Факторы риска артериальной гипертензии

Содержание

Патогенез артериальной гипертензии: причины, факторы риска и этиология

Факторы риска артериальной гипертензии

Артериальная гипертензия (АГ) – симптом, характеризующийся подъемом давления в кровотоке, которому в наши дни люди не уделяют должного внимания, особенно на ранних стадиях.

Это может привести к тяжелым последствиям (инфаркт миокарда, инсульт, злокачественная гипертензия).

В этой статье будут рассмотрены механизмы, причины и факторы риска, влияющие на повышение артериального давления (АД).

Специфика патологии

Традиционно считается, что гипертензия характерна для лиц старшего и пожилого возраста. Действительно, после 40 лет риск стойкого повышения кровяного давления растет. Однако и в более молодом возрасте при определенных условиях могут возникнуть эпизоды повышения АД.

Коварность заболевания заключается в том, что особенно на ранних стадиях гипертензии у лиц моложе 40 лет нарушение, как правило, не имеет яркой симптоматики. Жалобы зачастую появляются при прогрессировании процесса и значительном увеличении показателей кровяного давления.

При отсутствии своевременного лечения, бесконтрольном приеме препаратов АГ провоцирует развитие гипертонии, которая приобретает тяжелое, злокачественное течение. В этом случае достигнуть нормальных цифр давления и подобрать подходящие лекарственные средства достаточно затруднительно. Лечение причин АГ на ранних стадиях значительно снижает риск развития осложнений.

Как развивается нарушение?

АД складывается из двух показателей: систолическое и диастолическое. Первое отражает силу, с которой сердечная мышца выталкивает кровь в сосуды, и ответное сопротивление, оказываемое сосудистой стенкой.

Диастолическое давление отражает эластические свойства сосудов, благодаря которым кровяное давление удерживается на определенном уровне между сосудистыми сокращениями.

Регуляция АД осуществляется несколькими механизмами, и гипертензия развивается при нарушении любого из них.

Атеросклеротические изменения сосудистой стенки приводят к сужению просвета. В этой ситуации сердцу нужно увеличить силу выброса крови и сокращаться сильнее, чтобы необходимый объем крови поступал в сосудистое русло.

Что приводит к сужению просвета:

  • Атеросклеротические бляшки на сосудахДлительное психоэмоциональное напряжение стимулирует выработку адреналина. Этот гормон увеличивает силу и частоту сердечных сокращений, а также сужает просвет сосудов, что также неминуемо приводит к увеличению АД.
  • Избыточная концентрация натрия также увеличивает силу и частоту сердечных сокращений. Как правило, данные ионы накапливаются при неправильном питании (избыток соленой, копченой пищи, фаст-фуда). Также повышение уровня натрия вызывает задержку жидкости в организме и притягивание ее в кровеносное русло. Этот механизм приводит к увеличению объема циркулирующей крови и, как следствие, повышению давления.
  • Повышение уровня кальция в токе крови увеличивает тонус стенок сосудов и постоянно поддерживает его на достаточно высоком уровне.
  • Почки и надпочечники вырабатывают ряд гормонов, регулирующих уровень давления. При патологиях мочевыводящей и эндокринной систем уровень биологически активных веществ повышается, что также приводит к появлению гипертензии.

Этиология

Поскольку АД регулируется достаточно большим количеством механизмов, причин для развития гипертензии также достаточно много. В первую очередь, следует отметить, что выделяют первичную и вторичную артериальную гипертензию. Рассмотрим их особенности:

  • Первичная (эссенциальная) артериальная гипертензия – заболевание, при котором повышается уровень АД без присутствия фонового, предрасполагающего заболевания. При выявлении гипертензии больного тщательно обследуют, и чаще всего врач обнаруживает присутствие той или иной патологии, провоцирующей повышение уровня АД. Если таких заболеваний не выявлено – выставляется диагноз «эссенциальная АГ».
  • Вторичная – развивается как осложнение какого либо основного заболевания. Причинами могут стать:
    • патологии ССС. Врожденные и приобретенные пороки сердца и сосудов, поражение сердечной мышцы (миокардит, миокардиодистрофия), атеросклероз приводят к нарушению функционирования системы в целом. Это неминуемо приводит к АГ;
    • эндокринные нарушения. Как уже было отмечено выше, ряд гормонов (адреналин, норадреналин, ренин, альдостерон) оказывают прямое воздействие на сократительную способность сердечной мышцы и тонус сосудов. Таким образом, при заболеваниях почек и надпочечников (как правило, онкологических) повышается выработка этих биологически активных веществ, что также является причиной формирования гипертензии;
    • прием лекарственных препаратов. Прием ряда лекарств (контрацептивы, глюкокортикостероиды, антидепрессанты, нестероидные противовоспалительные препараты, Эритропоэтин) также оказывают влияние на повышение уровня АД. Лекарства следует принимать исключительно при назначении врача;
    • нейрогенные причины. Уровень АД регулируется, в том числе, и нервной системой. В головном мозге есть участки, оказывающие воздействие на тонус сосудистой стенки. Периферические нервы могут регулировать как работу сердца, так и сосудов. Инсульты, ЧМТ, опухоли мозговых тканей, нейропатия могут привести к развитию гипертензии;
    • почечные патологии. Почечная ткань вырабатывает гормон ренин, который оказывает воздействие на тонус сосудистой стенки. При ряде заболеваний почечной ткани (поликистоз, гломерулонефрит, нефропатия, пиелонефрит) или при поражении почечных сосудов повышается выработка ренина.

Факторы риска

Кроме непосредственных причин, приводящих к развитию АГ, существует ряд факторов риска. Каждый из них не является прямой причиной стойкого подъема давления, но они могут оказывать косвенное воздействие. Следует отметить, чем больше факторов риска у отдельно взятого человека, тем больше вероятность развития артериальной гипертензии.

Такими факторами являются:

  • Возрастные изменения. Считается, что даже при отсутствии проблем с артериальным давлением в молодом возрасте, риск его повышения после 40 лет возрастает. Но теперь признано ошибочным мнение, что гипертония удел пожилых.Повышенное давление наблюдается у большого количества людей старше 35-40 лет. В последнее время статистически отмечается, рост молодых людей (до 35 лет), страдающих гипертензией.
  • Половая принадлежность. Более склонных развитию нарушения мужчины (особенно средних лет). У женщин риск развития гипертонии возрастает при беременности, а также в период пременопаузы и климакса.
  • Генетическая склонность. Наличие АГ у кого-то из родных повышает вероятность развития болезни.
  • Злоупотребление спиртосодержащими продуктами. Регулярное их потребление повышает АД на четыре-пять единиц в год, что в течение нескольких лет может привести к развитию стойкой АГ.
  • Психоэмоциональные сбои. Как отмечалось выше, адреналин (или, как его еще называют, стрессовый гормон) заставляет сердце работать интенсивнее и повышает уровень давления. Длительное воздействие стресса способствует скорейшему изнашиванию ССС и подъему АД, АГ приобретает хроническую форму и переходит в гипертонию.
  • Табакокурение. Оказывает несколько негативных действий. Вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, попадая в ток крови, способны разрушать стенки сосудов путем снижения их эластичности. Кроме этого, прямым следствием попадания токсинов в организм является сжатие сосудов, что неминуемо приводит к подъему АД.
  • Малоподвижность. Тренированная ССС лучше справляется с нагрузками, стрессом, что способствует нормальному обмену веществ.
  • Неправильное питание. Оно приводит к таким опасным явлениям:
    • атеросклеротические процессы. Плохой холестерин оседает на внутренних стенках сосудов, что провоцирует их перекрытие (частичное или полное), что заставляет сердце работать интенсивнее, и повышать давление в сосудах;
    • ожирение. Избыток холестерина, содержащийся в жирной пище, оказывает комплексное влияние на обмен веществ, увеличивая массу тела. И это неудивительно, что люди с избыточной массой тела имеют более высокое АД (каждый избыточный килограмм массы тела увеличивает давление на две единицы);
    • избыток натрия в рационе. В наши дни потребление соли достигает огромных масштабов, человек регулярно получает ее в опасном количестве. Натрий, ее основной компонент, в избыточном количестве вызывает спазм артерий, задержку жидкости в организме, и, следовательно, подъема давления.

Есть ли шанс избежать нарушения?

Рекомендации по профилактике возникновения АГ предполагают:

  • отказ от табакокурения и злоупотребления алкоголем;
  • рациональное, сбалансированное питание;
  • регулярные легкие нагрузки;
  • регулярное прохождение медицинских осмотров (позволяет своевременно выявить наличие заболеваний способных привести к развитию гипертензии);
  • нормализовать режим труда/отдыха.

Не следует пренебрегать ухудшением самочувствия, при первых сбоях АД необходимо незамедлительно обращаться к врачу.

Специалист, проведя ряд анализов и обследований, сможет назначить корректное лечение. При своевременном обращении к специалисту, соблюдении всех рекомендаций, приеме препаратов артериальная гипертензия не вызывает тяжелых симптомов и не приводит к развитию опасных для жизни осложнений.

Загрузка… Эксперт проекта (терапевт, ревматолог )

Образование:

  • 2009 – 2014 г., Донецкий национальный медицинский университет им. М. Горького
  • 2014 – 2017 г., Запорожский государственный медицинский университет (ЗДМУ)
  • 2017 – наст.вр., Прохожу интернатуру по специальности акушерство и гинекология

Внимание! Вся информация на сайте размещена с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания — обращайтесь к врачу за консультацией. У вас остались вопросы после прочтения статьи? Или вы увидели ошибку в статье, напишите эксперту проекта.

Источник: //simptomov.com/davlenie/gipertoniya/gipertenziya/patogenez/

Болезнь артериальная гипертензия: факторы риска, причины и симптомы, профилактика артериальной гипертензии

Факторы риска артериальной гипертензии

Диагноз «артериальная гипертензия» ставится в том случае, если АД стойко держится на показателях выше среднестатистической нормы. В группу риска чаще всего попадают те, кто ведет неактивный образ жизни и страдает от избыточной массы тела. Кроме того, провоцирует развитие болезни частое эмоциональное и психологическое напряжение в результате стрессов.

Причины развития и факторы риска артериальной гипертензии

Первичная артериальная гипертензия (АГ), или гипертоническая болезнь, составляет более 95% всех случаев повышенного АД.

И только у неполных 5% пациентов болезнь артериальная гипертензия является одним из симптомов других заболеваний (почек, головного мозга, щитовидной железы, надпочечников): тут уже речь идет о вторичной АГ.

Однако при физических нагрузках или волнении АД повышается и у практически здоровых людей — это нормальная приспособительная реакция организма.

Ниже описаны причины и симптомы артериальной гипертензии, а также методы профилактики заболевания.

Истинной причиной первичной АГ считается генетически обусловленное заболевание, при котором в мелких сосудах — артериолах — накапливается избыточное количество кальция и натрия.

В результате тонус артериолы повышается, ее стенки становятся отечными, а со временем уплотняются, склерозируются, просвет сосуда сужается.

Это приводит к повышению периферического сопротивления сосудов току крови, усилению сердечного выброса, что и выражается подъемом АД.

Врачи выделяют восемь основных факторов риска развития артериальной гипертензии у людей всех возрастов.

Наследственность. Риск развития АГ возрастает, если ею страдают ваши родители, бабушки, дедушки, особенно в случае, когда повышение АД отмечается у двух или более родственников.

Пол, возраст. До 40 лет мужчины гораздо чаще, чем женщины, страдают АГ, поскольку мужские половые гормоны стимулируют подъем АД. С годами шансы у представителей обоих полов уравниваются.

После наступления менопаузы естественная гормональная защита сердечно-сосудистой системы женщин резко ослабляется. В настоящее время и у молодежи, и людей зрелого возраста все чаще выявляется повышенное АД.

Гиподинамия.У людей, ведущих малоподвижный образ жизни, риск заболеть АГ вдвое выше. Регулярные занятия спортом способствуют повышению эластичности стенок кровеносных сосудов, помогают нормализовать уровень сахара в крови, снижают уровень «плохого» холестерина.

Избыточная масса тела. У людей с повышенной массой тела нарушается жировой обмен, утрачивается эластичность сосудов — они поражаются атеросклерозом. При избыточном весе риск развития артериальной гипертензии увеличивается в 6 раз, а каждые лишние 500 г повышают АД на единицу.

Избыток соли приводит к задержке жидкости в организме, способствует отечности органов и тканей, отчего страдают и кровеносные сосуды.

Стрессы. При стрессе адреналин заставляет сердце биться чаще, перекачивая больший объем крови. Если психическое и эмоциональное напряжение продолжается длительное время, нагрузка изнашивает сосуды и повышенное АД становится хроническим.

Курение вызывает спазм сосудов, провоцируя повышение АД.

Сахарный диабет является серьезным фактором риска развития атеросклероза, АГ и ишемической болезни сердца.

Атеросклероз — основная причина различных поражений сердечно-сосудистой системы: сужение просвета артерий и уменьшение эластичности их стенок затрудняют ток крови.

Симптомы и профилактика артериальной гипертензии

Симптомами артериальной гипертензии являются головные боли, головокружение, шум в ушах, мушки перед глазами, боли в сердце, сердцебиение. Ещё один симптом гипертензии – это одышка.

Часто, особенно на начальной стадии, заболевание протекает бессимптомно, что опасно в связи с поздним обращением к врачу уже при развитии второй-третьей степени АГ.

Для профилактики артериальной гипертензии следует соблюдать ряд несложных правил, а попросту говоря — вести здоровый образ жизни.

Как сохранить давление в норме?

  • Избегайте стрессовых ситуаций, оберегайте свой душевный покой.
  • Следите за массой тела, не допуская развития ожирения.
  • Регулярно измеряйте АД.
  • Постарайтесь, чтобы ваш сон был достаточно продолжительным и полноценным.
  • Проводите больше времени на свежем воздухе, регулярно совершайте прогулки.
  • Установите себе здоровый режим труда (по возможности откажитесь от работы в ночное время и чрезмерного напряжения внимания, не допускайте резких перепадов эмоций).
  • Ни в коем случае не курите.
  • Ограничьте потребление алкоголя.
  • Постарайтесь придерживаться диеты с ограничением поваренной соли.
  • Прибегайте к фитотерапии.
  • Установите себе разумные и регулярные физические нагрузки.

Источник: //bigmun.ru/arterialnaya-gipertenziya/

Профилактика артериальной гипертонии – Доктор Кровь

Факторы риска артериальной гипертензии

Артериальная гипертония является хронической патологией прогрессирующего типа с характерным для нее симптомом в виде высокого давления, возникающего на фоне сужения артерий и артериол. Подобная патология обусловлена различными осложнениями, в частности нарушениями работы почек, головного мозга и сердца.

Профилактика гипертонической болезни, является необходимой предупредительной мерой развития этого опаснейшего заболевания, как у совершенно здоровых людей, так и у пациентов с отягощенной наследственностью или у больных с показателями артериального давления выше допустимой нормы.

Гипертоническую болезнь необходимо профилактировать как можно раньше, особенно если имеются факторы, предрасполагающие к этому коварному заболеванию. Подобные действия помогут снизить риск развития осложнений и повысить качество жизни пациента.

Группа риска и кто в нее входит

Профилактика артериальной гипертонии является актуальным занятием для каждого человека. С течением времени в организме начинают происходить определенные сбои, приводящие порой к повышенному давлению. Подобные механизмы, с возрастом и приводят к развитию описываемой болезни.

Но случается, что патологические изменения проявляют себя раньше и с большой интенсивностью. Пациенты с таким тяжелым течением болезни, когда тонометр показывает, что давление повышено, рискуют своим здоровьем, из-за возможных осложнений, вызванных гипертонической болезнью.

Предотвращению вышеописанных состояний способствуют методы современнейшей профилактики описываемого заболевания, которые в первую очередь показаны пациентам, относящимся к так называемой группе риска. Именно на эту категорию людей и оказывают влияние неблагоприятные факторы, провоцирующие подобную патологию.

Группа риска включает в себя:

  • Мужчин в возрасте от 35 до 50 лет;
  • Женщин в период менопаузы;
  • Женщин принимающих эстрогенные препараты;
  • Людей находящихся в постоянном стрессе;
  • Пациентов с атеросклеротическими нарушениями головного мозга, сердца, с болезнями почек и наличием диабетических состояний;
  • Людей с повышенным уровнем холестерина в крови;
  • Лиц пристрастившихся к курению и спиртному.

При резком повышении артериального давления, у человека развиваются сильнейшие головные боли, тошнота и головокружения. Подобная симптоматика наряду с описываемым заболеванием зачастую приводят к таким патологиям, как:

  • Гипертензивная энцефалопатия;
  • Аневризма и расслоение аорты;
  • Злокачественная гипертензия;
  • Ретинопатия (поражение сетчатки глаза);
  • Сердечная недостаточность.

Источник:

Основы профилактики артериальной гипертензии

Почему так важна профилактика артериальной гипертензии? Повышенным давлением, или гипертензией, в наше время страдает достаточно большое количество людей, причем если раньше это были в основном люди старшего возраста, то сейчас этому подвержены и молодые. Если верить статистике, то приблизительно 30% взрослого населения страдает этим заболеванием, и с возрастом эти показатели все больше увеличиваются.

Артериальная гипертензия — это состояние, характеризующееся повышенным давлением: в среднем от 140/90 мм рт. ст. и даже выше, тогда как нормальным давлением для человека считается давление 120/80 мм рт. ст.

Это заболевание может иногда даже проходить бессимптомно до момента, пока не случится гипертонический криз, который несет с собой серьезные последствия.

За это гипертензию очень часто называют еще «невидимым убийцей».

Очень часто гипертония может возникнуть у, казалось бы, внешне абсолютно здорового человека, поэтому истинную причину возникновения этой болезни установить невозможно. Это может стать следствием сильного перенапряжения, способного спровоцировать сбой в работе корковой и подкорковой системы и гормональных механизмов контроля артериального давления.

Считается, что наличие и преобладание следующих факторов способствует повышению риска появления гипертензии:

  • категория людей, возраст которых превышает 40 и более лет;
  • пол пациента: считается, что к 60 годам женщины более подвержены этому заболеванию, чем мужчины;
  • малоподвижный образ жизни;
  • наличие большого количества поваренной соли в ежедневном меню;
  • злоупотребление спиртными напиткам;
  • гипокальциевая диета;
  • наличие такой вредной привычки, как курение;
  • сахарный диабет;
  • значительное преобладание лишнего веса;
  • наследственный фактор.

Виды гипертензии

Гипертензию по проявлению признаков делят на два вида.

  1. Эссенциальная, или ее еще называют гипертонической болезнью. Это, как правило, самый распространенный вид гипертензии, который составляет основную массу среди приступов. Характеризуется повышенным давлением по непонятной причине.
  2. Симптоматическая гипертензия — не очень распространена. Общее количество всех приступов с этим видом гипертензии составляет приблизительно 15 %. Причем всегда известна причина появления. Зачастую это заболевания или же повреждения органов, которые участвуют в регулировании артериального давления.

Это заболевание бывает как легкой степени, так и тяжелой, и от степени тяжести заболевания в основном зависят и симптомы, которыми сопровождается приступ.

Как правило, до того момента пока не появятся осложнения, гипертензия может протекать даже без проявления симптомов.

Или, если они есть, то в большинстве случаев человек ощущает головную боль различной степени, которая локализуется в области лба или на затылочной части головы.

Головная боль при гипертензии возникает в основном спонтанно, в любое время дня и ночи, усиливается при наклоне головы или при кашле, сопровождается легким отеком лица, глаз. Можно попробовать сделать точечный массаж на определенных местах, а также массаж головы. Это способствует оттоку крови в сосудах. Такой массаж помогает снять боль и в целом улучшить общее состояние.

Гипертензия еще сопровождается головокружением (особенно в жаркий период), шумом в ушах, иногда даже может быть потеря сознания.

Чаще всего в этом случае человек не придает этим симптомам особого значения и снимает головную боль при помощи разных медикаментозных препаратов. Временно становится лучше, но при этом течение болезни все равно неустанно продолжает двигаться вперед. Если уже сейчас не принять специальные меры профилактики, в дальнейшем могут появиться неприятные осложнения.

При более запущенных формах заболевания больной может, кроме сильной головной боли и общей усталости, еще замечать онемение конечностей, появление различных пятнышек в глазах при созерцании, двоение предметов, может наблюдаться ухудшение дикции, тошнота, иногда у больного может даже появиться рвота. На этой стадии обязательно лечение, так как в большинстве случаев такие тяжелые гипертензии заканчиваются или кровоизлиянием в мозг, или инсультом, инфарктом головного мозга.

Профилактика артериальной гипертензии

Для того чтобы не доводить легкую форму до поздней тяжелой, гипертензию, как и все другие заболевания, нужно лечить сразу, как только вы у себя обнаружили склонность к повышенному давлению.

Учитывая, что гипертензия бывает разной степени тяжести, то и профилактика тоже подразделяется на несколько видов.

Первичная профилактика гипертонической болезни показана людям, у которых показатели артериального давления не сильно превышают нормальные показатели, и включает в себя такие мероприятия:

  1. Самое главное — это избавиться от всех вредных привычек, как можно больше гулять пешком на улице или устраивать велопрогулки, дышать свежим воздухом. Важно поменьше нервничать, не перегружать свой организм ненужными волнениями.
  2. Для лиц, не страдающих этим заболеванием, лучше как можно раньше избавиться от всех факторов риска, то есть нормализовать вес, отказаться полностью от курения и употребления спиртных напитков, поменьше употреблять соли, следует устраивать себе почаще бессолевую диету, приветствуется занятие любым видом спорта.

Вторичная профилактика гипертонической болезни направлена в основном на предотвращение развития осложнений у пациентов с тяжелой формой заболевания, на снижение клинических симптомов. К основным мероприятиям в борьбе с гипертензией следует отнести:

  1. Понятно, что чем раньше будет обнаружена гипертоническая болезнь, тем лучше. Регулярное измерение давления специальным аппаратом даже в домашних условиях способствует постоянному контролю динамики заболевания.
  2. Немедикаментозное лечение, которое можно применять абсолютно всем. Включает в себя все виды мероприятий, перечисленные при первичной профилактике.
  3. Обязательно медикаментозное лечение. Врач после определения диагноза сам назначит вам медикаменты, которые будут способствовать нормализации давления. В большинстве случаев такие лекарственные препараты нужно употреблять уже не только при появлении головной боли, но и как профилактическое средство.

К таким лекарствам относятся антигипертензивные препараты, мочегонные и успокоительные препараты.

Стоит отметить, что такое заболевание не следует пытаться вылечить самому, а лучше сходить в больницу и встать на учет у врача кардиолога.

Источник:

Показатели нормального артериального давления

Исследования врачей выявили, что гипертонией сегодня страдает треть населения земного шара, однако далеко не все своевременно обращаются за медицинской помощью, что приводит к поражению внутренних органов – сердца, сосудов, почек, головного мозга.

Однако предупреждение дальнейшего развития болезни вполне возможно. Чтобы вовремя обнаружить недуг, необходимо измерять АД. У здорового человека его уровень должен составлять 130-139/85-89 мм рт. ст. При этом верхний предел может наблюдаться у спортсменов и людей‚ постоянно испытывающих высокие физические нагрузки.

Если уровень АД превышает показатель 140/90, то ставится диагноз гипертензия.

Кроме того, необходимо внимательно относиться к своему организму, при наличии первых симптомов безотлагательно принимать меры по предотвращению развития заболевания.

При повышенном давлении человек ощущает:

  • Головную боль, которая локализуется в области глазниц, височной и затылочной части черепа.
  • Слабость и сонливость.
  • Головокружения.
  • Озноб с повышенной потливостью.
  • Покалывание в конечностях.
  • Потемнение в глазах.
  • Посторонний шум в ушах.

Однако это лишь первые признаки, которые нельзя игнорировать. Если гипертония перешла во 2 или 3 стадии, то состояние ухудшается, симптомы становятся более выраженными. Резкое повышение АД вызывает гипертонический криз, при котором наблюдается следующая клиническая картина:

  • Больной ощущает сильную головную боль, которая сопровождается тошнотой и рвотой.
  • У пациента наблюдается головокружение и потеря сознания.
  • Человек в состоянии криза может испытывать боли в животе и сердце, одышку, судороги.
  • Нередки случаи кровоизлияния в склеры, носовые кровотечения.

Наиболее опасными осложнениями являются инфаркты, инсульты, почечная недостаточность, снижение зрения и слепота, атеросклероз сосудов.

Чтобы не допустить этих тяжких последствий и избежать перехода болезни в хроническую фазу, нужно заниматься профилактикой не только тем, у кого диагностирована гипертензия, но и вполне здоровым людям. Особое внимание к своему здоровью необходимо проявить находящимся в группе риска.

Чаще повергаются этой коварной болезни те, у кого:

  • Родственники по материнской линии страдали гипертонией.
  • Имеют лишний вес.
  • Малоподвижный сидячий образ жизни.
  • Злоупотребляют алкоголем и курят.
  • Испытывают постоянные нервные перенапряжения.
  • Страдают некоторыми эндокринными заболеваниями, включая сахарный диабет.
  • Неправильно питаются, предпочитая жирную, соленую и сладкую пищу.

Кроме того, в группу риска попадают женщины на этапе менопаузы и после нее, когда организм подвергается гормональной перестройке, уменьшается количество вырабатываемого эстрогена, который оказывает на эластичность сосудов благоприятное действие.

Источник: //krovotechenie.ru/preparaty/profilaktika-arterialnoj-gipertonii.html

Факторы риска артериальной гипертензии, развитие гипертонической болезни

Факторы риска артериальной гипертензии

Факторы риска артериальной гипертензии необходимо знать, так как их наличие провоцирует развитие патологии.

Гипертония считается болезнью современности. Ей предшествует неправильный образ жизни и злоупотребление вредными привычками.

Причины эссенциальной артериальной гипертонии уставить сложно. Определить проблему, послужившую началом патологических показателей артериального давления, можно только при симптоматической или вторичной гипертензии. При наличии определенных факторов риск развития болезни гипертонии значительно увеличивается.

Артериальная гипертензия представляет собой стойкое повышение показателей систолического и диастолического давления. Происходит это в результате сужения просвета артерий и артериол.

Причиной сужения сосудов является спазм. Частые спазматические явления провоцируют утолщение сосудистой стенки, что сильно затрудняет движение крови от сердца к органам и тканям всего организма.

При таком состоянии сердцу необходимо увеличивать свою производительность, выбрасывать в кровяное русло больший объем крови, так как только в этом случае удастся насытить кислородом каждую клетку.

Так как гипертоническая болезнь не имеет явных признаков, пациенты длительное время могут не догадываться о развитии заболевания.

В таких случаях периодически случаются приступы:

  • головокружения;
  • дурноты;
  • слабости.

Люди списывают все эти симптомы на переутомление или плохую погоду, но именно в таком состоянии нужно измерить артериальное давление и прислушаться к своему организму.

Если запустить болезнь, то дальнейшее лечение будет осложнено. Поэтому стоит регулярно измерять давление, а при его повышении обращаться за медицинской помощью и принимать специальные лекарственные препараты.

Симптомы гипертензии появляются в тот момент, когда высокое давление поражает органы-мишени.

В этот период отмечают:

  • частые головокружения;
  • потерю зрения;
  • шум в голове;
  • ухудшение общего состояния здоровья.

Внутренние изменения проявляются утолщением стенки левого желудочка, а затем увеличением размера этой камеры сердца.

При тяжелой степени гипертонии повышаются факторы развития осложнений, которые проявляются:

  • инфарктом;
  • сбоями в ритмичной работе желудочков;
  • сердечной недостаточностью;
  • кровоизлиянием, локализующимся в головном мозге.

При развитии дисфункции левого желудочка пациента часто беспокоят:

  • одышка;
  • застойная сердечная недостаточность;
  • отек легких.

Со стороны зрительного аппарата:

  • снижается острота зрения;
  • изменяется световая чувствительность;
  • появляется слепота.

Риск появления патологий со стороны органов-мишеней повышается:

  • при неправильном образе жизни,
  • при отсутствии эффективного лечения;
  • в случае несоблюдения профилактических мероприятий.

Факторы риска развития патологии

Любому заболеванию предшествуют определенные факторы риска. Есть те, которые человек изменить не в силах, и те, на которые можно повлиять.

В случае с гипертонической болезнью к неизменным причинам, повышающим риск появления у определенного человека повышенного артериального давления, относятся:

  • генетическая предрасположенность;
  • принадлежность к мужскому полу.

Наследственность считается определяющим фактором при взвешивании риска развития гипертонии. Шансы на появление заболевания зависят от того, один или оба родителя страдают от стойкого повышения давления, есть ли в семье еще близкие родственники, которых также настигло это заболевание.

Среди всех опрошенных пациентов более чем у 30% мать или отец страдали от артериальной гипертензии. Несмотря на то что не выявлен ген, отвечающий за развитие гипертонической болезни, генетический фактор играет важную роль в вероятности повышения кровяного давления.

Большую роль играет национальность. Так, установлено, что афроамериканцы в большей степени подвержены развитию гипертонической болезни, нежели европейцы или азиаты.

Этот факт связывают:

  • с привычками народов (физической активностью, особенностями питания и образа жизни в целом);
  • с экологическими факторами.

Если сравнивать риск развития заболевания у женщин и мужчин, то последние в возрасте до 55 лет больше подвержены повышению артериального давления. В этом случае ключевую роль играет гормональный фон. До наступления у женщины климактерического периода, гормон эстроген является основной защитой организма от проблем с нарушение кровяного давления.

После того как у женщины прекращаются менструации, ее гормональный фон полностью перестаивается. В пожилом возрасте риск развития гипертензии у мужчин и женщин выравнивается, а иногда процент женщин, страдающих от высокого давления, становится намного выше, чем процент болеющих мужчин.

Факторы риска, которые человек в силах изменить, это:

  • избыточный вес;
  • вредные привычки;
  • неправильное питание;
  • частые стрессы;
  • храп.

Нарушение режима питания и несоблюдение сбалансированности дневного меню — основные факторы, способствующие появлению проблем в работе сердечно-сосудистой системы. К этой же группе можно отнести и чрезмерное употребление соли в течение дня, превышающее дозволенные 5,8 гр./сутки.

Организм будет постоянно перегружен, если рацион основывается на следующих продуктах:

  • жирные и жареные блюда;
  • мучные и кондитерские изделия;
  • кофе, чай с несколькими ложками сахара;
  • полуфабрикаты и мясо.

В результате этого пища будет перевариваться недостаточным образом и вместо полезного насыщения и наполнения организма энергией, человек после еды будет ощущать сильную усталость и апатию.

Холестерин и другие вредные вещества, поступающие вместе с пищей, нарушают процессы кровообращения:

  • на внутренней стенке сосудов откладываются холестериновые бляшки:
  • они сужают просвет артерий и препятствуют нормальному току крови.

Современные технологии способствуют тому, что люди ведут малоактивный образ жизни. Все рабочее время человек проводит за компьютерным столом, а свободное — за телевизором, интернетом или в баре с кружкой пива. Такое времяпровождения негативно сказывается на состоянии и функционировании сердечно-сосудистой системы.

Вредные привычки, злоупотребление курением и алкогольными напитками вместе с перечисленными выше факторами риска наносят значительный урон здоровью человека. Чаще всего курением или выпивкой человек старается заглушить душевную дисгармонию, стрессы и нервные напряжения, но вместо ожидаемого спокойствия и умиротворения, нервная система подвергается дополнительному негативному воздействию.

Кроме этого, курение, как и частые стрессы, способствует снижению эластичности сосудистой стенки. Происходит это из-за активации симпатической нервной системы, которая, в свою очередь, воздействует на внутренние органы и вызывает их усиленную работу. Также при стрессах в кровь выбрасываются процессорные гормоны. Именно они способствуют повышению резистентности артериол.

Неправильное питание, малоактивный образ жизни и злоупотребление вредными привычками ведут к ожирению, а это прямой путь к развитию гипертонической болезни со всеми вытекающими последствиями.

Симптоматическая гипертензия является следствием патологических процессов в организме, соответственно, ответом сердечно-сосудистой системы на эти нарушения.

При патологиях почек развивается вазоренальная гипертоническая болезнь. Она диагностируется при сужении почечной артерии вследствие ее атеросклеротического поражения или фибромускулярной гиперплазии.

В данном случае давление повышается из-за повышенной выработки почками гормонов (ангиотензина и ренина), которые, взаимодействуя с гормоном надпочечников (альдостероном), способствуют увеличению сопротивляемости сосудов и их спазму.

Вазоренальная гипертензия возникает преимущественно в молодом возрасте или как рецидив заболевания у людей пожилого возраста.

Риск развития гипертонии повышают и следующие заболевания:

  • воспалительный процесс в клубочках почек;
  • воспаление паренхимы почек;
  • образование камней в мочевыделительной системе.

При этих патологических процессах нарушается баланс гормонов в организме. Высокое давление и работа почек тесно связаны между собой, поэтому при частом повышении кровяного давления, нужно проверить состояние почек на УЗИ и сдать необходимые анализы, определяющие количество ангиотензина и ренина в крови.

Гормональные факторы риска — основные причины развития артериальной гипертензии.

Опухоли надпочечников способствуют высокому риску развития артериальной гипертонии. Гормоны, вырабатываемые этими парными железами, оказывают влияние на показания кровяного давления в сосудах. Лечение патологии надпочечников заключается в их удалении — адреналэктомии.

При альдостероме концентрация гормона альдостерона в кровяном русле повышается артериальное давление, а с мочой выводится чрезмерное количество калия. При развитии у человека феохромоцитомы повышение давления обуславливается выбросом в кровь адреналина (способствует спазму сосудов).

Такие приступы сопровождаются:

  • покраснением кожи;
  • повышенным потоотделением;
  • приливами жара;
  • учащением сердцебиения.

Факторы развития гипертонической болезни в детском возрасте связаны с патологиями сердца и аорты.

Чаще всего высокое давление провоцирует коарктация аорты. Данная патология проявляется сразу после рождения и заключается в сужении просвета главного сосуда в организме — аорты — на определенном участке (преимущественно в месте отхождения от аорты почечных артерий).  Это способствует появлению нарушений в почечном кровотоке.

Патологии щитовидной железы с чрезмерной выработкой тиреоидных гормонов также ведут к учащению сердцебиения и повышению давления в сосудах. Поэтому при частом проявлении высоких показателей систолического и диастолического давления необходимо проверить не только почки и надпочечники, но и состояние щитовидной железы и общего гормонального фона.

Как предотвратить факторы артериальной гипертензии

Многие факторы риска можно предотвратить, если своевременно позаботиться о своем здоровье.

В качестве профилактики необходимо соблюдать следующие правила:

  • регулярно следить за изменениями кровяного давления;
  • избегать нервных перенапряжений и стрессовых ситуаций;
  • не допускать появления лишнего веса и развития ожирения;
  • вести здоровый образ жизни, высыпаться и проводить много времени на свежем воздухе;
  • не злоупотреблять алкогольными напитками, по возможности полностью исключить курение;
  • снизить потребление поваренной соли;
  • регулярно заниматься спортом в умеренном режиме;
  • нормализовать трудовой режим, чтобы не допускать эмоциональных перегрузок.

Не лишним будет прибегнуть к фитотерапии.

Среди лекарственных растений предпочтение отдается тем, которые оказывают:

  • мочегонное действие (листья брусники, бузина, почечный чай, хвощ, василек);
  • седативное действие (боярышник, валериана, пустырник, хмель, мелисса, мята);
  • снижают давление в кровеносных сосудах (хмель, барбарис, калина, боярышник, софора).

Но злоупотреблять приемом лекарственных отваров не стоит. Важно заметить, что многие из этих лекарственных растений вымывают калий из организма, поэтому во время фитотерапевтического лечения необходимо сбалансировано питаться, «налегать» на продукты с высоким содержанием калия.

Перед приемом любого отвара из лекарственных растений необходимо проконсультироваться с врачом и просчитать все возможные риски появления побочных эффектов или осложнений.

Источник: //cardio03.ru/gipertoniya/faktory-riska-arterialnoj-gipertenzii.html

Артериальная гипертензия. Факторы риска, профилактика. Техника измерения АД

Факторы риска артериальной гипертензии

Артериальная гипертензия (АГ) — синдром повышения артериального давления.

90—95 % случаев АГ составляет эссенциальная артериальная гипертензия, в остальных случаях диагностируют вторичные, симптоматические артериальные гипертензии: почечные (нефрогенные) 3—4 %, эндокринные 0,1—0,3 %, гемодинамические, неврологические, стрессовые, обусловленные приёмом некоторых веществ и АГ беременных, при которых повышение артериального давления является одним из многих симптомов основного заболевания.

Гипертоническая болезнь (эссенциальная АГ) – это заболевание, ведущим признаком которого является артериальная гипертензия, не связанная с каким-либо другим заболеванием, и возникающее в результате дисфункции центров, регулирующих артериальное давление с последующим включением нейрогуморальных и почечных механизмов при отсутствии заболеваний органов и систем, когда артериальная гипертензия является одним из симптомов.

Классификация

· Оптимальное АД < 120/80 мм рт. ст.

· Нормальное АД < 130/85 мм рт. ст.

· Повышенное нормальное АД 130—139/85—90 мм рт. ст.

· 1 степень (мягкая гипертония) – сАД 140-159/дАД 90-99.

· 2 степень (пограничная гипертония) – сАД 160-179/дАД 100-109.

· 3 степень (тяжелая гипертония) – сАД 180 и выше/дАД 110 и выше.

· Изолированная систолическая гипертония – сАД выше 140/дАД ниже 90.

К факторам риска, влияющим на прогноз у пациентов с АГ, по рекомендациям ВОЗ, относятся:

Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний:

• Повышение АД III степени;

• Мужчины – возраст старше 55 лет;

• Женщины – возраст старше 65 лет;

• Курение;

• Уровень общего холестерина сыворотки более 6,5 ммоль/л (250 мг/дл);

• Сахарный диабет;

• Семейный анамнез по сердечно-сосудистой патологии. Другие факторы, влияющие на прогноз:

• Сниженный уровень холестерина липопротеидов высокой плотности;

• Повышение уровня холестерина липопротеидов низкой плотности;

• Ожирение;

• Нездоровый образ жизни;

• Повышенный уровень фибриногена;

• Группа высокого социоэкономического риска;

Поражение органов-мишеней:

• Гипертрофия левого желудочка;

• Протеинурия и/или незначительное повышение уровня креатинина плазмы (1,2-2 мг/дл);

• Ультразвуковые или рентгенологические (ангиографические) признаки наличия атероослеротических бляшек (сонная, подвздошная, бедренная артерии, аорта);

• Генерализованное или фокальное сужение артерий сетчатки. Цереброваскулярные:

• Ишемический инсульт;

• Геморрагический инсульт;

• Транзиторная ишемическая атака. Заболевания сердца:

• Инфаркт миокарда;

• Стенокардия;

• Операция коронарной реваскуляризации в анамнезе;

• Сердечная недостаточность. Заболевания почек:

• Диабетическая нефропатия;

• Почечная недостаточность (повышение уровня креатинина плазмы более 200 мкмоль/л).

Заболевания сосудов:

• Расслаивающие аневризмы;

• Окклюзирующие поражения периферических артерий. Осложненная ретинопатия:

• Геморрагии или экссудаты;

• Отек диска зрительного нерва.

Клиника

Клиника гипертонической болезни определяется стадией заболевания и характером течения. До развития осложнений заболевание может протекать бессимптомно. Чаще больных беспокоит головная боль в области лба и затылка, головокружение, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами. Могут быть боль в области сердца, сердцебиение, одышка при физической нагрузке, нарушения сердечного ритма.

Типично начало заболевания в возрасте от 30 до 45 лет и отягощенный семейный анамнез в отношении артериальной гипертензии.

При клиническом обследовании наиболее важным симптомом является стойкое, выявленное при многократном измерении повышение АД.

Обследование- позволяет выявить признаки гипертрофии левого желудочка (резистентный сердечный толчок, смещение левой границы сердца влево), расширение сосудистого пучка за счет аорты, акцент тона над аортой. Более информативным методом диагностики гипертрофии левого желудочка является элактрокардиографическое исследование.

На электрокардиограмме можно выявить отклонение электрической оси сердца влево, увеличение вольтажа зубца R в I, aVL, левых грудных отведениях.

По мере нарастания гипертрофии в этих отведениях появляются признаки «перегрузки» левого желудочка в виде сглаживания зубца Т, затем депрессии сегмента ST с переходом в асимметричный зубец Т.

На рентгенограмме органов грудной клетки изменения выявляются при развитии дилатации левого желудочка. Косвенным признаком концентрической гипертрофии левого желудочка может быть закругление верхушки сердца.

Эхокардиографическое исследование выявляет утолщение стенок левого желудочка, увеличение его массы, в далеко зашедших случаях определяется дилатация левого желудочка.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.