Если сердечное давление высокое что делать

Содержание

Что делать если сердечное давление повышено – Все про гипертонию

Если сердечное давление высокое что делать

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

Артериальное давление характеризуется двумя показателями – систолическим АД и диастолическим. Первый фиксируется в момент сокращения сердца, второй – в момент расслабления. В народе принято называть систолическое давление верхним, диастолическое – нижним. У диастолического есть еще одно название – «сердечное», но используют его исключительно в быту, но не в медицине.

Бывают случаи, когда повышается только диастолическое АД, а систолическое остается нормальным. Сердечное давление считается высоким, если его значение достигает 90 мм рт. столба и более. Разница между верхним и нижним называется пульсовым давлением. В норме оно должно составлять от 30 до 40 мм ртутного столба.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Диастолическое давление зависит, как правило, от состояния мелких сосудов (артерий). Если с ними что-то не в порядке, не исключено, что нижнее АД будет высоким, а это повод обратиться к врачу.

Причины повышения

Сердечное давление повышается по разным причинам, среди которых:

  • Заболевания миокарда. Высокое нижнее давление может быть связано с ухудшением сократительной функции левого желудочка, что случается при таких заболеваниях, как инфаркт, миокардит, миокардиосклероз. Если нарушается венозный отток крови к сердцу, это отрицательно влияет на работу сердечной мышцы. В результате повышается только сердечное давление, систолическое при этом остается нормальным, поскольку выброс крови из сердца не меняется.
  • Болезни щитовидной железы.
  • Патологии почек нередко сопровождаются подъемом нижнего давления. Это связано с тем, что при заболеваниях почек кровоток в них уменьшается, а это приводит к усиленному выделению биоактивного вещества (ренина), которое повышает тонус периферических сосудов. Таким образом, сопротивление стенок артерий растет, а с ним и сердечное давление.
  • Заболевания позвоночника.
  • Ожирение.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов.

Лечение

Оно зависит от причин повышения диастолического АД. После того как установят заболевание, ставшее причиной роста нижнего давления, лечащий врач определит, какое лечение будет оптимально.

Чаще всего снижают АД с помощью препаратов.

Если медикаменты не помогают, при этом есть риск развития тяжелых осложнений, показана хирургическая операция (коррекция аномалий сосудов, замена клапана аорты и другие).

В некоторых случаях причину повышения нижнего АД определить не удается. Тогда назначается симптоматическое лечение, цель которого – снизить давление.

Режим

При высоком давлении необходим полноценный отдых: спать желательно не только ночью, но и в дневное время. Тихий час можно заменить прогулкой в тихом месте, во время которой желательно расслабиться и отключиться от повседневных забот. Если есть возможность, было бы неплохо немного вздремнуть во время обеденного перерыва – минут 10-15.

Занятия физической культурой могут быть полезны при заболеваниях сердца и сосудов, но они должны проходить только по согласованию с лечащим врачом.

Питание

Диета должна быть составлена таким образом, чтобы продукты включали важные для работы сердца витамины и минералы. Кардиологи обычно рекомендуют молочно-растительную пищу. И, конечно, важно снизить вес, если имеются лишние килограммы, и поддерживать его в норме.

Основные правила питания выглядят следующим образом:

  • В рацион нужно включать больше ягод, овощей, фруктов, зелени.
  • Обязательно должны быть на столе нежирные молочные продукты, нежирные рыба и мясо.
  • Очень полезны злаки: зерновой хлеб или хлеб из муки грубого помола, каши, особенно гречневая, овсяная, рисовая.
  • Соль можно оставить, но необходимо снизить ее потребление.
  • От копченостей, соленого, острого, сдобного, сладкого и жирного лучше отказаться или есть в минимальных количествах.
  • Снизить употребление чая и кофе, исключить алкоголь и газировки.

Медикаментозное лечение

При высоком сердечном давлении не обойтись без приема медикаментов. Чтобы снизить АД назначают препараты нескольких групп, иногда в комбинации.

  1. Мочегонные средства. Диуретики снижают давление за счет выведения из организма лишней жидкости. При гипертензии чаще всего назначают препараты группы тиазидов (Индапамид, Дихлотиазид).
  2. Бета-блокаторы блокируют выработку адреналина и снижают таким образом нагрузку на сердце (Тенормин, Нормодин, Сектрал).
  3. Ингибиторы АФП блокируют выработку почечного фермента, который способствует сужению сосудов (Каптоприл, Эналаприл).
  4. Антагонисты кальция, или блокаторы кальциевых каналов, препятствуют поступлению кальция в клетки сосудистых стенок и сердца. Таким образом они расширяют сосуды и облегчают сердцу работу. К ним относятся Верапамил, Нифедипин и другие.

Другие способы

Что делать, если нижнее давление неожиданно повысилось, а под рукою нет лекарств? В домашних условиях можно воспользоваться льдом.

Больному нужно лечь головой вниз, а его помощник должен обложить область шеи сзади льдом. Стараться держать холод как можно дольше.

Чаще всего этот способ помогает снизить сердечное давление, но если оно осталось высоким, нужно обязательно вызвать скорую помощь.

Для снижения сердечного давления в домашних условиях можно воспользоваться народными методами. Хорошо помогает настойка из кедровых шишек.

Потребуется пол-литра водки, четыре небольшие шишки, чайная ложка валерианы (настойка) и пять столовых ложек сахара. Компоненты соединить и настаивать в темноте около двух недель.

Принимать готовую настойку нужно каждый день на ночь. Дозировка – одна столовая ложка.

Чем опасно высокое сердечное давление

При повышенном давлении человек жалуется на плохое самочувствие. Он испытывает недомогание, головную боль, головокружение, слабость. Но главная опасность заключается в том, что высок риск развития инсультов, инфарктов.

Если диастолическое давление выше нормы всего на 5 мм рт. ст., вероятность инфаркта увеличивается на 20 %, инсульта – на 30 %. Если нижнее АД достигло 105 мм, то риск инфаркта возрастает в пять, а инсульта – в десять раз.

Если АД постоянно повышено, это отрицательно сказывается на миокарде, сосудах, на работе почек и мозга:

  • В сердечной мышце начинают происходить патологические изменения. Левый желудочек увеличивается в размерах, в результате нарушается кровообращение и сердечный ритм. Сердечная мышца получает недостаточно крови, а значит, и кислорода, возникает риск ишемии.
  • От повышенного давления страдают и сосуды: развивается атеросклероз, повреждаются сосудистые стенки. Поражаются артерии всех калибров – не только крупные, но и средние и мелкие.
  • Сказывается высокое давление и на почках: может развиться нефропатия или еще более тяжелое состояние – почечная недостаточность.
  • Гипертензия приводит к нарушению мозгового кровообращению и таким патологиям, как инсульт, повышение внутричерепного давления, ишемические атаки, отек мозга.
  • Еще один орган, который становится мишенью при высоком АД, – это глаза. Происходят изменения в мелких сосудах сетчатки. Стенки артерий утолщаются. Происходят кровоизлияния в сетчатку, наступает слепота.

Если игнорировать повышенное нижнее давление при нормальном верхнем, в перспективе могут развиться следующие патологии:

  • Сердечная недостаточность с нарушением кровообращения, застойными явлениями и кислородным голоданием.
  • Сердечные аритмии.
  • Ухудшение работы почек или полный отказ.
  • Инфаркт миокарда.
  • Инсульт.

Заключение

Принято считать, что высокое АД – это, в первую очередь, повышенное систолическое. Но бывают случаи, когда верхнее давление нормальное, а нижнее повышено. Важно помнить, что такие показатели свидетельствуют о поражении сосудов, и бездействие может привести к тяжелым последствиям.

Высокое сердечное давление и его лечение

  • Лечение суставов
  • Похудение
  • Варикоз
  • Грибок ногтей
  • Борьба с морщинами
  • Высокое давление (гипертония)

Причины высокого сердечного давления и методы его снижения

Такого заболевания, как высокое сердечное давление нет в международной классификации болезней. В разговорном языке под ним подразумевают повышенное артериальное давление или систолическое давление — показания во время сокращения сердечной мышцы.

  • В чем опасность?
  • Причины заболевания
  • Основные симптомы
  • Методы лечения
  • Стабилизация сердечного давления в домашних условиях

Артериальной гипертензией страдают многие люди, которые подвержены хронической усталости, регулярным стрессам, постоянному недосыпанию. Гипертонией принято называть состояние с высоким давлением, которое раньше наблюдалось у пациентов с возрастом за 45 лет. Однако в последнее время данное заболевание наблюдается и у более молодых пациентов.

В чем опасность?

Артериальные ритмы являются показателями силы давления крови непосредственно на внутренние стенки сосудов во время передвижения по телу.

На протяжении всего дня данный показатель может быстро изменяться под действием различных факторов, но если нижнее значение чрезмерно завышено длительное время, следует обратить внимание на общее состояние организма и на стабильность артериального давления в целом.

Гипертония является опасным заболеванием, во время которого происходит повреждение кровеносных сосудов, нарушается нормальная работа сердца и почек. Как результат может развиться инсульт, инфаркт.

Причины заболевания

Одной из главных причин повышенного давления принято считать регулярные нервно-психические нагрузки. Не удивительно, что к группе риска смело можно отнести людей, часто оказывающихся в стрессовых ситуациях и у которых наблюдается повышенная эмоциональная восприимчивость. Нередко нуждаются в понижении давления представители умственного труда.

Не менее важным фактором выступает наследственность. Как показывает медицинская практика, в анамнезе родственников многих больных, страдающих гипертонией, отмечено данное серьезное заболевание.

Не стоит сбрасывать со счетов и перенесенные тяжелые травмы головы, сопровождающиеся сотрясением головного мозга.

Они в большинстве случаев не проходят бесследно и требуют более пристального отношения к здоровью.

Да, гипертоническая болезнь в последнее время стала проявляться у людей молодого возраста, но часто именно возрастной порог выступает причиной возникновения сердечного давления с повышенными показателями.

Со временем на внутренней стороне сосудов образуются бляшки, закрывающие собой просвет для свободного перемещения крови.

В результате проявляется сердечная недостаточность, повышается артериальное давление, что может привести к серьезному приступу или даже инсульту.

Ожирение, или избыточный вес, – веская причина, по которой может развиться гипертония. Для женщин сложным периодом, когда могут проявляться нарушения здоровья, и сердечного давления в том числе, выступает период менопаузы.

Во время беременности организм будущей матери подвергается сильным нагрузкам и нередко изменяется сердечное давление. Именно поэтому акушеры-гинекологи на плановых осмотрах большое внимание уделяют АД будущей роженицы. Почему это нужно делать? Только так женщина будет правильно подготовлена к родам, которые пройдут по плану и без каких-либо осложнений.

Основные симптомы

В данную группу стоит отнести следующие показатели:

  • чрезмерно частую утомляемость;
  • слабость;
  • присутствие шума в ушах;
  • регулярную головная боль;
  • пониженную работоспособность;
  • мелькание «мушек», кругов перед глазами;
  • рвоту и постоянную тошноту;
  • бессонницу;
  • учащенное сердцебиение;
  • резкие головные боли.

Методы лечения

Высокое сердечное давление принято лечить двумя способами – немедикаментозным и медикаментозным:

  1. Первый метод – немедикаментозный, он эффективно себя проявляет при лечении пациентов, у которых наблюдается незначительная степень повышенного давления. В данном случае пациенту назначается лечебная физкультура, составляется в индивидуальном порядке диета. В рационе недопустимо наличие большого количества соли, рекомендовано повышение уровня кальция, магния, которые содержатся в продуктах растительного происхождения. Недопустимо употребление алкоголя, курение.
  2. Если обозначенные приемы не дали положительного результата, требуется медикаментозная терапия с применением соответствующих лекарств. В зависимости от индивидуальных особенностей больному назначается монотерапия, предполагающая использование одного препарата, или более сложная терапия, основанная на комплексе лекарственных препаратов.

Если лечение не показывает положительных результатов, а также присутствует риск развития серьезных осложнений, необходимо хирургическое вмешательство. В частности, это коррекция сосудистых аномалий или замена аортального клапана.

Стабилизация сердечного давления в домашних условиях

Пользуясь народными советами и рекомендациям, можно победить или предупредить даже гипертонию. Существует несколько рецептов, доказавших свою эффективность на практике:

  1. Средних размеров головку чеснока необходимо измельчить, заварить в 1 стакане кипятка. Употреблять по 1 чайной ложке перед каждым приемом пищи.
  2. Свежий свекольный сок смешать в одинаковом количестве с медом, принимать получившийся настой непосредственно перед едой в количестве 15-20 граммов.
  3. Отвар из семян подсолнуха в количестве 150 граммов и 2 литров воды (варить 2 часа) процеживается и остужается. Употреблять по 100 граммов перед едой.

Придерживаясь доступных советов, можно стабилизировать сердечное давление, предотвратить развитие гипертонии, не используя при этом таблетки в огромных количествах.

Источник: http://podavleniu.ru/lechenie/chto-delat-esli-serdechnoe-davlenie-povysheno/

Причины и лечение повышенного сердечного давления

Если сердечное давление высокое что делать

При измерении артериального давления значение имеют оба показателя – систолический и диастолический. Отклонение в любую сторону относят к патологическим состояниям. Давайте выясним, о чем говорит повышенное сердечное давление – причины, лечение, профилактика заболевания.

  • Причины высокого диастолического давления
  • Симптомы патологии
  • Что делать
  • Лекарственные средства для снижения сердечных показателей
  • Как снизить АД в домашних условиях
  • Профилактика

Причины высокого диастолического давления

Диастолический (его также называют нижним или сердечным) показатель фиксируется после полного расслабления миокарда.

Какое сердечное давление считается повышенным? В норме показатели у взрослого человека должны находиться в пределах 70–80 мм рт. ст. Если значение увеличивается на фоне сильных эмоций, физической активности, то поводов для беспокойства нет.

Если же диастолический параметр регулярно повышается в состоянии покоя, то необходимо проконсультироваться с кардиологом.

Почему повышается сердечное давление:

  • патологические изменения в сердце и сосудах – инфаркт, миокардит, высокий уровень холестерина;
  • хронические заболевания почек;
  • нарушение в работе щитовидной железы;
  • лишний вес;
  • болезни позвоночника;
  • наследственный фактор.

Диастолические показатели всегда высокие у алкоголиков, наркоманов, заядлых курильщиков, трудоголиков. Если офисные сотрудники или подростки ведут малоподвижный образ жизни, то это приводит к увеличению сердечных показателей.

Важно! Одна из главных причины повышенного сердечного давления у женщин – гормональные нарушения. Проблемы с сердечными показателями часто возникают во время беременности, менопаузы.

Симптомы патологии

При повышении диастолических показателей человек ощущает все признаки гипертонии, поэтому самостоятельно диагностировать заболевание сложно.

Признаки высоких сердечных показателей:

  • сильная головная боль с локализацией в затылочной и височной части;
  • слабость, конечности становятся ватными;
  • головокружение, тошнота;
  • покраснение кожных покровов.

Повышенное диастолическое давление медики часто называют «тихим убийцей». Что это значит? Симптомы заболевания часто не вызывают опасения у людей, многие списывают их просто на переутомление, стрессы. Но если нижние показатели давления часто повышаются, в несколько раз увеличивается вероятность возникновения инсульта, инфаркта.

Что делать

При повышении диастолических показателей многих людей интересует вопрос – что принимать. Однозначного ответа нет, поскольку методы терапии и таблетки подбираются в индивидуальном порядке. Поэтому для начала необходимо определить основную причину патологии.

Важно! Не следует самостоятельно принимать лекарства для снижения давления. Это может привести к резкому изменению систолических показателей.

Если наблюдается повышенное сердечное давление и пульс, то первая помощь во время приступа следующая:

  1. Уложить человека лицом вниз.
  2. Положить любые холодные предметы с обеих сторон позвоночника в шейном отделе.
  3. Через полчаса холодный компресс убрать, сделать легкий массаж охлажденной области.
  4. Если облегчение не наступает в течение 40 минут, необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Часто при скачке нижнего давления рекомендуют принять Корвалол. Многих интересует вопрос: Корвалол повышает или понижает сердечное давление? Этот препарат относится к сосудорасширяющим лекарственным средствам, поэтому снижает давление. Но эффективен он будет только в том случае, если увеличение показателей произошло на фоне стресса, переутомления, недосыпания, спазма сосудов.

Лекарственные средства для снижения сердечных показателей

После проведения диагностики и выявления причин повышения нижнего давления, врач разрабатывает схему лечения. Только с разрешения доктора можно принимать определенные лекарственные средства.

Медикаментозное лечение:

  1. Бета-блокаторы – Арифон, Эгилок, Конкор. Помогают нормализовать работу сердечной мышцы, устраняют кислородное голодание миокарда. После восстановления мышечного тонуса снижаются показатели давления.
  2. Антагонисты кальция – Верапамил, Лацидипин. Назначают при почечной недостаточности, стимулируют выработку ренина.
  3. Ингибиторы АПФ – Капотен, Энап. Препараты быстро снижают давление, обладают пролонгированным действием.
  4. Мочегонные препараты – Лорвас, Арифон. Выводят из организма излишки соли и жидкости.

Дополнительно врач может назначить успокоительные и снотворные лекарственные препараты.

Во время лечения следует знать, какие таблетки и препараты повышают сердечное давление. При повышенных показателях следует избегать любых лекарственных средств на основе кофеина, нельзя принимать настойку лимонника, женьшеня, элеутерококка, левзеи. Осторожно следует употреблять народные средства на основе шиповника.

Как снизить АД в домашних условиях

Как лечить повышенное сердечное давление самостоятельно? При приступе можно поставить горчичник на шею сзади, сделать ванночку для ног с горячей водой, помассировать мочки ушей 3–4 минуты. Но и народными средствами злоупотреблять не следует.

Что можно пить для нормализации давления? Вкусный и полезный напиток можно приготовить из 120 мл свежего клюквенного сока и 110 мл жидкого меда. Компоненты смешать, убрать в холодильник. Принимать по 5 мл лекарства трижды в день на протяжении 2 недель.

Нормализовать сердечные показатели, а также очистить сосуды от холестерина и укрепить мышцу сердца поможет девясил и овес.

Как приготовить:

  1. Залить 5 л воды 55 г овса.
  2. Довести смесь до кипения, укутать емкость, оставить на 5 часов.
  3. Измельчить 75 г корня девясила, залить овсяным настоем.
  4. Довести напиток до кипения, оставить в закрытой емкости на 2 часа.

Принимать лекарство по 70 мл 3 раза в сутки.

Алоэ – незаменимый помощник в лечении сердечных заболеваний. При регулярном приеме отмечается стойкое снижение сердечного давления. Развести в 50 мл теплой воды 5 мл сока растения, пить каждый день до завтрака на протяжении месяца.

Чтобы приготовить лечебный сбор, необходимо смешать в равных частях почки березы, соцветия ромашки, листьев земляники, зверобоя, бессмертника. Заварить 12 г смесь 400 мл кипятка, охладить, процедить. Всю порцию лекарства следует выпить в течение дня в 3–4 приема. Продолжительность терапии – 4 недели.

Брусника содержит все витамины и микроэлементы, которые необходимы для нормальной работы сердца. Ягоды улучшают эластичность сосудов, снижают уровень холестерина. Смешать по 200 мл сока и меда, смесь убрать в прохладное место на 3 дня. Принимать по 5 мл лекарства на протяжении 15 дней. Брусника противопоказана при наличии почечных патологий.

Медово-лимонная вода – лучшее средство для профилактики сердечных и многих других заболеваний. В 200 мл теплой воды растворить 5 мл меда, добавить сок из одного среднего лимона. Напиток следует пить до завтрака, желательно сразу после пробуждения. Продолжительность терапии – 10 дней, повторить курс можно через месяц.

Профилактика

Своевременная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – одна из основных проблем ВОЗ. Люди невнимательно относятся к собственному здоровью и обращаются к врачам уже при очень запущенных случаях.

Как беречь сердце:

  • избегать переедания, особенно в вечернее время;
  • следить за весом – каждый лишний килограмм заставляет сердце интенсивнее работать, что приводит к его быстрому изнашиванию;
  • высыпаться;
  • регулярно уделять время активному отдыху и физическим нагрузкам;
  • отказаться от пагубных привычек;
  • пить в сутки не менее 2 л чистой воды без газа.

Правильное и сбалансированное питание помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов. Необходимо исключить из рациона продукты, повышающие сердечное давление – острую, соленую, жирную и копченую пищу, сдобную выпечку и сладости. Чтобы уменьшить суточное потребление соли, необходимо подсаливать еду после приготовления.

Основу питания должны составлять продукты растительного происхождения, молочная продукция. Мясо и рыба должны быть нежирными, употреблять их лучше в запеченном или отварном виде.

Забота о собственном сердце и сосудах – залог долгой и полноценной жизни. Повышение показателей давления – основная причина развития сердечных патологий, от которых каждый год в мире умирает несколько миллионов людей.

Источник: https://gipertonia03.ru/povyshennoe-serdechnoe-davlenie-prichiny-lechenie.html

Высокое сердечное давление: причины, лечение

Если сердечное давление высокое что делать

Такого понятия, как «высокое сердечное давление» в медицине отсутствует и более распространено в быту. Именно так довольно часто люди называют повышенное артериальное давление. Медики этот недуг называют гипертонией или артериальной гипертензией. Данное заболевание характеризуется стойким повышением допустимых норм.

Изменения могут быть совершенно незначительными и не сопровождаться ухудшением общего состояния, но могут быть и довольно серьезными, вызывая тяжелые последствия. В отдельных случаях гипертония может быть одним из осложнений при развитии другого тяжелого заболевания.

Высокое сердечное давление – причины

Основные факторы, способные спровоцировать повышение сердечного давления, можно условно разделить на 3 группы.

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Неправильный образ жизни. Именно эта причина вполне поддается корректировке. И первое, на что необходимо обратить внимание – работа сердечно-сосудистой системы. Низкая физическая активность снижает ее адаптационные возможности, и даже минимальная физическая нагрузка приводит к резкому скачку артериального давления. Другой важный момент – режим дня. Недостаточное количество часов для полноценного сна, редкие прогулки и прочие факторы также ослабляют организм, провоцируя развитие недуга. Отдельно выступает употребление алкоголя, курение, прием кофе в больших количествах. Все это также влияет на состояние сердца и сосудов. И, наверное, самой распространенной причиной гипертензии выступают стресс, нервное напряжение и психологические проблемы.
  3. Хронические заболевания. Чаще всего, это болезни почек, эндокринной, сердечнососудистой и нервной систем.

В чем опасность высокого сердечного давления?

Постоянное повышение давления негативно сказывается на сердечной мышце, вызывая ее изменения на всех уровнях. Миокард левого желудочка постепенно увеличивается в массе, что становится причиной недостаточности кровообращения и нарушению сердечного ритма. Сердце начинает недополучать необходимый объем крови, что может грозить развитием ишемической болезни.

Высокое давление может вызвать атеросклероз сосудов, которое характеризуется поражением стенок. Причем повреждаются не только крупные и средние кровеносные сосуды, но и мелкие артерии. Если в процесс оказываются вовлечены почки, то может развиться нефропатия. Более тяжелым осложнением становится почечная недостаточность.

Повышенное АД сказывается и на кровообращении мозга, и может явиться причиной таких заболеваний, как:

  • инсульт;
  • кратковременные ишемические атаки;
  • развитие отека мозга;
  • увеличение внутричерепного давления и др.

Высокое давление негативно сказывается и на мелких артериях сетчатки глаза, вызывая утолщения их стенок. Кровоизлияния в сетчатку, которые совершенно неизбежны в этом случае, могут стать причиной полной слепоты.

Высокое сердечное давление: как снизить?

Высокое давление довольно редко диагностируется как самостоятельное заболевание. Скорее, данная патология является осложнением другой болезни.

Как понизить сердечное давление? Нормализовать давление можно двумя способами:

  • изменив привычный образ жизни;
  • принимая лекарства.

Действительно, привести показатели давления к принятой норме, можно, не прибегая к использованию медикаментозной терапии. Но для этого необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни. И первое – избавиться от лишних килограммов.

Для этого потребуется полностью пересмотреть свою систему питания. Придется исключить соленые, копченые и жирные блюда. Это необходимо для того, чтобы снизить уровень плохого холестерина в организме.

Также потребуется следить за количеством потребляемых и расходуемых калорий. Показатели должны быть в равновесии.

Меню необходимо разнообразить фруктами и овощами, поскольку они благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему. Необходимо уменьшить употребления чая, кофе и алкоголя. Вещества, содержащиеся в этих напитках (кофеин и спирт) способствуют повышению давления.

Нужно выпивать достаточное количество чистой воды. Вода, вообще, необходима организму, т.к. нужна для осуществления различных химических реакций. При недостатке воды, происходит своеобразное сгущение крови и это негативно сказывается на ее продвижении по разветвленной сосудистой системе и на работе сердца.

Но если немедикаментозный способ нормализации давления не помог, то необходимо начать прием препаратов. Все средства, которые понижают давление, классифицируются в зависимости от метода воздействия:

  • ингибиторы АПФ – блокируют создание фермента в почках, которое сужает сосуды;
  • бета-блокаторы – блокируют адреналин, который «возбуждает» сердце и сосуды;
  • диуретики (мочегонные средства) – стимулируют работу почек, понижая давление в почках и в кровеносной системе;
  • антагонисты кальция – блокируют поступления кальция, который заставляет клетку напрягаться и сужаться.

Если повышение давление вызвано стрессом, то наряду с приемом средств, понижающих давление, можно применять успокоительные препараты (валерьянка, пустырник, корвалол и др.).

Но иногда может наблюдаться такая ситуация, когда верхний показатель остается в норме, а повышается только нижнее давление. Как понизить нижнее сердечное давление?

Если вдруг таблеток под рукой не оказалось, то снизить давление поможет лед. Лягте навзничь и попросите кого-нибудь из домашних обложить льдом позвоночник в области шеи. Держать холод нужно как можно дольше. Как правило, давление снижается качественно и надолго. Но если показатели остались на прежнем уровне или опустились незначительно, то необходимо срочно вызвать «скорую».

И возвращаясь к повышенному сердечному давлению. Нужно помнить, что препараты может подобрать только лечащий врач, предварительно выявив причину повышения давления.

Источник: http://davlenie.org/vysokoe-serdechnoe-davlenie-prichiny-lechenie.html

Причины высокого сердечного давления

Если сердечное давление высокое что делать

Гипертония – это патологическое состояние, при котором наблюдается повышение уровня артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. Стойкие возрастающие показатели свидетельствуют о развитии гипертензии. Давление определяется двумя показателями: систолическим и диастолическим. Систола – это момент сокращения сердечных желудочков.

Этот показатель всегда больше. Диастола – это момент полного расслабления миокарда, а показатель зависит от тонуса сосудов.

В случае установления диагноза “высокое сердечное давление”, причины и лечение имеют четкую взаимосвязь, так как гипертония может выступать лишь симптомом более сложной патологии и, не выявив точной причины, невозможно назначить эффективное лечение.

Для здорового человека нормальным считается уровень нижнего давления в пределах 70-85 мм рт. ст. Если при замерах тонометром наблюдается регулярное повышение сердечного давления, необходимо незамедлительно пройти полный медицинский осмотр, так как данный признак свидетельствует о наличии иных патологических состояний.

  1. Заболевания сердца. Повышение сердечного давления может быть обусловлено патологиями сердца – теми, которые нарушают сократительную способность левого желудочка миокарда. Такое состояние может вызвать инфаркт, миокардит, миокардиосклероз. Если нарушения были замечены в венозном оттоке сосудистой жидкости к сердцу, это влияет на функционирование миокарда и приводит к повышению диастолического давления. Данный процесс не сопровождается увеличением систолических показателей, так как выброс крови из сердца, который происходит в момент систолы, не меняется.
  2. Патологии щитовидной железы. При наличии патологии почек уменьшается почечный кровоток, что провоцирует избыточное выделение ренина. Данное биоактивное вещество способствует повышению тонуса периферических сосудов и увеличению сопротивления артериальных стенок, что, в последствии, негативно отражается на уровне диастолического давления, а именно – вызывает его повышение.
  3. Неправильное питание. Современная жизнь, наполненная суетой и недостатком времени для нормального питания, заставляет большое количество людей употреблять быструю пищу на ходу. Чаще всего это жареные, жирные, острые блюда, которые содержат большое количество плохого холестерина. Такой режим питания способствует повышенному его накоплению в организме, а в последствии, его отложению на стенках кровеносных сосудов. Это приводит к развитию атеросклероза – накоплению холестериновых бляшек на стенках сосудов. Они сужают просвет артерий и ухудшают кровоток, что приводит к перепадам давления.
  4. Употребление соли. Соль в большом количестве способствует задержке жидкости в организме, чем повышает сосудистый тонус. Такая клиника провоцирует поднятие диастолического давления. Если вовремя не изменить количество употребляемой соли, может развиться стойкое повышение кровяного давления – гипертензия.
  5. Гиподинамия. Это недостаток движения для организма. В результате малоподвижного образа жизни нарушаются многие функции: опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы, пищеварительной и системы кровообращения. Недостаточная подвижность приводит к снижению сократительной способности мышц, включая сердечную мышцу. Все последствия гиподинамии ведут к повышению тонуса периферических сосудов и развитию патологий сердечно-сосудистой системы.
  6. Психоэмоциональные перепады. Люди, которые поддаются частым психоэмоциональным перепадам и стрессам, первыми попадают в группу риска развития диагноза «высокое сердечное давление». В стрессовых ситуациях в организме человека вырабатывается так называемый гормон стресса – адреналин (основной гормон мозгового слоя надпочечников). Его выделение способствует увеличению количества сокращений миокарда, сужению сосудов, а также повышению секреции ренина. Клиническое состояние при стрессе (из-за выработки адреналина) наблюдается повышением как диастолического, так и систолического давления. Частые психоэмоциональные перепады могут привести к повышению автоматизма сердечной мышцы, что наблюдается при действии гормона стресса, а в последствии – к развитию аритмии.
  7. Наследственность. Генетическая предрасположенность – это самая частая причина развития гипертонической болезни. Наследственный фактор может проявится в любом возрасте, но чаще всего – в юности. Повышенное сердечное давление, причины которого заложены в генетике, тяжело поддается лечению и требует особого внимания.

Коррекция питания

При организации образа жизни весомую роль играет корректировка питания больного. Диетотерапия предусматривает включение в меню блюд, понижающих давление, максимальное ограничение пищи, стимулирующей повышение показателей на тонометре.

В рацион добавляются продукты, содержащие аскорбиновую и фолиевую кислоту, витамин Е, калий, магний, а также кислоты группы Омега-3.

  1. Аскорбиновой кислотой (витамином С) богаты: смородина, шиповник, сладкий перец, клубника, апельсин, брокколи, киви.
  2. Фолиевая кислота содержится в рыбе, твороге, малине, петрушке, яйцах, шиповнике, зеленом салате.
  3. Витамин Е можно найти в орехах (фундук, миндаль), семечках, оливках, шпинате, петрушке.
  4. Калий содержится в кураге, зеленом салате, орехах, бананах, грибах, черносливе, изюме.
  5. Магний есть в фасоли, орехах, морской капусте, овсянке, пшене.
  6. Кислоты, группы Омега-3 в большом количестве есть в лососе, оливковом масле, палтусе, скумбрии, сельди.

Употребляя ежедневно вышеперечисленные продукты, можно обезопасить организм от возникновения гипертонической болезни. Повышению диастолического давления способствуют соленые и острые блюда.

Это обусловлено тем, что после их употребления человека посещает жажда и уровень жидкости в организме значительно повышается.

Такое увеличение дает ответную реакцию на сосуды (сужая их просвет) и на сердце (увеличивая объем работы).

Лечение гипертонии включает максимальный отказ от фастфуда (содержит большое количество плохого холестерина), кофеина, сладких сдобных продуктов, алкоголя, жирных молочных продуктов. При легкой стадии течения гипертонической болезни для лечения достаточно придерживаться скорректированного питания.

Физическая активность

В комплекс терапевтических мер при диагнозе «высокое сердечное давление», входит организация физической активности.

Больному назначается лечебная физкультура, которая основывается на индивидуальных критериях (возраст, вес, наличие сопутствующих патологий). При повышенном диастолическом давлении рекомендуется нормализовать режим сна и отдыха.

Пациенту рекомендуется проводить время на свежем воздухе и максимально отвлекаться от жизненных беспокойств.

Медикаменты

Терапия гипертонии проводится с помощью антигипертензивных препаратов, которые способствует снижению давления.

В этих целях используются средства групп диуретиков, бета-блокаторов, ингибиторов и блокаторов кальциевых каналов. Вышеперечисленные лекарства способствуют сужению сосудов и улучшению эластичности.

Также гипотонические препараты снижают постнагрузку на сердце, что предупреждает возможное развитие сердечных патологий (аритмии, тахикардии).

Весь курс лечения будет исходить из первопричины патологии. Повышение давления возникает на фоне какого-то другого серьезного заболевания. Выбор и дозировка препаратов назначаются исключительно лечащим врачом. Самолечение может привести к ухудшению состояния и развитию осложнений.

Рецепты народной медицины

Народная медицина всегда считалась эффективным и безопасным средством от всех недугов. В современном мире даже медики часто прибегают к рецептам, проверенным не одним поколением. Эффективные методы снижения артериального давления основаны на растениях, которые оказывают благоприятное воздействие на сосуды и миокард.

  1. Свекла – уникальный овощ. Ее действие на организм включает выведение лишней жидкости, нормализацию нагрузки на сердце, разрушение атеросклеротических накоплений и выведение плохого холестерина, укрепление сосудов. Свекла эффективно используется для нормализации давления, что делает ее безопасной для приема, так как овощ не сможет вызвать выраженное гипотоническое действие.

Для лечения или профилактики достаточно выпивать по стакану свежевыжатого свекольного сока каждый день. Но начать прием следует с ¼ части стакана, постепенно увеличивать дозу до необходимой.

  1. Чеснок – не только пищевая добавка, но и целебный продукт. Его применяют во многих рецептах народной медицины. Воздействие растения улучшает пищеварение, оказывает мочегонный и глистогонный эффект, проводит дезинфекцию желудочно-кишечного тракта, расширяет сосуды. Регулярный прием пары зубков чеснока за обедом способствует понижению сердечного давления на 5-7%.
  2. Имбирь используется для лечения многих болезней, но, в большей части, как вспомогательное вещество. Не стоит полагаться на имбирь, как на основное средство терапии. Он оказывает сильное успокоительное воздействие на нервную систему при стрессовых ситуациях, стимулирует пищеварение, снижает уровень холестерина в крови. Гипотензивное воздействие имбиря обусловлено его способностью разжижать кровь и расслаблять гладкую мускулатуру сосудов. Употреблять имбирь можно в качестве пищевой добавки или чая.

Сердечная и сосудистая система нуждается не только в лечении, но и в профилактике. Поэтому вышеперечисленные рецепты можно использовать в обоих случаях.

Подходов к лечению гипертонической болезни очень много. Существует ряд дополнительных мер, которые хорошо зарекомендовали себя в снижении сердечного давления.

  1. Медики рекомендуют водные процедуры. К таким относится контрастный душ, холодные обтирания и прием горячих ванн. Они являются очень действенными. Температура воды должна быть теплой — 37-38°С. Для гипертоников полезно принимать ванны с добавлением морской соли, экстракта хвои и других трав.
  2. Китайская медицина предлагает процедуру, которая поможет быстро снизить уровень давления. Следует оттянуть средний палец левой руки в сторону растяжения, затем повторить тоже самое на правой руке.
  3. Эффективным для давления является крио-массаж. Он выполняется двумя кубиками льда. При повышениях давления лед следует положить по обеим сторонам от седьмого позвонка (он выпирает при наклоне головы). После того, как лед растает, следует вытереть кожу насухо и смазать камфорным маслом (можно сделать легкий массаж).

При повышенном сердечном давлении лечение имеет благоприятные прогнозы. Чтобы навсегда избавиться от патологии, следует беспрекословно выполнять все врачебные рекомендации.

Источник: https://cardiograf.com/napor/info/vysokoe-serdechnoe-davlenie-prichiny-i-lechenie.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.