Давление подростка

Содержание

Нормальное давление у подростка: показатели, причины отклонений, симптомы, профилактика и лечение

Давление подростка

Артериальное давление у подростков отличается нестабильностью, что обусловлено многими факторами. Поэтому в медицине принято выделять лишь усредненную норму давления.

Проанализируем причины, приводящие к колебанию кровяного уровня у детей подросткового возраста, считается это нормой или отклонением, и как помочь ребенку в случае резких скачков АД.

Какие артериальные показатели считаются нормой в подростковом возрасте

В кардиологии АД принято считать индивидуальным показателем, исходя из присутствия отдельных факторов, способных повлиять на артериальный уровень.

Какое давление должно быть у подростка? В состоянии покоя оно практически соответствует взрослым артериальным параметрами:

  • Верхний показатель — от 100 до 140 единиц.
  • Нижний уровень — от 70 до 90 единиц.
  • Пульс – от 60 до 80 ударов/минуту.

Вне зависимости от возраста человека, АД не должно значительно отклоняться в меньшую либо большую сторону от допустимых границ. Существенная разница указывает на серьезные проблемы со здоровьем.

Особенности развития организма

Нормальное давление у подростка определяется исходя из его возраста, ведь пубертатный период длится не один год:

ВозрастСредний показатель АД в нормеОсобенности
От 10 до 11 лет110/70-124/82Для этого возраста характерно:— неравномерный рост мускулатуры и кровеносных сосудов;— начало гормональной перестройки.
12 лет110/70-128/84Отмечается усиление возрастных изменений организма.
От 12 до 15 лет110/70-136/86Врачи говорят о проявлении «юношеской гипертензии», для которой свойственно:— головокружение;— обмороки;— мигрень;— тахикардия.При систематическом присутствии этих симптомов необходима консультация специалиста.
От 15 до 16 лет115/70-120/80Уровень давления может колебаться в течение суток, в зависимости от степени физической активности и образа жизни.
От 17-18 лет110/70-120/80Артериальные показатели практически сравниваются с взрослыми нормами.

Кроме этого врачи предлагают вычислять норму АД для подростков по таким формулам:

  • Систолическое: 1,7 х возраст + 83.
  • Диастолическое: 1,6 х полных лет + 42.

Однако по этим расчетам можно рассчитать усредненное артериальное давление только для детей старшей школьной группы (16-18 лет). С другой стороны подобные формулы не могут считаться идеальным вариантом, так для установления точных параметров нормального АД следует учитывать:

  1. Пол.
  2. Рост.
  3. Время рождения.
  4. Вес.
  5. Способ измерения АД.
  6. Допустимые отклонения.
  7. Степень активности.
  8. Место проживания.
  9. Количество соли в питании ребенка.

Особенно важным значимым моментом является принадлежность к полу, так как пубертатный период у мальчиков и девочек имеет существенные различия:

  • У девочек АД начинает скакать от 11 до 13 лет.
  • У юношей – в 13-14 лет.

Это обусловлено тем, что у девушек взросление начинается немного раньше, чем у их одногодок мальчиков, поэтому скачки давления у юных леди отмечаются уже после десяти лет. Однако у худеньких девочек высокого роста АД понижено, чем у их подруг с крупным телосложением, а вот у парней оно начинает возрастать после 14 лет, и лидирует длительное время.

Среднестатистические показатели

Усредненные показатели нормы АД
Возраст (лет)  ДевочкиМальчики
10103/70103/69
11104/71104/70
12106/72106/71
13108/73108/72
14110/74110/73
15112/72112/75
16116/72118/73

Причины артериальных скачков у подростков

Почему и по каким причинам происходят резкие колебания артериального давления у подростка? Основными провоцирующими факторами кардиологи называют:

Причины нестабильного давленияОсобенности
Гормональный всплескПроявляется на фоне пубертатного периода и кардинальным переустройством многих систем организма.
Вегето-сосудистая дистонияРазвивается вследствие некоторых видоизменений в структуре вегетативной нервной системы.Однако ВСД может быть результатом и внутричерепного давления, для которого характерна специфическая симптоматика:— головная боль (чаще утром либо во второй половине ночи);— повышенная потливость;— тошнота или рвота по утрам;— расширение вен;— отечность под глазами;— ускоренное сердцебиение;— боязнь света;— снижение остроты зрения;— необоснованная нервозность;— быстрая утомляемость.

Среди других причин, вызывающих перепады АД, специалисты отмечают:

  1. Присутствие у подростка родовой травмы.
  2. Преждевременное рождение.
  3. Некорректный режим активности и отдыха.
  4. Повышенное внутричерепное давление.
  5. Недостаточная физическая нагрузка.
  6. Умственное перенапряжение.
  7. Неблагоприятные условия жизни.
  8. Эмоциональная неустойчивость.
  9. Систематические стрессовые ситуации.
  10. Простуда и инфекционные заболевания.

Характер симптомов нестабильного давления в пубертатный период

О том, что АД у подростка стало резко подниматься или понижаться, можно определить по характерным симптомам:

Признаки повышенного АДПризнаки пониженного АД
Частое головокружение.Необоснованная нервозность.Давящая боль в височной части головы.Ощущение стесненности.Боль в сердечной области.Приступы тошноты.Рвота.Плохой сон.Нарушение равновесия.Носовые кровотечения.Общая усталость.Резкие перепады настроения.Повышенная плаксивость.Ухудшение аппетита.Тошнота.Рвота.Обморок.Бледная кожа.Сердечная боль.Сонливость в дневное время.Необоснованная раздражительность.Частая утомляемость.Потемнение в глазах.Влажные ладони.Понижение концентрации внимания.Чрезмерное потоотделение.Низкая температура тела.Холодные конечности.

Если из выше описанных признаков одновременно проявляется несколько, следует обязательно обратиться к доктору.

Необходимость во врачебной консультации обусловлена тем, что помимо имеющихся проблем с давлением, могут присутствовать и другие серьезные нарушения в организме, в частности:

  • Анемия.
  • Аллергия.
  • Дефицит витаминов.
  • Черепно-мозговые травмы.
  • Ожирение.
  • Обильные месячные у девочек.
  • Почечные нарушения.
  • Сахарный диабет.
  • Отклонения в эндокринной системе.
  • Реакция на некоторые лекарства.
  • Интоксикация организма.
  • Неправильная работа сердечно-сосудистой системы.

Нужно ли обращаться к врачу?

В данной ситуации потребуется консультация таких специалистов:

  1. Невролог.
  2. Эндокринолог.
  3. Кардиолог.

При необходимости назначается обследование организма:

  • Общий анализ крови.
  • Биохимический тест крови.
  • Анализ крови из вены на гормоны.
  • Реоэнцефалография мозга.
  • Электрокардиограмма.

При сложной клинической ситуации рекомендуется:

  • КТ мозга.
  • УЗИ сердца и других органов.

Как нормализовать давление у подростка

Как стабилизировать артериальное состояние у мальчика или девочки во время полового созревания? Особенности нормализации кровяного уровня зависят от того, пониженный он или увеличенный. Врачи считают:

  1. Если отклонение кровяного давления произошло вследствие гормональных всплесков, и подросток чувствует себя вполне нормально, то это не несет серьезной опасности для его организма. Достаточно соблюдать профилактические меры и планово проходить медицинские осмотры.
  2. Если скачки АД провоцируются скрытно протекающей болезнью, требуется полноценная диагностика и грамотно подобранное лечение, поэтому любая самодеятельность может только навредить.

В подростковом возрасте врачи не рекомендуют прибегать к интенсивной медикаментозной терапии, если это не обусловлено кардиологической клиникой. Самостоятельное применение препаратов от давления чревато осложнениями и ухудшением состояния ребенка.

Если у подростка высокий либо низкий уровень АД в спокойном состоянии сохраняется несколько часов или дней, нужно обратиться к врачу, который сможет профессионально найти причину аномального явления.

При повышенных показателях

Что делать, если у подростка отмечается высокое давление? Если повышенный кровяной уровень имеет эпизодический характер, и не перерос в гипертонию, то привести его в норму помогут регулярные занятия спортом:

  • езда на велосипеде;
  • плавание:
  • пробежки, ходьба и пешие прогулки;
  • катание на лыжах;
  • йога;
  • ЛФК и пр.

Физическая форма тела у юных спортсменов на порядок лучше, чем у их сверстников, не занимающихся спортом. Грамотно подобранные физические нагрузки избавляют от лишнего веса и улучшают эластичность сосудистых стенок, укрепляют организм в целом.

В нормализации давления важно соблюдать правильный рацион питания:

  1. Снизить потребление сладостей, мучных, жирных блюд.
  2. Ограничить соль в рационе.
  3. Пить 1-2 литра чистой жидкости в день.
  4. Предпочтение отдавать овощам и фруктам, свежей зелени.

Если при диагностике было выявлено, что причиной роста АД является ВСД или внутричерепная гипертензия, прописываются седативные средства:

  • Седуксен.
  • Калмавис.
  • Неврохель.
  • Глицин.
  • Экстракты пустырника, валерианы.
  • Фитоседан №2,3 (травяные сборы).
  • Элениум.

Когда отклонение АД в сторону повышения не связано с какой-то патологией, кардиолог может прописать лекарства разных медикаментозных групп:

ПрепаратыНазвание
АдреноблокаторыОбзидан.Индерал.
ГанглиоблокирующиеПентамин.
МочегонныеВерошпирон.Гипотиазид.
ГипотензивныеРаувазан.Резерпин.
ВитаминыМагне В6.Аевит.Компливит.

Сколько и как длительно принимать назначенные препараты, специалист определяет индивидуально, исходя из особенностей организма подростка.

Из фитосредств пользу принесут травяные отвары с добавлением прополиса и меда, приготовленные на основе:

  • Шиповника.
  • Барбариса.
  • Одуванчика.
  • Календулы.
  • Калины.
  • Боярышника.
  • Пустырника.

Неоценимую пользу окажет чеснок (съедать по 1 зубчику в день на протяжении нескольких месяцев), квас или сок из свеклы, клюквенный морс.

При пониженных значениях

Пониженное давление у подростков зачастую сопровождается головными болями, однако врачи рекомендуют воздержаться от приема анальгетиков, так как эти препараты смогут смазать проявляемую симптоматику, что существенно затрудняет установление истинной причины проявления гипотонии.

Плавно повышать давление следует посредством тренировки сосудов и улучшения общего тонуса организма при помощи спортивных занятий с медленным увеличением нагрузок. Курс лечебной физкультуры и дозирование нагрузки рекомендуется обговорить со специалистом.

Быстро нормализовать низкое АД помогут:

  • Контрастный душ либо ножные ванночки.
  • Зеленый чай.
  • Соблюдение диетического питания (преобладание растительной пищи, ограничение жирных, сладких, соленых продуктов).
  • Горячий шоколад.
  • Кофе средней крепости.
  • Чай с медом и имбирем.
  • Травяные отвары из китайского лимонника, женьшеня, розмарина и элеутерококка либо их спиртовые настойки.

В отношении лекарственных препаратов, то их прием целесообразен только с разрешения врача. Принимать таблетки следует только тогда, если при пониженном давлении начинает нестерпимо болеть голова.

Стоит отметить, взрослый человек от головной боли на фоне гипотонии обычно спасается Цитрамоном.

Детям подросткового возраста пить этот медикамент запрещено, так как помимо кофеина в его составе присутствует ацетилсалициловая кислота, разжижающая кровь, что может привести к проблемам с коагуляцией.

Если пониженное давление сопутствуется ускоренным импульсом, употреблять кофеиносодержащие таблетки абсолютно противопоказано.

Особенности профилактики скачков АД в период полового созревания

Для сохранения нормального давления у подростка необходимо не забывать о профилактических мерах, помогающих избежать его резких колебаний:

  1. Не забывать об активном образе жизни (больше двигаться, посещать спортивные кружки), но не допускать физической перегрузки.
  2. Не находиться длительно в одной позе.
  3. Четко придерживаться режима активности и отдыха.
  4. Соблюдать режим питания.
  5. Не допускать переедания или продолжительного голодания.
  6. Родители должны принять меры для нормализации психологической ситуации в школе и дома.
  7. Регулярно гулять на свежем воздухе (не менее 2 часов).
  8. Придерживаться питьевого режима.
  9. Времяпровождение за компьютером и телевизором должно быть дозировано.
  10. Пользу организму и кровеносной системе окажет контрастный душ.
  11. Ночной сон должен быть достаточной продолжителен (не менее 8-9 часов).
  12. В спальной комнате не должно быть жарко. Оптимальный вариант – хорошо проветренное и в меру прохладное помещение.
  13. Основу питания должны составлять каши, мясные и овощные блюда, фрукты и молочные продукты.
  14. По рекомендации врача 1-4 раза в год проходится курс приема витаминов.

Заключение

Обычно нестабильное артериальное давление у подростков к завершению пубертатного периода нормализуется самостоятельно. Однако это не значит, что нет необходимости во врачебной консультации.

Особенно необходимо посетить детского кардиолога, когда взрослеющий ребенок плохо переносит скачки АД, при этом наблюдается проявление характерной симптоматики. Врач определит причину плохого самочувствия и подскажет, как и чем смягчить неприятные проявления.

Источник: https://pro-davlenie.ru/gipertoniya/arterialnoe-davlenie-u-podrostkov

Что делать, если у детей и подростков высокое давление, причины и лечение

Давление подростка

Гипертония появляется практически в любом возрасте и поэтому необходимо регулярно проверять артериальное давление даже у маленьких детей. В последнее время при медицинских обследованиях часто обнаруживают высокое давление у подростков. Часто оно повышается из-за неправильного питания и частых стрессовых ситуаций.

Что означает юношеская гипертония

Прежде чем приступить к лечению симптомов подростковой гипертонии, необходимо детальнее ознакомиться с ее особенностями.

Юношеская гипертония — это увеличение артериального давления, которое показывает силу воздействия крови на сосудистые стенки. Однако не всегда у подростков диагностируют гипертонию при повышенном кровяном давлении. Такой диагноз ставят, только если его показатели постоянно выше нормы.

Рекомендуется периодически проверять артериальное давление, чтобы предотвратить развитие гипертензивного состояния. Однако перед этим придется ознакомиться с нормальными показателями в юношеском и дошкольном возрасте:

  • систолическое верхнее давление — 120–130;
  • диастолическое нижнее — 75–80.

Наиболее опасным для здоровья считается превышение нормы систолического давления у подростков. Оно повышается, когда в жидкостях накапливается слишком много крови. Повышение диастолического давления чаще всего появляется из-за сильного расслабления мышц сердца. Отклонение от нормы любого из вышеперечисленных показателей говорит о развитии гипертонии.

Причины

Существует много различных причин развития гипертонии у подростков и детей. Довольно часто детская гипертония появляется после длительных стрессов или даже депрессии. Иногда у юношей данная патология появляется из-за наследственного фактора.

Также появление гипертонии зависит от питания детей. Заболевание часто появляется у ребят, которые употребляют слишком много жирной пищи и страдают от ожирения.

Специалисты выделяют два основных типа причин повышения артериального давления у дошкольников и подростков.

Первичные

Первичные причины гипертензии появляются на первой стадии развития болезни. К наиболее распространенным причинам, почему увеличивается давление, относят:

  • малоподвижный образ жизни;
  • употребление спиртных напитков;
  • высокий уровень холестерина;
  • ожирение.

Также появление высокого давления у ребенка может быть вызвано регулярным курением.

Вторичные

Вторичные причины развития артериальной гипертензии у детей и подростков связаны с другими болезнями. Гипертония с повышенным давлением может появиться из-за:

  • диабета;
  • онкологических заболеваний;
  • болезней эндокринной системы;
  • депрессии;
  • болезней сердца;
  • нарушенного режима отдыха;
  • повреждений черепа;
  • ожогов.

Симптомы

Главным симптомом гипертонии считается повышенное артериальное давление у ребенка. Однако есть и другие признаки, которые свидетельствуют о развитии болезни:

  • Частые головные боли. Неприятные болезненные ощущения появляются неподалеку от затылка и висков. Часто этот симптом проявляется из-за усталости, связанной с умственными нагрузками.
  • Слабость. О развитии гипертонического заболевания свидетельствует ухудшение самочувствия, сопровождающееся общей слабостью. В таком случае пациенты не ощущают прилива сил даже после длительного отдыха.
  • Тошнота. При сильном увеличении давления у людей часто возникают проблемы с органами ЖКТ, из-за чего появляется тошнота со рвотой.
  • Носовые кровотечения. Этот симптом появляется в результате повреждения сосудов, расположенных в слизистой оболочке носа.
  • Боль в сердце. Болевые ощущения в сердце могут быть разными. У дошкольников и подростков они проявляются в виде незначительных покалываний.
  • Головокружение. Из-за головокружений у людей часто появляются нарушения равновесия.

Чем опасно повышение давления?

Родителям надо обязательно лечить гипертонию у детей, так как без лечения появляются серьезные осложнения. Чаще всего у подростков возникают следующие проблемы:

  • Ухудшение памяти со зрением. При повышенном давлении у подростков появляются проблемы с поступлением крови к сетчатке глаза и головному мозгу. Это негативно сказывается на зрении и памяти пациентов. В особо тяжелых случаях у некоторых пациентов зрение пропадает полностью.
  • Отказ почек. При малоподвижном образе жизни и гипертонии у некоторых пациентов могут появиться серьезные проблемы с почками, из-за которых они начинают неправильно работать.
  • Сердечная недостаточность. У людей с гипертонией может развивается сердечная недостаточность, которая сопровождается такими симптомами, как быстрая утомляемость, боль в предплечьях, слабость, удушье, отеки и головокружения.
  • Инфаркт. Это наиболее серьезное осложнение, которое сопровождается отмиранием сердечных мышц. Причиной появления инфаркта является плохое кровоснабжение, вызванное ухудшением проходимости сосудов.

Диагностика

Для диагностики необязательно посещать врача, так как диагностирование можно проводить даже дома. Для этого придется периодически следить за показателями гемодинамики при помощи тонометра. При проведении измерений рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • Рука, на которой проводятся измерения, осторожно сгибается в локте и поднимается на высоту расположения плеча.
  • Во время измерения давления ребенок должен быть полностью расслаблен.

Чтобы точно определить уровень давления, придется проводить замеры не меньше трех дней. При этом показатели измеряются в спокойном состоянии и при повышенном возбуждении. Это поможет определить, насколько они отклоняются от нормы. При измерениях также учитывается и время суток, так как вечером и с утра показатели ниже, чем днем.

Однако иногда для установления диагноза приходится обращаться к врачу. В таком случае придется предоставить ему информацию о:

  • психоэмоциональном состоянии;
  • образе жизни;
  • имеющихся заболеваниях.

Во время диагностики лечащий врач не только измеряет артериальное давление, но и проводит дополнительные обследования. При необходимости назначаются анализы мочи и крови, чтобы определить количество холестерина в организме.

Стадии

Рекомендуется заранее ознакомиться со стадиями повышенного давления у ребенка, чтобы в будущем различать их между собой.

Первичная форма

Первичная форма артериальной гипертонии у детей считается наиболее безобидной, так как она не имеет ярко выраженных симптомов.  Единственный признак – периодическое повышение давления.

Для устранения первичной формы придется немного изменить свой образ жизни. При этом внимательно следят за:

  • Физической нагрузкой. Рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе и заниматься плаванием.
  • Весом. Не секрет, что лишний вес негативно сказывается на здоровье и работоспособности организма. Поэтому рекомендуется придерживаться диеты, чтобы избавиться от лишних килограммов.
  • Эмоциональным состоянием. Стрессовые ситуации и конфликты часто приводят к гипертензии и поэтому лучше ребенка уберечь от негативного психологического воздействия.

Сложные формы

При сложных формах АД повышается намного больше и поэтому они отличаются ярко выраженными симптомами. К сложным формам патологии относятся:

  • Вторичная гипертензия. Чтобы избавиться от вторичной стадии заболевания, придется определить основную причину ее появления и избавиться от нее.
  • Критическая гипертензия. Это наиболее опасная стадия патологии, так как она сопровождается повышением верхнего давления в состоянии покоя более чем на 20 мм рт. ст. Рекомендуется немедленно лечить критическую гипертензию, так как она может нарушить функционирование внутренних органов.

Группа риска

Чтобы определить вероятность того, что у человека появится гипертония, рекомендуется ознакомиться с основными группами риска. К ним относят следующие группы:

  • Низкого риска. Реже всего гипертензией страдают люди, входящие в эту группу. Именно к ней относятся подростки и люди младше 50 лет, так как среди них развитие патологии наблюдается только у 15% людей.
  • Среднего риска. К этой категории относятся люди, которые отличаются широким диапазоном давления. В группу среднего риска входят люди старше 55 и младше 65 лет. Вероятность появления и дальнейшего развития гипертонии среди таких людей составляет 20–30%.
  • Высокого риска. К такой категории относят людей, которые страдают от гипертрофии желудка. При таком заболевании избежать повышения давления практически невозможно и поэтому вероятность появления гипертонии равна 50–65%.
  • Очень высокого риска. Большинство гипертоников относятся именно к этой категории. Вероятность появления патологии более 60%.

Лечение

Многие родители не знают, что делать если у ребенка появилась гипертония. При повышенном давлении у подростков, необходимо немедленно заняться лечением болезни, чтобы предотвратить осложнения.

К какому врачу обратиться?

Лечением артериальной гипертензии у детей должен заниматься специалист.

При появлении признаков заболевания рекомендуется обратиться к терапевту для проведения осмотра и обследования. Во время обследования врач проведет пальпацию, чтобы опровергнуть наличие новообразований, которые могли нарушить работоспособность сосудов. Также терапевт проверит нервную и эндокринную системы.

При выявлении каких-либо осложнений пациента направляют на дополнительные обследования, во время которых делается общий анализ крови и проводится УЗИ почек.

Первая помощь

Чтобы разобраться как быстро снизить АД у подростков, необходимо ознакомиться с особенностями первой помощи. При обострении симптомов необходимо:

  • Приостановить любую физическую активность, чтобы немного успокоиться. Для этого лучше сесть или лечь на диван.
  • Вызвать скорую помощь, если АД резко поднялось и не опускается.
  • Каждые полчаса измерять давление и записывать результат.
  • Принять выписанные врачом препараты для понижения АД.
  • Повторно принять лекарство, если у ребенка давление не опускается в течение 40–50 минут.

Медикаментозное лечение

При лечении гипертонии необязательно пользоваться медикаментами. Они используются только на поздних стадиях развития патологии, когда изменение образа жизни и диета не помогают нормализовать давление.

Часто для лечения повышенного АД применяются ингибиторные медикаменты, которые сужают сосуды. Именно благодаря сосудосуживающему действию и понижается артериальное давление пациентов. Пользоваться ингибиторами могут даже люди с сердечной недостаточностью или диабетом.

Народная медицина

Если медикаменты не помогают справиться с гипертонией, можно попробовать понизить АД народными средствами. К эффективным лечебным средствам относят:

  • Мед с клюквой и лимоном. Чтобы приготовить такое лечебное средство, необходимо мелко нарезать лимон и размешать его с 75 граммами клюквы и 50 граммами меда. Полученная смесь принимается ежедневно перед едой.
  • Подорожник. Для понижения давления часто пользуются листками подорожника. Для этого 5–6 листков нарезаются на мелкие кусочки, заливаются 200 мл водки и настаиваются 15 дней. Затем смесь процеживается и употребляется ежедневно по 15–20 капель.
  • Морковный сок. В состав сока входят флавоноиды, которые укрепляют стенки сосудов и благодаря этому понижают АД. Рекомендуется каждый день пить по 100–200 мл сока.

Восстановительный период после лечения

После лечения гипертонии рекомендуется поддерживать состояние здоровья в норме.

Поэтому необходимо регулярно заниматься физиотерапевтическими процедурами, которые заключаются в периодическом выполнении физических упражнений.

При этом надо следить за уровнем нагрузки, чтобы он не был слишком большим. Корректировка нагрузки упражнений зависит от возраста подростка, его веса и общего состояния здоровья.

Также надо следить за своим самочувствием. Если при выполнении упражнений, самочувствие ухудшается уровень физических нагрузок постепенно уменьшают.

Как уберечь подростка от наследственной гипертонии?

Некоторые дети находятся в группе риска, так как среди их родственников есть гипертоники. Поэтому рекомендуется заранее позаботиться о том, чтобы у детей не было повышенного давления. Для этого необходимо следить за весом подростка и его рационом.

Нельзя, чтобы ребенок ел много жирной пищи, так как она способствует развитию ожирения. Также нельзя, чтобы дети ели много соленных продуктов. Суточная норма соли не должна превышать пять граммов.

В любой период летнего или весеннего дня следует заниматься велосипедными или пешими прогулками.

Профилактика

Не секрет, что появление и развитие гипертонии легко предотвратить, если заранее ознакомиться с мерами профилактики. Для уменьшения вероятности появления болезни придется больше времени тратить на физические нагрузки и реже сидеть перед компьютером или телевизором. Также надо строго следовать распорядку дня, просыпаться и ложиться спать в одно и то же время каждый день.

Чтобы не было проблем с сердцем, надо остерегаться вредных привычек. Поэтому стоит следить за тем, чтобы подросток не курил и не употреблял спиртные напитки.

Показатели нормального давления у подростков в 14, 15, 16, 17 лет

Давление подростка

Отклонения в параметрах артериального давления (АД) сегодня встречаются не только у взрослых людей. Такие проблемы характерны для подростков и даже детей. Потому многие родители интересуются, какое нормальное давление у подростка в 14  (15, 16) лет. Это позволяет вовремя обнаружить все отклонения и подобрать адекватную терапию.

От чего зависит АД?

На работоспособность кровеносной системы влияют показатели артериального давления. От них зависит пропорция силы сокращения мышцы и сопротивления стенок сосудов. Этот показатель оценивается в миллиметрах ртутного столба. Параметр считается по двум критериям – сокращению сердечной мышцы и расслаблению.

Показатель АД влияет на скорость кровяного потока. Именно он обеспечивает попадание кислорода в органы и ткани. На величину артериального давления оказывает влияние целый ряд параметров:

  1. Возрастная категория. На протяжении жизни этот показатель понемногу увеличивается. В подростковом возрасте часто наблюдаются скачкообразные перепады давления. Это обусловлено гормональными изменениями в организме.
  2. Половая принадлежность. У мальчиков 14-17 лет этот показатель ниже, нежели у девочек.
  3. Вес. Если у подростка имеется лишний вес, появления гипертонии избежать не удастся. Увеличение параметра у пациентов с ожирением говорит о развитии опасных заболеваний.
  4. Наличие вредных привычек.
  5. Занятия спортом. У спортсменов часто диагностируются более низкие показатели давления.

Нормальные показатели АД у подростков в 14-17 лет

У детей параметры давления ниже, чем у взрослых. Это связано с тем, что стенки сосудов имеют высокую эластичность. За счет этого наблюдается свободный кровоток. Спустя некоторое время гладкие мышцы становятся более крепкими, их тонус увеличивается. Первое повышение давления происходит в течение 24 месяцев

В следующий раз показатель заметно повышается в 10 лет. В этот период наблюдается подготовка организма к новой стадии – половому созреванию. Поскольку гормональный фон нестабилен, норма давления у подростков 14 лет составляет 112/58–146/79 мм рт. ст.

Обратите внимание: У взрослых людей показатели систолического давления не должны быть больше 140 мм рт. ст., а диастолического – менее 60 мм рт. ст. У женщин и девочек после начала менструации показатель ниже, чем у мальчиков, на 5-15 мм рт. ст.

Нормальным пульсовым давлением у подростка в 13 (14) лет считают 30-40 мм рт. ст. Именно такой должна быть разница между параметрами диастолического (нижнего) и систолического (верхнего) давления. Максимальный показатель составляет 50 мм рт. ст. У детей 10-12 лет пульс не должен превышать 70-130 ударов. К 17 годам этот показатель снижается до 60-110 ударов.

Особенности формирования половой системы отличаются у мальчиков и девочек. Возрастные преобразования наблюдаются в период активного роста. У мальчиков давление увеличивается после 14 лет. У девочек изменения могут наступить в 11-15 лет. На этой стадии показатели больше, чем у ровесников другого пола.

Норма давления в 14 лет определяется в соответствии с определенными формулами. Чтобы оценить нормальный показатель систолического давления нужно взять возраст, умножить его на показатель 1,7, после чего прибавить 83. Для диастолического показателя используют коэффициент 1,6 и прибавляют 42.

Нормальное давление у подростка в 15 лет в соответствии с медицинскими стандартами находится на уровне 108-109/66 мм рт. ст. Но результаты, определенные по формуле, отличаются от таблиц соотношения веса и роста.

Причины отклонений давления от нормы

По статистике, примерно 75% школьников подросткового возраста жалуются на повышенную утомляемость и загруженность учебой. Это негативно влияет на показатели АД. Также причинами могут быть:

ВАЖНО ЗНАТЬ! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Узнайте метод, который наши читатели используют для лечения давления… Изучить метод…

  • гормональные колебания;
  • стрессовые ситуации;
  • комплексы;
  • диеты;
  • недостаток движения;
  • усталость от компьютера.

В большинстве случаев удается справиться с причинами повышенного давления без особых последствий для здоровья. Однако иногда это состояние свидетельствует об опасных патологиях. Отклонение показателей от норматива может быть следствием таких нарушений:

  • болезни сердца и сосудов;
  • поражения эндокринной системы;
  • нарушения в работе нервной системы – в частности, ВСД;
  • патологии почек;
  • болезни печени.

Важно: Указанные патологии могут быть причиной повышения давления и развития артериальной гипертензии. Если вовремя не принять меры, это состояние чревато опасными осложнениями.

Методы лечения

Если причина колебаний установлена, нормализовать этот показатель не составит особого труда. Если небольшое увеличение давления обусловлено усталостью, улучшить самочувствие помогут такие средства:

  • чай на основе шиповника, барбариса или календулы;
  • сок брусники, свеклы или моркови;
  • настойка боярышника, валерианы, пустырника.

Полезно на несколько минут делать компрессы из яблочного уксуса или горчичников. Их прикладывают к грудной клетке, шее, задней части голени. В меню должны присутствовать морепродукты, цитрусовые фрукты, орехи.

Если давление достигает высоких параметров, не удастся обойтись без лекарственных препаратов. Подросткам обычно выписывают такие категории медикаментов:

  • таблетки для снижения давления – к ним относят Резерпин, Раунатин;
  • диуретики – Гипотиазид, Верошпирон;
  • седативные средства – Элениум, Седуксен;
  • адреноблокаторы – Обзидан, Индерал;
  • ганглиоблокирующие лекарства – Пентамин.

Конкретное вещество назначает врач. При использовании неподходящего лекарства или нарушении дозировки есть риск усугубления клинической картины патологии.

Если у подростка имеется гипотония, можно принимать такие средства:

  • чай из меда и имбиря;
  • горячий шоколад;
  • кофе и чай;
  • настой корицы;
  • спиртовые настойки женьшеня, лимонника, элеутерококка.

В отдельных случаях достаточно съесть блюдо с большим количество соли. Из аптечных средств могут быть выписаны такие лекарства:

  • психостимуляторы – Фетанол или Кофеин;
  • препараты для улучшения мозгового кровообращения – Циннаризин, Пантогам.

Чтобы справиться с первичной гипотонией, очень полезны физические нагрузки. Также высокой результативностью обладает массаж воротниковой области и контрастный душ.

Норма давления у подростка

Давление подростка

Подготовка организма к взрослению происходит в подростковый период. Переходный возраст характерен изменениями функционирования органов.

Нормальное давление у подростка может варьироваться, что связано с физическим и психологическим становлением.

Существенные отличия от нормальных показателей в этом возрасте могут свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы.

Нормы давления

Кровяное давление обозначается с помощью двух чисел, например, 120/80. Первое число показывает систолическое (верхнее) давление в момент сокращения сердца, второе — диастолическое (нижнее), отражает АД, когда сердце расслабляется. Нормальные показатели АД меняются с возрастом.

У новорожденных очень эластичные кровеносные сосуды, поэтому детское давление — низкое. Колебания у грудных детей от 60—80 мм рт. ст. для систолического показателя и 40—55 мм рт. ст. — для диастолического, не должны вызывать обеспокоенности родителей.

По мере взросления артериальное давление повышается, и примерно к 18 годам достигает нормы взрослого человека (110—140/70—90 мм рт. ст.).

Специальная таблица, которая содержит нормативные значения АД, поможет выяснить какое давление для ребенка считается в норме.
У девочек отклонения в показателях проявляются раньше, из-за более раннего полового созревания.

В период полового созревания организм ребенка перестраивается, поэтому многие показатели могут отличаться от общепринятых. И это нормально. У девочек отклонения проявляются начиная с 10 лет, так как переходной период у них начинается раньше. У мальчиков половое созревание приходится на 11—13 лет.

В этот период высокое давление может вызываться гормональными всплесками. Норма давления у детей 12 лет варьируется от 110/70 до 125/82 мм рт. ст. В 14 лет непросто понять, какое у подростка должно быть АД. Это связано со стрессами, психоэмоциональными нагрузками, напряженным этапом обучения в школе.

В 15 лет норма артериального давления у подростков находится в диапазоне от 110/70 мм рт. ст. до 136/86 мм рт. ст.

Нормы АД у детей по возрастам

ВозрастДавление, мм. рт. ст.
СистолическоеДиастолическое
До 1 года90—11250—74
1—3 года110—11260—74
4—5 лет100—11660—76
6—9 лет100—12260—78
10—12 лет100—12670—82
12—16 лет110—13670—86

Причины скачков

Переходный возраст характеризуется не только созреванием организма, в этот период происходит формирование личности. Подростки сомневаются в себе и окружающих, остро реагируют на критику, иногда даже проявляя агрессию.

К этому добавляется еще интенсивный период обучения в школе и сдача экзаменов. Все это приводит эмоциональным переутомлениям, что может спровоцировать повышение или понижение давление у ребенка.

Кроме вышеупомянутых факторов, скачки АД вызывают и другие причины, такие как:

Чрезмерная полнота может спровоцировать увеличение или уменьшение показателей АД.

  • изменения гормонального фона;
  • вредные привычки (курение, употребление алкоголя);
  • травмы;
  • неправильное питание;
  • лишний вес.

Гипертонический синдром провоцируют серьезные патологии, их наличие у ребенка требует немедленного медицинского вмешательства. В их числе:

  • нарушения работы эндокринной системы;
  • онкологии;
  • нарушение функций печени;
  • болезни почек;
  • поражение мозга;
  • вегетососудистая дистония;
  • проблемы с сердцем.

В большинстве случаев скачки АД у подростков — нормальная реакция организма на возрастные изменения. Но если ребенок систематически жалуется на головные боли, головокружение, учащение пульса и сердцебиения, необходимо срочно обратиться к специалисту.

Как проявляются?

Нарушения показателей АД приводит к гипертонии или гипотонии. Повышенное давление у ребенка сопровождается головокружениями, сильными головными болями, раздражительностью.

Нередко подросток жалуется на ухудшение самочувствия, тошноту и боли в сердце. При гипертонии часто возникают кровотечения из носа, возможно нарушение сна.

Наличие этих признаков — повод обратится к врачу, так как повышенное давление может быть симптомом серьезных заболеваний.

Мальчики или девочки с показателями ниже нормы находятся в состоянии сонливости и слабости.

Пониженное АД сложно распознать. Чаще всего, оно наблюдается у худощавых подростков. При гипотонии ребенок чувствует постоянную усталость, сонливость, слабость в теле.

У детей с низким АД постоянно мерзнут конечности, им сложно сконцентрироваться, они вялы и апатичны. Гипотонию можно наблюдать у девочек, которые увлекаются диетами.

Для нормализации показателей АД у подростков, необязательно проходить специальное лечение, достаточно вовремя диагностировать и устранить провоцирующий фактор.

Правила измерений

Получить показатели давления можно с помощью специального прибора — тонометра. В домашних условиях очень удобно использовать как механические, так и электронные тонометры. Точные показатели можно получить, следуя определенным правилам. Измерения АД лучше проводить утром после сна или после отдыха, поскольку эмоциональная и физическая активность повышает значения.

Точность показателей зависит ширины манжеты тонометра. Для разных возрастных категорий лучше использовать специальные манжеты. Для новорожденных их ширина составляет 3 см, для младенца до года — 5, от 1—6 лет — 8, подростка — 10 см.

Малышам до 2 лет необходимо измерять АД в лежачем положении, для детей постарше — поза не имеет значения. Замеры при первичном осмотре делают на обеих руках, для следующих — выбирают ту руку, где показатели были выше.

Для получения точных результатов, проводить измерения надобно как минимум 3 раза, с периодичностью в несколько минут. Наименьший показатель из полученных, будет считаться наиболее правильным.

При измерении давления в медицинском учреждении, важно убедиться, что ребенок не волнуется и не боится врачей, поскольку это может также исказить результаты. В таком случае перепроверить давление дома, в спокойной обстановке.

Что делать?

Чтобы избежать патологических состояний, подрастающим детям нужно отрегулировать время, проведенное у компьютера.

Для нормализации АД, в первую очередь, важно установить причину, которая провоцирует отклонения.

Необходимо проконтролировать, сколько времени подросток проводит за компьютером, чем он питается, уделяет ли время для полноценного отдыха. Для устранения отклонений важно провести профилактические меры, которые на начальной стадии являются единственным лекарством.

Начинать нужно с нормализации питания, установки правильного режима дня, умеренных физических нагрузок.

При повышенном давлении рекомендуются отвары и настои пустырника, мяты, калины, валерианы. Эти средства можно употреблять, если давление повышается нечасто. При систематическом повышении врач подбирает лечение на основе тщательного обследования. Нельзя заниматься самолечением, поскольку неправильно подобранные препараты или дозировки могут усугубить состояние больного.

Нормализовать низкое давление помогают травяные настои женьшеня, лимонника, элеутерококка. Рекомендуется употреблять черный и имбирный чай, продукты, содержащие кофеин, горячий шоколад.

В рацион гипотоника необходимо добавить фрукты, бобовые, молочные продукты. Ребенку следует проводить много времени на свежем воздухе, заниматься спортом, перед сном принимать контрастный душ.

Увеличить физические нагрузки разрешается под строгим наблюдением врача.

Источник: https://VseDavlenie.ru/izlechenie/pokazateli/normalnoe-davlenie-u-podrostka.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.