Давление несколько дней пониженное

Содержание

Пониженное артериальное давление

Давление несколько дней пониженное

Пониженное артериальное давление в медицине называют гипотонией или гипотензией.

Точных показателей низкого АД не существует, и такой диагноз ставится не на основании цифр, а при наличии определенной клинической картины.

Обычно давление считается пониженным, если его значения не превышают 100/60 мм ртутного столба. Симптомы гипотонии чаще всего наблюдаются при показателях от 90/60 мм рт. ст. и ниже.

Нередко люди, чье давление постоянно держится на низких отметках, чувствуют себя нормально и считаются здоровыми. Такое явление, как правило, наблюдается у спортсменов.

Низкое артериальное давление может сопровождать серьезные заболевания, поэтому сниженное АД – все-таки повод для обследования с целью диагностики.

Выраженные признаки гипотензии, как правило, возникают при резком падении АД. Появляется головокружение, возможен обморок и даже шок. Такое состояние опасно и может угрожать жизни.

У молодых людей гипотензия не требует лечения, когда она никак не проявляется или симптоматика слабо выражена и не доставляет серьезных неудобств. Людям пожилого возраста лечение необходимо, иначе может пострадать головной мозг из-за недостаточного кровоснабжения.

Очень часто пониженное давление является вариантом нормы

Почему давление низкое

Причины гипотонии многочисленны. Среди них:

  • Эндокринные заболевания. Гипотензия нередко развивается при гипогликемии (низком уровне глюкозы в крови), гипо- или гиперфункции щитовидной железы, недостаточности надпочечников.
  • АД обычно резко падает при значительной потере крови, например, при ожогах и травмах.
  • Беременность. Давление незначительно может понижаться у женщин в период вынашивания плода, что, по мнению медиков, неопасно.
  • Обезвоживание организма. К снижению АД приводит кислородное голодание, вызванное уменьшением кровотока.
  • Жесткая диета. В этом случае давление падает из-за недостатка витамина В12 и фолиевой кислоты.
  • Тяжелые инфекции (сепсис).
  • Аллергические реакции.
  • Некоторые болезни ЖКТ.
  • Некоторые сердечные заболевания.
  • К снижению давления приводит прием некоторых лекарственных препаратов: антидепрессантов, диуретиков, адреноблокаторов.
  • Длительное нахождение в положении стоя.
  • Резкий подъем из лежачего или сидячего положения (ортостатическая гипотензия).
  • Вредная работа: под землей, при высокой температуре и влажности, при воздействии радиации, химических веществ, высокочастотного электромагнитного излучения.

Симптомы низкого давления

Гипотоники часто жалуются на плохое самочувствие, которое очень мешает нормальной жизни. Основные проявления гипотензии:

  • головокружение;
  • сильная утомляемость;
  • тошнота;
  • слабость;
  • нарушение зрения;
  • боль в области груди;
  • помутнение сознания;
  • головная боль;
  • холодный пот;
  • снижение умственных способностей;
  • ухудшение памяти;
  • предобморочные состояния;
  • неустойчивость;
  • потеря сознания.

Сонливость – один из характерных признаков низкого давления

Лечение низкого АД

Гипотоник нуждается в медицинской помощи, если имеются клинические проявления, особенно это касается потерь сознания и головокружений.

В первую очередь выясняют причины, то есть не связано ли низкое АД с другим заболеванием. Если гипотензия вторичная, начинают лечить первичную патологию. Кроме этого, проводят мероприятия для устранения симптоматики и улучшения самочувствия больного. Прежде чем проводить медикаментозную терапию, врач рекомендует пациенту попробовать нормализовать АД без лекарств.

Какими бы ни были причины гипотонии, следует придерживаться следующих правил:

  • Стараться употреблять больше жидкости (но только не алкоголя) – не менее 8 стаканов в день. Обильное питье особенно необходимо при острых вирусных заболеваниях (простудах).
  • Увеличить потребление соли.
  • Ограничивать в своем рационе продукты с кофеином.
  • Для улучшения кровообращения нужно вести активный образ жизни, заниматься физкультурой, спортом.
  • Проверить, не снижают ли давление принимаемые препараты.
  • Не вставать резко со стула или с кровати. Перед тем как подняться, нужно немного посидеть на краю кровати, затем встать.
  • Не принимать горячий душ.
  • Стараться не поднимать тяжелые предметы.
  • С осторожностью тужиться при посещении туалета.
  • Изголовье кровати должно быть немного приподнято.
  • Носить компрессионные чулки или колготки, чтобы уменьшить кровоток в нижних конечностях и дать возможность большему количеству крови циркулировать в верхней части тела.
  • Есть нужно чаще, но маленькими порциями.
  • Высыпаться. Гипотонику для нормальной жизнедеятельности требуется больше времени для сна – от 8 до 10 часов, иначе он будет сонными и не отдохнувшим.
  • Следить за нагрузками, чередовать умственные с физическими.
  • Очень полезны ежедневные обливания или обтирания холодной водой и контрастный душ. Такие процедуры приводят организм в тонус и улучшают работу иммунной системы.
  • Делать утреннюю зарядку.
  • Отказаться от курения и употребления спиртных напитков.

Утренняя зарядка обеспечит гипотонику заряд бодрости на предстоящий день

Питание

При гипотензии очень важна диета. В рационе должны быть продукты, богатые следующими элементами:

  • Калием.
  • Витаминами A, D, C, E.
  • Кальцием.

Кроме этого, нужно есть соленое (огурцы, сельдь, квашеную капусту), больше белковой пищи животного происхождения. Если позволяет состояние ЖКТ и нет противопоказаний, нужно добавлять в пищу куркуму, корицу, перец чили.

К полезным продуктам относятся:

Советуем вам прочитать:Причины пониженного артериального давления

  • картофель;
  • баклажаны;
  • бобы;
  • греча и рис;
  • сливочное масло;
  • творог;
  • сыр;
  • морковь;
  • абрикосы, курага;
  • красное мясо, печень;
  • яйца;
  • рыба и икра;
  • гранат;
  • щавель;
  • вишня, черная смородина;
  • лук, чеснок, хрен.

Медикаментозное лечение

В некоторых случаях не получается нормализовать давление изменением привычек и питания. Тогда врач может назначить лекарства. Поднять АД труднее, чем снизить, и препаратов для этого не так уж и много. Их назначают обычно в крайних случаях, например, когда нужно срочно повысить давление. Наиболее эффективными считаются следующие:

  • Мидодрин. Применяется при ортостатической гипотензии, обусловленной нарушением нервной регуляции. Повышает АД за счет стимуляции рецепторов мелких вен и артерий.
  • Флудрокортизон. Помогает практически при всех видах гипотонии, независимо от причины развития. Действует за счет удержания почками натрия, который задерживает жидкость в организме. Следует знать, что задержка натрия приводит к потере калия, поэтому важно следить за его поступлением. Кроме этого, препарат способствует образованию отеков.

При гипотонии чаще всего назначают растительные препараты – экстракты и настойки:

  • элеутерококка;
  • женьшеня;
  • аралии;
  • лимонника.

Народные средства

  1. Мед с лимоном. Из шести лимонов удалить зерна и прокрутить их через мясорубку вместе с кожурой. Залить кашицу прохладной кипяченой водой в количестве одного литра, убрать в холодильник. Через несколько часов добавить полкилограмма меда, размешать и положить в холодильник на двое суток.

    Принимать перед едой три раза в день по 50 граммов, пока лекарство не закончится.

  2. Настой бессмертника. Залить цветки растения кипятком и дать настояться. Два раза в день принимать по 30 капель настоя за 30 минут до еды утром и днем.
  3. Настойка бессмертника. Залить водкой (250 г) цветы растения (100 г) и оставить на неделю в темном месте.

    Затем процедить и принимать три раза в сутки перед едой по столовой ложке.

  4. Настойка родиолы розовой. Измельченный корень растения залить водкой и настаивать в темноте неделю (на 50 грамм корня – 50 грамм водки). Готовую настойку разводят в воде и пьют по два раза в сутки.

    Первый день – десять капель, затем каждый день по капле добавляют, но не более чем до 40 капель. На какой дозе наступило улучшение, на той и остановиться и больше не добавлять.

Массаж

При гипотонии применяют массаж. Он улучшает обмен веществ, работу нервной, мышечной и сердечно-сосудистой системы. В течение 15 минут делают растирания, разминания, поглаживания в области задней поверхности шеи, над плечами, в верхней части спины.

Массаж не только поможет нормализовать давление, но и обеспечит хорошее самочувствие

Точечный массаж

Нормализовать давление поможет точечный массаж:

  • Первую точку можно найти, если положить ладонь на живот, чтобы большой палец оказался над пупком. Нужная точка будет там, где находится кончик мизинца.
  • Вторая точка. Приложить к затылку правую руку, чтобы мизинец коснулся уха. Представить линию, соединяющую мочки. Нужная точка – на пересечении этой линии с большим пальцем.
  • Третья точка. Приложить руку к голеностопу, чтобы мизинец находился у верхнего края его косточки. Нужная точка будет под указательным.

Массировать каждую точку по одной минуте указательным пальцем. Нажимать нужно сильно, но боли быть не должно.

Неотложная помощь

В некоторых случаях при резком падении АД может потребоваться экстренная помощь. Обязательно нужно вызвать скорую, а до ее приезда проделать следующее:

  • Положить больного, чтобы ноги были выше головы.
  • Если положить некуда – посадить, а голову поместить между коленями как можно ниже.
  • Напоить водой или чаем.
  • Дать вдохнуть смесь масел розмарина, мяты, камфоры.
  • Дать больному съесть что-нибудь соленое.

Как предотвратить резкое падение АД

При склонности к ортостатической гипотензии, нужно следовать простым правилам:

  • Пить больше воды.
  • Резко не вставать.
  • Снизить потребление кофеина.
  • Не принимать спиртное.
  • Носить компрессионный трикотаж.
  • При головокружении сразу садиться, если есть возможность – ложиться.

Заключение

К низкому давлению медики относятся менее настороженно, чем к высокому, которое влияет на человека и его здоровье всегда негативно. Чаще всего пониженное АД не влечет за собой тяжелых последствий, но следует знать, что оно опасно в том случае, если произошло его резкое падение.

Источник: https://serdec.ru/prochee/ponizhennoe-arterialnoe-davlenie

Низкое артериальное давление: причины и последствия, почему постоянно низкое давление у женщин и мужчин

Давление несколько дней пониженное
От параметров кровяного давления зависит общее самочувствие. Отклонения показателей измерения от нормы, в большую или меньшую сторону, являются патологией. Разберемся, что представляет собой низкое артериальное давление, причины и последствия отклонений такого типа.

О гипотонии

Давление будет низким, когда показатели систолического, верхнего и диастолического, нижнего уровня находятся на отметке 100 на 60 мм рт. ст., или еще ниже. Низкое АД не относится к самостоятельным заболеваниям, даже когда верхнее без отклонений.

Гипотония может протекать в хронической или острой форме. Постоянно низкие показатели бывают врожденными, и передаются по наследству.

Низкое давление можно называть симптомом другой патологии, либо наоборот развиваться на фоне определенного заболевания.

Оптимальным параметром является 120 на 80. Но, измеряемые показатели не всегда соответствуют норме, и зависят от следующих факторов:

  • возраст и пол;
  • вес человека;
  • наличие патологий внутренних органов;
  • время измерения;
  • общее самочувствие на момент использования тонометра.

Если показатели АД ниже приятой нормы, но человек хорошо себя чувствует, живет и работает в обычном режиме, то можно не волноваться. Это физиологический тип гипотонии естественного характера. Такая разновидность гипотонии бывает от влияния следующих обстоятельств:

  • наследственность;
  • в молодом возрастном периоде, до 25 лет;
  • в период адаптации при смене климатических условий;
  • нахождение в закрытом месте или на улице при повышенных температуре и влажности;
  • у спортсменов, либо у людей, связанных по работе с тяжелым физическим трудом;
  • у женщин из-за гормональной перестройки, связанной с циклом месячных.

Когда давление понижается по перечисленным причинам, то медикаментозная терапия не требуется. Обращаться за врачебной помощью нужно тогда, если при понижении давления возникают неконтролируемые дискомфортные ощущения, и больные жалуются на дополнительные симптомы.

Условия, при которых понижается давление

Среди основных предпосылок, вызывающих понижение АД, выделяют нарушение функций сердечной мышцы, перенапряжения нервной системы. Эти явления происходят по следующим причинам:

  1. сужаются сосудистые стенки. Вот почему приостанавливается нормальное движение крови к сердцу, и от сердца к органам, структурное изменение артерий;
  2. от обезвоживания, либо в результате кровопотери. Изменяется объем крови, из-за чего снижается давление;
  3. уменьшается количество частоты сокращений сердечной мышцы по причине дисфункции. Это может произойти из-за продолжительного нахождения в одной позиции. Давление также понижается ночью во время сна, из-за неудобного положения тела, но это естественное, нормальное состояние.

Еще одной предпосылкой, провоцирующей понижение давления, является сбой при функционировании нервных окончаний, ответственных за стабилизацию АД.

Несколько основных причин гипотонии

Чтобы понять почему при измерениях низкое давление, необходимо выявить причины с патологическим характером, провоцирующие явление.

Среди причин, понижающих АД, следующие явления:

  • сбои работы периферической нервной системы, отвечающей за нормальную работу сосудов и внутренних органов. Беспокоят проявления общей слабости, повышенное потоотделение, затрудненное дыхание;
  • патологические процессы сердечной мышцы и сосудов. Если сердечная мышца функционирует не на полную мощность, то количество поступающей к органам крови уменьшается, и давление понижается;
  • атеросклероз. Сужаются просветы сосудистых стенок, что часто наблюдается в пожилом возрасте. Атеросклероз развивается из-за изменений в структуре сосудистой ткани, которая становится менее прочной и эластичной. На сосудистых стенках оседает очень сильный налет, мешающий нормальному поступлению кислорода и питания для тканей;
  • патологические процессы, происходящие в эндокринной системе, в результате чего нарушается гормональный баланс в организме. Если происходит сбой в функционировании надпочечников, то нарушается уровень натрия в организме. Проблемы в работе щитовидки приводят к уменьшению количества частоты сокращения сердечной мышцы, влияют на сосудистый тонус;
  • тромбы, возникающие из-за засоренности сосудистых стенок. Это одна из самых опасных причин, которая может стать причиной очень серьезных последствий;
  • солнечный удар, шок от боли;
  • кровопотери.

Вызвать понижение артериального давления может прием более одного вида лекарственных препаратов, или мочегонного средства, если их принимать бесконтрольно и без врачебного назначения. В таком случае развивается гипотония лекарственного характера. Снижая высокие показатели, можно уменьшить показатели до критического значения.

Причины низкого показателя диастолического давления

Причины, вызывающие пониженный параметр нижней, диастолической границы, когда верхнее остается в норме:

  • аритмия;
  • дисфункция миокарда или сердечного клапана;
  • сбои в организме на гормональном уровне;
  • язвенная болезнь желудка;
  • патологии почек;
  • анемия;
  • онкология;
  • нехватка витаминов.

Диастолическое может опускаться до критической отметки в 40 мм рт. ст. Такой сильно заниженный показатель часто сопровождает инфаркт миокарда, тромбоэмболия, ярко выраженная аллергическая реакция, сердечная недостаточность.

Кровопотеря также бывает причиной падения второй границы АД. Такое явление характерно во время тяжелых травм, когда происходит массивное кровотечение.

Поэтому, падение уровня нижней границы давления требует неотложной врачебной помощи.

Причины низкого АД у женщин

Низкие показатели давления чаще беспокоят женщин, чем мужчин. Причины пониженного параметра артериального давления у женщин имеют специфический характер.

Женские половые гормоны способны оказывать на стенки сосудов расслабляющее действие. У женщин также часто происходят сбои психологического характера, что влияет на показания давления.

Основные причины низкого уровня давления у женщин:

  1. голодание для похудения. Диеты негативным образом влияют на содержание витаминов и микроэлементов в организме. Если клеткам не хватает витаминов группы В, то начинает развиваться гипотония;
  2. частые эмоциональные стрессы, переходящие в апатичные состояния, депрессии;
  3. низкое давление беспокоит в период беременности;
  4. лекарственные препараты из категории антидепрессантов и обезболивающие.

У женщин снижается давление после крепкого алкоголя.

Низкое АД у мужчин

К основным причинам пониженного уровня давления у мужчин относятся следующие патологические состояния:

  • нарушение работы щитовидки, когда вырабатывается недостаточное количество гормонов. В результате развиваются структурные изменения сосудистых стенок, и ткани получают меньше питательных веществ;
  • пониженная функция гипофиза. Под влиянием уменьшенного объема и напора циркулирующей крови, снижается первое и второе АД.
  • почечные патологии, развивающиеся на фоне обезвоживания. Почечная недостаточность;
  • заболевания желудка;
  • цирроз печени, протекающий в хронической форме;
  • патологические процессы сердечной мышцы. Это инфаркт миокарда, кардиосклероз, миокардит;
  • вредные привычки. Это курение и употребление алкоголя в очень большом количестве.

Сердечная недостаточность чаще всего вызывает у мужчин понижение параметров давления.

Признаки гипотонии

Чтобы нормализовать пониженное давление, необходимо не только выявить причины патологии, но и представлять какими симптомами сопровождается гипотония.

Основные симптомы, сопровождающие низкое АД:

  • общая слабость, недомогание;
  • сонливость, постоянная вялость;
  • апатичное состояние;
  • рассеянное внимание, ухудшение памяти;
  • головные боли, часто мигреневого характера;
  • темнеет в глазах, кружится голова;
  • озноб;
  • чувствительность к переменам в атмосфере;
  • головокружения могут закончиться обмороком;
  • пониженная температура;
  • раздражительность;
  • затрудненное дыхание, ощущается нехватка воздуха даже при минимальных нагрузках;
  • бледность кожного покрова;
  • повышенное потоотделение;
  • тошнота, иногда заканчивающаяся рвотой;
  • у женщин нарушается цикла месячных, у мужчин снижение потенции;
  • болезненность суставов;
  • болевые ощущения в области сердца.

Признаки, характерные для пониженного давления, сопровождаются неврозом. Гипотония становится причиной депрессивного состояния, постоянно сопровождаться слезливостью, раздражительностью, беспричинной нервозностью, постоянными сменами настроения.

В запущенных случаях, когда не оказывается помощь при низких показателях, давление может упасть до критических отметок.

Последствия низкого АД

Опасность понижения кровяного давления заключается не только в плохом самочувствии и общей слабости.

Последствия от гипотензии могут быть следующего характера:

  • сердечной мышце и головному мозгу не хватает кислорода, и в жизненно важных органах нарушаются рабочие функции;
  • из-за недостатка сосудистой прочности, эластичности и налета на стенках, нарушается кровообращение. Возможно развитие кардиогенного шока, отчего сердечная мышца частично потеряет способность сокращаться;
  • нарушаются обменные процессы;
  • резкая потеря массы тела;
  • в пожилом возрасте может развиться слабоумие;
  • снижение общего объема крови, циркулирующего в организме;
  • патологические изменения в почках и печени;
  • заболевания нервной системы.

Постоянно пониженные параметры представляют опасность девушкам, в течение всего периода беременности. У будущего малыша может развиться кислородное голодание, и после рождения могут появиться различные патологические отклонения. Вот почему необходимо держать измерения под контролем, и если необходимости повышать давление.

Что делать при низком уровне давления?

Если при измерении АД, низким оказывается только диастолический параметр, можно говорить о сбоях в работе почек и сердечно-сосудистой системы. Врач, для постановки диагноза и дальнейших лечебных назначений для повышения показателей, должен провести комплексное обследование. Это УЗИ исследование почек, кардиограмма, лабораторные исследования.

Если диагноз гипотония не подтвержден, специалист порекомендует мероприятия, влияющие на образ жизни, и не будет сразу назначать лекарства. Рекомендации по нормализации АД, заключаются в следующем:

  1. спланировать ежедневный распорядок, и придерживаться его даже в выходные дни;
  2. необходимо наладить качественный сон;
  3. найти время для ежедневных пеших прогулок, даже в ненастную погоду. Чтобы повысить показатели, обязательно нужны физические нагрузки, активность в течение нескольких часов каждый день;
  4. каждый день полностью проветривать квартиру, а на рабочем месте помещение во время перерывов. Доступ свежего воздуха необходим постоянно, даже при холодной погоде;
  5. скорректировать питание. Больше пить простой воды. Нельзя пить кофе и алкоголь. Кофе может поднять давление, но пульс станет учащенным, и сердечная мышца получит двойную нагрузку;
  6. с утра приучиться к контрастному душу;
  7. гипотоники во время работы должны делать перерыв, исключить переутомление, чтобы избежать осложнений.

Со сниженным уровнем давления нельзя допускать обезвоживания организма. Вместо кофе подойдет черный или зеленый чай. В жаркую погоду нужно обязательно носить с собой бутылку с простой водой.

Если давление падает до критической отметки, нужно вызвать неотложную помощь. До приезда врачей можно самостоятельно, или с помощью находящихся рядом людей выполнить следующие действия:

  1. каждые 15 минут измерять давление, проверяя, не опустилась ли отметка еще ниже;
  2. провести точечные массажные движения, направленные на затылок и мышцы плечевого пояса;
  3. можно принять аскорбиновую кислоту в драже. Это самый безобидный аптечный препарат, который желательно иметь с собой, если беспокоит пониженное давление.

Нельзя заниматься самолечением, назначая себе медикаментозные препараты. Только специалист может назначить необходимую лекарственную терапию, при необходимости и после постановки диагноза, и прописать нужную дозировку назначенного препарата.

При медикаментозной терапии обычно назначают препараты из различных категорий, включая витаминные комплексы. Любые средства, которыми можно повысить АД, принимаются под постоянным контролем врача, чтобы не допустить развития гипертонии, или гипертонического криза. Чрезмерное увеличение параметров давления также небезопасно для организма.

Бесконтрольным употреблением медикаментов можно резко повысить АД. Но, даже здоровый человек не выдержит таких перепадов, и могут возникнуть осложнения. Поэтому нужно знать, что делать с данным симптомом доврачебной помощи.

В процессе лечения стоит чаще контролировать давление. Измерять его нужно на обеих руках, с интервалом в 15 минут. В домашних условиях, особенно при самостоятельном измерении, лучше пользоваться автоматическим тонометром для получения достоверных результатов измерений.

Источник: http://odavlenie.ru/ponizhennoe-davlenie/prichiny-i-posledstviya-nizkogo-arterialnogo-davleniya/

Давление несколько дней пониженное давление

Давление несколько дней пониженное

Кофе! Желательно натуральный

Елена Узлова Мудрец (11292) 7 лет назад

Под колебаниями кровяного давления понимают Гипертонию (повышенное давление) или Гипотонию (пониженное кровяное давление). Однозначно причина этих заболеваний неизвестна. Чаще всего это постоянный стресс, соединенный с нездоровым способом жизни.

Чрезмерное выделение ренального гормона может вызвать сужение кровяных сосудов, что вызывает повышение кровяного давления. Определенные лекарства (например, антиревматические или кортизоны) также могут вызвать зна­чительное повышение кровяного давления. Снижение высокого АД.

Приготовление: а) 20 гр очищенного чеснока заварить стаканом кипятка, в закрытой стеклянной посуде настоять 6-8 часов. Отжать, осадок профильтровать, закрыть в стеклянной посуде пробкой;

б) в стакан положить 20 гр истолченного чеснока, смешать его со 100 гр сахарного песка, долить до полного стакана крутым кипятком и хорошо размешать до растворения сахара, настоять 4-6 часов в темном теплом месте. Хранить в темном месте в закрытой посуде. Лечение: принимать перед едой по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Guldaray Мыслитель (6525) 7 лет назад

чуть-чуть крепкого черного чая с сахаром, сладкий должен быть и немного, чтоб смогла все выпить. быстро поднимает давление. маме так посоветовала ее медсестра, что мы и делаем. может, и вам поможет. но не увлекайтесь, если есть проблемы с сахаром в крови.

Mhlu Оракул (59326) 7 лет назад

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ Я рассматриваю головную боль как индикатор вируса в организме, и поэтому средство избавление от головной боли является средством укрепления противовирусного иммунитета.

Избавляемся от головной боли, независимо от времени её возникновения и места её локализации, быстро и легко: 1) Находим все болезненные участки на голове и начинаем их массировать.

Обычно болезненность накапливается в области затылочных бугров, бывают болезненные виски, область височно-нижнечелюсного сустава, это сустав перед слуховым отверстием, внутренний верхний угол глазницы, область лба. Многие, возможно, отыщут свои особые болезные точки.

Многие отмечают возникновение головной боли совместно с болью в глазу, поэтому надо воздействовать ногтем пальца на болезненность глаза. Все болезненные точки надо массировать изо дня в день до полного исчезновения болезненности.

Некоторым для этого потребуется, от силы, две недели, а для других возможно и полгода, все зависит от Вашего усердия и степени запущенности организма. 2)Простукивание головы кулачками или 0,5 л. пластмассовой бутылкой, удобней пользоваться бутылкой из-под «Спрайта».

Для массажа бутылку заливают водой, следим, чтобы в бутылке не было не одного пузырька воздуха. Лучше бутылку закрывать под водой. Простукивание головы кулачками или бутылкой с водой называется «непрямой массаж головного мозга». Этой процедуре по эффекту оздоровления головного мозга нет равной в мире.

В моей практике многолетние изнуряющие боли проходили за три сеанса массажа. Количество процедур в день можно довести до десяти, продолжительность процедуры простукивания разное и индивидуальное. Для начала можно простукивать 3-5 минут с незначительной силой. По мере уменьшения болезненности в голове, интенсивность воздействия усиливается. Чаще надо стучать в том направлении, в каком Вы испытываете большую болезненность. Особо надо обратить внимания на важность простукивание по подбородку справа и слева, и по скуловым косточкам, так же справа и слева.

3) В оздоровлении головы можно использовать и чих. Самопроизвольное чихание при вирусной инфекции это как раз и есть в чистом виде рефлекс самооздоровления на внедрение вируса в организм при простуде.

Но, когда мы осмыслили это, то можем, уже осознано раздражая слизистую носа до чиха и способствовать, тем самым, укреплению противовирусного иммунитета, и избавлению от головной боли. Количество чихов можно довести от 10 до 20 раз в сутки.

Направлять воздушный поток при чихании желательно через нос.

Раздражать слизистую носа удобно ушными палочками или закапывать в нос по 4-5 капель свежего сока алоэ или каланхоэ 3—4 раза в сутки; соки этих растений раздражают слизистую оболочку носа и вызывают многократное чихание. Некоторые могут испытать раздражении слизистой носа перцем или нюхательным табаком. Успеха вам.

Источник: Врач, более 25 лет успешной практики массажа

Как лечить гипотонию (пониженное давление)

Пониженное давление в артериях часто доставляет большой дискомфорт, буквально мешает жить. В настоящее время гипотензия (гипотония) не является заболеванием, это просто состояние организма, которое зависит от многих факторов.

Обычное давление у гипотоников часто колеблется в пределах от 99/69 до 89/59. Чаще всего таким расстройством страдают метеочувствительные люди астенического телосложения, с определенным типом характера. Может наблюдаться у людей, чьи сосуды ослаблены.

Чаще всего гипотонией страдают в молодом и среднем возрасте, больше такой недуг встречается у женщин.

Причинами заболевания могут явиться различные заболевания инфекционного происхождения, язвенная болезнь, гепатит, анемия и, конечно же, нейроциркулярная дистония или невроз.

Кроме того, пониженное давление заставляет страдать аллергиков и трудоголиков. Такие люди крайне плохо переносят жару, душные помещения, перемену климата. Плохо чувствую себя в полнолуние и при магнитных бурях.

Очень часто гипотонией страдают люди, занимающиеся спортом.

Пониженное артериальное давление возникает из-за слабого и недостаточного тонуса сосудов. Кровь плохо циркулирует по организму и не несет нужного количества кислорода к тканям, органам, в том числе, к головному мозгу. Немаловажную роль в развитии гипертензии играют гормоны.

Кроме того, свое значение имеет еще и содержание в организме натрия и калия. Когда баланс нарушен – может возникнуть гипертензия. Ну и, конечно же, алкоголь и табакокурение имеют не последнее значение в развитии этого заболевания.

Также вредные привычки не рекомендуются и при гипертонии.

Что чувствуют люди, у которых пониженное давление? Симптомы гипотонии достаточно неприятны и заставляют иногда даже отказываться от привычного образа жизни. Люди с данным недугом постоянно ощущают слабость, головокружение, легкое чувство тошноты, их мучает головная боль и сонливость.

Они невнимательны, рассеяны, часто зевают, склонны к перепадам настроения. Гипотоники склонны к обморокам. их укачивает в транспорте. Перемена атмосферного давления остро ощущается людьми с пониженным артериальным давлением.

Кроме этого отмечается снижение половых функций у мужчин и расстройство цикла у женщин.

Со стороны кишечника также возникают проблемы, чаще всего они выражаются в запорах, вздутии живота, отрыжке, горечи во рту и изжоге.

Главными и очень неприятными симптомами являются боли в сердце и голове. Боли в сердце носят характер ноющий или давящий. Она не купируется нитроглицерином, может длиться несколько минут, а может и несколько дней.

Часто возникают после сна, физических нагрузок, эмоциональных переживаний. Головная боль появляется в области висков, лба, носит давящий характер. Такая боль может длиться очень долго, то ослабевая, то наступая с новой силой.

Сопровождать пониженное давление могут также боли в суставах, мелькание мушек , тревога.

Гипотоникам бывает сложно переносить даже незначительные физические нагрузки, иногда им сложно даже подмести пол или погладить постельное белье. Сердце при этом начинает биться усиленно, появляются неприятные ощущения в груди, нарастает волнение. Такие люди часто становятся ипохондриками, ищут у себя несуществующие болезни.

Что делать, если у вас пониженное давление? Лечение осуществляет врач-кардиолог. Чаще всего он назначает кофеиносодержащие и общеукрепляющие препараты, повышающие давление настойки: настойка элеутерококка, боярышника, китайского лимонника, женьшеня и т.д. Огромное значение имеет налаживание образа жизни.

Следует больше гулять на свежем воздухе, полезно заниматься бегом, плаванием. Хорошо укрепляет сосуды контрастный душ. Людям с пониженным давлением требуется больше времени на сон. Эффективным в борьбе с низким давлением является точечный массаж. Кроме того, применяются различные физиотерапевтические методы лечения.

Общеизвестно, что давление повышает кофе, крепкий чай. Люди с пониженным давлением становятся просто заложниками этих напитков и вынуждены пить их постоянно, для поддержания более-менее нормального давления.

Существуют и народные методы борьбы с гипотонией :

1. Очень хорошо нормализует давление кагор, принимайте по 2 большие ложки два раза в день на протяжении недели.

2. Розмарин. Залейте двумя стаканами кипятка листья (1 ч. ложка) розмарина. Настаивайте час. После этого пейте отвар по одной ложке столовой 3 раза в сутки в течение месяца.

3. Дымянка. Возьмите 2 чайных ложки травы, залейте кипяченой, но холодной водой. Настаивайте в течение восьми часов, принимайте по трети стакана до еды.

4. Шелковица. Полезны ягоды, но также можно приготовить и отвар. Две столовые ложки сухих плодов залить горячей водой (стакан). Настоять 4 часа, затем процеживают и пьют 3 раза в сутки понемногу.

5. Луковый отвар. Взять две луковицы, не очищать, промыть их, залить литром воды. Прибавить 100 г сахара. Все это поварите 15 минут на слабом огне. Пейте по половине стакана в течение дня. Это средство еще и повышает защитные силы организма.

Не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь со специалистом. Вам поможет кардиолог или эндокринолог!

Эксклюзивно для www.lib-med.ru

У меня давление 90 на 40 причины, последствия и что делать постоянно хочется спать какие таблетки пить мне 22 года / медикус. посольство медицины

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

13 февраля 2004 15:36 | светлана

У меня давление 90 на 40 причины, последствия и что делать Постоянно хочется спать Какие таблетки пить мне 22 года

Добрый день! Мне 29! 7 лет назад я упала в обморок первый раз! каждый год один раз это случалось. А в этом году у меня уже раза три произошло это. Симптомы: головокружение начинается, меня бросает.

пишет 19 ноября , 09:55

При отсутствии жалоб на плохое самочувствие данную индивидуальную особенность организма человека нельзя считать патологией.

Если показатели давления 90 на 60 и ниже сопровождаются какими-либо симптомами, например, головной болью или общей слабостью, необходимо обратиться к врачу.

Дело в том, что пониженное давление может быть так же опасно, как и повышенное, являясь признаком какого-то серьезного заболевания организма.

В действительности 90 на 60 – это давление, являющееся своеобразным пределом для нормальной работы всех систем и органов человеческого организма.

Подобное физиологическое состояние может быть характерно для спортсменов, подвергающих себя регулярным физическим нагрузкам.

Но существует и большое количество людей, для которых норма давления составляет 120/80 или 110/70, соответственно показатели АД 90 на 60 вызывают у них различные вегетативные расстройства.

В таких ситуациях речь идет о симптоматической гипотонии, требующей грамотного лечения. Нередко снижение давления указывает на наличие в организме серьезных заболеваний, например, онкологических опухолей, инфекций и т.д. Это значит, что не следует игнорировать данное состояние, лучше как можно скорее обратиться к врачу для обследования.

Вторичная гипотония возникает как симптом какой-либо болезни или как осложнение ряда тяжелых патологий (гепатит, язва желудка, инфаркт, шейный остеохондроз, анемия, интоксикация организма, сердечная недостаточность, цирроз, опухоли, сахарный диабет, алкоголизм, ревматизм, туберкулез, цистит).

Часто артериальная гипотензия сопровождается кризами. У человека при этом резко падает давление, он испытывает тошноту, слабость, головокружение. Возможен обморок. Длится гипотонический криз несколько минут.

Лечение давления 90 на 60

Ещё одним условием физиологического снижения АД, являются спортивные нагрузки. Для спортсменов характерна гипотония, при этом их общее состояние не ухудшается.

Симптоматика данного АД

У людей молодого и среднего возраста, независимо от пола, снижение показателей артериального давления до цифр 90 на 60 мм рт. ст. и 90/50 мм рт. ст. говорит о гипотонии.

Объективно при гипотонии в качестве симптома, или ее признака, можно выявить только пониженное давление и различные вегетативные нарушения: бледность, потливость ладоней и стоп, снижение температуры тела до 35,8—36°C. Но при этом человек чувствует себя больным и совершенно разбитым. Не случайно часто говорят, что гипотоник — это человек, у которого все болит.

Насколько гипотония тяжела, можно судить по ее признакам. Больные не чувствуют бодрости даже после длительного сна, по утрамих одолевают крайняя слабость и утомленность, вялость и рассеянность, ухудшается память, внимание становится неустойчивым.

Развивается сверхчувствительность к яркому свету и громким звукам, растет раздражительность, падает работоспособность. Постоянными становятся ощущение нехватки воздуха, брадикардия (урежение пульса), боли в суставах и в области сердца, являющиеся реакцией периферической нервной системы.

Нередко у гипотониковповышен тонус блуждающего нерва, следствием чего является повышенная секреторная функция желудка, вызывающая изжогу, тяжесть в желудке, тошноту, чувство горечи во рту.

У мужчин-гипотоников может быть снижена половая потенция, а у женщин нередко наблюдается нарушение менструального цикла. При этом менструации часто бывают слабыми и болезненными.

Источник: https://www.vzdorovomtele.ru/chto-sdelat-esli-davlenie-ponizhennoe/davlenie-neskolko-dnej-ponizhennoe-davlenie.html

Если у человека низкое давление что делать и какие препараты пить?

Давление несколько дней пониженное

Если у человека низкое давление, что делать? Такое состояние может возникнуть внезапно или длиться продолжительное время. Такое понятие, как низкое артериальное давление, индивидуально для каждого человека. Несмотря на норму АД, которая составляет 120/80, применить ее к каждому человеку нельзя.

Какое давление считается пониженным? В силу различных физиологических особенностей организма некоторые люди вполне хорошо ощущают себя с давлением 90/50, и для них это не является патологическим состоянием, другие же плохо переносят снижение давления даже до 100/70, если в норме оно у них составляет 120/80.

Исходя из этого, гипотонией принято считать давление, которое ниже нормального для конкретного человека на несколько десятков.

Истинной гипотонией называют патологическое снижение показателей АД, при котором человек испытывает общее ухудшение самочувствия.

При пониженном давлении симптомы проявляются в виде упадка сил, общей слабости, болей в области затылка (с возможной иррадиацией в височную часть), чувства нехватки кислорода, повышенной потливости, одышки, головокружения. Иногда у человека может возникать тошнота и рвота.

Причины патологии

Многие знают, что высокое давление — явление крайне опасное для каждого человека. Не меньшую опасность представляет пониженное АД, которое влияет на самочувствие человека, его работоспособность и т.д. Когда возникает низкое давление, причины чаще всего следует искать в наследственной предрасположенности.

Особенно сильно это влияет на женский пол, у которого гипотония возникает в детском возрасте. Признаки низкого давления будут проявляться у них в виде вялости, апатии, быстрого утомления при подвижных играх.

У взрослых людей с низким давлением часто характерное телосложение астенического типа и достаточно высокий рост.

Если имеется пониженное давление, причины могут быть связаны с:

  • длительным эмоциональным перенапряжением;
  • продолжительным умственным напряжением;
  • работой во вредных условиях;
  • заболеваниями ЦНС;
  • болезнями сердца и сосудов;
  • патологическими состояниями органов дыхательной системы, надпочечников, щитовидки.

В случае если человек проводит много времени в душном помещении, у него сидячая работа, отсутствие адекватной физической нагрузки, все это может спровоцировать понижение АД.

Профессиональные спортсмены нередко сталкиваются с гипотонией, что является признаком переутомления и защитной реакцией организма на сильную перегрузку.

Понижаться давление может у женщин в период вынашивания ребенка. Это часто наблюдается в первом триместре беременности, когда у будущей мамы происходят изменения в организме, возникает токсикоз и гипотония. Это может быть как кратковременным и естественным явлением, так и свидетельствовать о происходящих нарушениях в организме, чреватых угрозами для мамы и плода.

Причины низкого давления у женщины в этот период могут быть связаны с железодефицитной анемией, многоводием, многоплодной беременностью. Иногда причиной гипотонии может быть увеличившийся живот на позднем сроке и ухудшение венозного оттока крови.

Беременные женщины очень чувствительны, и любой эмоциональный всплеск может спровоцировать перепады АД. Провоцирующими факторами могут быть следующие: неправильное питание, нарушение питьевого режима, малоподвижный образ жизни.

Понижается давление очень часто в связи с переменой погоды, на фоне метеоритных бурь.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Как 95-летний ягодник из далёкого посёлка спас меня от гипертонии: «Едва взглянув на меня, он определил корень проблемы, а то, что было дальше, повергло в шок даже моего врача, потому что, через месяц я забыл, что такое давление…»
Узнать больше… »

Лечение болезни

Пониженное артериальное давление не менее опасно и неприятно, чем повышенное. По возможности его следует нормализовать, улучшив тем самым образ жизни и предотвратив в будущем развитие гипертонии.

Прежде чем пытаться устранить гипотонию, очень важно обратиться к врачу, обследоваться, выявить опасное заболевание, которое и стало причиной понижения АД.

Если подтвердится, что болезнь является самостоятельной и не связана с развитием патологического процесса в организме, можно начать ее устранение.

Как лечить гипотонию, и возможна ли терапия без использования медикаментов? На начальном этапе вполне можно обойтись без лекарственных средств, просто придерживаясь следующих рекомендаций:
  1. Начать лечение нужно со здорового сна. Важно распределить свой рабочий день так, чтобы на полноценный отдых оставалось не менее 8 часов. В случае бессонницы нужно обратиться к специалисту и проконсультироваться о возможном приеме лекарственных препаратов.
  2. Утром после пробуждения нужно немного полежать, сделать легкую разминку и только потом медленно встать. Запрещено резко вставать во избежание головокружения и потери сознания.
  3. С помощью водных процедур и закаливания можно улучшить кровообращение, сделать выносливее организм.
  4. Днем всем, у кого наблюдается снижение АД, необходимо выполнять умеренные физические упражнения. Также показаны пешие прогулки на свежем воздухе.
  5. Правильно составленный, сбалансированный рацион оказывает хороший терапевтический эффект в лечении гипотонии. Принимать пищу необходимо 5 раз в день. По утрам вместо чая хорошо пить некрепкий сладкий кофе (если нет противопоказаний к приему напитка).
  6. Утром показано выполнять зарядку, которая поможет разогреть мышцы и улучшить кровообращение.
  7. Люди с пониженным давлением должны по возможности вести активный образ жизни. Это помогает насытить органы дыхания и кровь кислородом, улучшить работу внутренних органов и систем. В обед желательно всем, кто склонен к гипотонии, немного отдохнуть. Это поможет организму быстрее восстановиться, а человек будет чувствовать себя бодрее.

Источник: https://sosudyinfo.ru/davlenie/gipotoniya/nizkoe-davlenie-chto-delat.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.