Как померить давление правильно

Содержание

Как правильно мерить артериальное давление и какой алгоритм действий?

Как померить давление правильно

На первый взгляд, в вопросе «как правильно мерить давление» нет ничего сложного. В каждом доме есть тонометр, и многие считают эту процедуру простой и незамысловатой. А ведь есть четко определенные правила измерения артериального давления, в которых, в свою очередь, немало нюансов.

Часто после измерения пациенты делают необоснованные выводы, что у них «высокое» или «низкое» АД. И вместо того чтобы обратиться к врачу, наобум начинают принимать лекарства, ориентируясь на советы родственников или рекламу.

Но если четко знать алгоритм измерения артериального давления, можно правильно подготовиться к процедуре и получить реальные результаты. Хотя визит в поликлинику лучше не откладывать, т.к.

только врач может установить правильный диагноз и назначить лечение.

Что такое давление и чем его измерить?

Кровь в организме протекает по артериальным сосудам под определенным давлением. При измерении АД различают верхнее, или систолическое, и нижнее, или диастолическое, давление.

Максимальный показатель определяется в момент сокращения сердца. Такое АД называется систолическим, в бытовом обиходе «верхним».

В тот момент, когда сердце расслабляется, определяется «нижнее» (диастолическое). Единицами измерения служат миллиметры ртутного столба. Показатель записывают следующим образом: 120/80 мм.рт.ст.

Именно он считается «нормальным», однако при определенных условиях отклонения в ту или иную сторону тоже могут считаться нормой.

Измерять давление нужно начинать уже в возрасте старше 30 лет, а для тех, кто уже перешагнул 40-летний рубеж, эта процедура вообще должна войти в привычку. Поэтому то, как правильно измерять артериальное давление, знать обязательно. Но прежде всего нужно определиться, какой приобрести тонометр и как его правильно использовать.

Как выбрать тонометр?

Автоматический (электронный) тонометр может работать от сети, от батареи, на аккумуляторах. Его удобно использовать в дороге, на отдыхе, на работе. Для получения достоверных результатов нужно лишь соблюдать общие правила измерения артериального давления. Однако автоматический тонометр — самый дорогой, поэтому не столь популярен среди населения.

Более практичен полуавтоматический тонометр. Это гибрид тонометров автоматического и механического. Манжету наполняют воздухом с помощью груши, а результат измерений при этом можно наблюдать на дисплее. Дополнительно, в зависимости от настроек, прибор может определить частоту пульса и пульсовое давление.

Один из плюсов электронных приборов — возможность запоминания предыдущего результата.

Традиционный вариант, больше всего применяемый в быту, — механический тонометр. Он состоит из манжеты, груши для нагнетания воздуха и манометра для определения показаний.

Считается, что показания такого измерительного прибора не всегда самые точные, но он — самый дешевый из всех представленных на прилавках аптек. Для того чтобы правильно померить давление таким тонометром, необходимы определенные навыки.

Однако если точно знать, как правильно измерить артериальное давление, вполне можно научиться использовать механический тонометр для получения точных результатов в домашних условиях.

Основные правила

Чтобы получить результаты максимально достоверные, нужно правильно подготовиться.

Основная ошибка тех, кто хочет померить АД, в том, что не соблюдается режим:

  1. Самым подходящим для процедуры временем является утро и вечер перед приемом пищи.
  2. Приступать к измерению можно не раньше, чем через полчаса после любых, даже незначительных, физических нагрузок, столько же — после курения. После приема пищи, кофе и алкоголя должен пройти минимум час. Если эти правила не соблюдать, то результаты могут быть, мягко говоря, не совсем достоверные.
  3. Температура в комнате тоже может повлиять на результат. Лучше проводить процедуру в достаточно теплом помещении.
  4. Измерять артериальное давление лучше в спокойном, расслабленном состоянии, при спокойном дыхании, если, конечно, ситуация не критическая.
  5. Очень важно при процедуре, чтобы тело имело правильное положение. Лучше принять положение сидя, с опорой на спинку стула или кресла. Руку, на которую будет надета манжета, нужно положить на стол или подлокотник.
  6. Если давление измеряется лежа, руку нужно расположить вдоль тела и подложить под нее валик. Но следует помнить, что в лежачем положении АД может быть на 5-10 мм ниже, чем в положении сидя.
  7. Ни в коем случае нельзя скрещивать ноги — ни сидя, ни лежа.
  8. Разница в АД на разных руках может существенно отличаться, поэтому специалисты советуют проводить измерение на руке с более высокими значениями. Ее можно определить опытным путем после того, как подобные процедуры будут проведены в течение некоторого времени.
  9. При измерении электронными приборами манжету можно надевать непосредственно на рукав одежды (если она не слишком объемная). В случае использования механического аппарата рукава следует закатать, а если они слишком узкие, то и снять одежду.
  10. Во время измерения нельзя разговаривать, делать резкие движения.

Для получения достоверных результатов можно измерять давление несколько раз. Интервал между сбором показаний должен составлять не менее 15 секунд, а лучше — 1 минуту. В этом случае окончательным результатом нужно считать среднее показание всех измерений.

Измерение давления

Для получения достоверных сведений необходимо придерживаться определенного алгоритма действий при измерении артериального давления:

  1. Сначала надо правильно наложить манжету на плечо. Для этого нужно тщательно выгнать из полости оставшийся воздух, надеть на руку, причем нижний край должен находиться на 2-3 см выше локтевого сгиба. Надеть плотно, но не стягивать. Рука должна быть развернута ладонью вверх. Чтобы прослушать тоны сердца, нужно установить головку фонендоскопа на область локтевой ямки.
  2. Заполнить манжетку воздухом, закрыв вентиль на груше. Накачивать следует до тех пор, пока не перестанет прослушиваться пульсация лучевой артерии, и продолжать нагнетать, увеличив давление в манжете еще на 30-40 мм. рт. ст.
  3. Выпускать воздух из манжеты следует медленно(2-4 мм в секунду), при этом внимательно прослушивать тоны сердца на плечевой артерии и следить за стрелкой манометра.
  4. Как только послышатся первые слабые удары пульса, нужно обратить внимание на показатель стрелки — это уровень верхнего (систолического) давления.
  5. Сила пульса в процессе будет изменяться, а в конце звуки станут мягкими и совсем стихнут. Прослушивание тонов следует продолжать до их полного исчезновения. Показатель стрелки на манометре — это уровень нижнего (диастолического) АД.

Алгоритм измерения артериального давления подразумевает, что все результаты будут занесены в специальный дневник. Аккуратные записи могут стать хорошим подспорьем для врача, если понадобится к таковому обратиться. Показания записываются через дробь, например, 120/80, где первая цифра — систолическое, вторая — диастолическое давление.

Можно вычислить и пульсовое давление — это разница между 1 и 2 показателями. В данном случае этот показатель составляет 40 мм.рт.ст. Следует обязательно отметить время, а при необходимости внести в дневник особые пометки, например, «АД после физической нагрузки», «после стресса» и т.д.

Обращаясь за медицинской помощью, держать показания под рукой.

Возможные ошибки

Для измерения артериального давления алгоритм действий достаточно понятен, однако на начальных этапах могут возникать ошибки:

  1. Если при начале измерения давление в манжетке не будет поднято достаточно высоко, а только до уровня «промежуточного затухания тонов», можно ошибиться в определении систолического давления. Чтобы этого избежать, накачивать воздух нужно «с запасом», т.е. поднимать выше 200 мм.рт.ст.
  2. Иногда возникает ситуация, особенно при измерении АД у пожилых, когда в интервале между систолическим и диастолическим давлением интенсивность тонов начинает ослабевать или пропадает совсем. Часто, не дослушав до конца, измеряющий делает вывод, что нижнее давление достаточно высокое. Избежать ошибки поможет выслушивание пульса до падения давления в манжетке до нуля.
  3. Распространенная ошибка начинающих — неправильное использование фонендоскопа. Не следует сильно нажимать его готовкой на область артерии, это может привести к искажению результатов.

Повсеместно бытует мнение, что давление можно почувствовать. Однако это широко распространенное заблуждение. Гипертония протекает бессимптомно, без каких-либо явных признаков. Часто люди с высоким кровяным давлением не следят за его уровнем и не обращаются к специалистам, пока не станет слишком поздно.

Именно поэтому так важно понимать, что следить за давлением нужно с молодости. А знание того, как правильно измерять артериальное давление, и постоянный контроль за состоянием АД — первый шаг для предупреждения гипертонии. При первых признаках стабильного повышения давления нужно обязательно обратиться к специалистам.

Ведь, как правило, если процесс пустить на самотек, то болезнь неизбежно будет прогрессировать, и лечиться придется потом всю жизнь.

Источник: https://prodavlenie.com/gipertoniki-i-gipotoniki/kak-merit-davlenie.html

Советы и рекомендации кардиологов, как измерить давление для точного результата

Как померить давление правильно

Контроль артериального давления – главный инструмент для проверки эффективности лечения гипертонической болезни, заболеваний сердца, почек, сосудов.

Его рекомендуется измерять даже при отсутствии жалоб всем людям после 40 лет.

Для того, чтобы можно было ориентироваться на полученный показатель, замеры должны быть проведены с соблюдением правил, исправным тонометром, в состоянии покоя, на обеих руках.

Какой тонометр лучше – механический или электрический

В специализированных отделах аптек или магазинах медицинской техники можно встретить модели тонометров, которые отличаются по техническим характеристикам, методике изменения и цене. Для того чтобы правильно выбрать аппарат, нужно предварительно учесть некоторые особенности.

Сможет кто-нибудь ли помочь в измерении давления, насколько быстро и часто он это будет делать? Для измерения механическим тонометром необходимо, чтобы близкий человек надел манжету, укрепил ее на плече, накачал воздух и слушал фонендоскопом появление и затихание пульсации на локтевой артерии. Это возможно сделать и самостоятельно, но результат потеряет точность.

Поэтому, хотя измерения механическим способом признаны самыми объективными, для индивидуального пользования они не оптимальны.

Механический тонометр

Электронные тонометры имеют манжету, надеваемую на плечо или запястье, индикация давления происходит при появлении цифр на мониторе. Поступление воздуха в манжету может быть при помощи груши или автоматическим, после нажатия кнопки.

Электронный тонометр

Точность этих приборов признана самой высокой, но при пользовании ними пациенты отмечают много погрешностей. Это связано с тем, что аппараты обладают высокой чувствительностью.

Если разговаривать, шевелиться, неправильно установить манжету или манометр, то будет получен недостоверный результат. Самые удобные запястные модели автоматических тонометров.

Но их не рекомендуют пожилым людям из-за низкого тонуса артериальных стенок.

Рекомендуем прочитать статью о том, какое давление считается повышенным. Из нее вы узнаете о показателях артериального давления в различном возрасте, повышенных показателях и угрозе для человека, правильном измерении давления и препаратах.

А здесь подробнее об артериальной гипертензии в пожилом возрасте.

Вопросы, на которые нужно знать ответ, выбирая тонометр

Грамотный фармацевт или провизор в аптеке обязательно задаст вопросы перед покупкой аппарата. Но лучше в домашней обстановке все тщательно спланировать, чтобы не пришлось просить обменять или вернуть аппарат, что запрещено. Перечень главных особенностей при приобретении аппарата для измерения давления:

  • Возраст пациента. Пожилым людям нужен плечевой.
  • Нарушения сердечного ритма. При аритмии используется специальная модель.
  • Телосложение. Для полных людей требуется особая манжета.
  • Сколько человек будет им пользоваться. Если их двое, то нужна память, рассчитанная соответственно.
  • Планируется только домашнее измерение или нужен и для поездок. В дороге удобен автомат на запястье.

При покупке нужно учитывать, что уровень давления, который измерен в аптеке, не может быть полностью объективным, так как нужна полная тишина и покой минимум на протяжении 15 — 20 минут.

Как правильно замерять давление прибором

Давление не может быть постоянной величиной, так как оно определяется тонусом сосудов, на который влияет абсолютно все действия человека на протяжении периода его активности. Для того чтобы можно было учитывать показатель для постановки диагноза или определения правильности дозы препаратов, нужно соблюсти правила:

  • после еды, приема кофе или чая должен пройти час или более;
  • нельзя курить менее чем за 40 минут до измерения;
  • находиться в состоянии физического и эмоционального покоя нужно около 15 минут, при измерении не разговаривать;
  • манжета прибора устанавливается строго на уровне сердца на 2 — 3 см кверху от сгиба локтя, если это запястная модель, то вторая рука ее поддерживает до нужного уровня;
  • если используется манометр, то его фиксируют на манжете;
  • при застегивании манжеты требуется плотное прилегание;
  • положение тела – прямая спина, с опорой на спинку стула, ноги не скрещены;
  • самый лучший вариант – отсутствие рукава и часов на руке, где проводится замер, но тонкая одежда без застежек может остаться.

Непосредственно измерение проводится таким образом:

  • После фиксации манжеты в нее подается воздух. Это может быть груша, тогда нужно накачать воздух приблизительно до отметки 160 — 180 мм рт. ст., либо нагнетает сам автомат, тогда ничего делать не нужно, кроме нажатия кнопки.
  • После этого фонендоскоп ставится на внутренний край локтевого сгиба, а груша медленно откручивается для выпускания воздуха.
  • При появлении первых биений крови на манометре будут показатели систолического давления, а когда оно прекратится – диастолического.

Если для пациента характерно более высокое давление, то уровень нагнетания воздуха можно повысить, и наоборот. Для автоматических электронных тонометров, кроме надевания манжеты, требуется только нажать кнопку, а все остальное прибор делает сам.

Результат измерения высветится на табло, а если необходимо, то можно приобрести модель, которая дублирует его голосом.

На какой руке точно покажет результат

Измерения в норме точные на любой руке. При наличии патологических изменений сосудов или особенностях их анатомического строения может быть разница на правой и левой руке.

Если она не больше 5 мм рт. ст., то ей можно пренебречь. В таком случае проводится измерение на той руке, которая удобнее для пациента.

В ситуации с большим разбегом значений учитывается больший показатель.

Узнаем показания у ребенка

Методика измерения давления не зависит от возраста, но есть одна особенность – это манжета. Если попробовать надеть взрослую, то результата или не будет, или он исказится.

По правилам длина должна быть не больше 2/3 плеча, а ширина такая, чтобы при застегивании не было просвета между окружностью руки и манжетой.

Для этого требуется приобрести специальную детскую модель либо заменить только эту часть.

Второе условие, которое может влиять на показатель, – активность ребенка. Поэтому нужно проводить контроль давления утром, сразу после сна, пока еще состояние полусонное. Детям лучше лежать в кровати в период измерения.

Методика измерения без тонометра в домашних условиях

Бывают ситуации, когда тонометра нет, а нужно срочно знать артериальное давление.

В таком случае на вооружение берут старый способ, который хоть и очень приблизительный, но его использование иногда может пригодиться.

Для этого на нитку привязывают золотое кольцо без камня (обручальное или наподобие). Предплечье руки кладут на стол раскрытой ладонью кверху. Кольцо над уровнем руки находится на высоте 15 см.

При расположении над запястьем будут заметны колебания. Их проекцию нужно отметить ручкой. Если вести по прямой к локтю, то такие же колебания встретятся на определенном расстоянии от первой метки. В этой зоне ставится вторая точка. Если замерить длину в см между метками и полученную величину умножить на 10, то очень ориентировочно можно узнать артериальное давление.

Смотрите на видео о правильном измерении артериального давления:

Новинка медтехники – браслет: преимущества и недостатки

Одной из последних разработок тонометров стала модель по типу запястного, но выглядит он как браслет или наручные часы. Подобное устройство с заданной периодичностью нагнетает воздух, и фиксирует показатель давления крови. Кроме этого, память аппарата хранит результаты и показывает динамику в зависимости от периода дня или физической активности.

Конечно, такой браслет очень удобен и важен для гипертоников, он может подать сигнал о необходимости приема таблетки и предупредить тем самым развитие криза.

Парадоксально, но к недостаткам относится достоинство – высокая чувствительность, которая характерна для всех электронных моделей. Это означает, что результат будет зависеть от движений руки, эмоционального фона, любых помех в работе тонометра. Модель пока тестируют, но этот вариант очень перспективен.

Тонометр-браслет

Показания в норме и отклонения

Для того чтобы правильно оценить свое давление, нужно измерить его 2 — 3 раза с 5-ти минутным интервалом. Может быть это потребуется сделать и большее количество раз.

Полученные результаты не должны сильно отличаться. Например, первое измерение (все цифры в мм рт. ст.) показало 155, второе 136, третье 138. Значит, можно ориентироваться на последний показатель.

Если есть значительный разбег, то через время нужно еще раз повторить серию измерений.

Данные, полученные после нескольких замеров, анализируют таким образом:

  • ниже или равное 90/60 – низкое давление (гипотония);
  • до 120/80 – оптимальный уровень;
  • ниже 130/85 – пограничное;
  • до 140/90 считается повышенным;
  • 140 — 160 и 90 — 95 – гипертония 1 стадии;
  • до 180/110 – вторая стадия гипертонической болезни;
  • все, что выше, относится к 3 стадии.

Если получены показатели выше 135/85, то нужно непременно пройти обследование у кардиолога. Это может быть именно тем периодом, когда можно предотвратить гипертоническую болезнь в развернутой клинической картиной.

Факторы, способные повлиять на результат

Если выявлено высокое давление впервые, то следует убедиться в том, что были устранены все факторы, изменяющие его показатели:

  • эмоциональное или умственное напряжение (экзамены, тестирование);
  • предменструальный или климактерический период;
  • сосудосуживающие капли для глаз или носа;
  • волнение при виде медработников;
  • бессонница или ночная работа;
  • курение;
  • ожирение;
  • погрешности измерения – нет опоры для руки или спины, уровень сердца не соблюден, тугая манжета, повторный замер без перерыва, полный мочевой пузырь или кишечник;
  • алкоголь, кофеин, сладости, соления, острая пища.

Рекомендуемая частота замеров

Пациенты делятся на тех, кто следит за давлением минимум 10 раз в день, не измеряющих месяцами и годами, и адекватных, делающих это по правилам:

  • утром до завтрака;
  • в удобное время с учетом правил измерения;
  • при плохом самочувствии – сильная головная боль, биение в висках, головокружение.

Ежедневные замеры нужны только при нестабильном уровне или подборе лечения. Во всех остальных случаях достаточно использовать тонометр один раз в три дня.

Рекомендуем прочитать статью о лечении почечной гипертонии. Из нее вы узнаете об опасности патологии и ее диагностике, методах лечения, вероятных осложнениях и мерах профилактики.

А здесь подробнее об артериальной гипертензии и сахарном диабете.

Для правильного измерения артериального давления нужно вначале выбрать тонометр, подходящий по индивидуальным параметрам.

Затем изучить правильность проведения замеров, учесть все факторы, которые могут исказить результат. Если полученные показатели превышают 130/85 мм рт. ст., то рекомендуется пройти обследование сердца и сосудов.

Это поможет предотвратить гипертоническую болезнь и ее осложнения.

Источник: http://CardioBook.ru/kak-izmerit-davlenie/

Правила измерения давления

Как померить давление правильно

Регулярный контроль артериального давления позволяет сформировать полную картину его изменений. Отслеживая по записям причины повышения, можно вовремя выявить нарушения. Чтобы исследование было объективным, необходимо знать, как правильно измерить давление электронным тонометром плечевого и запястного типа.

Лучшее время для измерения давления

Давление – вариабельный показатель. Даже у полностью здоровых молодых людей оно колеблется на протяжении суток. АД сильно зависит от физических нагрузок, настроения и эмоционального состояния, времени суток (в период сна оно существенно ниже, чем днем). Такие перепады совершенно нормальны и не являются отклонением.

Подходящий момент, чтобы измерить артериальное давление – период стабилизации. Только по таким данным можно будет объективно сказать, высокое у человека АД с медицинской точки зрения, или нет.

Что нужно сделать, чтобы привести давление в состояние стабилизации?

Не стоит измерять артериальное давление спонтанно: результаты такого исследования не имеют фактической ценности.

К процедуре необходимо подготовиться заранее:

  • Перед процедурой нужно убедиться, что мочевой пузырь опорожнен: в заполненном состоянии он раздражает пациента и увеличивает давление.
  • За час до измерения исключается физическая активность.
  • Недопустимо употребление алкоголя и любых психоактивных веществ естественного или синтетического происхождения. В эту категорию попадают все кофеинсодержащие средства: кофе, чай, мате, гуарана, а также никотин (махорка и табачные изделия), теофиллин (какао).
  • Необходимо расслабиться и посидеть около 10 минут в том месте, где будет проводиться измерение. Этого времени хватает, чтобы АД опустилось на 10-15% от исходных значений.
  • Во время процедуры нельзя активно жестикулировать и разговаривать.

Значения АД отличаются в разных частях тела. Например, в сосудах головного мозга оно ниже, а в сосудах ног – выше, если человек находится в вертикальном положении. Это можно объяснить таким понятием как «жидкостный столб»: давление в нем с приближением к земле увеличивается.

Медицинское значение имеет исключительно давление на уровне сердца: при стандартных габаритах, это середина плеча. Манжета тонометра должна находиться там же. Трубочка прибора располагается в месте выхода плечевой артерии.

Нюансы процедуры

Чтобы узнать точные результаты, нужно понять, как правильно измерить давление электронным тонометром:

  • В момент выполнения процедуры человек находится в сидячем положении с опорой под спиной. Стоя и лежа измерять давление неправильно.
  • Руку для измерения нужно освободить от сдавливающих вещей: браслетов, часов. Закатанный рукав не должен пережимать плечо.
  • Конечность укладывается на любую поверхность. Во время манипуляции она должна быть максимально расслаблена.
  • Равномерно, за нижний край манжета притягивается к поверхности руки (если затягивать ее самостоятельно, можно прижать руку к боку, чтобы хорошо ее зафиксировать). Эта зона руки имеет коническую форму, соответственно, липучка равномерно застегнутой манжеты будет расположена наискосок.
  • Нужно следить за своим дыханием: оно должно быть спокойным и размеренным. Нельзя совершать глубокие вдохи, это изменяет АД.
  • На электронном тонометре нажимается кнопка «старт» и прибор самостоятельно высчитывает необходимые параметры.

Первым на экране прибора высвечивается среднее значение артериального давления, после этого он обнуляется и начинается компрессия манжета.

Дойдя до пика сжатия, и постепенно уменьшая его, качественный сфигмоманометр с функцией искусственного интеллекта быстро определяет числовое значение АД. При декомпрессии изучаются все пульсовые волны (при использовании механического прибора они ощущаются как удары сердца). Если устройство полуавтоматическое, воздух в манжету нагнетается вручную.

Обычно сбоку экрана электронного сфигмоманометра отображается трехцветная шкала (зеленый, желтый, красный): в зависимости от полученных результатов, напротив соответствующего цвета будет мигать курсор. Если он выводится в зеленой зоне – с АД все в порядке. Прибор также определяет наличие/отсутствие аритмии.

Как измерять давление запястным сфигмоманометром?

Запястные сфигмоманометры отличаются высокой точностью подсчета. Компактность такого прибора позволяет брать его повсюду с собой, используя в любой удобный момент.

Принцип действия аналогичен наплечному устройству, за исключением нескольких нюансов. Как правильно мерить давление запястным электронным тонометром:

  • С кисти нужно снять все сжимающие аксессуары: часы, напульсник, браслет. Рука располагается так, чтобы большой палец был направлен вверх.
  • Манжета надевается на голую кожу, на 1,5 см выше запястного сгиба и фиксируется. Не нужно затягивать ее слишком туго, прибор оборудованный функцией искусственного интеллекта самостоятельно отрегулирует необходимую степень компрессии.
  • Рука сгибается так, чтобы запястье находилось на уровне сердца.

Во время процедуры не стоит разговаривать: желательно полностью расслабиться и ожидать результатов.

Что такое систолическое и диастолическое давление?

Систолическим называется артериальное давление во время сокращения мышцы сердца, а также крупных артерий (аорта) в роли буфера. Диастолическое производится при пассивном движении крови по сосудам.

Колебания систолического АД – более важный показатель, он может свидетельствовать о серьезных сердечнососудистых патологиях и осложнениях имеющихся заболеваний. Высокое диастолическое АД, хоть и является признаком гипертонии у его обладателя, не представляет опасности для жизни.

На какой руке стоит мерить давление: левой или правой?

Неточности могут встречаться везде: от советов неопытных пользователей, вплоть до инструкций к приборам. Отсюда и распространенный стереотип – «давление нужно измерять на левой руке, ведь она ближе к сердцу». АД выясняется по той руке, где оно будет выше, а для этого стоит померить его на обеих верхних конечностях.

При первом пользовании прибором стоит повторить процедуру, поочередно надевая манжету на обе конечности. В дальнейшем АД можно измерять только на той руке, показатели которой выше.

Нормально, если разница составляет менее 10 мм. Более высокое значение – неблагоприятный признак. Молодые юноши и девушки часто сталкиваются с таким по причине сдавливания артерии мышцами. В пожилом возрасте это может свидетельствовать об атеросклеротических повреждениях: сосуды утрачивают эластичность и засоряются.

Пользуясь сфигмоманометром на обеих руках, можно предотвратить развитие опасных сердечнососудистых заболеваний, в том числе – инсульта.

Если разница в АД на разных руках в пределах нормы, то пульс никак не может отличаться, он имеет одинаковый ритм по всему телу. Скорее всего, пользователь просто ошибся.

Следовательно, артериальное давление является основным показателем функциональности сердечно-сосудистой системы. Обычно при перепадах давления человек страдает от недомогания. Измеряя его регулярно и делая записи в специальном дневнике, можно прогнозировать свое состояние, предупреждая тем самым колебания АД, а также вовремя выявлять патологии.

Источник: https://MirKardio.ru/spazm/diagnostika/kak-pravilno-izmerit-davlenie-ehlektronnym-tonometrom.html

Как правильно измерять артериальное давление тонометром?

Как померить давление правильно

Многих людей, имеющих проблемы с давлением, интересует вопрос — как правильно измерять артериальное давление тонометром? Рассмотрим подробно, как это можно сделать в домашних условиях, чтобы вам не приходилось каждый раз идти на прием к врачу. Своевременное выявление отклонений в показателях тонометра позволит вам уберечься от осложнений гипертонии, особенно от таких серьезных, как инфаркт и инсульт.

Основные условия

Тонометр — это специальный прибор, предназначенный для измерения артериального давления. В комплектацию прибора входит манжета, устройство для подачи в нее воздуха и манометр. Механический тонометр снабжен стетоскопом, благодаря которому отмечается пульсация воздуха, у автоматического тонометра для этих целей предусмотрено специальное электронное устройство.

Конечно, проще всего измерять давление с помощью современных автоматических или полуавтоматических приборов. Однако, механический прибор до сих пор пользуется большой популярностью, несмотря на тот факт, что пользоваться им немного сложнее.

Как правильно измерять артериальное давление тонометром самостоятельно?

Для получения наиболее точного результата, необходимо придерживаться некоторых простых условий:

  • вам ничего не должно мешать в процессе измерения давления;
  • для более точных результатов необходимо за час до измерения давления отказаться от сигареты, кофе и алкоголя;
  • заранее сходите в туалет, потому как при наполненном мочевом пузыре показания будут некорректными;
  • измерение должно происходить при комнатной температуре, в максимально комфортных условиях;
  • измерение должно проводиться в положении сидя, желательно, чтобы спина упиралась в спинку стула или другого места, способствующему удобному сидячему положению;
  • рука должна располагаться на столе в расслабленном состоянии, или в другом месте, на уровне груди;
  • во время процедуры измерения давления не разрешается разговаривать, двигаться, даже постукивание ногой или свободной рукой может исказить показания тонометра;
  • желательно сделать сразу два измерения давления, выдержав между процедурами пятиминутную паузу, чтобы убедиться в точности результата.

Если вы измеряете давление в первый раз, то врачи советуют измерить давление сразу на обеих руках, в дальнейшем производить измерение давление на руке, показатели на которой были более высокими. Если разница составила не более 10 единиц, то в дальнейшем рекомендуется производить измерения на левой руке.

Также медики рекомендуют вести дневник измерений, в котором указывать результаты измерений с указанием даты и времени, чтобы в дальнейшем иметь возможность проанализировать данные. Это поможет врачу поставить более точный диагноз и назначить эффективное лечение.

Измерение ручным (механическим) прибором

Механический прибор не настолько удобен и прост в использовании, как автоматический, но он более точен при соблюдении технологии. Рассмотрим, как правильно измерять артериальное давление механическим тонометром.

Итак, после подготовки к процедуре, можно приступать к измерению давления:

  • наденьте манжету на руку, на уровне сердца, немного выше локтевого сустава;
  • стетоскоп необходимо приложить на пульсирующее место в центре локтевого сгиба, либо под манжету;
  • расслабьте руку;
  • наденьте стетоскоп;
  • при помощи груши накачайте воздух в манжету. Если вы предполагаете, что давление очень высокое, до накачайте воздух до показаний 220 мм рт ст и выше;
  • начинайте очень медленно спускать воздух в манжете, при помощи специального клапана и внимательно прислушивайтесь к ударам;
  • при первом ударе необходимо запомнить показания тонометра, это число обозначает систолическое давление;
  • значение при последнем ударе, после которого вы уже не слышите никакой пульсации, будет означать диастолическое давление.

Выполните измерение два, или даже три раза. Наиболее точным результатом будет среднее значение.

Автоматический прибор

В настоящее время в аптеках представлено около тридцати моделей автоматических приборов. Процесс измерения очень прост, за человека все выполнит техника. При этом, некоторые нюансы все же существуют.

Электронные приборы бывают автоматическими и полуавтоматическими. Отличие их в том, что в автоматических моделях воздух накачивается в манжету в автоматическом режиме, при нажатии кнопки.

Электронные приборы хороши еще и тем, что могут хранить в памяти результаты как минимум десяти последних измерений, а также определяют пульс и могут определять аритмию.

Также существуют аппараты, которые измеряют давление на запястье.

Рассмотрим, как правильно измерять артериальное давление электронным тонометром:

  • перед процедурой отдохните хотя бы в течение пяти минут, и расслабьтесь;
  • не отвлекайтесь ни на просмотр телевизора, ни на разговор, ни на прослушивание радио;
  • соблюдайте требования по эксплуатации прибора, описанные в инструкции, прилагаемой к прибору;
  • не размещайте прибор возле источников электромагнитного изучения;
  • закрепите манжету на руке и положите ее на уровне сердца;
  • если прибор полуавтоматический, накачайте воздух в манжете при помощи грушевидного насоса;
  • медленно выпускайте воздух и записывайте полученные результаты, выведенные на дисплей;
  • если прибор автоматический, просто нажмите кнопку для начала измерения давления;
  • прибор самостоятельно накачает воздух, сам спустит его и выдаст показания;
  • выполните процедуру 2-3 раза, для получения более точных результатов.

Многие интересуются, в чем необходимость производить несколько измерений. Дело в том, что при первом измерении из-за сдавливания руки манжетой повышается тонус сосудов, и показатели получаются выше, чем на самом деле.

Теперь посмотрим, как правильно измерять артериальное давление автоматическим тонометром запястного типа.

Следует учесть, что приборы запястного типа не рекомендованы для использования людьми, у которых сосуды находятся в очень плохом состоянии, что наблюдается при склерозе сосудов 3-й степени и диабете. Рекомендации же для измерения следующие:

  • рука должна быть расслабленной, часы необходимо снять;
  • проконтролируйте, чтобы положение корпуса тонометра относительно запястья было правильным и соответствовало описанию в инструкции;
  • надеть манжету на левое запястье;
  • расположить руку так, чтобы аппарат был на уровне сердца;
  • нажмите на кнопку, чтобы начать производить измерение давления;
  • тонометр сам произведет измерение и выведет на дисплей результат.

Что лучше?

Пользоваться автоматическим или полуавтоматическим прибором очень удобно. Для домашнего использования можно приобрести полуавтоматический тонометр, с одеваемой на плечо манжетой, потому как запястные приборы имеют достаточно большую погрешность, а полностью автоматические модели отличаются высокой стоимостью.

Также нельзя забывать о том, что с возрастом пульс у человека становится слабее, поэтому у пожилых людей электронные приборы дают большую погрешность.

При этом механические приборы остаются самыми точными и надежными. К тому же, они дешевле, сломать его довольно трудно, и батарейка в неподходящий момент у них не сядет.

Отзывы о тонометрах

Отзыв № 1

Недавно дочка мне подарила полуавтоматический тонометр. Я сразу очень растерялась, потому что не представляла себе, как правильно измерять артериальное давление электронным тонометром. После того, как мне дочь помогла разобраться, оказалось, что это очень просто.

Слух у меня немного снизился, поэтому при измерении ручным прибором, приходилось измерять по несколько раз, чтобы расслышать слабые удары. Теперь это очень просто – цифры сразу же высвечиваются на экране, и я знаю, какую дозировку лекарства необходимо принять.

Валентина Сергеевна, 69 лет

Отзыв № 2

Купил себе автоматический прибор, потому что не мог понять, как правильно измерять артериальное давление механическим тонометром, который был у нас с женой. Нравится, что прибор все операции выполняет самостоятельно, мне ничего не нужно делать. Но ручным аппаратом я все-таки научился пользоваться, и сейчас иногда для контроля измеряю давление с его помощью.

Виктор Сергеевич, 60 лет

Ok.ruMailru SkypeGoogle

Источник: https://glavvrach.com/kak-pravilno-izmeryat-davlenie/

Как правильно измерять артериальное давление тонометром

Как померить давление правильно

Ни вирус Эбола, ни птичий грипп не забрали столько человеческих жизней, как сердечнососудистые заболевания. По статистике ВОЗ, именно ССЗ занимают первое место по смертности в мире – каждый третий житель Земли сегодня страдает от артериальной гипертонии.

Головные боли, головокружение, дурное самочувствие – если эти симптомы не пустой звук для человека, самое время задуматься о профилактике и начале своевременного лечения. Одним из способов узнать о существующей проблеме в работе сердца и сосудов, предупредить ее усугубление и таким образом предотвратить опасную болезнь является контроль над изменениями артериального давления.

При всей глобальности проблемы, навыкам, как правильно измерить давление тонометром, нигде не учат. Поэтому у человека, который впервые столкнулся с данным вопросом, могут появиться вполне оправданные вопросы.

Кому обязательно нужно регулярно измерять давление? Какой тонометр лучше использовать – например автоматический тонометр из магазина Diag.com.

ua или простой механический? И, наконец, что делать, если полученный результат существенно отличается от базового?

Ответы, которые спасают жизнь

Определять значение кровяного давления в домашних условиях необходимо в следующих случаях:

  • перед обращением к врачу при недомоганиях, которые предположительно связаны с сердечнососудистой системой;
  • во время лечения для оценки его эффективности;
  • для профилактики ССЗ, которая особо значима, если близкие родственники имеют аналогичный диагноз.

До появления тонометров измерения были делом сугубо медицинским и проводились с помощью инвазии – прокола артерии. Только в начале XX века врач Коротков предложил революционный метод прослушивания артериальных сосудов на локтевом сгибе. Какими бы инновационными ни были современные аппараты-тонометры, но все они основываются именно на методе Короткова.

В частности, механические тонометры (другое название – сфингмометры), которые представляют собой набор устройств: манжету, грушу-баллон, манометр со стрелочным индикатором и фонендоскоп для прослушивания шумов в сердце.

В электронных тонометрах эластичный баллон и фонендоскоп отсутствуют, так как замеры полностью выполняются автоматикой. Цифровой манометр более удобен для считывания результатов. Простота измерения и возможность измерить давление самому себе делают такие приборы оптимальными для домашнего использования.

Порядок измерения давления

Артериальное давление – величина непостоянная, поэтому для вычисления среднего показателя рекомендуется его замерять в состоянии покоя несколько раз на протяжении 2-3 дней.

За полчаса до процедуры необходимо исключить курение, прием спиртных и кофеиносодержащих напитков, стрессы и физические нагрузки. Перед самим измерением стоит сходить в туалет (наполненный мочевой пузырь влияет на увеличение показаний), спокойно полежать или посидеть.

Измерение механическим тонометром:

  1. Удобно расположиться – лежа или сидя. В сидячем положении для спины необходимо организовать опору. В лежачем – левую руку разместить вдоль тела.
  2. С помощью помощника надеть манжету на 2-3 см выше локтя так, чтобы она находилась напротив сердца.
  3. На сгиб локтя под манжету установить головку фонендоскопа. Наконечники для ушей надевает помощник.
  4. Помощник грушевидным насосом накачивает манжету до показаний манометра приблизительно 170-180 мм рт. ст.
  5. Медленно стравливая воздух из манжеты, с помощью фонендоскопа нужно зафиксировать начало звуковых тонов (это соответствует верхнему значению кровяного давления – систолическому) и их прекращение (точка диастолического давления).
  6. Через 2-3 минуты для достоверности результата повторить измерение.
  7. Показания записать в дневник.

Измерение автоматическим тонометром:

  1. Расположиться так, как указано в п. 1 – Измерение механическим манометром.
  2. Надеть манжету согласно инструкции производителя – на запястье или плечо. Если манжета должна находиться на запястье, важно следить, чтобы рука не поднималась выше уровня сердца. Для этого можно поддерживать локоть противоположной рукой либо, сидя за столом с соответствующей высотой, расположить руку с манжетой на его поверхности.
  3. Включить прибор нажатием кнопки Start.
  4. Подождать, чтобы прибор автоматически нагнал и стравил давление в манжете.
  5. Записать в дневник показания цифрового манометра.

Таким образом можно отследить и понять, как организм реагирует на те либо иные жизненные ситуации, а также вовремя принять предупредительные меры, обратившись к врачу.

: Как правильно измерять артериальное давление в домашних условиях

Источник: https://100trav.su/populyarnaya-meditsina/kak-pravilno-izmeryat-davlenie-tonometrom.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть