагноз артериальная гипертензия, то человеку нужно изменить свой образ жизни, так как с этим диагнозом придется провести весь остаток своего существования.

Приговором это назвать нельзя, поскольку более 80% пожилых людей довольно успешно справляются с гипертонией и ведут активный образ жизни.

Контролировать показатели тонометра им помогают лекарственные препараты. К таковым относятся:

  1. Ингибиторы. Они воздействуют на стенки сосудов, не позволяя им сужаться, это способствует уменьшению поступающей крови к сердцу. К таковым лекарствам относятся:
  • Цилазоприл.
  • Каптоприл.
  • Парневел.
  1. Бета-адреноблокаторы. С их помощью приводят в норму пульс, стабилизируют сердечный ритм. К этой группе относятся таблетки:
  • Анаприлин.
  • Леватол.
  • Бисопорол.
  1. Диуретики. Их еще называют мочегонными средствами. Они способствуют выведению лишней жидкости из организма, что минимизирует отечность стенок сосудов, делая их просвет шире. К диуретикам относятся:
  • Равел.
  • Индапамид.
  • Арифон.
  1. Альфа-адреноблокаторы. Их применяют в экстренных случаях при купировании приступа.

Высокое давление, что делать в домашних условиях? Помощь народной медицины

Артериальная гипертензия не новое заболевание, поэтому народная медицина имеет свои секреты, что делать при повышениях показателей. Сразу отметим, что прибегать к помощи из народа можно:

  • если гипертония только появилась;
  • использовать рецепты в качестве вспомогательного лечения к основным лекарственным препаратам.

Рецепты профилактики и лечения!

  1. Сделать настой из семян укропа. Для этого нужно столовую ложку семян залить стаканом кипятка. Настаивать «зелье» 3 часа. Процедить и пить по пол стакана.
  2. При высоком давлении рекомендуется употреблять как можно больше чеснока, поскольку он способствует расширению сосудов.

    Его не только употребляют в пищу, но и делают всевозможные отвары, лекарства. Вот несколько вариантов применения чеснока при высоком давлении:

  • лимон перекрутить на мясорубке вместе с кожурой. Присоединить к нему 5 зубчиков чеснока, выдавленного через пресс, 100 мл меда. Обратите внимание, что количество меда указано в миллилитрах, так как вес данного объема значительно больше 100 грамм. Все перемешать, поставить в холодильник. Через неделю средство можно принимать по чайной ложке трижды в день;
  • кушать на протяжении месяца чеснок с сахарным песком. Для этого смешивается 100 грамм сахара и 3–4 крупных зубчика чеснока. Залить смесь водой, чтобы сахар растворился, и настаивать 6 часов. Кушать по столовой ложке до еды;
  • еще один настой: два зубка чеснока порезать, залить стаканом обычной воды. Настаивать нужно 8–12 часов, поэтому рекомендуем делать такой настой с вечера. Выпить нужно сразу все. Для лечения прием настоя проводится утром и вечером.

Активно пропагандируются народной медициной при высоком давлении свежевыжатые овощные соки. Это могут быть отдельно взятые овощи или их смеси. Соки для лечения нужно выжимать из:

  • моркови;
  • листьев шпината;
  • буряка;
  • зелени и корня петрушки, сельдерея.

Употребляют такие соки перед едой.

Что делать при приступе гипертонии? Первая помощь

Если у больного гипертонический криз, то госпитализация просто необходима. Пока скорая в пути, расскажем, что делать родственникам. Первая помощь заключается в следующем:

  1. Успокоить больного, поскольку при кризе появляться сильное чувство страха за свою жизнь, кажется, что сердце вот-вот остановиться и наступит клиническая смерть.
  2. Следующее, что нужно делать, обеспечить приток воздуха. Для этого открыть окно, расстегнуть на больном стесняющую одежду (воротник, рубашку и т. д.).
  3. Придать телу больного полусидящее положение. Поскольку довольно часто приступ сопровождается чувством холода, пациента «морозит». Уложите его в постель, полулежа, накройте теплым одеялом.
  4. Дать принять лекарства больному. Здесь есть два варианта, что делать:
  • если приступ случился впервые, то можно накапать успокоительного. Это может быть: настой валерьянки,барбовал, нитроглицерин;
  • если человек является гипертоником, то дать выпить ему препараты, прописанные доктором для таких случаев.
  1. По приезде бригады скорой помощи, рассказать какие лекарства принимал больной, описать симптоматику, предшествующую кризу.

Если цифры на тонометре показывают высокое давление, что делать вы уже знаете. Дабы избежать скачков давления пересмотрите свой образ жизни, возможно, небольшая корректировка веса, питания, режима труда и отдыха поможет забыть про гипертонические приступы надолго. Следите за своим давлением и будьте здоровы!

Источник: http://infocardio.ru/gipertoniya/vysokoe-davlenie-chto-delat-4-gruppy-osnovnyh-lekarstv-2-destvennyh-sposoba-narodnymi-sredstvami-pervaya-pomoshh-gipertonicheskom-krize.html

Высокое давление: что делать в домашних условиях

Что делать когда давление

Важное решение, которое нужно принять, когда обнаружилось высокое давление: что делать в домашних условиях. Даже если ничего не болит, оставлять давление повышенным на долгое время считается опасным. Если давление будет высоким несколько дней, то снизить его будет проблематично, так как организм привыкнет к такому состоянию и вернуть его в норму будет нелегко.

У здорового человека высокое давление периодически возникает при физических нагрузках, но после их окончания быстро возвращается в норму. Если же у человека проблемы со здоровьем, то снижается АД с трудом, а вот спровоцировать повышенное давление могут многие факторы:

  1. Затянувшийся стресс, приводящий к стойкому повышению давления.
  2. Переохлаждение.
  3. Плохое состояние позвоночника, приводящее мышцы спины в гипертонус, что дополнительно нагружает сердце и сосуды.
  4. Лишний вес перегружает мышцы, сосуды и сердце.
  5. Понижать давление приходится каждый раз при спазмах кровеносных сосудов, из-за которых сердцу приходится работать интенсивнее, чтобы преодолевать препятствия.

Люди часто не замечают симптомов повышенного давления, свыкаясь с болью, дискомфортом:

  • головная боль в области темени и затылка;
  • звон в ушах;
  • мельтешащие перед глазами «мушки»;
  • усталость и сонливость;
  • одышка при малых нагрузках.

Если появился хотя бы один из перечисленных признаков, следует немедленно воспользоваться тонометром, который должен быть в каждой домашней аптечке. Возможно, придется решать вопрос, как сбить давление в домашних условиях.

Скорая помощь

Если человек находится дома и давление повысилось внезапно, но не слишком высоко, можно воспользоваться следующими советами:

  1. Уложить больного, обеспечивая покой. Верхнюю часть тела нужно приподнять, к голове приложить полотенце, смоченное холодной водой, а к ногам – грелку или горчичники.
  2. Смочить столовым уксусом (6-9%) сложенный в 6-8 раз бинт и приложить его к пяткам. Каждые 5 минут контролировать давление, потому что, если передержать компресс, можно добиться обратного эффекта. Как только АД понизится до нужной цифры, компресс убрать.
  3. Отлично снижает давление и спазм сосудов специальная гимнастика. Взяв в руки палку (это может быть открученная ручка от швабры), нужно имитировать движения, напоминающие кошение травы. Способ хорошо помогает метеочувствительным людям при перемене погоды. Можно использовать и другие плавные маховые движения выпрямленными руками назад и вперед, полуприседания с одновременным выпрямлением рук перед собой и т. п.
  4. Если давление только начинает повышаться, следует опустить ноги в горячую воду, чтобы расширились сосуды. Тогда усилится приток крови к ногам и уменьшится отток от них к сердцу. В результате этой процедуры в общем кровотоке будет меньше крови, что снизит давление. Если же начало гипертонического криза сопровождается похолоданием конечностей и ощущением общего озноба, то ноги следует поместить в теплую воду.

Хорошая иннервация кистей позволяет с помощью самомассажа ладоней и пальцев воздействовать на состояние сосудов:

  1. Хорошо снижает АД и устраняет спазм сосудов самомассаж большим, указательным и средним пальцами одной руки безымянного пальца другой от кончика ногтя до места соединения с ладонью. Начинается процедура с поглаживания, затем переходят к растираниям, следом проводят разминания, а заканчивают процедуру в обратном порядке. В результате следует добиться, чтобы массируемый палец хорошо разогрелся.
  2. Сидя перед телевизором или во время поездки в транспорте можно занять себя эффективным профилактическим массажем от скачков АД: ладони растирать костяшками пальцев, сцеплять пальцы в замок и с силой расцеплять их, тереть ладонь о ладонь до появления ощущения жара, ногтем большого пальца массировать основания ногтей на пальцах противоположной руки.

Чтобы стабилизировать давление, гипертоникам нужно постоянно прибегать к профилактическим мерам, используя следующие простые средства:

  1. Утром за час до завтрака принимать по 1 ст. л. оливкового или льняного масла, которое следует хранить в холодильнике.
  2. Постепенно нормализует давление настойка репчатого лука: выжать сок из 3 кг луковиц, добавить горсть перегородок грецких орехов и 0,5 кг меда, хорошо перемешать и добавить 0,5 л водки. Убрать состав в темное место и настаивать 1,5 недели. Принимать по 1 ст. л. трижды в день.
  3. Соки свеклы и моркови, смешанные в соотношении 1:4, принимать по 100 мл на ночь. Это снизит риск ночных подъемов АД.
  4. При вегетососудистых неврозах, ведущих к повышению давления, следует приготовить настойку из плодов боярышника: 10 г сушеных ягод поместить в стакан воды комнатной температуры, поставить состав на водяную баню на четверть часа, остудить. Принимать по 1 ст. л. трижды в день.
  5. Не следует пренебрегать и аптечными сборами, способствующими понижению АД. Приобретая готовый состав, можно избавить себя от необходимости разыскивать каждую траву по отдельности. Курс приема каждого сбора должен составлять примерно 1,5 месяца, затем следует сделать перерыв на 1,5 недели и использовать другой сбор. Улучшение обычно наступает через пару недель, но если требуется стойкий эффект, фитосредства нужно использовать долго.

Диетотерапия и профилактика

Мы все привыкли к фразе о том, что мы есть то, что едим, и не придаем ей значения. Но как понизить давление в домашних условиях, если не правильно подобранным питанием? Ведь оно в некоторых случаях способно влиять на состояние организма не менее эффективно, чем лекарственные препараты, особенно на начальных стадиях гипертонии или при случайных подъемах давления.

Если давление с утра ползет вверх, можно провести день на компотно-рисовой диете, выводящей из организма лишнюю жидкость. Это экстремальный способ, поэтому гипертоникам вопросы, как нормализовать давление, лучше решать с помощью лечащего врача. Им нужно получить его одобрение на проведение этой диеты в качестве периодической терапии.

Рацион дня должен состоять из рисовой каши, сваренной на воде без соли и специй, и компота без сахара. Сухого риса для приготовления каши берут 50 г, а компот варят из 250 г сухофруктов и 1,5 л воды.

Если есть возможность использовать свежие фрукты, то их следует взять 1 кг. Варится компот не дольше 10 минут, фрукты не выбрасывать, а разделить на 6 частей и съедать вместе с жидкостью.

Всего за день должно быть 6 приемов пищи:

  1. Компот.
  2. Каша и компот.
  3. Компот.
  4. Компот.
  5. Каша и компот.
  6. Компот.

В промежутках можно пить воду в неограниченном количестве. Давление начнет стабилизироваться уже в первый день использования этой схемы питания, в которой отсутствуют жиры и белки. Снимается нагрузка с сосудистого русла благодаря тому, что из организма убираются излишки жидкости. Более 3 дней так питаться нельзя.

Узнайте Ваш уровень риска инфаркта или инсульта

Пройдите бесплатный онлайн тест от опытных врачей-кардиологов

Время тестирования не более 2 минут

7 простых
вопросов

94% точность
теста

10 тысяч успешных
тестирований

Не все проблемы необходимо решать только с помощью лекарств, надеясь исключительно на врачей.

Чтобы не было поводов для срочного решения вопроса, как снизить давление в домашних условиях, следует использовать терапевтические мероприятия, направленные на устранение скачков АД.

Очень важен, с этой точки зрения, тренинг для периферических сосудов. Если циркуляцию в них привести в норму, можно повлиять на общий тонус сосудов. Когда капилляры расширяются, давление снижается.

Отличным средством являются контрастные ванночки:

  1. Используются 2 емкости: с теплой (38-39°С) и прохладной (20-22°С) водой. Кисти или стопы погружаются на 3 минуты в теплую воду, затем на полминуты в прохладную. Так повторить 6 раз, завершая процедуру прохладной водой. Если процедура проводилась для ног, после нее надеть теплые носки и немного полежать.
  2. На следующий день процедура повторяется, но теплая вода должна быть на пару градусов теплее, а прохладная – на пару градусов холоднее. Разницу температур следует увеличивать каждый день. Всего нужно провести 12-14 процедур.

Обычно, задаваясь вопросом, как снять давление в домашних условиях, многие считают, что чем быстрее это будет сделано, тем лучше.

Но скорость может привести к ухудшению кровоснабжения мозга, что особенно критично в пожилом возрасте. Поэтому к быстрым темпам прибегают в случае тяжелого криза, и заниматься этим должны медработники.

В остальных случаях снижение должно быть постепенное, в течение 1-2 часов.

Источник: https://tonometra.net/davlenie/vysokoe-davlenie-chto-delat.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.