Гипертония 1 степени симптомы и лечение

Гипертония 1 степени

Гипертония 1 степени симптомы и лечение

Человек жив до тех пор, пока бьется его сердце. Иногда в работе столь важного органа случаются перебои, одним из таких является гипертония, выраженная повышением артериального кровяного давления.

Гипертония — это увеличение показателей артериального давления, вплоть до критической отметки. Как и многие иные заболевания, она имеет несколько степеней, показывающих, насколько силен развивающийся недуг.

В норме показатели кровяного давления любого человека имеют значения 120 / 80 мм рт. ст., где первая цифра — это нормальное значение систолического давления (регистрируется при сжатии сердечных стенок), а 80 — это нормальное диастолическое давление (при расслаблении сердечной мышцы и стенок сердца).

В случае сужения просветов между стенками сосудов, сердцу нужно прилагать больше усилий для выталкивания крови, а также производить эту операцию гораздо чаще (увеличивается частота его сокращений). Это отрицательно сказывается на работе и самого сердца, и организма в целом.

Выделяют четыре степени тяжести заболевания:

  • 1 степень. Легкая (или «мягкая»), она диагностируется при постоянных (регулярных) повышениях показателей кровяного давления у человека до 150/99 мм. рт. ст.
  • 2 степень, называемая умеренной. Она диагностируется при постоянных (регулярных) повышениях показателей давления крови до 179/109 мм. рт. ст.
  • 3 степень, тяжелая. Диагностируется при постоянных (регулярных) повышениях показателей давления крови свыше 180/110 мм. рт. ст.
  • 4 степень, очень тяжелая (необратимая), имеющая второе название — «систолическая гипертензия изолированного типа». Показатель систолического кровяного давления будет находиться у отметки 140 мм. рт. ст., а регистрируемое диастолическое давление будет падать ниже 90 мм. рт. ст. Часто провоцирует тяжелые гипертонические кризы, вплоть до летального исхода.

Также у гипертонии выделяют несколько стадий (по факту и степени поражения внутренних органов):

1 стадия — прогрессирование болезни медленное, нарушения в работе внутренних органов-мишеней (сердца, сосудов и почек) отсутствуют.

2 стадия — фиксируются патологии в сердце заболевшего, в его сосудах и/или почках.

3 стадия — регистрируется одно или более ассоциативных состояний (инфаркт миокарда, ишемия сердца, инсульт, хроническая недостаточность сердца, хроническая недостаточность почек, нефропатия, тяжелые поражения аорты (аневризмы).

«Мягкую» гипертонию диагностируют, если у пациента регистрируется систематическое повышение давления до показателей 140 — 150 (для верхнего значения) / 90 — 99 (нижнее значение). Также заболевание в этой степени характеризуется скачкообразными нарушениями в работе сердца и слабо заметными приступами, при отсутствии которых давление выравнивается и проявления заболевания полностью пропадают.

Среди факторов риска гипертонии принято выделять:

№ п/п Фактор риска Описание
1Возраст человекаРиск значительно возрастает после достижения мужчинами возраста пятидесяти пяти лет (женщинами — шестидесяти пяти лет).
2Высокий уровень холестеринаЭто один из очень опасных факторов. В случае превышения показателя в 6,5 ммоль/л возможность получения гипертонии увеличивается в разы.
3Наследственная предрасположенность больного к заболеваниям сердца и сосудовВ частности, если у подавляющего числа родственников человека диагностированы заболевания сердца, то и ему следует быть готовым к возможным сердечным проблемам.
4Сахарный диабетОчень опасно подобное сочетание. Одновременное наличие в организме сахарного диабета и гипертонии способно привести заболевшего к серьезным осложнениям, что существенно увеличивает риск инфарктов со смертельным исходом, инсультов.
5Малая двигательная активностьОтсутствие даже малых физических нагрузок отрицательно сказывается на состоянии сосудистой системы человека, способствуя (вкупе с неправильным питанием) появлению бляшек в сосудах, а значит, и уменьшению их просвета.
6Курение, алкоголь и остальные вредные привычкиВредные привычки способствуют частичной закупорке сосудов и развитию иных проблем с сердцем.

Симптомы

Гипертония 1 стадии проявляется определенными симптомами, в частности такими:

  • появление и нарастание во время нагрузок сильной головной боли у человека;
  • головокружение, которое иногда может приводить к обморокам;
  • наличие болей ноющего (а иногда и колющего) характера, локализующихся в груди слева, отдающих при этом в руку;
  • учащенное биение сердца у пациента;
  • иногда отмечается нарушение сна;
  • шум в ушах больного;
  • мельтешение в глазах («мушки мельтешат»).

Легкая форма болезни отличается тем, что симптоматика слабая и непостоянная, поэтому важно вовремя заметить ее.

Однако разовые проявления какого-либо из вышеуказанных симптомов не должны стать поводом самостоятельно диагностировать у себя патологию.

Диагностика проста: стоит приобрести тонометр и следить за состоянием своего давления, а при постоянно фиксируемом повышении его показателей – обращаться к врачу.

«Мягкая» форма гипертонии отличается от более тяжелых ее форм лишь степенью выраженности симптомов, а также возникновением различных осложнений.

Лечение

Можно ли вылечить гипертонию? Да, можно, но только «мягкую» гипертонию, и в некоторых случаях — при наступлении ее 2 степени. Стадии 3 и 4, к сожалению, неизлечимы. Но и в этих случаях лечение может существенно ослабить симптомы и улучшить качество жизни тех, кто не понаслышке знаком с данным недугом.

Какие же средства от гипертонии существуют? Есть несколько основных направлений лечения 1 степени:

Традиционный подход

Данное направление лечения является основным и эффективным именно для легкой формы гипертонии, и направлено оно на коррекцию образа жизни больного, способствующую устранению провокаторов заболевания. К основным рекомендациям относят:

  1. Следование принципам рационального питания. Человеку с диагнозом «гипертония 1 степени» стоит отказаться от употребления жирной пищи (для снижения уровня холестерина), соленостей (для нормализации водно-солевого баланса и профилактики отеков), избыточно сладкой пищи (для восстановления нормального уровня сахара в крови).

Напротив, в рационе гипертоника должны присутствовать свежие овощи и фрукты (содержащиеся в них антиоксиданты способствуют уменьшению уровня холестерина), цельнозерновой хлеб (он содержит витамины группы В, а также важную для пищеварения клетчатку), рыба и орехи («поставляют» нам омега-3-жирные кислоты, снимающие воспаление, способствующие освобождению кровеносных сосудов от бляшек холестерина и снижающие риск инсультов), белок (важен для нормального функционирования организма; содержится в нежирном мясе, яйцах, орехах), а также кальций (улучшает показатели эластичности стенок сосудов, и следовательно, снижает наше артериальное давление; этот элемент содержится в молокопродуктах и других видах пищи).

  1. Фитотерапия. На уровень давления в существенной мере могут влиять некоторые виды лекарственных трав и даже обычных овощей. Это сельдерей и чеснок, способствующие снижению у потребляющего их артериального давления и освобождению сосудов от «накопленных» бляшек холестерина, сужающих просветы. Столь же благотворно влияют на  симптомы и лечение гипертонии 1 степени фенхель и душистый перец, базилик и шафран.
  2. Посильные нагрузки. Гипертония в легкой форме — еще не повод слечь в постель. Наоборот, умеренные физические усилия способствуют снижению частоты проявлений заболевания. Необходимо консультироваться с врачом относительно того, какие нагрузки допустимы именно для вас и какие упражнения не окажут отрицательного воздействия на и так не совсем здоровый организм.

Также положительно скажутся на здоровье занятия лечебной физкультурой, способствующие понижению холестерина в организме, а значит, улучшению показателей кровяного давления. Подобрать подходящие конкретно вам упражнения должен доктор.

  1. Избегание стрессов. Как известно, при стрессе в кровь выбрасываются специальные гормоны, активизирующие работу сердечно-сосудистой ситемы и повышающие уровень давления. Именно поэтому стоит избегать ситуаций стресса или же максимально нивелировать их, применяя такие методы, как йога, медитирование и техника «глубокого дыхания». Помогут также занятие любимым хобби, будь то вязание, выпиливание лобзиком или что-либо иное. Кроме того, обязательно необходимо чередовать работу и отдых.
  2. Полноценный сон. Данный пункт является совершенно необходимым условием для регенерации организма и улучшения работы всех его систем, включая и сердечно-сосудистую.
  3. Массаж. Помогает улучшить ток крови по организму и общее самочувствие пациента.
  4. Отказ от алкоголя, курения и любых иных вредных привычек. Любые эти факторы являются первыми провокаторами гипертонии. И алкоголь, и никотин замедляют регенерационные процессы в организме, «давая взамен» повышение риска развития множества недугов, среди которых и повышение у курильщиков (алкоголиков) артериального давления. И лишь полное исключение этих факторов из своего образа жизни может помочь больному гипертонией в легкой форме избавиться от данной болезни.

Медикаментозная терапия

В случае отсутствия положительной динамики, специалист может назначить таблетки. Обычно назначают:

  1. Сосудорасширяющие препараты (их еще называют вазодилататорами), они расслабляют и расширяют сосуды, увеличивая их просветы и, соответственно, снижают давление крови в них. Наиболее часто применяются «Апрессин», «Молсидомин».
  2. Медикаменты-статины, влияющие на снижение холестерина у больного, тем самым нормализующие показатели артериального давления. Среди назначаемых лекарств данного типа — «Правастатин» «Ловастатин».
  3. Диуретики (любое лекарство из этой группы еще называют мочегонным), помогающие выведению солей из организма (в нормальном объеме) и положительно влияющие на уровень давления. К наиболее часто применяемым стоит отнести «Фуросемид», «Верошпирон», «Гидрохлортиазид».
  4. Лекарства-нейромедиаторы (это активные химические вещества, передающие электрохимический импульс от нервной клетки через межнейронное пространство), их назначение зачастую вызвано истощением некоторых нейромедиаторов при гипертонии.
  5. Медпрепараты гипотензивного и седативного действия: различные антидепрессанты и успокоительные (таблетированные и в форме настоек «успокаивающих» трав), способствующие снятию стрессового состояния. Наиболее часто назначаемы средства на основе валерианы, препараты магния и, в некоторых случаях, снотворное.

Медикаменты для лечения гипертонии 1 степени должен подбирать только врач, поскольку в каждом отдельном случае комбинация нужных препаратов для достижения наилучшего результата будет совершенно разной. Может быть назначен один комплексный препарат, уже содержащий показанные конкретному пациенту дозы лекарств.

Народная медицина

Народная медицина также дает большое количество рекомендаций касательно средств для лечения гипертонии. Основой их является нормализация артериального давления. Народные рецепты, признаваемые эффективными:

  • Сок лимона и столовой свеклы, смешанные со стаканом липового меда. Принимать полученную в итоге смесь нужно через час после приема пищи в количестве 1/3 стакана.
  • Стакан клюквы плюс десять капель настойки цветов боярышника. Прием этих средств должен происходить комплексно и постоянно — каждое утро.
  • Два стакана клюквы, растертые с тремя ложками сахарной пудры. Принимать за час до приема пищи, всю порцию сразу. Данный рецепт особенно эффективен для лечения гипертонической болезни первой степени.
  • Стакан минеральной воды, растворивший в себе 15 г меда и добавленный туда сок лимона (половинки). Принимается сие народное лекарство натощак за один раз. Улучшение наступает при приеме данного средства в течение семи-десяти дней подряд.
  • Смесь из четырех стаканов меда и сока свеклы, смешанных с сушеницей болотной, настоянной на пятистах граммах водки в течение десяти дней. Настаивать необходимо, перелив образованную смесь в плотно закрывающуюся тару и поставив в темное место. Принимают получившуюся процеженную настойку так: одна столовая ложка трижды в день, за полчаса до еды. Эта настойка максимально эффективна для лечения гипертонии первой и второй степени.

Средства, предлагаемые народной медициной, являются смесями из нескольких компонентов или настойками, снижающими артериальное давление.

Еще одним важным моментом будет предупреждение развития гипертонии 1 степени. Основным инструментом контроля за своим артериальным давлением является тонометр. Контроль за показателями должен быть постоянным, особенно, если человек подвержен одному или нескольким факторам риска.

Так какие же методы помогут предупредить и предотвратить развитие гипертензии? Это:

  • Регулярное занятие посильными физическими упражнениями (поможет содержать организм, мышцы и сосуды в тонусе).
  • Поддержание нормального веса, поскольку его существенное увеличение может вызвать как гипертонию, так и ишемию сердца.
  • Профилактическое исключение вредных привычек, поскольку они провоцируют сужение у человека кровеносных сосудов, увеличивая тем самым риск наступления гипертензии.
  • Обязательный отдых после интенсивных нагрузок. В случае умственного труда нужно отдыхать активно, находясь «на ногах», а после физической работы отдать предпочтение пассивному времяпровождению.
  • Отслеживание уровня сахара в крови (и не только лицами, больными сахарным диабетом, но и остальными людьми также).
  • Периодическое выполнение электрокардиаграммы сердца (для выявления первичных нарушений в его функционировании).

Следовательно, гипертония первой степени является наиболее легкой формой гипертензии, вполне поддающейся лечению.

В связи с тем, что эта стадия — начальная (поражения и дисфункция внутренних органов пациента еще не обнаруживаются), то основное избавление от нее, которое больному посоветует лечащий врач, это корректирование образа жизни.

Это отказ от вредных привычек, правильное питание (диета), сохранение легких физических нагрузок, а также повышение своей стрессоустойчивости и полноценный сон. И только если это не поможет, будут назначены медикаменты.

Источник: https://cardiograf.com/gipertenziya/bolezn/gipertonija-pervoj-stepeni.html

Гипертония 1 степени – симптомы и лечение гипертонической болезни

Гипертония 1 степени симптомы и лечение

Дата обновления: 21.08.2018

Гипертоническая болезнь – серьезное заболевание, связанное с повышением артериального давления.

Если изменения давления оставить без контроля и лечения, то это может привести к серьезным проблемам.

Чаще всего у пациента диагностируют инсульт или инфаркт.

Письма от наших читателей

Кристина
г. Москва

Гипертония у моей бабушки наследственная – скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

Что значит гипертоническая болезнь 1 степени

Это форма заболевания довольно легкая. Сопровождается она незначительным повышением систолического и диастолического давления. В медицине патологию принято называть заболеванием 1 степени. Определение наличия болезни может быть проведено в домашних условиях.

Если при измерении артериального давления цифры на тонометре 140 мм рт. ст. и выше, значит можно предположить наличие заболевания. Но оно легко поддается лечению. Серьезных мер со стороны пациента и медицинского персонала не требуется. Основным лечением и профилактикой становятся контроль и нормализация систолических показателей.

Главной проблемой заболевания 1 степени у некоторых пациентов можно назвать полное отсутствие симптомов. Это впоследствии может стать причиной инфаркта, инсульта, заболеваний сердца.

В большинстве случаев повышение симптомов воспринимается как обычная усталость. Некоторые пациенты отмечают дополнительные признаки:

  • постоянная бессонница;
  • сильная раздражительность, возникающая без причин;
  • головокружение и головные боли;
  • слабость в теле.

Если есть хотя бы один из указанных признаков, не вызванных поставленным ранее диагнозом, необходимо обратиться к специалисту.

Гипертония и гипертензия — разница

Несмотря на то что многие считают гипертонию болезнью, которая не вызывает серьезных проблем, ежедневно она заставляет обращаться за медицинской помощью большое количество людей. И главный диагноз, который ставится при халатном отношении к своему здоровью, является инсульт и инфаркт.

Важно понимать, в чем заключается разница между двумя медицинскими понятиями — гипертонией и гипертензией.

Артериальная гипертония 1 степени является хроническим состоянием. У пациента долгое время держится высокое давление, повышается общий тонус организма.

Гипертензия 1 степени – состояние человека, при котором наблюдается повешенное АД. С медицинской точки зрения, это не диагноз, а симптом, факт того, что человеческий организм дал сбой.

Гипертония и гипертензия – это практически одно и то же. Единственная разница в том, что гипертония – заболевание, гипертензия – факт плохого самочувствия.

Гипертензия — это признак развития более серьезного болезненного состояния и составляющая гипертонии. Артериальная гипертензия характеризуется скачками АД.

Если при регулярном измерении давления, пациент видит цифры больше, чем 140/90 мм рт. ст., то, скорее всего, в последующем ему будет поставлен диагноз гипертония.

Причины развития ГБ 1 степени

Гипертония первой степени появляется в результате разрыва цепочки превращения почечного и сосудосуживающих гормонов. В результате этого процесса вода застаивается в организме, появляется спазм сосудов. Сердце начинает работать с большой нагрузкой. Особенно подвержены заболеванию люди после 55 лет.

ГБ может быть вызвана следующими причинами:

  • заболевания почек, особенно в том случае, если пациенту ранее был поставлен диагноз пиелонефрит;
  • болезни надпочечников;
  • возбуждение центральной нервной системы;
  • патологические проблемы с головным мозгом (они могут быть связаны с наследственностью, постоянными нервными срывами и напряжением);
  • употребление продуктов питания с повышенным содержанием соли;
  • избыточный вес;
  • вредные привычки, особенно курение.

Все перечисленные факторы вызывают не только гипертонию 1 степени. В дальнейшем, если не обращать внимания на проявления в организме, то может развиться более тяжелая форма заболевания. Поэтому необходимо отказаться от вредных привычек и пересмотреть свой рацион.

Симптомы патологии

Практически всегда заболевание протекает без каких-либо симптомов. Пациент может жаловаться на легкое недомогание. Возможны проблемы, связанные со снижением умственной активности. Кроме того, пациенты отмечают, что падает работоспособность. Затем АД приходит в норму самостоятельно, и возвращается нормальное самочувствие пациента.

Физические упражнения не противопоказаны, поэтому можно заниматься спортом, но при постоянном контроле систолического давления. Практически все пациенты с этим диагнозом отмечают появление головной боли. Чаще всего она возникает в области затылка или висков.

К редким симптомам заболевания относятся:

Для эффективного лечения гипертонии в домашних условиях специалисты советуют Phytolife. Это уникальное средство:

  • Нормализует давление
  • Препятствует развитию атеросклероза
  • Снижает уровень сахара и холестерина
  • Устраняет причины гипертонии и продлевает жизнь
  • Подходит для взрослых и для детей
  • Не имеет противопоказаний

Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья.

Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

Купить на официальном сайте

  • появление незначительного головокружения;
  • кровь из носа;
  • снижение трудоспособности.

Согласно медицинским исследованиям, практически всегда заболевание возникает на фоне нарушений сна.

Отсутствие лечения повышенного давления приводит к следующим последствиям:

  • нарушение мозгового кровообращения, которое может спровоцировать ишемические атаки;
  • инфаркт;
  • функциональные нарушения кровообращения почек (приводят к почечной недостаточности);
  • изменение цвета глазного дна (возможно кровоизлияние).

Перечисленные симптомы не должны обязательно наблюдаться у всех пациентов.

Факторы риска

Несмотря на то что гипертония 1 степени не считается серьезной болезнью, она может повысить вероятность развития других патологий.

Иногда на фоне повышения давления у человека появляются осложнения. Но если вовремя обратиться к врачу, то с большой вероятностью можно избежать проблем со здоровьем. Главное, соблюдать все рекомендации специалиста.

Появление новых заболеваний случается редко. Чтобы такого не произошло, в некоторых случаях необходимо принимать лекарственные препараты, которые восстановят показатели давления и будут поддерживать его в норме.

Фактор риска определяется не только по показателям артериального давления, но и по возникающим проблемам с сердцем. Восстановить организм после серьезных нарушений в работе сердечно-сосудистой системы довольно сложно. При лечении обязательно обращают внимание на состояние гормонального фона и генетическую предрасположенность к гипертонии.

Диагностика

Многие считают, что для правильной постановки диагноза достаточно измерять давление каждый день. Но это не так. Требуется проведение дополнительных обследований. При диагностировании гипертонической болезни 1 степени медицинские работники обращают внимание на ряд нюансов, указанных ниже.

Диагностика проводится следующим образом:

  • Артериальное давление измеряется на протяжении длительного времени. Чаще всего пациенту рекомендуют это делать в течение 1-2 месяцев. Если скачки давления регулярны с периодическим интервалом, то, вероятно, что речь идет о гипертонии.
  • Диагноз ставится, если на протяжении месяца держится давление от 140 мм рт. ст. и выше.

Медики настоятельно рекомендуют пациентам контролировать свое АД в течение полугода.

Но для окончательной постановки диагноза недостаточно ориентироваться на показатели давления. Чтобы определиться с заболеванием, пациенту могут быть назначены дополнительные обследования. Среди них нужно выделить следующие:

  • Пациенту осматривают глазное дно. Обследуя больного, обращают внимание на незначительные сужения, увеличения извилистости сосудов сетчатки.
  • Определение величины почечного кровотока. При гипертонии он уменьшается.
  • Рентген сердца фиксирует заболевания более серьезной степени, поэтому в этой ситуации никаких отклонений найдено не будет.
  • На эхокардиограмме могут наблюдаться изменения левого желудочка при тяжелой форме заболевания. Чаще всего диагностируют утолщение стенок органа.
  • Ультразвуковое обследование необходимо для того, чтобы исключить патологии внутренних органов.

Кроме того, среди обследований могут быть назначены и лабораторные анализы, которые являются более информативными. Все перечисленные исследования помогут правильно диагностировать гипертензию 1 степени.

Терапия

Серьезные последствия может вызвать даже незначительное повышение АД. Поэтому правильно назначенная терапия поможет сохранить состояние здоровья и избежать пациенту серьезных осложнений в дальнейшем.

После того как поставлен диагноз, лекарственные препараты назначаются больному не сразу, так как показатели давления сами могут вернуться в норму.

Если зафиксированы скачки артериального давления, необходимо для начала отказаться от курения и употребления алкогольных напитков. Никотин сужает просветы кровеносных сосудов. Выкуренная сигарета, даже одна, повышает давление, и влечет за собой образование тромбов. Кроме того, именно курение считается главной причиной развития гипертензии.

При назначении лечения медики также обращают внимание на наличие лишнего веса. Чаще всего, прежде чем назначить пациенту таблетки, ему рекомендуют похудеть. Чем больше избыточный вес, тем выше давление. Иногда достаточно похудеть и давление восстановится без приема препаратов.

Для нормализации состояния также рекомендуется:

Если перечисленные методы не повлияли на показатели давления, назначается прием соответствующих лекарств.

Самостоятельное назначение препаратов должно быть исключено. Только врач, который провел комплексное обследование, определяет лечение, подходящее для конкретного пациента. Лекарственные препараты при гипертонии 1 степени назначаются исключительно доктором.

Среди многочисленных препаратов от высокого давления пациенту назначают:

  • Психотропные лекарства. Эти средства успокаивают нервную систему. Основными медикаментами этой группы являются транквилизаторы или антидепрессанты.
  • Мочегонные средства. Еще один важный препарат, который должен присутствовать в лечении. Благодаря его применению из организма выводится лишняя соль и жидкость.
  • Сосудорасширяющие препараты. Эти медикаменты направлены на улучшение кровообращения.

Все перечисленные средства назначаются индивидуально исходя из симптоматики заболевания. Доза назначаемого препарата выбирается в зависимости от того, насколько давно поставлен диагноз и какова степень гипертонии.

Профилактика и рекомендации

Гипертония – заболевание, которое проще предотвратить, чем вылечить. Чтобы избежать скачков давления, нужно следовать следующим рекомендациям:

  • Отказ от вредных привычек и здоровое питание помогут не только избежать патологий артериального давления, но и предотвратить появление других серьезных заболеваний.
  • Занятия спортом. Речь идет не о больших физических нагрузках. Каждый день нужно делать упражнения, которые помогут нормализовать давление.
  • Нахождение на свежем воздухе. Также следует отдавать предпочтение активному отдыху. Можно ходить пешком, прогуливаться по лесу.
  • Регулярно должны проводиться профилактические обследования. Это поможет обезопасить пациента от серьезных последствий.

Гипертоническая болезнь 1-ой степени, если ее оставить без внимания, может привести к серьезным осложнениям. Поэтому очень важно вести здоровый образ жизни и внимательно относиться к своему здоровью.

Вам все еще кажется, что вылечить гипертонию невозможно?

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. На протяжении многих лет мы только купировали симптомы болезни, а именно высокое давление.

Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же гипертонию можно именно ВЫЛЕЧИТЬ, это доступно каждому жителю РФ.

Читать полностью Была ли статья полезной?

Источник: https://otgipertonii.ru/obshhie-svedeniya/chto-takoe-gipertoniya-1-stepeni/

Лечение гипертонии первой степени

Гипертония 1 степени симптомы и лечение

Многие люди обращаются в больницы с такой проблемой, как повышенное давление. Данное состояние имеет название гипертония 1 степени. Каковы симптомы этого недуга? Как его лечить?

Гипертония – это частое или регулярное повышение кровяного давления. Для 1 степени характерно повышение АД до 140/90 мм рт. ст. или еще больше. Врачи различают 4 степени риска гипертонии: при первой вероятность осложнений составляет 15%, при второй она повышается до 20%, при третьей – до 30%, при четвертой – более 30%.

Причины возникновения

Гипертония 1 степени развивается на фоне утолщения стенок кровеносных сосудов. Для того, чтобы кровоток был полноценным, сердцу приходится работать в усиленном режиме. Врачи различают большое количество предпосылок развития гипертонии 1 степени, вот основные из них:

  • возрастные изменения в организме (касается людей старше 50 лет);
  • пристрастие к сигаретам и алкоголю;
  • постоянное переживание стрессовых ситуаций;
  • отсутствие отдыха, чрезмерная нагрузка;
  • неполноценное питание;
  • болезни эндокринной системы (чаще встречается сахарный диабет);
  • слишком высокое содержание в крови холестерина;
  • избыточный вес;
  • наследственность.

Признаки развития гипертонии 1 степени

Симптомы при гипертонической болезни выражены не ярко, это затрудняет постановку диагноза. Человек, у которого развивается это заболевание, страдает от головной боли, отдающей в виски или затылок. Часто люди, страдающие таким недугом, быстро устают и постоянно хотят спать.

Периодически может появляться шум в ушах, а при резкой смене положения тела в глазах темнеет. Все эти симптомы сопровождаются постоянным повышенным кровяным давлением. Если у вас есть данные признаки, обязательно обратитесь в больницу и пройдите обследование.

Способы лечения

Лечение гипертонии 1 степени в первую очередь направлено на улучшение качества жизни. Врачи стараются не назначать прием лекарств, так как в большинстве случаев можно обойтись народными средствами.

Человек, страдающий этим недугом, должен привести массу тела в норму, так как ожирение способствует повышению кровяного давления. Следует отказаться от всех пагубных привычек (алкоголь и сигареты). Рекомендуется вести активный образ жизни (но не переусердствовать), не нервничать и исключить из рациона соль (максимальная дозировка – 3-5 грамм).

Помимо традиционного лечения многие прибегают к нетрадиционной (народной) медицине:

  • посещения психотерапевта (при частых неврозах и стрессах);
  • массаж и иглоукалывание;
  • прием лекарственных травяных сборов.

Вот один из эффективных народных рецептов: в чашке смешивают свежие ягоды шиповника и клюквы и хорошо их перетирают, после чего добавляют измельченный лимон (пропорции всех ингредиентов 1:1:1) и мед (кашица должна стать вязкой). Это средство кушают по две ложки раз в день.

Медикаментозное лечение

Если все способы, перечисленные выше, не помогают справиться с гипертонией, врач принимает решение о приеме медикаментов:

  1. Препараты, способствующие расширению сосудов. К ним относят Апрессин, Вазонит и др.
  2. Таблетки, которые успокаивают пациента и помогают снять стресс. К таким лекарствам относят Валериану, Диазепам, Магний, различные снотворные препараты, антидепрессанты и др.
  3. Диуретики, или мочегонные средства, например, Фуросемид и Лазикс.
  4. Препараты, оказывающие воздействие на симпатико-адреналовую систему. К ним относят Клофелин, Пирилен, Гуанфацин и пр.

Лечение лекарственными препаратами может назначать только лечащий врач, он же подбирает схему приема. Самолечение категорически противопоказано!

Правила составления меню

Правильное питание – это то, без чего не обходится лечение гипертонии 1 степени. Прежде всего из рациона максимально исключают соль (максимальная дозировка – 5 грамм), жиры и жидкость.

В меню включают много овощей, фруктов, молока и его производных и нежирного мяса. Человеку, страдающему данным недугом, следует ограничить себя в питье.

Допустимая норма потребления жидкости – 1 литр в день.

цель питания при гипертонии – ограничение пищи, которая богата холестерином. Именно он приводит к сужению просвета сосудов, а это является причиной ухудшения кровотока. В рационе больного должно быть много углеводов (до 400 грамм в день), а количество жиров и белков заметно снижают (70 и 90 г соответственно).

Лучше всего готовить все продукты в пароварке, так же можно их тушить или отваривать. В пище не должно быть вредных веществ и консервантов. Больному следует питаться дробно: несколько раз в день через небольшие отрезки времени.

Данные продукты противопоказаны при таком недуге, как гипертония 1 степени:

  • жирная пища (свинина, рыбий жир, молочные продукты с повышенной жирностью);
  • алкоголь;
  • крепкий чай, кофе и все его производные;
  • газированные напитки;
  • сладости с жирным кремом, мед в большом количестве, шоколад;
  • копченые, соленые, законсервированные и замаринованные продукты;
  • различные приправы.

Профилактика

профилактическая мера – ведение активного и здорового образа жизни. Некурящие и не пьющие люди редко страдают гипертонической болезнью. Регулярные прогулки с выполнением легких упражнений способствуют укреплению стенок сосудов, к тому же, заметно улучшается кровообращение.

Своевременное посещение врача и сдача анализа крови на холестерин и сахар – еще одна отличная мера профилактики. Рекомендуется периодически измерять кровяное давление и вести записи.

Гипертония 1 степени может развиться у любого человека. опасность этой болезни – бессимптомное течение, которое часто приводит к осложнениям. Прислушивайтесь к своему организму и обращайтесь к врачу, если чувствуете даже легкое недомогание.

Источник: https://sosude.ru/gipertoniya/1-stepeni-lechenie.html

Гипертония 1 степени: медикаментозное и нетрадиционное лечение

Гипертония 1 степени симптомы и лечение

Сердечно-сосудистое заболевание, характеризующееся повышением артериального давления от 140 и выше мм рт. столба, называется гипертонией.

В группе риска находятся люди обоих полов, различного возраста и видов занятости. Заболевание подразделяется на 3 стадии, каждая из которых имеет свои проявления.

Наиболее легкая – гипертония 1 степени, симптомы и лечение которой меньше выражены и имеют благоприятный прогноз течения.

Механизм возникновения

Гипертония 1 стадии – это начало развития опасного заболевания. Ее фиксируют, если значение АД не превышает отметки 150/99 мм рт.ст. В отсутствие лечения эта болезнь может привести к инфаркту почки и миокарда, ишемическому и геморрагическому инсульту, эмболии легочной артерии и другим смертельным осложнения.

Эссенциальная (первичная) гипертензия наблюдается у 18-19 из 20 пациентов с хронически повышенным артериальным давлением. Оставшиеся 5-10% клинических случаев составляют нефрогенные, эндокринные, гемодинамические, лекарственные и другие виды вторичных гипертоний.

Первичными в развитии болезни считается наследственный и метаболическийфактор. Первый заключается в нарушении мембранной структуры и клеточного транспорта кальция. Вследствие этого изменяется гормональный баланс организма, растет активность связи гипоталамуса, гипофиза и надпочечников, вырабатывающих адреналин, а также ренин-ангиотензин-альдостероновой и ваго-инсулярной систем.

Избыток кальция в клетке приводит к росту сократимости гладких мышц и сосудов, сужению просвета последних, а также активации внутренних факторов роста и гипертрофии тканей сердца и артерий. Сбои в работе симпатической нервной системы приводит к гемодинамической патологии, а активация почечной эндокринной связи – к задержке жидкости и сдавливанию крупных сосудов.

Развитие метаболического синдрома – еще одно патогенетичекое условие гипертонии. Резистентность тканей к инсулину, нарушение толерантности к глюкозе и повышенный уровень холестерина непосредственно влияют на АД.

Исследователи считают, что это связано в основном с ростом активности синтеза инсулина в ответ на понижение чувствительности тканей к нему. Этот гормон влияет на абсорбцию натрия и повышает концентрацию Ca и Na в сосудистых стенках. Впоследствии это приводит к спазму артерий и отеку тканей.

Избыток холестерина, особенно в виде низкоплотных липопротеидов, откладывается на эндотелии сосудов, сужая их просвет и мешая нормальному току крови.

Факторы риска появления заболевания

Помимо наследственности и метаболических нарушений (ожирения), среди факторов риска гипертонии принято называть следующие:

  • Частые стрессы (выбросы адреналина приводят к тахикардии).
  • Неправильное питание (диета с недостатком кальция, магния и калия, избыток насыщенных жиров, соли и простых углеводов).
  • Гиподинамия (повышает вероятность развития метаболического синдрома).
  • Курение и другие вредные привычки (провоцируют спазмы сосудов, которые приводят к резким скачкам АД).
  • Сахарный диабет 2 типа и перепады концентрации инсулина при нарушении рекомендаций по введению синтетического гормона.
  • Длительный прием эстрогеновых оральных контрацептивов, климакс.
  • Преклонный возраст (от 55 лет у женщин, от 65 – у мужчин).
  • Регулярное потребление таблеток и настоев для похудения (провоцирует выведение калия).

К стабильному повышению АД может привести и резкая отмена лекарств с гипотензивным эффектом.

При обнаружении гипертонической болезни 1 стадии у сравнительно молодых людей (до 30 лет), следует искать причину в других заболеваниях, последствия которых вызывают повышение давления:

  • Патологии сердечной мышцы проявляются одышкой, изменением сердечного ритма.
  • Симптомом поражения сосудов головного мозга становится также головная боль.
  • Недостаточная работа почек выражается в появлении отеков.

У детей и подростков повышенное артериальное давление чаще всего является проявлением нейроциркуляторной дистонии по гипертензивному типу.

Основные симптомы при повышенном давлении

Признаки гипертонического заболевания проявляются не регулярно, а обычно после физических нагрузок или нервного перенапряжения. Затем все приходит в кажущееся  нормальное состояние, поэтому человек редко обращается к врачу на начальной стадии. Хотя именно сейчас лечение гипертонической болезни наиболее успешно.

Симптомы заболевания:

  • интенсивная головная боль, которая значительно усиливается при увеличении физической нагрузки;
  • головокружение, переходящее в обморок;
  • болезненные ощущения с левой стороны груди, отдающие в руку и под лопатку;
  • бессонница, нарушение режима сна;
  • аритмия сердечных сокращений;
  • появление шума в ушах;
  • мелькание темных «мушек» перед глазами.

Если человек состоит в группе риска, необходимо, чтобы лечащий врач осматривал его как минимум один раз в год. Это позволяет вовремя выявить заболевание и начать лечение гипертонии 1 степени на ранней стадии.

Так как симптоматика на этом этапе развития болезни не выражена, пациенты имеют возможность работать на большинстве специальностей, включая профессии с повышенной ответственностью. Гипертоники считаются ограниченно годными для воинской службы по призыву, и с незначительными ограничениями допускаются к ней в качестве офицеров и контрактников.

Народные и медикаментозные способы лечения

Для лечения гипертонии 1 стадии в течение 1-2 месяцев применяются немедикаментозные способы:

  • аутотренинг, психотерапия;
  • иглоукалывание, массаж тела;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • занятия ЛФК под руководством профессиональных инструкторов;
  • гирудотерапия, мануальные способы лечения.

Также рекомендуется придерживаться ряда рекомендаций:

  • Снизить потребление соли, по крайней мере, до 4 г в сутки.
  • Необходимо соблюдать режим питания, принимая еду в строго определенное время и небольшими порциями, чтобы решить проблему ожирения.
  • Следует отказаться от вредных привычек, которые способствуют нарушению кровообращения (курения, алкоголя), крепкого чая и кофе.
  • Необходимо каждый день заниматься ЛФК, используя умеренные нагрузки.
  • Процедуры физиотерапии, иглоукалывания, электросна применяются по назначению врача.

Лекарственные препараты

Если подобные процедуры не дают ожидаемого результата, врач назначает медикаментозные средства. Гипертония 1 степени лечится следующими видами таблеток:

  1. α- и β-блокаторы, понижающие частоту биения сердца («Локрен», «Теразозин»).
  2. Ингибиторы АПФ, расширяющие сосуды, за счет чего увеличивается кровоток («Амприлан», «Рамиприл», «Эналаприл»). При невозможности их применения рекомендуются антагонисты ангиотензина.
  3. Антагонисты кальция, блокирующие поступление чрезмерного количества вещества в кровь («Норваск», «Нифедипин»).
  4. Вазодилататоры, снимающие излишний тонус сосудов и расширяющие их просвет («Апрессин»).
  5. Диуретики, выводящие излишнюю жидкость из организма, снижающие отечность («Индапамид», Гипотиазид»).

При необходимости применяются также средства из групп нейромедиаторов, седативных препаратов и статинов, влияющих на уровень холестерола в крови и препятствующих его отложению на стенках артерий.

Назначает необходимое лекарство врач, в одиночном или комплексном составе. Лечение зависит от вида поражения и индивидуальных особенностей болезни.

Как лечить гипертонию 1 степени, если выявлена вторичная гипертензия?Все назначения должен делать только врач.

Не рекомендуется самостоятельно выписывать себе таблетки, менять дозировку или активное вещество.

Здесь требуется комплексное лечение, чтобы нормализовать показатели АД и ликвидировать причины сопутствующей болезни. Наблюдается пациент у терапевта, но иногда требуется консультация кардиолога.

Народные средства, понижающие давление

На ранних стадиях заболевания домашние средства могут если не излечить, то улучшить состояние пациента не хуже медикаментозных схем. В лечении гипертонии 1 степени помогают мед, травы с гипотензивным эффектом, овощные соки и настои, горчица и даже магниты. Простые народные средства против болезни готовятся так:

  1. Выдавить сок из 1 кг репчатого лука, смешать его в равных долях с пчелиным медом. Настоять сутки и принимать по 1 ст. л. утром до завтрака. Ежедневный прием лекарственного средства регулирует артериальное давление до нормальной величины.
  2. Ежедневно рекомендуется съедать салат из 3 грецких орехов, двух зубков чеснока, одной небольшой морковки и растительного масла, лучше кукурузного. Состав блюда наполняет организм необходимыми витаминами и полезными веществами, укрепляющими его защитные свойства.
  3. Принимать вечером теплую ванну с добавлением отвара корня валерианы (полстакана сырья заварить в 2 литрах воды, настоять 30 минут и вылить состав в ванну). Процедура должна длиться не более 30 минут. Следует лечиться таким способом через день в течение 1 месяца.
  4. Рекомендуется принимать отвары и настои лечебных трав, эффективно содействующих успокаиванию нервной системы: пустырник, валериана, цветы и плоды боярышника, мята, мелисса. (1 ст. л. сырья заливается стаканом кипятка и настаивается 30 минут).
  5. 2 кг красной столовой свеклы очистить от кожуры и нарезать тонкими кусочками. Сложить сырье в 3-х литровую банку, добавить 50 г сахара или меда, залить кипяченой остуженной водой по плечики. Емкость поставить в теплое место, завязав горлышко марлей. Когда на поверхности появится пена, можно лечиться квасом. Употреблять напиток следует натощак по половине стакана ежедневно. Отлив порцию кваса, надо добавить в банку столько же кипяченой воды. Пить квас до тех пор, пока сохраняется красный цвет жидкости. Затем рекомендуется приготовить новый состав. Свекла улучшает обменные процессы в организме, понижая уровень АД.
  6. 5 средних лимонов перекрутить на мясорубке вместе с цедрой. Добавить 2 очищенных и измельченных головки чеснока, 1 литр меда. Настоять средство 3 дня в холодильнике. Принимать рекомендуется по 1 столовой ложке рано утром. Курс лечения следует продолжать до расходования всего состава. Затем надо сделать месячный перерыв и продолжить лечение, приготовив новую порцию лекарства.
  7. Хлопчатобумажные носки смочить в растворе уксуса, в пропорции 1:1, немного отжать и надеть на ступни. Сверху надеть шерстяные носки. Процедуру надо делать на ночь. Мероприятие способствует понижению давления в артериях. Курс лечения: 10 процедур, сделанных через день.
  8. Положить горчичники на затылочную часть головы и икры ног. Держать 5-10 минут. В результате кровь приливает к месту раздражения, понижается давление. Использовать мероприятие желательно 2-3 раза в неделю. Курс лечения составляет 10 процедур.
  9. Магнит отрицательной стороной приложить к месту, где бьется пульс на левом запястье. Прикрепить его пластырем и держать не более 15 минут. Магнитотерапия способствует стойкому понижению АД, если повторять процедуру 2-3 раза в неделю. Противопоказанием к процедуре служит наличие кардиостимулятора, металлических пластинок в области головы.

При лечении рекомендуется чередовать прием лекарственных средств, чтобы избежать привыкания организма. Следует насыщать свое меню блюдами из овощей, фруктов, ягод с богатым витаминным составом, чтобы повысить иммунитет, обеспечить защиту организма.

Следовательно, можно ли вылечить гипертонию 1 степени? Это полностью зависит от желания и дисциплины человека. Следует соблюдать правила здорового образа жизни, отказавшись от курения и злоупотребления алкоголем. Стараться поддерживать нормальный показатель своего веса, питаться необходимо небольшими порциями 5-6 раз в день, исключив из рациона острые, жирные, соленые блюда.

Источник: https://MirKardio.ru/gipertonus-sosudov/terapiya/gipertoniya-1-stepeni-simptomy-lechenie.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.