Диастолическое давление высокое как снизить

Содержание

Диастолическое давление высокое: как снизить?

Диастолическое давление высокое как снизить

Только комплексное обследование и консультация кардиолога, онколога, нефролога помогут узнать причины низкого диастолического давления, поскольку болезни внутренних органов, вызывающие уменьшение показателей диастолических цифр АД, могут отличаться. Среди них:

  • болезни почек (гломерулонефрит, пиелонефрит);
  • перебои в деятельности сердечной мышцы;
  • язвенная болезнь ЖКТ;
  • тяжелый приступ аллергии;
  • наличие в организме инфекционных очагов воспаления, высокая температура;
  • онкологические заболевания;
  • аутоиммунные болезни в стадии обострения;
  • обезвоживание организма при рвоте и диарее, вызванных отравлением;
  • чувство резкой слабости, которое сопровождается потерей сознания, от духоты при большом скоплении людей.

Почему проявляется высокое диастолическое давление? Данный тип давления принято называть именно сердечным, потому и самой распространенной и опасной причиной его повышения можно считать нарушения в работе сосудов и сердечной мышцы.

Все эти причины анализируются во время диагностики заболевания и поиска фактора, который спровоцировал патологию. Если проявляется сразу несколько причин, надо начинать лечить каждую из них комплексно, чтобы быстро устранить все негативные факторы из организма.

Впервые заметив, что диастолическое давление немного повышено, стоит повторить измерения в разное время и при других условиях. Если нормализации не наблюдается, следует обратиться к доктору для обследования и получения рекомендаций по дальнейшему лечению.

Основные причины, вызывающие повышение нижнего давления, связаны с повышенным тонусом артерий, снижением их эластичности и сужением просвета. Такой эффект вызывают следующие проблемы:

  • болезни почек при снижении их кровоснабжения из-за атеросклероза питающих артерий, воспалительные заболевания почечной ткани (такие как гломерулонефрит), опухоли почек;
  • патология щитовидной железы, приводящая к усиленному синтезу гормонов, активирующих симпатическую вегетативную нервную систему, что повышает тонус артерий;
  • курение – вызывает длительный спазм артерий;
  • алкоголь – при злоупотреблении «изматывает» сосуды частыми периодами спазмов и расслаблений, что приводит к истощению компенсаторных механизмов, старению сосудов и развитию в них атеросклероза;
  • атеросклероз – сужение просвета сосудов с одновременной потерей эластичности стенок;
  • межпозвоночная грыжа, приводящая к компрессии нервных корешков, также вызывает спазм артерий;
  • стресс – выброс адреналина в кровь заставляет сосуды сжиматься.

Вторая группа причин обусловлена повышением объема крови в системе кровообращения, что приводит к тому, результатом чего является перегрузка системы и отсутствие возможности для сердечной мышцы полностью расслабиться в период диастолы. К этому приводят

  • заболевания почек, когда нарушается процесс выведения солей из организма, а в итоге начинает задерживаться жидкость;
  • эндокринные нарушения, под влиянием которых (например, при повышении концентрации альдостерона) происходит задержка в клетках натрия и нарастание объема жидкости;
  • повышенное употребление соленой пищи;
  • ожирение и малоподвижный образ жизни приводит к отекам.

Эпизодическое повышение диастолического давления, сопровождающееся или нет признаками сосудистого неблагополучия:

  • головной болью,
  • головокружением,
  • частым сердцебиением,
  • неприятными ощущениями в груди, беспокойством
  • холодным потом.

Это повод присмотреться к своему организму и принять профилактические меры против гипертонии.

Если наблюдается постоянное повышенное диастолическое АД с высокими цифрами – более 110 мм рт. ст., то стоит всерьез озаботиться своим здоровьем – посетить врача, пройти ряд обследований и анализов по его рекомендации и лечить ту болезнь, что стала причиной повышения нижнего давления.

Если этого не сделать, дальнейшее усугубление болезни приведет к необратимому повреждению артерий и истощению функциональных резервов сосудистой системы, результатом чего может быть инсульт, инфаркт, отказ любого органа.

На уровень диастолического давления возможно повлиять без применения медикаментозных средств. Но это не значит, что стоит лечиться самостоятельно. Опытный врач сможет подсказать правильный комплекс мер, предотвращающих диастолическую гипертензию, учитывающий индивидуальные особенности пациента.

Методика лечения медикаментами

Поскольку диастолическая гипотензия может вызываться самыми разными причинами, методы лечения низкого диастолического давления состоят из: обследования больного, изучения его анамнеза на предмет хронических заболеваний и аллергии на лекарства, а также форму гипотензии, наблюдаемую на данный момент (она бывает острой или хронической в стадии ремиссии).

Если у больного острая форма гипотензии, то применяют следующие медикаментозные средства:

  • Препараты, улучшающие кровоснабжение головного мозга и увеличивающие пульсовое АД;
  • Лекарства, увеличивающие тонус сосудов и способствующие улучшению кровоснабжения организма, такие, как Ангиотензинамид. При гипотензивном кризе его вводят в вену при помощи капельницы.
  • Если больной продемонстрировал положительную динамику, и в его состоянии наметились стабильные улучшения, то врачи назначают к приему препараты тонизирующего, иммуно- и нейростимулирующего действия.

Актуально проводить лечение высокого и нестабильного диастолического давления с помощью разных лекарственных препаратов. Категорически запрещается самостоятельно подбирать для себя лечение в виде медикаментов.

Также не стоит самому себе ставить диагнозы, которые могут быть совершенно неправильными и приводить к осложнениям и неприятным последствиям.

Медикаментозное лечение также может быть комплексным – в этом случае оно максимально эффективно и результативно. Эффект от данной терапии наблюдается специалистом, чтобы своевременно скорректировать подобранную схему лечения проблемы.

Иногда актуально применение и методов народной медицины, но они должны быть подобраны врачом, иначе провоцируют осложнения и опасные последствия для организма и жизни человека. Когда врач дает разрешение, можно аккуратно подключать к основному комплексу лечения и народную методику, полезные и натуральные рецепты.

Лечение диастолической гипертензии должен проводить врач, так как бесконтрольное применение вазоактивных препаратов может навредить организму.

В терапии используют следующие группы препаратов:

  1. Бета-блокаторы. Ограничивают влияние адреналина на сердце, что позволяет получить полноценное расслабление миокарда во время диастолы. Противопоказаны при патологии легких.
  2. Антагонисты кальция. Препятствует поступлению кальция внутрь клеток, что вызывает расширение сосудов и клеточное расслабление в мышце сердца.
  3. Ингибиторы АПФ – ангиотензинпревращающего фермента. Снижает концентрацию ангиотензина в крови. Результат – расширение сосудов.
  4. Диуретики. Снижают количество циркулирующей в организме жидкости, снимают отеки.
  5. Симпатолитики. Действуют на тонус периферических артерий.

Чем раньше удается выявить проблемы с артериальным давлением, тем эффективнее можно их решать, тем выше вероятность, что удастся предотвратить необратимые сосудистые изменения, угрожающие здоровью всего организма. Для профилактики необходимо всего лишь периодически измерять артериальное давление и при отклонении его от нормы своевременно обращаться к врачу.

: как понизить нижнее давление в домашних условиях

При первых признаках повышения АД необходимо принять безотлагательные меры, которые помогут быстро снизить давление и восстановить общее самочувствие. Для этого можно использовать медикаментозные препараты, народные средства и специальный массаж.

Однако, чтобы поддерживать этот показатель в норме, необходимо изменить образ жизни. Человеку важно заниматься спортом и правильно питаться.

Лекарства – надежное средство

Медикаментозные препараты способны быстро восстановить давление. Однако заболевание нуждается в регулярном приеме лекарственных средств, которые будут поддерживать организм в хорошем самочувствии.

Не стоит заниматься самолечением – при первых симптомах недуга необходимо срочно обратиться к доктору. Специалист оценит общее состояние пациента и подберет качественное и эффективное лечение.

Для снижения нижнего давления необходимо принять несколько препаратов разных групп. Все они имеют различный состав и обладают направленным действием. Как правило, медики назначают следующие лекарственные средства, чтобы снизить нижнее давление:

  • мочегонные препараты. Они всегда отлично переносятся пациентами, поэтому их назначают в любом возрасте. Лекарства бережно выводят лишнюю жидкость из организма, что способствует улучшению работы сердца и сосудов (Арифон, Индап, Акрипамид);
  • В-адреноблокаторы. Таблетки этой группы оказывают положительное влияние на работу сердца и снижают диастолическое давление (Бисопролол, Метопролол);
  • ингибиторы АПФ. Препараты данной группы относятся к лекарствам нового поколения, поэтому их все чаще рекомендуют для снижения давления. Они эффективно улучшают функциональность сердечной мышцы и приводят в норму показатели АД (Эналаприл, Каптоприл).

Важно! Все медикаментозные средства должен назначать только доктор. Специалист учитывает общее состояние пациента и подбирает соответствующую терапию. Все лекарства имеют много противопоказаний, поэтому стоит соблюдать осторожность при самостоятельном их приеме.

Правильное питание

Диета напрямую воздействует на артериальное давление. Чтобы этот показатель всегда был в норме, необходимо регулярно правильно питаться. Только так можно добиться хороших результатов. В ежедневный рацион необходимо включить следующие продукты:

  • фрукты, овощи и больше зелени;
  • диетические разновидности мяса (кролик, курятина, индюшатина);
  • молоко и кисломолочные продукты;
  • нежирные морепродукты;
  • хлеб из цельнозерновой муки;
  • мед.

Правильное питание необходимо совмещать с медикаментозным лечением, тогда хорошие результаты наступят быстрее. Однако после терапии диету нельзя оставлять – она должна глубоко укорениться в повседневной жизни человека.

Запрещенные продукты при повышенном диастолическом давлении:

  • большое количество соли;
  • жареная и жирная пища;
  • сдобная выпечка и кондитерские изделия;
  • спиртные напитки.

Массаж

Массаж является эффективной процедурой при повышенном давлении. Он не только убирает симптомы заболевания, но и устраняет саму патологию, так как разогреваются ткани. Существует много методик массажных движений, которые эффективно восстанавливают здоровье.

Источник: https://serdse.top/vysokoe-diastolicheskoe-davlen/

Высокое нижнее давление: причины и лечение, как снизить высокое диастолическое давление

Диастолическое давление высокое как снизить

Кардиолог высшей категории Светлана Владиславова

31721

Дата обновления: Апрель 2019

На колебания систолического и диастолического давления влияет циркуляция крови по сосудам и артериям, их показатели, отображаемые на тонометре, могут меняться под воздействием различных факторов. При отсутствии патологии здоровый человек не ощущает дискомфорт, если его АД ненамного отличается от стандартной нормы 120/80.

Чрезмерно высокое нижнее давление может сигнализировать о проблемах сердечно-сосудистой системы, такая патология нуждается в своевременной диагностике и установлении точных причин неприятных симптомов.

Повышенным считается давление, равное 140/90, его причиной чаще всего становится непроходимость артерий или другие сбои в организме.

Что означает повышенное АД

Любого человека, у которого зафиксировано повышение нижнего АД, интересует вопрос о том, почему его диастолическое давление становится выше нормы. Диастолическим называют нижний показатель АД, который в норме не должен превышать 70-80 мм. рт. ст.

, но эти цифры могут незначительно повышаться у людей пожилого возраста. Такое АД показывает состояние сосудов во время частичного или полного расслабления сердечной мышцы при диастоле.

Сильное расслабление свидетельствует об истончении мелких периферических артерий.

Нередко АД такого типа становится изолированным, это происходит, когда верхнее давление сохраняется в рамках нормы, а нижнее заметно превышает все допустимые показатели. Существует шкала показателей АД, которые варьируются в зависимости от пола и возраста человека.

Диагноз «высокое диастолическое давление» ставят, когда значение второй цифры превышает 90 мм. рт. ст.

Стоит иметь в виду, что такая патология не считается самостоятельным заболеванием, это следствие серьезных изменений в организме, которое сигнализирует о проблемах с сосудами и нарушении кровоснабжения головного мозга.

Не так давно на давление выше нормы жаловались лишь люди преклонного возраста, но в настоящее время его все чаще обнаруживают у молодых пациентов.

Большинство страдающих от высокого давления – пожилые люди

Возможные риски

В результате изоляции нижнего показателя в организме нарушается процесс нормального кровотока и снабжения кровью сосудов головного мозга, также одновременно снижается их проницаемость.

Если АД повышено, его нижний показатель необходимо уменьшать, чтобы предотвратить развитие необратимых изменений в сердечнососудистой системе.

Проблемы с кровоснабжением провоцируют медленное изнашивание организма, образование тромбов, возрастание риска развития инсульта, атеросклероза и инфаркта миокарда.

Важно! Высокое диастолическое давление нередко нарушает кровоснабжение всех внутренних органов, при такой патологии развивается кислородное голодание головного мозга, сопровождающееся характерными симптомами.

Данную проблему не стоит игнорировать даже в том случае, если высокое нижнее артериальное давление не доставляет дискомфортных ощущений.

Обращаться к кардиологу необходимо уже при незначительных отклонениях от нормы, в противном случае у человека, испытывающего проблемы с повышенным АД, может резко ухудшиться зрение.

Если пациент страдает хроническим заболеванием, повышение нижнего показателя нередко способствует его обострению.

Причины патологии

Причины и лечение постоянно сохраняющегося высокого нижнего давления зависят от категории заболевания, которое вызывает данный симптом.

Повышение диастолического АД часто возникает при сбоях в работе эндокринной системы, болезнях надпочечников и почек, а также щитовидной железы. Нередко вслед за нижним показателем начинает повышаться и верхнее систолическое АД.

Основная причина кроется в нарушении функции надпочечников, которые вырабатывают избыточное или недостаточное количество гормонов.

Стабильно высокое диастолическое давление означает, что почки работают неправильно.

Они вырабатывают ренин, биологически активное вещество, отвечающее за повышение тонуса стенок артерий, но снижение кровотока в почках вызывает ответную реакцию – образование ангиотензина, который способен сильно повышать АД.

Для понижения давления с целью уменьшить опасный показатель необходимо обращаться за консультацией к лечащему врачу, который назначит комплексное лечение. В список основных причин патологии входит:

  • гломерулонефрит в хронической форме;
  • пиелонефрит;
  • аномальное развитие почек;
  • атеросклероз в сочетании с повышенным тромбообразованием;
  • гиперплазия фибро-мускулярного типа;
  • наследственный или приобретенный поликистоз;
  • амилоидоз;
  • гормональные изменения у женщин во время менопаузы;
  • нездоровый образ жизни, лишний вес, вредные привычки.

Повышение только одного показателя АД свидетельствует о сбое в каком-либо органе, поэтому требуется комплексное обследование всего организма

Характерные симптомы

Типичные признаки высокого диастолического давления, зависят от его точного значения и степени отклонения от нормы, при выявлении которых кардиолог решает, как снизить негативный показатель и какие препараты следует назначить пациенту.

На начальных стадиях у пациента появляется боль в области грудной клетки, выступает холодный пот на теле, развивается гипертония, о чем говорит резкое повышение нижнего давления и понижение пульса.

При повышенном нижнем АД многим людям становится трудно дышать, у них часто кружится голова.

Пациенты, желающие узнать, как снизить ненормально высокое диастолическое давление, часто жалуются на симптомы, которые возникают при артериальной гипертензии.

В их перечень обычно входит сильная головная боль и головокружение, постоянная одышка, ощущение слабости во всем теле, проблемы со зрением, «туман» или «пелена» перед глазами, а также шумы в ушах.

Когда патология переходит в хроническую форму, у пациентов развивается ишемия, сердечная недостаточность поражения сосудов глазного дна и гипертонические кризы.

Как снизить нижнее АД, не понижая верхнего

Когда речь заходит о том, как снизить высокое нижнее давление и при этом не понизить верхнее, следует учитывать причины, спровоцировавшие данную патологию.

Если у пациента имеется лишний вес, он курит и употребляет спиртные напитки, ест нездоровую пищу, в первую очередь ему следует похудеть, нормализовать режим питания и улучшить свой рацион.

Полноценное лечение включает в себя комплексную терапию, а также устранение симптомов болезней, вызывающих повышение АД.

Врачи советуют повысить двигательную активность, обеспечить полноценный отдых, увеличить продолжительность сна, постараться устранить потенциальные источники стресса.

Чтобы давление всегда было в норме, необходимо исключить из рациона жареную, жирную и копченую пищу, крепкий кофе и чай, употреблять больше овощей и фруктов, орехов, рыбы и кисломолочной продукции.

Прием специальных препаратов также помогает устранить симптомы высокого диастолического давления, систолическим признаком которого часто являются головные боли.

От кофе лучше совсем отказаться

Меры первой помощи

Если пониженное диастолическое АД напоминает о себе время от времени, необходимо посетить кардиолога или терапевта для устранения точной причины патологии и назначения правильного лечения. Существует специальные приемы первой помощи, способны на короткий период нормализовать состояние и снизить диастолические показатели. Для этого понадобится:

  1. Лечь горизонтально на живот и слегка опустить голову вниз, сохраняя такое положение в течение нескольких минут.
  2. Приложить лед, завернутый в ткань, на область шеи по обе стороны от позвоночника.
  3. Убрать компресс через 30 минут, затем сделать массаж, восстанавливающий кровообращение.
  4. Точечный массаж помогает нормализовать значения АД, для этого необходимо массировать активные точки, расположенные под мочками ушей.

Прием медикаментов

Специальные препараты помогаю устранить дискомфортные ощущения и большинство неприятных симптомов, а также понизить высокое давление до необходимой нормы. Для устранения чрезмерной отечности сосудов необходимо принимать мочегонные препараты, например, Фуросемид или Гипотиазид.

Чтобы предотвратить поступление адреналина в область сердечной мышцы врачи назначают бета-блокатор Атенолол или Анаприлин. Понизить избыточное содержание солей в организме помогают блокаторы кальциевых каналов, дополнительно кардиологи рекомендуют принимать ингибиторы РАФ для сосудов.

Народные способы

Помимо вопроса о том, что значит диастолическое давление, необходимо знать о том, что делать, если традиционные методики не подходят. Лекарственные растения помогают справиться с неприятными симптомами и привести показатели давления в норму. Существует несколько популярных рецептов, которые можно применять в любом возрасте:

  1. Настойка с шишками кедра. Для приготовления настойки нужно взять 4 шишки и залить их 500 мл спирта, далее туда добавляют 15 мл валериановой настойки и 75 г сахара. Лекарство настаивают 14 суток и принимают по 15 мл ежедневно перед сном.
  2. Отвар из плодов рябины. Для его приготовления измельчают 160 г ягод, заливают их 500 мл кипятка и держат на небольшом огне 5 минут. В процеженный отвар добавляют 50 мл меда и настаивают не менее 5 дней. Принимать лекарство необходимо 2 раза в день по 120 мл.

Диета

Для улучшения состояния при повышенном диастолическом АД нужно соблюдать диету с ограничением жидкости в сутки до 1-1,5 литров. Также пациенту понадобится исключить из рациона поваренную соль и насыщенные животные жиры.

Пища должна готовиться на пару, блюда лучше тушить и варить, избегая копченостей, приправ, жирной и жареной еды.

Большое количество овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, сухофруктов и орехов поможет повысить иммунитет и улучшить общее самочувствие.

Источник: https://gipertoniya.guru/info/vysokoe-diastolicheskoe-davlenie/

Как снизить высокое диастолическое давление

Диастолическое давление высокое как снизить

Артериальное давление – это один из важнейших показателей здоровья и самочувствия человека. По значению двух цифр на тонометре врач может предварительно составить картину благополучия работы важнейших органов и систем пациента.

Ситуация, когда изолированно повышается исключительно нижнее давление, свидетельствует о серьезном сбое в работе сердечно сосудистой системы.

Очень важно знать, когда диастолическое давление высокое — как его снизить, не затрагивая показателей верхнего.

Диастолическим (нижним) называют давление, с которым кровь возвращается от периферии к сердцу в момент расслабления (диастолы) сердечной мышцы. В народе бытует название «сердечное давление».

Величина сердечного давления напрямую зависит от состояния сосудов и объема циркулирующей крови.

Патологическое повышение значений нижних артериальных показателей обычно связано с нарушением периферического кровообращения или задержкой жидкости в организме.

Диастолическое давление – норма и патология

Нормальные артериальные показатели в момент расслабления сердца находятся в диапазоне 70-85 мм рт. ст. Допускается колебание на 5 мм рт. ст. в зависимости от возраста или индивидуальных особенностей человека. Повышение диастолического показателя выше 90 свидетельствует о наличии гипертензии.

Обратите внимание! Гипертонию диагностируют и классифицируют по стадиям развития именно по нижнему давлению. Повышение верхних значений без изменения сердечного не является основанием для постановки диагноза «гипертензия».

Изолированное высокое диастолическое давление встречается в 9-10% случаев заболевания гипертонией. Данная ситуация всегда свидетельствует о наличии стойких патологических изменений в артериальном кровообращении.

Причины повышенного диастолического давления:

  • патология артерий, в том числе почечных;
  • заболевания сердца;
  • атеросклероз;
  • гормональный дисбаланс, нарушения работы щитовидной железы;
  • развивающаяся онкология;
  • анемия;
  • отеки;
  • ожирение;
  • нарушения работы опорно-двигательного аппарата;
  • беременность;
  • нервное истощение на фоне хронического стресса.

Изолированное высокое диастолическое давление проявляется следующими симптомами:

  • Головная боль, которая носит постоянный «давящий» характер. Больные настолько привыкают к ней, что перестают замечать;
  • Боль в сердце. Возникает периодически, в моменты когда разница в показателях давления не превышает 20-15 мм рт. ст. Обычно именно не проходящая давящая боль за грудиной, под лопаткой является поводом для обращения к врачу;
  • Холодный пот;
  • Высокий пульс;
  • Непреодолимая слабость.

Клинические проявления классической гипертензии тошнота, головокружение могут отсутствовать.

Повышенное диастолическое давление можно снизить, только вылечив первоначальную причину его появления. Если это невозможно, то в норме давление «держат» при помощи гипотензивной терапии.

Лечение повышенного диастолического давления

При острых состояниях, когда у больного низкий разрыв между артериальными показателями верхнего и нижнего давления, проводят медикаментозную терапию. Она может быть направлена на релаксацию сосудов, повышение их эластичности, улучшение периферического кровообращения + противоотечная терапия. Данное лечение проводят в условиях стационара.

Обязательно соблюдение диеты. На время полностью исключают соль, жирные и калорийные продукты, консервы, сладости. Больному дают легко усвояемую пищу, вареную, тушеную или приготовленную на пару.

В дальнейшем рекомендуется поддерживать здоровое питание. Предпочтительные продукты: овощи, крупы, курица, рыба, молочные продукты.

Бессолевая диета не требуется (если нет специальных показаний), но солить пищу следует очень умеренно.

После стабилизации состояния больному даются рекомендации, как снизить диастолическое давление до нормы в домашних условиях. Для этого требуется:

  • Изменить образ жизни, приведя в норму питание, режим работы и отдыха;
  • Похудеть, если причина патологии в ожирении;
  • Бросить курить. При сохранении вредной привычки практически невозможно восстановить нормальное кровоснабжение, улучшить состояние сосудов;
  • Принять меры к стабилизации психоэмоционального состояния. У больных, которые живут в постоянном стрессе и напряжении, даже медикаментозная терапия часто не помогает снизить высокое диастолическое давление;
  • Следить за достаточной, но не чрезмерной ежедневной физической нагрузкой;
  • Осуществлять постоянный контроль артериальных показателей самостоятельно;
  • Принимать лекарство от гипертензии в соответствии с назначениями, не делая перерывов.

Если повышенное диастолическое давление не является симптомом какой-либо хронической патологии, то здоровый образ жизни, снижение веса до нормы и отказ от вредных привычек способны привести его в норму без дальнейшего использования медикаментозной коррекции. Особенно хорошо на такие меры «отзывается» организм молодых пациентов.

Для медикаментозной терапии в арсенале врача следующие средства:

  • диуретики — понижают объем циркулирующей крови за счет вывода лишней жидкости;
  • бета-блокаторы — эффективны для «сердечников»;
  • антагонисты кальция — применяются у больных с нарушениями дыхания;
  • ингибиторы АПФ — имеют широкое применение, переносятся относительно хорошо всеми больными.

Стойкий терапевтический результат с минимальными побочными эффектами дает совместное использование препаратов из разных групп. Гипотензивная терапия подбирается индивидуально, по результатам обследования и анамнезу пациента.

Народные средства коррекции диастолического давления

Народная медицина для снижения артериальных показателей предлагает растительные препараты, травы, ягоды.

Для коррекции уровня артериальных показателей используют:

  • отвары или настои ромашки, пиона, шалфея, пустырника, валерианы, семян укропа, березовых почек;
  • овощные соки – свекольный + морковный с добавлением меда;
  • ягоды клюквы, рябины, калины в виде отваров, сушеные, в свежем виде;
  • чеснок в свежем виде как можно чаще для укрепления сосудов.

Обратите внимание! Народная медицина не является альтернативой медикаментозному лечению гипертензии! Ее использование разрешено в качестве дополнительного лечения, вне гипертонических кризов и по согласованию с лечащим врачом.

в социальных сетях

Важно: Информация на сайте не является заменой медицинской консультации!

Источник: http://YaGipertonik.ru/kak-snizit-davlenie/kak-snizit-vysokoe-diastolicheskoe-davlenie.html

Высокое диастолическое давление: причины и лечение

Диастолическое давление высокое как снизить

При измерении давления определяется его верхний показатель и нижний. Верхний параметр называется систолическим давлением, а нижний – диастолическим. Показатели определяются скоростью и объемом кровотока в венах и артериях.

Повышенное диастолическое давление может говорить о наличии какого-либо заболевания. И если раньше повышенное нижнее давление, чаще всего, диагностировалось у людей пожилого возраста, то в последнее время патология значительно помолодела.

Нормальное значение диастолического давления

Нижнее давление характеризует скорость кровотока идущего к сердцу, когда оно расслаблено. То есть, эта величина показывает, с каким давлением кровь возвращается в исходное место.

Большое значение на этот параметр оказывает состояние мелких сосудов, которые находятся на удаленных участках организма. Если сосуды в тонусе, т.е.

сужены и не достаточно пластичны, то диастолическое давление будет высокое.

В норме для здорового организма этот показатель составляет 70-80 мм.рт.ст. У пожилых людей нормы может быть слегка завышенным.

Если у человека нижнее давление составляет больше 80 мм.рт.ст, а систолическое остается в норме, то наблюдается эффект изолированного диастолического давления.

Причины повышения сердечного давления

Диастолическое давление высокое: причины патологии? Ответы на вопрос не всегда лежат на поверхности. Иногда, чтобы выявить первопричину, нужно провести ряд анализов и даже полное обследование организма.

Наиболее частыми и типичными заболеваниям, при которых наблюдается повышение диастолического давления, являются:

  • плохая работа почек;
  • нарушение функций щитовидной железы;
  • отклонение в работе сердечной мышцы;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата и др.

Признаки повышенного диастолического давления

Когда у человека происходит повышение нижнего показателя, то в этом момент может наблюдаться следующая симптоматика:

  • сильная головная боль, сопровождающая головокружением;
  • затруднение дыхания.

Одновременно с вышеперечисленными симптомами человек может испытывать также и болезненные ощущения за грудиной, у него холодный пот.

В чем опасность повышения диастолического давления?

Поскольку повышение нижнего давления это скорее не причина, а следствие уже произошедших сбоев в организме, то опасность кроется в осложнении уже имеющегося заболевания.

Если причиной являются нарушения в работе сосудов, то это может привести к необратимым изменениям сердечнососудистой системы. При этом ухудшается кровоснабжение органов и головного мозга, что может в конечном итоге привести к функциональным нарушениям в их работе.

Как понизить высокое диастолическое давление

При появлении такого симптома, конечно, необходима консультация врача-специалиста. Только он сможет установить истинную причину патологии.

Диастолическое давление высокое, как снизить? Если скачок давление произошел впервые, то необходимо знать, как оказать себе первую помощь.

  1. Больному нужно принять горизонтальное положение и лечь на живот, лицом вниз.
  2. Вдоль шейного позвонка нужно приложить с двух сторон лед или что-то хорошо замороженное. Через полчаса этот участок нужно хорошо помассировать, чтобы восстановить кровообращение.
  3. Также можно воздействовать на ряд биологически активных точек, с помощью которых можно нормализовать работу жизненно важных систем организма. При повышении давления нужно помассировать точки под мочкой уха с двух сторон, а затем пальцем провести невидимую линию от мочки уха до середины ключицы. Эту процедуру можно повторять многократно, пока не наступит облегчение.

Медикаменты для снижения сердечного давления

В случае если повышение диастолического давления носит систематический характер, то помимо лечения основного заболевания, необходимо дополнительно применять медицинские препараты, отвечающие за его снижение. Самолечение в этом случае недопустимо и подобрать средства сможет только доктор.

Чтобы снять чрезмерное напряжение и нагрузку на стенки сосудов, врачи назначают определенные лекарственные препараты. Их можно разделить на следующие группы:

  • Бета-блокаторы. Сущность их действия сводиться к блокированию поступления адреналина к сердцу, что вызывает расслабление сердечной мышцы. В результате орган производит сокращения реже и с меньшей силой, при этом происходит снижение давления.
  • Антагонисты кальция. Действие этих препаратов обуславливается торможением передачи кальция через кальциевые каналы в клетки сердца и сосудов. Таким образом, сосуды расширяются, а работа сердца нормализуется. Как известно, кальций играет очень важную роль в передачи сигналов от рецепторов к клетке, поэтому его повышенное содержание заставляет клетки, слишком сильно реагировать (сокращаться и напрягаться). Уменьшение уровня кальция позволяет клеткам как бы «расслабиться».
  • Ингибиторы АПФ. Группа препаратов отвечающих за расширение сосудов. Происходит это благодаря блокировке определенного фермента. Сосуды, перестающие получать эти вещества, постепенно расширяются и проходимость крови улучшается. Это приводит к снижению диастолического давления и уменьшения нагрузки на сердце.

Народная медицина

При незначительном повышении диастолического давления, хорошо помогает настойка на кедровых шишках. Несколько шишек (3-4 шт)нужно залить 0,5 л. водки. Добавить сюда ложка настойки валерьяны и 5 ложек сахара. Затем поставить в темное место на две недели. После того как настой будет готов, потреблять перед сном.

Также неплохо помогает рябиновый отвар. Стакан плодов размельченной рябины залить водой и кипятить 5 минут. Затем процедить, добавить мед и дать настояться в темном месте 5 дней. Принимать по пол стакана дважды в течение дня.

А еще нужно вести здоровый образ жизни, побольше двигаться и хорошо питаться, тогда давление стабилизируется.

Источник: http://davlenie.org/vysokoe-diastolicheskoe-davlenie-prichiny-lechenie.html

Как снизить высокое диастолическое давление?

Диастолическое давление высокое как снизить

Работа сердца характеризуется показателем артериального давления, который состоит из двух значений: первая цифра говорит о силе и частоте сокращений сердечной мышцы, вторая — характеризует проходимость мелких артерий.

Если есть повреждения или нарушения кровотока, то, скорее всего, результат будет отличаться от нормы. В этом случае наблюдается высокое диастолическое давление.

Для взрослого человека не вызывает опасений показатель, находящийся в интервале от 60 до 90 мм рт. ст.

Причины отклонения

Второе название диастолического давления «сердечное». Это объясняется тем, что распространенным фактором его повышения являются проблемы в работе сердечнососудистой системы. Например: порок сердца, патологическое состояние клапана аорты. Также высокое диастолическое давление причины может иметь в следующих заболеваниях:

  • проблемы с почками;
  • значительная активность щитовидной железы;
  • межпозвоночная грыжа;
  • нарушения в работе надпочечников;
  • большой вес тела;
  • сбои в эндокринной системе;
  • употребление неумеренного количества поваренной соли;
  • проявления наследственности;
  • жизнь в состоянии постоянного стресса и на пределе физических возможностей;
  • беременность;
  • наличие опухоли в организме;
  • вредные привычки: злоупотребление алкоголем и курение.

Проявления высокого сердечного давления

Если у человека высокое диастолическое давление, то могут проявляться такие симптомы:

  • сильные головные боли;
  • головокружение;
  • затрудненное дыхание.

Опасность отклонения сердечного давления от нормы в том, что сердце пребывает постоянно в напряженном состоянии и не расслабляется. От этого мышца сердца быстрее изнашивается.

Одновременно изменяется состояние сосудов: они теряют эластичность и проницаемость. Ухудшается снабжение головного мозга и других органов кислородом и питательными веществами.

Если находиться в таком состоянии постоянно, то возможны необратимые изменения.

Способы решения проблемы

Первым шагом в решении вопроса, как снизить высокое диастолическое давление, должен стать визит к врачу. Проведение соответствующих исследований поможет обнаружить причину заболевания и назначить медикаментозное лечение.

Существует несколько приемов понизить нижнее значение, чтобы облегчить состояние организма:

  • занять горизонтальное положение, расположившись лицом вниз;
  • на участок шейных позвонков с двух сторон нужно приложить холодный компресс на полчаса. После этого выполнить массаж для восстановления кровообращения;
  • хороший эффект дает точечное воздействие. Для этого легкими движениями пальцев разминают точку, расположенную под мочкой ушной раковины, одновременно с двух сторон. Следующее движение состоит в проведении линии от мочки до средины ключицы. Действия нужно делать по очереди до улучшения самочувствия;
  • горячая ванна для ног или горчичник на затылочную область.

Профилактические мероприятия

Одновременно с медикаментозным лечением нужно выполнять меры, которые помогут снизить показатель нижнего артериального давления. В целом эти действия положительно влияет на обе составляющие:

  • поддерживать вес тела в норме. Если избавиться от 5–6 кг лишнего веса, можно избежать приема лекарственных препаратов;
  • отказ от вредных привычек. Курение, спиртные напитки, большое количество крепкого кофе оказывают отрицательное воздействие на состояние организма;
  • занятия физкультурой, прогулки на свежем воздухе. Даже если посвятить этому 20 минут в день можно снизить показатели давления до рекомендуемого уровня;
  • курс массажа способен восстановить нормальную работу капилляров и их тонус;
  • контрастные обливания. Действие на сосуды попеременно горячей и холодной водой увеличивает их эластичность и снимает спазм;
  • контроль эмоционального состояния. Это довольно сложно, если нет возможности убрать раздражающие факторы. В этом случае стоит обратиться к восточным практикам: йоге, медитации. Хорошо помогает снять напряжение любимое занятие;
  • употребление достаточного количества чистой воды — до 2 л в день;
  • важно составить меню с учетом правильного питания. Это подразумевает отказ от жирной, острой, соленой, жареной пищи. Показаны блюда, приготовленные на пару, отварные, тушеные. Молочные продукты, сезонные фрукты и овощи, дары моря должны составлять основу рациона. Помочь организму справиться с высоким давлением смогут продукты богатые калием и магнием: курага, изюм, печеный картофель в кожуре.

Рецепты народной медицины

К ним стоит обратиться после консультации с врачом и с успехом воздействовать на отклонения давления от нормы. Эти средства помогут не только нормализовать сердечное давление, но и обогатят организм полезными витаминами и минералами.

Например: шиповник, клюква, черная смородина. В случае проблем с почками на помощь придут настои, приготовленные из зверобоя, шалфея и других мочегонных трав.

Уменьшить влияние стресса можно, употребляя настойки из лекарственных растений: пустырника, валерианы, пиона.

Отвар из ягод рябины способен понизить нижнее давление. Для его приготовления понадобится стакан ягод. Их измельчают, заливают водой и кипятят на медленном огне 5 минут. После охлаждения фильтруют в сосуд из темного стекла и добавляют столовую ложку натурального меда. Лекарству дают настояться 5 дней в защищенном от света месте. Принимать средство рекомендуют 2 раза в день по 100 мл.

Настойка на основе кедровых шишек дает хороший эффект при незначительном превышении нормы. Ее можно делать из 3–4 шишек, 0,5 л водки, 1 ст. л. спиртовой настойки валерианы и 5 ст. л. сахара. Все компоненты необходимо перемешать и оставить на 2 недели для извлечения полезных веществ. Употребляют перед сном по 15–20 мл в течение месяца.

Эти рецепты годятся и для использования в профилактических целях.

Нельзя пускать болезнь на самотек, так как увеличивается вероятность развития серьезных последствий. Необходимо неукоснительно выполнять рекомендации лечащего врача и придерживаться правил здорового образа жизни.

Информация, опубликованная на данном сайте является справочной. Перед её применением на практике обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник: https://timereversing.ru/ozdorovlenie/pomozsh-v-bolezni/vysokoe-diastolicheskoe-davlenie-chto-delat.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.