Давление 140 на 90 что делать

Содержание

Давление 140 на 90

Давление 140 на 90 что делать

НОРМАТЕН® — инновация в лечении гипертонии у человека

• Устраняет причины нарушения давления

• Нормализует давления в течении 10 минут
   после приема

Узнать больше…

статьи:

Исходя из значений тонометра при измерении давления, можно узнать о состоянии здоровья. Если давление 140 на 90, то это относится к отклонениям, ведь у здоровых людей показатели будут в пределах 120/80 мм рт. ст.

Повышенное давление в медицинской практике диагностируется как пограничная гипертензия или артериальная гипертония. У пациентов начинает возникать определенный дискомфорт, что сказывается на функционировании сердечно-сосудистой системы.

Заболевание возникает как в 20 лет, так и в пожилом возрасте, а проявления будут в любое время суток.

Причины давления 140 на 90

Важно понимать основные причины, когда давление становится 140 на 90 и возникает довольно часто. Если человек полностью здоров, нет болезней, то подобное значение может появляться после сильных стрессов или эмоционального потрясения. В таком случае речь не идет о гипертонии, нормализация наступает быстро.

Подобное состояние может появляться при беременности, а также в любом возрасте. К основным причинам гипертонии с давлением 140 на 90 относятся:

  1. Лишняя масса тела, ведь каждый килограмм лишнего веса значительно нагружает работу сердца и сосудов.
  2. Болезни почек.
  3. Наследственная предрасположенность.
  4. Вредные привычки (курение, спиртное), неправильное питание (соленое, жирное, жареное).
  5. Гормональные сбои.
  6. Нарушения или патологии эндокринной системы.
  7. Возрастные изменения, старение тела и органов. В таком случае сосуды теряют свою эластичность, происходит затруднение кровотока.
  8. Постоянные стрессы.
  9. Воспаления в организме.
  10. Развитие диабета.
  11. Пороки сердца и другие болезни.
  12. Малоактивная жизнь.

Как видно причин развития давления в пределах 140 на 90 довольно много. Дополнительно надо знать основные признаки, которые помогут определить сбои. Это дает возможность своевременно диагностировать организм и приступить к лечению гипертонии в самой ранней стадии.

Симптомы

Важно знать!

Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Наши читатели для лечения давления давно пользуются советом Александра Мясникова…Подробнее Читать далее »

На начальной стадии гипертонии давление 140/90 мм рт. ст.

возникает крайне редко, но через некоторое время патология становится хронической. У некоторых людей болезнь может быть без явных признаков, а у других они проявляются очень сильно.

В таком случае общее состояние существенно ухудшается, человека может тошнить, возникают другие симптомы:

  1. Боль в голове, грудной клетке или области сердца.
  2. Возникает жар.
  3. Появляется шум и заложенность ушей.
  4. Лицо приобретает красный оттенок.
  5. Начинается одышка, особенно после небольшой нагрузки.
  6. Пульс становится быстрее.
  7. Пальцы холодеют.
  8. Чувствительность и двигательная возможность снижается.
  9. Возможно головокружение и помутнение сознания.
  10. В голове ощущается сильное пульсирование сосудов.
  11. Темные пятна в глазах.

Само по себе давление 140 на 90 не представляет большой опасности, скорую помощь вызывать необходимости нет. Такое значение может быть при сильной нагрузке или стрессах и это считается нормой в таком случае.

Если же показатели держаться долго, появляются постоянно, то сердечно-сосудистая система получает сильные нагрузки, через время возможны сбои в работе.

В таком случае гипертония начинает развиваться, давление будет со временем увеличиваться.

Опасность заключается в невнимательности к собственному здоровью. Если давление часто увеличивается до 140 на 90 мм рт. ст., то рекомендуется не затягивать с визитом к доктору. После проведения диагностики он может посоветовать медикаменты или другие средства для лечения. Именно гипертония провоцирует болезни сердца и сосудов, а борьбу лучше начинать в самом начале развития патологии.

Без лечения последствия могут быть такими:

  1. Увеличение размеров сердца.
  2. Сердечная или почечная недостаточность.
  3. Аневризмы.
  4. Нарушение работы органов зрения.
  5. Когнитивные сбои.
  6. Инфаркт.
  7. Инсульт.

При гипертонии у мужчин часто развивается импотенции, ведь высокое давление негативно отражается на половом здоровье.

Давление 140/90 мм рт. ст. в пожилом возрасте встречается намного чаще, чем у молодого поколения. Сосуды теряют эластичность, за счет чего в них начинается сужение. Медикаментозные средства можно принимать с осторожностью и только под наблюдением докторов.

Давление 140 на 90 при беременности

Когда при беременности появляется скачок давления до 140/90 мм рт. ст. первым делом нужно сразу обратиться к доктору для проведения детальной диагностики. Подобные показатели могут указывать на появление осложнений в тяжелой форме.

Незначительное повышение от нормы допустимо на 2-3 триместре в результате возникновения второго круга кровотока. Значение 140/90 – это предельный показатель нормы, но только медики могут установить точные причины и риски, опасность для ребенка и женщины.

В некоторых случаях такие показатели указывают на развитие гестоза или позднего токсикоза.

Он начинается чаще в средине 2 триметра и проявляется гипертонией, отечностью конечностей и лица, а также присутствием белка в мочи.

Гестоз опасен для ребенка и беременных, ведь происходит сбой кровообращения в органах и системах женщины. Все это не дает нормальный приток крови к плоду, происходит нехватка кислорода.

В случае роста давления до 140/90 на 39 неделе беременности нужно сразу госпитализировать женщину, возможны ранние роды.

Что делать при давлении 140 на 90

При давлении 140/90 мм рт. ст. и плохом самочувствии нужно первым делом позвонить в скорую помощь, а до ее приезда нужно максимально помочь больному, дабы показатели не повышались.

До визита доктора потребуется лечь, а под голову положить 2-3 подушки для создания возвышенности. Запрещено давать пить много воды и прочей жидкости.

Если у человека давление повышалось раньше, можно использовать препараты, что назначал доктор с соблюдением дозировки.

Все используемые таблетки нужно запивать малым количеством воды. Допускается употребление Валидола, под язык. Дополнительно в комнате открывают окна для проветривания и поступления воздуха.

При нормальном состоянии нужно просто прилечь и принять мятный чай или другие средства с успокоительным эффектом. Если скачки случаются первый раз, то таблетки пить не обязательно, скорее всего, значения нормализуются через 1-2 часа.

После нормализации состояния нужно пройти диагностику в медицинском учреждении и купить тонометр для фиксации давления дома. После обследований доктора могут определить точные причины и назначать нужный курс терапии.

Лечение медикаментами

Медикаментозное лечение состоит в употреблении гипертензивных лекарств. Они могут выводить лишнюю жидкость из организма, расширяют сосуды, что приводит к снижению давления. Лекарства от гипертонии разделяют на 5 основных групп:

  • Мочегонные средства, они же дуоретики. Для лечения используют Фуросемид или Индапомид. Препараты могут вывести излишнюю жидкость, что позволит снизить давление. Все мочегонные лекарства разделяют на:
    • Тиазидные – безопасные для человека и дешевые диуретики. Минус заключается в том, что ни выводят не только жидкость, но и калий, который важен для нормального функционирования сердца.
    • Петлевые – мощные препараты, используемые в критических случаях. Медики не рекомендуют пользоваться ими постоянно.
    • Калийсберегающие – рекомендуются пациентам с низким количеством калия в организме.
  • Антагонисты кальция. При гипертонии назначают Верапамид или Нифедипин. Лекарства позволяют увеличить просвет сосудов, нормализуют кровоток и давление. При сужении аорты, недостаточности сердца и других болезней органа, использовать медикаменты группы запрещается.
  • Ингибиторы АПФ. Врачи рекомендуют использовать Эналаприл или Беназеприл. Это основная группа лекарств от гипертонии. Их используют в критических случаях и для длительной терапии. Запрещается использовать препараты при болезнях почек, аллергии и беременности.
  • Антагонисты ангиотензина. При гипертонии используют Лозартан. Противопоказания аналогичны ингибиторам АПФ.
  • Бета-адреноблокаторы. Среди современных средств выделяют Бетаксолол и Атенолол. Таблетки не дают влиять адреналину на сосудистую систему. Это позволяет сократить пульс, уменьшает другие влияния гормонов на организм. У данной группы много побочных действий, поэтому назначать их должен исключительно доктор.

Определить эффективность лечения гипертонии можно если:

  • Лечение переносится хорошо, нет негативных действий от лекарств.
  • Показатели давление снижаются и приходят в норму.

Как правило, при использовании медикаментов назначаются сразу несколько лекарств. У них разное действие на организм, а значит, они влияют на все возможные причины скачков.

Народные средства

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Шокирующая статистика! Гипертония самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы. Установлено, что ею страдают 20—30% взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50—65%.

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Чтобы не доводить до осложнений и операций, люди, наученные горьким опытом для понижения давления дома пользуются… Читать далее »

Если скачки давления происходят первый раз, то для нормализации можно не использовать медикаментозное лечение. Заменить его можно средствами народной медицины.

Изначально можно попробовать сделать отвар или настой из трав, у которых есть мочегонное и успокоительное действие. Для этого рекомендуется применять корень валерианы, мяту, боярышник и другие растительные компоненты.

Использовать народные методы лечения нужно только после консультации с доктором и прохождения диагностики. Невзирая на натуральность ингредиентов, они способны оказать вред организму, а давление 140/90 мм рт. ст. не будет нормализоваться.

Профилактика

Для профилактики гипертонии и повышения давления до значений 140 на 90 и выше необходимо использовать несколько простых правил:

  1. Избавиться от вредных привычек. У курящих людей с гипертонией возможность летального исхода увеличивается в два раза. Спиртное допускается употреблять, но в малом количестве и лучше отдать предпочтение вину или свежему пиву.
  2. Скорректировать питание. Для давления рацион отыгрывает важную роль. Необходимо снизить употребление соли и соленых продуктов, жидкости надо пить до 1,5 литра. Диета будет полезна также для снижения веса, для этого исключаются сладости, сдоба, жирные и жареные блюда. Чаи и кофе лучше пить не крепкие.
  3. Заниматься физическими нагрузками. Идеально подойдет плавание, если возможности нет, то можно просто ходить или бегать, проводить утреннюю зарядку.
  4. Релаксировать. Для этого используются разные варианты, рекомендуется начать заниматься йогой.
  5. Физиотерапия. Иногда такие процедуры очень помогают привести в норму давление.

Используя описанные советы и профилактику можно забыть о гипертонии без использования медикаментов, но если давление 140/90 появляется время от времени, постоянно, то визит к доктору обязателен.

Источник: https://gipertoniya.ru/davlenie-140-na-90

Что делать, если давление 140 на 90 и нужно ли его сбивать?

Давление 140 на 90 что делать

Давление 140 на 90 — что это значит, если выражаться на медицинском языке? Это состояние пограничной гипертензии.

Стоит относиться предельно внимательно к таким значениям, так как они относятся к цифрам критичного уровня и нуждаются в серьёзном отношении.

Обычно человек узнаёт о наличии гипертензии у лечащего врача, проходя комплекс лечения других недугов.

Давление 140 на 90 — что это значит?

Оценка показаний АД

Давление 140 на 90 что это значит и как узнать о данных показателях?  Давление – это важный показатель стабильного состояния организма человека.

Если давление снизилось, повысилось или держится постоянно в норме, лучше об этом знать. Для этого можно приобрести аппарат – тонометр, который измерит точное АД в единицах.

Уровни давления:

  • 110 на 70 – пониженное значение.
  • 120 на 80 – значение в норме.
  • 130/85 — 139/89 (135/88 также относится к этой группе) – пределы нормы, а именно высокое, но нормальное.
  • 140/90 и выше (141/91) – повышенное.

Показатели давления, начиная от 140 на 90 и заканчивая 159 на 99 (сюда же относят значения 144/98, 148/96, 143/93, 145/97 мм. рт. ст.),  означают развитие гипертонии первой степени.

Почему повышается артериальное давление?

Точную причину увеличения значений давления выявляет доктор после тщательного обследования, поскольку именно от нее и будет зависеть эффективность терапии.

Среди основных причин повышения показателей АД выделяют:

  1. Наследственность.
  2. Нарушение функционирования эндокринной системы, заболевания печени, почек.
  3. Сидячий образ жизни.
  4. Отсутствие здорового питания.
  5. Эмоциональное напряжение.
  6. Стимулирующие вещества (алкоголь, курение).
  7. Ожирение.
  8. Возрастной фактор (давление повышается из-за того, что с возрастом эластичность сосудов ухудшается, а сопротивление току крови поднимается).

К повышению показателей АД может привести и продолжительное переутомление, повышенный адреналин в крови в каких либо критических ситуациях. Но, если человек здоровый, то показатели после отдыха или создания комфортной обстановки довольно скоро станут нормальными.

Симптомы при давлении 140 на 90

Кровяное давление со значениями систолического (верхнее) 140 мм. рт. ст. и диастолического (нижнее) 90 мм. рт. ст. – это высокое. Однако одни переносят его нормально, не ощущая дискомфорта, другие же очень болезненно.

Нужно знать основные симптомы при отклонении показателей от нормы:

  1. Слабость и недомогание организма.
  2. Упадок сил и головокружение.
  3. Заложенность в ушах.
  4. Лёгкое чувство тошноты.
  5. Головная боль.
  6. Внутренний жар.
  7. Пульсирование сосудов головы.

Может ли быть давление 140 на 90 постоянное и нормальное?

У мужчин и у женщин существует своя норма давления. По статистике норма показателей до 129 на 84 мм. рт. ст. Поэтому АД выше указанной нормы является повышенным и признаком артериальной гипертензии.

Однако у людей пожилого возраста АД 140 на 90 может наблюдаться на постоянной основе ввиду общего состояния организма, физиологических перемен.

Данные показатели – это нормально, но если особенно ярко выражена симптоматика увеличенного давления, то нужно обращение к доктору.

Треть взрослых людей имеют 1-3 степень гипертонии, обычно из-за гиподинамии и большого количества стресса.

:

Давление 140 на 90

140 на 90 — нормальное ли давление или опасное? Какое это давление – повышенное или нормальное? Нужно ли снижать значения тонометра? Сбивать ли показатели самостоятельно? В обязательном порядке — не нужно заниматься самолечением, могут быть необратимые последствия.

Если есть ощущение, что болит голова или плохое самочувствие, то вероятнее всего, поднялось давление и его нужно в срочном порядке понизить. Также стоит измерить пульс, если он достигает отметки 90, 95, 100 – это еще одна причина повышения давления.

Давление 140 на 90 у пожилых людей

У людей преклонного возраста, а именно от 60 лет показатели АД 140/90 мм. рт. ст. могут наблюдаться часто. Некоторые при таком давлении чувствуют себя хорошо, тогда повода для чрезмерного беспокойства не должно быть.

Однако обращение к доктору необходимо, если наблюдаются следующие состояния:

  • Болит голова на постоянной основе.
  • Кружится голова.
  • Сердцебиение учащенное.
  • Чувствуется боль в области грудной клетки, сердца.

Также довольно распространенной причиной данного состояния служит уменьшение просвета сосудов из-за их поражения атеросклеротическими бляшками.

Давление при беременности

Если в период беременности повысилось давление, что предпринять? Изначально обратитесь к лечащему врачу и пройдите обследование, чтобы избежать каких-либо осложнений.

При беременности АД может увеличиваться, чаще всего во 2-ой половине вследствие того, что объем крови увеличивается, но если показатели быстро приходят в норму, то это не является патологией. Но если наблюдаются какие-либо дискомфортные ощущения (болит голова, нарушение координации и др.), то стоит прийти на консультацию к доктору.

Также если наблюдается давление выше 140 на 90 вне зависимости от срока беременности, то необходимо обращение к доктору.

Важно! Показатели 140 на 90 при беременности могут быть вызваны преэклампсией. Означает это, помимо высоких показателей давления, что в моче присутствует белок и это несёт угрозу здоровью, как матери, так и ребёнка.

У мужчин и женщин

Ниже приведены показатели постоянного АД для разных групп:

Возраст (лет)ЖенщиныМужчины
От 20 до 30120/75126/78
От 30 до 40127/80129/81
От 40 до 50137/84138/83
От 50 до 60146/85142/85
Старше 60159/85147/87

Для средней возрастной группы показатели 140 на 90 являются повышенными. Если мужчина занимается каким-либо видом спорта, то чаще всего эти показатели будут нормальными и стабильными и не несут вреда здоровью. У женщины же в период климакса могут наблюдаться повышенные показатели. Не стоит забывать о разных потребностях организма.

Для 30-50 лет показателями стабильного давления будут считаться – 120 – 135 на 80 – 85 мм. рт. ст. Если при увеличении этих показателей давления, нет побочных эффектов, тогда эти показатели будут нормой для организма.

У детей

У младшей возрастной группы показатели следующие, рассмотрим их в таблице:

ВозрастСистолические п-ли (мин. – макс.)Диастолические п-ли (мин. – макс.)
До 2 нед.60-9640-50
2-4 нед.80-11240-74
От 2 до 12 мес.90-11250-74
2-3 года100-11260-74
От 3 до 5 лет100-11660-76
От 6 до 9 лет100-12260-78
От 10 до 12 лет110-12670-82
Подросток (13-15 лет)110-13670-86

Не выполняйте самостоятельных действий! Обратите внимание, если у ребёнка возникло АД 140 на 90, стоит немедленно обратиться к врачу, для предотвращения необратимых осложнений организма и не ждать проявления побочных эффектов.

Опасно ли артериальное давление 140 на 90?

Нужно ли сбивать данные значения? Когда увеличивается артериальное давление, сосуды снижают свою активность и находятся в напряжении. В этот момент поступление полезных элементов и витаминов к сердцу прекращается. Как следствие, происходит нарушение кровообращения. Чем же грозит данное состояние?

В такой ситуации могут возникать следующие болезни:

  1. Нарушение мозгового кровообращения острого характера.
  2. Инфаркт миокарда.
  3. Прогрессирование гипертонической болезни.
  4. Сердечная недостаточность острого характера.
  5. Сбои в деятельности почек.

Фотографии состояний:

Инсульт Инфаркт миокарда Степени гипертонии Сердечная недостаточность

Что делать при давлении 140 на 90 мм. рт. ст.?

Влияние различных факторов на точность измерения АД

Если на тонометре показатели 140 на 90, но по ощущениям нет никаких видимых расстройств, просто легкое недомогание, стоит прилечь в постель и заварить чай с ромашкой, мятой или другими травами с успокаивающим эффектом.

Не стоит употреблять таблетки, если увидели такие показатели тонометра впервые, вероятно всё придет в норму спустя несколько часов. Используйте тонометр для точных измерений показателей, так 149/94 или 150/92.

Далее стоит сходить в поликлинику и сделать полное обследование, чтобы выявить причины гипертензии.

Обязательно следуйте всем советам врача, чаще всего это:

  • Меньше стрессовых ситуаций.
  • Увеличьте физическую нагрузку.
  • Уменьшить излишний вес.
  • Придерживаться диеты.
  • Исключить вредные привычки (табакокурение, алкоголь).
  • Следовать режиму дня.

Первая помощь при давлении 140 на 90

Что предпринять, если показатели достигли отметки 140 на 90? Как снизить давление самостоятельно? Первым делом вызовите бригаду скорой помощи. Не стоит сразу принимать какие-либо таблетки, дождитесь врачей из скорой помощи.

Вы можете лечь в горизонтальное состояние и приподнять ноги немного выше головы. Однако, если уже имеется список лекарств от лечащего врача, в таком случае до приезда бригады, примите установленною дозу.

По приезду скорой помощи желательно сразу показать замеры тонометра.

Что принимать до приезда врача, если кружится голова и болит, ощущается неприятное чувство в области сердца? Можно принять таблетку Корвалола, Валидола или Валерианы.

Корвалол Валидол Валериана

Рекомендуем к просмотру:

Лечение

Для лечения перепадов давления имеется список гипотензивных лекарств для снижения и нормализации показателей АД.

Эти лекарства выводят из организма жидкость, понижают показатели и расширяют кровеносные сосуды. Но решать какими лекарствами лучше лечить должен только лечащий врач – кардиолог.

Препараты

Если после обследования, диагноз «гипертония» был подтверждён, в таком случае врачи чаще всего назначают такие лекарства:

  1. Ингибиторы АПФ (для нормализации работы сердечно-сосудистой системы, терапии АГ).
  2. Диуретики (мочегонные препараты).
  3. Успокоительные, противорвотные (для устранения ярко выраженной симптоматики).
  4. Адреноблокаторы (блокируют действие адреналина на сердце).
  5. Антагонисты кальция (способствуют нормализации кровообращения, расширяют сосуды).

Рекомендуется пить при давлении препараты, только если они одобрены Вашим лечащим врачом.

Для профилактики и лечения гипертонии наши читатели советуют Норматен. Это уникальное и полностью натуральное средство…

Как понять эффективно ли лечение?

Правила измерения давления

Если давление пришло в норму, очень часто принимают решение прекратить приём лекарств. Это огромная ошибка! Принять нужно полный курс препаратов, выписанный лечащим врачом, чтобы избежать повторного повышения.

Давление стоит измерять 2-3 раза в день и записывать показатели, так можно контролировать ситуацию и передать полную информацию врачу.

Также данный контроль позволит выявить эффективность лечения,  если на протяжении нескольких дней показатели АД держатся на одном уровне, то назначенная дозировка и терапия корректная.

Выполняя все указания лечащего врача, будет получен максимальный эффект устранения проблемы.

по теме:

Выводы

По статистике, 60% случаев смертности в мире вследствие инсультов или инфарктов. Особенно устрашает факт, что большинство людей не догадывается о наличии гипертонии, которая непосредственно и может привести к данным состояниям. Таким образом, они упускают возможность исправить состояние здоровья.

Если у вас есть один, два или более симптома повышенного давления и которые вызывают довольно ощутимый дискомфорт, то это уже сигнал для обследования.

Источник: https://gipertoniki.info/diagnostika/davlenie-140-na-90

Давление 140 на 90 – что это значит и что делать?

Давление 140 на 90 что делать

Артериальное давление – один из главных параметров, определяющих состояние здоровья человека. Если вы убедили себя, что АД всегда  будет 120 на 80, то при  показаниях прибора 140 на 90 наверняка горстями пьете  лекарства. На самом деле, кровяное давление – маркер строго индивидуальный. Норма это в вашем случае или врач диагностирует состояние уже как  легкую форму гипертензии?

Своевременная диагностика и адекватное лечение помогут быстро взять под контроль АД, чтобы  предупредить серьезные осложнения от гипертонии.

Всегда ли  140 на 90 – гипертония?

У одних давление с детства ниже нормы, у  других – чуть выше. А с годами сосуды изнашиваются практически у всех, поэтому после 40-50 лет показатели АД увеличиваются на несколько пунктов. Все это – нормальный физиологический процесс. Многие из нас постоянно находятся в нервном напряжении, а если при этом еще и мало двигаются, то сужение сосудов с годами практически гарантировано.

Сердце прокачивает кровь к мозгу с дополнительными усилиями, и сердечно-сосудистая система вынуждена немного поднимать АД, чтобы нормализовать кровоснабжение органов. Кислородная недостаточность грозит органам и  мозгу ишемией, проявляющейся  нарушением координации, болью в голове  и сердце,  ухудшением мыслительной деятельности (например, памяти, внимания).

Выходит, давление 140 на 90 – это нормально? Если  в юности АД 120 на 80, то лет через 20 оно вполне может приблизиться к  параметрам 140 на 90.

Надо ли объявлять себя гипертоником, чтобы до последних дней пить таблетки от давления, ухудшающие работу мозга как мыслительного органа, если  АД подскочило, чтобы нормализовать кровоснабжение мозга? Или достаточно ограничиться оздоровительными мерами типа  ходьбы в спокойном темпе (например, скандинавской) или плавания (в идеале – в соленой воде).

Рекомендуют также самомассаж шеи тремя пальцами обеих рук, так как иногда кровоснабжение мозга ухудшается из-за спазма мышц шеи. Для купирования нервного напряжения врачи рекомендуют и дыхательную гимнастику.

Таблетки надо принимать, если держится давление 140 на 90 достаточно долго, да еще и  проявляет себя некомфортными признаками (болью в груди, головокружением, одышкой),  или когда стрелка тонометра неумолимо ползет еще выше.

Следующая группа «больных» – это вспыльчивые, эмоциональные пациенты, у которых  при перевозбуждении наблюдаются скачки давления.  Привычные лекарства в этом случае малоэффективны, так как надо учиться управлять своими эмоциями, правильно выходить из стресса, принимать седативные средства.

Начинать лучше с народной медицины:  траву мелиссы, цветки и плоды боярышника, корень валерианы, траву пустырника можно купить и в аптеке – как в виде лекарственного сырья, так и в виде готовой настойки.

Еще одна категория таких «гипертоников» – очень мнительные люди,  они еще часто давление себе меряют неграмотно. К каждому тонометру прилагается инструкция, которую надо строго соблюдать. Кроме того, перед процедурой надо успокоиться, отдохнуть, расслабиться.

Когда АД поднялось после какой-то нагрузки, это совершенно  естественная реакция организма даже в молодом возрасте, не говоря  о возрастных пациентах. Если  человек волнуется, перемеряя АД снова и снова, – естественно, оно будет повышаться.

Чтобы состояние на нервах не привело к гипертоническому кризу, важно уметь расслабляться и мерить давление в спокойной обстановке, а не на ходу. Аналогичная ситуация возникает в очереди к врачу или в самом кабинете при виде белой спецодежды.

Давление 140 на 90 при беременности тоже  не всегда патология, ведь сердце матери испытывает двойную нагрузку, снабжая кровью два организма.

Во всяком случае, хвататься за первые попавшиеся таблетки, точно не стоит, как и откладывать визит к врачу. Перепады давления опасны для беременных преэклампсией – состоянием, угрожающем и маме, и ребенку.

Чтобы исключить худшее, беременным АД надо контролировать часто.

Стоит упомянуть и о качестве измерительных аппаратов – тонометров в аптеках предостаточно, на любой вкус и кошелек, выбирайте надежные.

Дыхательная гимнастика  при гипертонии от доктора Евдокименко.

Причины повышения давления до 140 на 90

Согласно существующим на сегодня критериям, 140 на 90 – это  предел, который позволяет диагностировать артериальную гипертензию (АГ)  1-й степени, особенно, если результаты  повторных измерений подтверждают показания. Разобравшись в показателях давления 140 на 90, особенно в его причинах, можно понять, что делать дальше.

Среди предпосылок пограничной гипертензии:

  • Избыточный вес. Один кг массы тела сверх нормы поднимает уровень давления на 1 мм рт. ст. При таких темпах 20 кг лишнего веса гарантированно приводят к артериальной гипертензии.
  • Вредные пищевые привычки. Злоупотребление поваренной солью, крепким чаем и кофе, спиртными напитками, курение, переедание усугубляют ситуацию.
  • Генетический фактор. Если среди родственников первой линии есть или были гипертоники, АД надо контролировать регулярно, по поводу и без.
  • Особенности возраста. Стенки сосудистой сети сужаются,  утрачивают эластичность – при повышенном сопротивлении на сердце увеличивается нагрузка.
  • Вторичная АГ. При почечных и эндокринных дисфункциях, коарктации аорты как осложнение развивается вторичная гипертония.
  • Стабильно повышенный стрессовый фон, провоцирующий перепады АД.
  • Гиподинамия. Нетренированный организм, в неадекватной возрасту физической форме, хуже справляется с ежедневными нагрузками.

Давление 140 на 90: что это значит? При постоянном повышении АД, даже не столь значительном, дополнительную нагрузку испытывают не только сосуды, но и  головной мозг, сердце, глаза.

Резкие перепады  АД  опасны своими  осложнениями на органы-мишени.

Немного о гипертонии

Устойчивый подъем АД до  уровня140 на 90 и выше, который фиксируется не только при нагрузке, но и в спокойном состоянии, – один из главных признаков гипертонии. Особенно, если состояние сопровождается  симптомами плохого самочувствия.

Статистика утверждает, что всего лишь 30% гипертоников  компенсируют свое АД адекватной терапией. Постоянно контролируют свои параметры на тонометре 18% женщин и 7% мужчин.

Долгое время болезнь может никак не беспокоить – скрытую форму обычно выявляют на плановом  медосмотре или  при обследовании по поводу  иных болезней.

При  АД  выше нормы стенки сосудистого русла  уплотняются, теряют эластичность. Кровообращение ухудшается, органы  испытывают гипоксию, значительно снижающую их работоспособность.

Опасно ли давление 140 на 90? Из наиболее  тяжелых осложнений артериальной гипертензии:

  • Ишемическая болезнь сердца, когда  орган не получает свою норму крови;
  • Стенокардия (давящая боль в груди может быть следствием ИБС);
  • Гипертонический криз – острый скачок давления с тяжелыми последствиями;
  • Инфаркт миокарда или мозговой инсульт, представляющий собой закупорку сосуда тромбом, перекрывающим питание органа;
  • Почечные патологии, усложняющие фильтрацию биологических жидкостей;
  • Ухудшение работы органов зрения (сосуды в глазах – самые слабые и уязвимые).

Если диагностировать АГ  вовремя и  соблюдать  все рекомендации врача, многих осложнений можно избежать.

 Как распознать приближение болезни

Если  АД подскочило  до отметки в 140 на 90 в результате  стресса или  мышечной активности, и состояние не сопровождается особым дискомфортом, это не гипертония. После отдыха, как правило, давление нормализуется.

  При  артериальной гипертензии непривычные показания тонометра сопровождаются:

  1. Ухудшением самочувствия;
  2. Сердечными и головными болями;
  3. Пульсирующими ощущениями в сосудах головы;
  4. Присутствием «песка» в глазах;
  5. Приступами тошноты;
  6. Приливами крови к лицу;
  7. Одышкой и затрудненным дыханием;
  8. Шумом и заложенностью ушей;
  9. Некоторым изменением состояния сознания.

Иногда первая стадия протекает и бессимптомно, не зря  же патологию прозвали  «скрытым убийцей».

Гипотензивных препаратов, которые прописывают для медикаментозной терапии АГ, сотни. По терапевтическим возможностям их разделяют на 5 классов:

  1. Диуретики типа Фуросемида или Индапамида. Используют с осторожностью, так как мочегонный эффект позволяет выводить из организма не только лишнюю жидкость, но и нужный для сердечной мышцы калий.

  2. Антагонисты кальция, например, Верапамил или Нифедипин. Медикаменты разработаны для блокировки кальциевых каналов. Просвет в русле сосудов не уменьшается и давление не растет. Препараты этого класса не применяют при сердечных патологиях, аритмии, сужении аорты, патологиях желудочков.
  3. Ингибиторы АПФ.

    Медикаменты  для блокировки активности ангиотензин превращающего фермента разработаны для продолжительного применения. Используют их и при пограничной гипертензии. Среди противопоказаний – почечная недостаточность, беременность и лактация, индивидуальная непереносимость.

  4. Адреноблокаторы типа Бетаксолола, Антенолода профилактируют агрессивное влияние на сосуды адреналина.

  5. Антагонисты ангиотензина такие как Козаар или Лозартан. Показания и противопоказания аналогичны ингибиторам АПФ.

Если давление 140 на 90, чем сбить его  дома?

  1. Сделать дыхательную гимнастику (смотрите видео) или хотя бы 10 глубоких вдохов;
  2. Если облегчение не наступает, вызывайте неотложку;
  3. Чтобы успокоиться, лучше принять настойку пустырника, боярышника, валерианы;
  4. Не спешите сбивать давление резко – даже для гипотоника это может быть опасно;
  5. При болях в сердце под язык кладут нитроглицерин, если давление растет – каптоприл.

Все лекарства, дозы и время надо записать, чтобы предоставить врачу скорой исчерпывающую информацию.

При таком давлении как 140 на 90 можно эффективно лечиться и без таблеток. Для начала надо убедиться, что это первичная гипертония и других патологий, которые могли бы ее спровоцировать, нет.

После консультации со специалистом из народных рецептов надо выбирать целебные растения с седативными и мочегонными возможностями: калину, рябину черноплодную, тысячелистник, омелу, подорожник, мяту, валериану, конский каштан, боярышник, бруснику, календулу.

Травяные чаи и настойки готовят как из одного вида сырья, так и в сочетании с другими компонентами, усиливающими их свойства.

Профилактика гипертонии

Надеяться только на лекарства, по меньшей мере, наивно: никакие таблетки гипертонию не вылечат. На то  время, пока их принимаете, они состояние стабилизируют определенным способом. По окончанию курса или прекращению приема по каким-то причинам АД возвращается к первоначальным показаниям.

Многие таблетки, особенно если пить их долго и в различных сочетаниях, усиливают побочные эффекты, накапливающиеся со временем.

Лечить гипертонию можно только путем влияния на причины, ее спровоцировавшие. Эффект будет не такой быстрый, как от таблетки, но долговременный.

  1. Сократите количество соли в своем рационе. Норма гипертоника – 5 мг/сутки. Современный человек потребляет этой специи в разы больше, чем его предки, когда соль была в дефиците. И не факт, что здоровья нам от этого прибавилось.

  2. Оптимизируйте режим питания и объем потребляемых напитков. Многие из нас вынуждены в течение дня есть мало, и на ходу, а вечером, после работы, устраивать обильный ужин с чаепитием. Гипертоникам пить чай на ночь нельзя, да и вообще – после 22-х часов количество жидкости надо ограничить.

    Если причина вашего высокого давления – обильное застолье по вечерам, то пик повышения АД у вас приходится на утро. В течение дня давление будет снижаться до нормальных показателей.

  3. Гиподинамия. Недостаток двигательной активности – распространенная причина перепадов АД. Сформируйте полезную привычку гулять после ужина хотя бы полчаса.

    Это поможет кровеносным сосудам прийти в норму.

  4. Кофемания. Многие из нас пристрастились к этому напитку – вкусно, доступно, бодрит, помогает в общении. Важно только не забывать, что кофе – очень сильный стимулятор. Большинству гипертоников 1-2 чашки натурального кофе не повредят.

    Все, что за пределами нормы, со временем повышает давление сильно, особенно, если организм не привык к этому допингу с детства. Попробуйте на неделю отказаться от кофе совсем. Если давление нормализуется без дополнительных усилий, значит, это ваша причина перепадов АД.

  5. Дефицит воды.

    В течение суток мы пьем много разных напитков, но доля чистой воды в этом списке недостаточная. Средняя норма – 1л в сутки, свой объем, который зависит еще и от веса, возраста, других параметров, можно уточнить у врача. Чай, кофе, супы и любые другие жидкости в эту норму не входят. Первый стакан надо выпивать утром, натощак.

    Чтобы запустить все процессы пищеварения, не создавая дискомфорта для ЖКТ, воду лучше подогреть. Остальную норму распределите в течение дня так, чтобы не оставлять стакан на ночь. Некоторые целители советуют выпивать и 2,и 3 л в сутки, но для гипертоника это не полезная нагрузка на почки. А если при этом употреблять еще и много соли, то отеков не избежать.

    Проверить, достаточно ли воды вы пьете, можно и в лаборатории. Если при анализе крови показатель гематокрита повышен, значит, организму не хватает воды, кровь будет недостаточно жидкой.

  6. Когда часто повышается именно нижнее, так называемое диастолическое давление, надо перейти на молочно-растительную диету. Все жареные и копченые деликатесы из рациона придется убрать.

Если  тонометр  выдает результат 140 на 90 даже в спокойном состоянии,  на это надо обращать внимание. По международным стандартам такие параметры хоть и не представляют прямой угрозы для жизни, но часто являются предвестником гипертонии первой степени.

Надо ли снижать давление 140 на 90 и как именно, зависит от причин, спровоцировавших его изменения. Надеюсь, эта статья помогла вам подготовиться к визиту в  медицинское учреждение для ответа на этот вопрос после обследования.

Рекомендации эксперта по контролю АД из серии «Помоги себе сам» – на канале «Разумная медицина» .

Источник: https://Davlenie.guru/davlenie-140-na-90.html

Артериальное давление 140 на 90: что это значит и что делать?

Давление 140 на 90 что делать

Давление 140 на 90 — это пограничное состояние. Такие показатели могут как являться признаком патологии, так и быть вариантом нормы. Попробуем понять, в каких случаях следует беспокоиться и что нужно делать для нормализации состояния.

Симптомы повышения АД

Пограничные показатели могут не вызывать сильного дискомфорта. Многие люди не обращают внимание на симптомы или не ощущают их. Не игнорируйте даже небольшие изменения!

Давление может вызывать следующие симптомы:

  • слабость;
  • затуманенный разум, невозможность сконцентрироваться;
  • пульсация и головная боль;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • сухость и боль в глазах;
  • покраснение кожных покровов;
  • ощущение жара;
  • боль при резких движениях головой.

Если у одних людей незначительные колебания показателей вызывают яркую реакцию, то у других может не наблюдаться никаких клинических проявлений. В отдельных случаях повышенное АД является более комфортным, чем нормальное.

Отсутствие симптомов заставляет задаться другим вопросом: давление 140 на 90 — это нормально? Даже при удовлетворительном состоянии сердечно-сосудистой системе приходится работать на износ. Рано или поздно организм не выдержит.

Возможные последствия

Неоднократные нарушения приводят к хроническим системным проблемам. Регулярные скачки вызывают потерю тонуса сосудов. В результате ухудшается кровоснабжение органов. Ткани хуже насыщаются питательными веществами и кислородом. Страдает общее состояние. Больше всего перегрузки сказываются на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Повышение артериального давления до 140 на 90 способно привести к развитию следующих заболеваний:

  • почечная недостаточность;
  • частичная потеря зрения;
  • стенокардия;
  • инфаркт миокарда;
  • инсульт;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • сердечная недостаточность.

Другое прямое последствие — гипертонические кризы. Это резкое повышение АД, которое вызывает опасное для здоровья и жизни состояние. При гипертоническом кризе необходимо быстро оказать помощь больному, иначе появятся осложнения. Наиболее распространенные — инсульт, инфаркт, отек легких или головного мозга.

Если при показателях давления 140 на 90 вы ощущаете головокружение, нервное перевозбуждение, боль в области сердца, сильную тревогу и другие тяжелые симптомы, следует вызвать скорую помощь и быстро принять горизонтальное положение. При ознобе желательно согреть конечности: использовать горчичник или укутать.

При осложненном кризе для снятия острого состояния может понадобиться госпитализация. Лечение займет до 2 недель. В остальных случаях терапия проводится амбулаторно. Нельзя отказываться, если врач настаивает на госпитализации.

Лечение высокого давления

Что делать, если давление 140 на 90? При необходимости коррекции назначается медикаментозная терапия. Используются препараты, которые помогают вывести из организма лишнюю жидкость, безопасно уменьшить объем циркулирующей крови и расширить просвет сосудов.

Условно лекарства для лечения гипертонии можно разделить на 5 групп:

  1. Мочегонные препараты. Злоупотребление приводит к выводу калия из организма, поэтому дозировку и длительность приема должен подбирать врач.
  2. Антагонисты кальция. Медикаменты предотвращают сокращение стенок сосудов, из-за чего облегчается циркуляция крови.
  3. Ингибиторы АПФ. Используются при комплексной длительной терапии.
  4. Адреноблокаторы. Лекарства не позволяют адреналину воздействовать на сосуды.
  5. Антагонисты ангиотензина. Традиционно назначаются совместно с мочегонными средствами.

Каждый препарат обладает противопоказаниями, поэтому перед применением медикаментов необходимо получить консультацию врача. Не рекомендуется принимать сильнодействующие таблетки, если тонометр показал давление 140 на 90. Поскольку это пограничные значения, эффект может оказаться слишком мощным. Препараты, снимающие спазм, не лечат, а дают лишь временное облегчение.

Лечение народными средствами

В отличие от таблеток, народные средства воздействуют более мягко. Можно пить отвары; с их помощью корректируют состояние во время приступа.

Для приготовления отваров подойдут следующие растения:

  • валериана;
  • боярышник;
  • черноплодная рябина;
  • толокняный лист;
  • калина;
  • брусника;
  • полевой хвощ;
  • перечная мята;
  • лекарственная календула.

Напитки помогают вывести лишнюю жидкость и успокаивают нервную систему. Однако применение народных средств должно быть разумным и правильным. Необходимо ознакомиться с противопоказаниями, соблюдать инструкцию и не превышать дозировки. Травы менее эффективны, поэтому не могут заменить медикаментозную терапию.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.