Как понизить нижнее давление в домашних условиях

Содержание

Что принимать чтобы понизить нижнее давление

Как понизить нижнее давление в домашних условиях

Нижнее давление (диастолическое) характеризует сопротивление, которое преодолевает кровь при движении по сосудам в период расслабленного состояния сердца.

Диастолическое давление возникает в момент закрытия клапана аорты, когда прекращается поступление крови в сердце. В таком состоянии кровь пассивно перемещается по сосудам.

Показания нижнего давления находятся в строгой зависимости от двух определяющих факторов: периферического сопротивления сосудов и ритма сердечных сокращений.

В формировании давления принимают участие сердце, сосуды и движущаяся по ним кровь.

Верхнее и нижнее давление зависит от сопротивления крови, циркулирующей по сосудам, от объема крови, выделяемой левым желудочком за одно сокращение, и от величины пульса.

При этом диастолическое давление определяется в момент расслабленного состояния сердца (диастола), во время притока крови в правое предсердие, а систолическое – в период сокращения сердца (систола) при выбросе крови из левого желудочка.

Нормальные показатели нижнего давления

Принято считать, что показатели нормы для диастолического давления колеблются от 70 до 90 мм. рт. ст. Необходимо также учитывать тот факт, что разница между нижним и верхним давлением должна составлять 30 – 40 единиц измерения.

Немаловажную роль в определении нормы для каждого отдельного человека играет его самочувствие при средних показателях давления, а также возраст. Эти показатели абсолютно индивидуальны. Можно определить только среднестатистические цифры нормального артериального давления – они соответствуют 120/80 мм. рт. ст.

В активном состоянии давление крови, производимое на стенки сосудов, несоизмеримо выше, чем в состоянии пассивном, поэтому измерять его показатели следует в состоянии покоя.

На формирование артериального давления большое воздействие оказывают привычки, питание, стресс, образ жизни в целом. Употребляя определенные продукты питания, человек может преднамеренно повышать или понижать его показатели. С проблемами давления можно справиться, урегулировав физическую и психологическую нагрузку, а также сбалансировав должным образом питание.

Повышенное нижнее давление – 100 мм. рт. ст. – говорит о реальной угрозе активного развития заболевания. Проблемы диастолического давления считаются первым признаком гипертонии, когда его показатели превышают 90 мм. рт. ст. В современной фармакологии существует множество препаратов, помогающих снизить артериальное давление.

Однако единого рецепта для снижения одного только диастолического давления, подходящего всем больным, не существует. Только квалифицированный специалист способен установить причины заболевания и определить, как снизить нижнее давление. Это явление требует немедленной терапии.

Не стоит ссылаться на погоду или бессонную ночь, безусловно, эти факторы тоже оказывают определенное влияние, но следует помнить о том, что гипертония имеет разные формы течения.

Сегодня повышенное (относительно нормы) артериальное давление (гипертония) считается самым распространенным заболеванием человека, независимо от его возрастной группы.

Гипертония угрожает человеку не только плохим самочувствием, она является очень опасной болезнью, способной привести к невосполнимому ущербу для здоровья в виде инсульта или инфаркта.

Такие случаи довольно часто приводят к смертельному исходу, кроме того, человек навсегда может остаться инвалидом. Поэтому с проблемами повышенного давления нужно безотлагательно идти в больницу.

Методы понижения почечного давления

Нижнее давление часто называют почечным, потому что на его показатели непосредственно влияет работа почек. Если существует патология почечной функции, возможна чрезмерная выработка биологически активного вещества – ринина, – который способствует повышению диастолического давления. В таком случае необходимо пройти курс лечения, позволяющий блокировать выработку этого вещества.

Для самостоятельной борьбы с этим явлением больному человеку следует отказаться от жареной и соленой пищи, сделать акцент на употреблении овощей и фруктов, а также кисломолочных продуктов. В ежедневном рационе больного должен обязательно присутствовать творог.

Сахар следует заменить медом, а систематическое употребление свекольного сока поможет очистить и укрепить сосуды, достаточно 1-й столовой ложки перед каждым употреблением пищи. Если возникает необходимость резкого понижения нижнего давления и под рукой не оказывается никаких средств, следует лечь лицом в подушку и обложить позвоночник в области шеи льдом.

Компресс следует держать максимально долго, а затем сделать массаж в области его наложения.

Чем можно понизить сердечное (нижнее) давление?

Д. Ч. Искусственный Интеллект (109069) 8 лет назад

Народные средства лечения гипертонической болезниФитотерапия имеет немаловажное значение в комплексе средств лечения ГБ. Прежде всего это седативные травы и сборы. Они могут использоваться в готовом виде (экстракты, настойки и таблетки) .

В основном это препараты валерианы, пустырника, боярышника. К числу растений, обладающих успокаивающим эффектом, относят также ромашку аптечную, мелиссу лекарственную, мяту перечную, шишки хмеля и многие другие.

Народная медицина советует больным ГБ употреблять в пищу мед, черноплодную рябину (200 – 300 г в день). цитрусовые и шиповник в виде напитка, зеленый чай. Все эти продукты снижают повышенное давление и богаты витамином С, необходимым ослабленной сердечной мышце.

Столовую ложку меда растворить в 1 стакане минеральной воды, добавить сок половины лимона. Выпить натощак за один прием. Продолжительность лечения – 7–10 дней. Средство применяется при гипертонической болезни, бессоннице, повышенной возбудимости. 2 стакана клюквы растереть с 3 столовыми ложками сахарной пудры и ежедневно съедать в один прием за час до еды.

Это средство применяется при легких формах гипертонической болезни. Сок свекольный – 4 стакана, мед – 4 стакана, трава сушеницы болотной – 100 г, водка – 500 г. Все составные части соединить, тщательно перемешать, настоять в течение 10 суток в плотно закупоренной посуде в темном прохладном месте, процедить, отжать.

Принимать по 1–2 столовых ложки 3 раза в день за полчаса до еды. Средство применяется при гипертонической болезни I–II степени. Сок лука репчатого способствует снижению кровяного давления, поэтому рекомендуется приготовить следующее средство: выжать сок из 3 кг лука, смешать его с 500 г меда, добавить 25 г пленок грецкого ореха и залить 1/2 л водки. Настаивать 10 дней.

Принимать по 1 столовой ложке 2–3 раза в день. Зверобой (трава) – 100 г, ромашка (цветки) – 100 г, бессмертник (цветки) – 100 г, береза (почки) – 100 г. Компоненты смешивают, измельчают в кофемолке и хранят в стеклянной банке с крышкой. Суточную дозу готовят вечером: заваривают 1 столовую ложку смеси 0,5 л кипятка и настаивают 20 минут.

Затем процеживают через полотно и отжимают остаток. Половину настоя с 1 чайной ложкой меда выпивают сразу, а остаток подогревают утром до 30–40 °С и выпивают за 20 минут до завтрака. Лечение проводят ежедневно до полного использования смеси. Применяют при инфаркте и гипертонической болезни.

10 г плодов калины заливают стаканом кипятка, нагревают под крышкой на водяной бане 15 минут, охлаждают 45 минут, процеживают, отжимают и доводят объем до 200 мл. Пьют по 1/3 стакана 3-4 раза в день. Хранят настой не более 2 суток.

Для нормализации кровяного давления необходимо длительное время принимать спиртовую настойку календулы (в соотношении 2:100 на 40-градусном спирте) по 20-40 капель 3 раза в день. При этом исчезают головные боли, улучшается сон, повышается работоспособность и жизненный тонус.

Очень полезно пить смесь из стакана свекольного сока, стакана морковного, полстакана клюквенного, 250 г меда и 100 г водки. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день. Еще можно приготовить следующую смесь: 2 стакана свекольного сока, 250 г меда, сок одного лимона, 1,5 стакана клюквенного сока и 1 стакан водки.

Принимать следует по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды. 100 г изюма без косточек пропустить через мясорубку, залить стаканом холодной воды, варить в течение 10 минут на медленном огне, процедить, остудить и отжать. Выпить всю дозу в течение дня. Сок черноплодной рябины принимать за полчаса до еды по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс лечения – 2 недели. Сок черной смородины или отвар из ее ягод принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день. Отвар ягод калины принимать по полстакана 3 раза в день.

Смесь из половины стакана свекольного сока, такого же количества лимонного сока и 1 стакана липового меда принимать по 1/3 стакана через 1 час после еды.

Сергей Мустанен Мастер (1238) 8 лет назад

обратись к врачу. С давлением шутки плохи

ПАНТЕРОЧКА Мыслитель (7636) 8 лет назад

Накапай себе настойки валерианы, пустырника. Хорошо помогает. Капель 20 на кусочек сахара и запей глотком воды. Или в рюмочку налей воду (немножко) и накапай туда капель. Ну, это поможет, смотря какое у тебя давление. А что с верхним? Какие показатели?

Svetlana Мастер (2425) 8 лет назад

Есть черную рябину.

Вера Каледина Мыслитель (8298) 8 лет назад

Сердечное давление хорошо понижает боярышник. Когда завариваете чай, добавляйте по 5 сушеных ягод. давление быстро нормализуется.

Яна Мышляева Мудрец (18942) 8 лет назад

Таблетки Андипал, капли Корвалол.

anna kiribi Знаток (295) 3 месяца назад

Как понизить нижнее артериальное давление в домашних условиях?

12 мая. Ксения Чуплыгина

Как известно, артериальное давление свидетельствует о давлении в сосудах. В каждом сосуде оно различно, но самый большой показатель наблюдается в аорте наших сердец.

Показатели давления делятся на две части: первое означает давление работы сердца, а второе, которое еще называют нижним, говорит нам о тонусе сосудов. Наше артериальное давление в идеале должно находиться в норме и не превышать допустимых пределов, но очень часто возникают резкие скачки нижнего давления.

Поскольку все это может привести к неприятным последствиям, поговорим в этой статье о том, как понизить нижнее артериальное давление в домашних условиях.

Инструкции по срочному снижению нижнего артериального давления

Каждый из нас знает, что нижнее артериальное давление в норме не должно превышать 80. Но зачастую у гипертоников оно поднимается значительно выше и это дает основание полагать о неправильной работе почек.

Снизить нижнее артериальное давление можно не только при помощи врачей и фармацевтических средств, но и самостоятельно.

Если ты сможешь отказать себе в соленой и жареной пище и отдать предпочтение фруктам и овощам, то будь уверена, повышенный показатель нижнего давления тебя покинет.

Но этот способ годится только в категорию долгосрочных методов снижения давления, а этот раздел мы бы хотели посвятить оперативному снижению нижнего давления, когда под рукой нет необходимых препаратов и нет возможности позвонить лечащему врачу.

Для этого способа снижения нижнего давление, желательно чтобы в доме был помощник. Итак, ляг в кровать и уткнись лицом в подушку, в это время твой помощник должен обложить шейную область твоего позвоночника с обеих сторон льдом.

Держи лед максимально долго, после того как он начнет сильно таять, убери его и без усилий помассируй охлажденную от льда область. Не лишним будет добавить персиковое масло.

Через 5 – 10 минут после данных манипуляций давление должно ощутимо снизиться.

Как понизить давление без помощи врачей

Если, тебе надоело постоянно чувствовать недомогание, и ты устала, от резких скачков давления, не торопись принимать лекарства, прописанные врачом, поскольку существует масса и других способов побороть данный недуг без помощи фармацевтических средств и врачей. Отличной альтернативой аптечным микстурам всегда была и есть наша матушка природа – травы, плоды кустарников и деревьев, фрукты, овощи, почки и побеги, вот что тебе поможет.

Итак, какие же травы способны понизить и нормализовать твое давление? И сейчас мы перечислим лишь некоторые из них:

  • Боярышник и шиповник – это потрясающие стимуляторы сердечной деятельности. Причем плоды этих растений можно найти в любой аптеке. Они помогают оперативно и эффективно снизить давление. А все благодаря тому, что боярышник активно воздействует на повышенное давление. Вместе эти травы улучшают кровоток по всему телу и очищают артерии от различных образований.
  • Валериана, семена льна и стевия. Кстати последнее растение особенно ценится при необходимости снизить давление, зачастую стевию еще используют в виде заменителя сахара. Но валериана и семя льна не менее эффективны при повышенном давлении, однако рекомендуется все же перед приемом этих средств проконсультироваться с врачом о дозировке.

Больше движения и правильного питания

Помимо лекарств и народных средств рекомендуется также использовать физиологические методы, так, например, заставляй себя в течение дня больше двигаться, гуляй чаще на свежем воздухе.

Такие «упражнения» значительно эффективнее любых лекарств, а если у тебя есть еще и лишний вес, то будь уверена, что помимо нормализации давления, ты получишь возможность во время ежедневных прогулок избавиться от надоевшего жирка.

Но помни нагружать себя нужно постепенно, иначе резкая активность может для тебя печально закончиться. Нелишним будет пересмотреть взгляды на свое питание, включите в завтрак, обед и ужин больше фруктов и овощей. Как понизить нижнее артериальное давление особенно хорошо знает свекла, поэтому старайся потреблять ее ежедневно в любом виде: вареную, сырую, в салате или в виде сока.

Отлично помогают бороться с повышенным давлением акупунктурные точки. Найди линию, расположенную в углублении под мочкой уха и следующую до самой ключицы. Нажмите на углубление под мочкой уха, и веди указательным пальцем до середины ключицы, эта линия должна быть почти вертикальной.

Не надо оказывать давление на эту линию, достаточно будет легонько поглаживать кожу пальцем. С каждой стороны необходимо проделать это упражнение по 8 – 10 раз, так ты сможешь частично понизить давление.

Не верится? Измерь давление, сделай такой массаж и опять измерь давление и увидишь, результат на лицо!

Будь здорова, береги себя и не шути со здоровьем!

Источники: http://.ru/article/52298/nijnee-davlenie-ego-norma-i-metodyi-snijeniya, http://otvet.mail.ru/question/20062238, http://amazingwoman.ru/zdorovje/arterialnoe-davlenie/kak-ponizit-nizhnee-arterialnoe-davlenie-v-domashnix-usloviyax/

Комментариев пока нет!

Источник: https://www.vzdorovomtele.ru/chto-sdelat-esli-davlenie-ponizhennoe/chto-prinimat-chtoby-ponizit-nizhnee-davlenie.html

Как понизить артериальное давление быстро и эффективно

Как понизить нижнее давление в домашних условиях

Гипертония (повышенное артериальное давление) значительно ухудшает состояние пациентов. Она проявляется упорными головными болями, шаткой походкой, головокружением, сердцебиением, приступами стенокардии. Проблему как понизить давление, нельзя решить одним махом. Потребуется постоянное лечение, изменение режима и привычек, соблюдение диеты.

Давление выше нормы определяется у каждого десятого взрослого человека. Нередко пациент узнает об этом во время профилактического осмотра.

Прежде, чем «сражаться» с высоким давлением за срочное понижение, необходимо пройти полное обследование и убедиться, что оно не вызвано каким-либо заболеванием.

Например, при болезнях почек невозможно снизить устойчивое артериальное давление без применения специальных средств для терапии мочевыделительной системы.

Правильное и полное лечение гипертонии может назначить только врач, определив стадию гипертонической болезни. Задача пациента при выявлении повышенного давления не откладывать посещение терапевта, начать лечение.

Какие цифры давления нужно понижать

Необходимо запомнить, что нормы артериального давления едины и приняты в медицине всего мира – от 90/60 мм рт. ст. до 140/90. Верхнее систолическое или «сердечное» давление получило название от главной составляющей — силы сокращения миокарда желудочков. Его высокий уровень (от 140) указывает на перегрузку в работе сердца.

Цифры нижнего артериального давления зависят от эластичности артерий, способности донести волну крови до тканей и внутренних органов. Повышенный нижний уровень характерен для заболеваний почек, выраженного атеросклероза, спазма артерий.

Давление 160/90 в данном наблюдении появилось около 14 часов, второй «всплеск» — в 19-00, третий — в 5 утра

Гипертонией считается давление выше 140/90 мм рт. ст. Некоторые пациенты, обнаружив у себя 135/90, настаивают, что «их» нормальное давление 120/70. Это не так. Если цифры меняются в пределах нормальных в течении суток, слегка повышаются с возрастом, не требуется ничего «сбивать». Причиной головных болей могут быть застойные явления, невроз и многое другое.

Что считать кризом и как помочь

В диагностике гипертонического криза врач ориентируется не только на высокий уровень давления, но и на клинические проявления: внезапное ухудшение самочувствия, тошноту, головокружение, боли в сердце, аритмии, головные боли в затылке, тремор и онемение кистей рук.

У лиц молодого возраста клиника криза может возникнуть при давлении 150/90. Чаще всего он связан с волнениями, перегрузкой на работе.

В таких случаях нельзя пытаться самим быстро понизить давление. На рабочем месте или в домашних условиях следует:

  • вызвать «Скорую помощь»;
  • усадить человека в удобное положение;
  • успокоить каплями Валокордина, Валерианы или Пустырника (достаточно 15–20 капель);
  • предложить глубоко подышать с задержкой на высоте вдоха;
  • расстегнуть тугой воротник и пояс, чтобы легче дышалось;
  • дома можно поставить горчичник на заднюю поверхность шеи или на икры ног.

Как понизить давление без лекарств

Без лекарств справиться с высоким давлением у истинного гипертоника невозможно. Врачи обучают своих пациентов вопросу, чем можно понизить давление в домашних условиях. Опытные больные замечают изменение самочувствия, сами измеряют артериальное давление и принимают меры, не доводя до кризового состояния.

Немедикаментозные методики нужно применять с осторожностью.

Самомассаж

Массаж следует делать круговыми движениями, постепенно усиливая надавливание.

Парные точки можно массировать одновременно

  • Непарная точка в задней черепной ямке под линией волос.
  • На своде стопы определить срединную точку, максимально приближенную к носкам (парные точки).
  • Центральная непарная точка на лбу на 2 см ниже мыса волос.
  • Одновременно с двух сторон массировать козелки ушей (мягкий хрящик спереди).

Не важен порядок использования точек. Каждую нужно массировать 2 минуты. Можно одновременно глубоко дышать.

Другие способы

Существуют народные способы снижения давления.

Советуем почитать:Какие таблетки от гипертонии существуют?

  1. Приготовить раствор столового уксуса, разведенного пополам с водой. Пропитать им шерстяные носки, надеть на стопы, а на них бахилы. Носить 6–8 часов. Считается, что лучшим эффектом обладает яблочный уксус.
  2. Вместо горчичников прикладывать к икрам горячую грелку несколько раз в день.
  3. Приготовить отвар из чайной ложки семян гвоздики, настаивать 10 минут, принимать в течение дня маленькими глотками.
  4. Отжать стакан свежего сока из моркови, редьки и свеклы (общий объем), добавить столовую ложку меда. Напиток можно хранить в холодильнике 2–3 дня. Употреблять перед едой трижды в день по 2 столовых ложки.
  5. У знахарей накопилось много рецептов о том, какие травы понижают давление. В группу полезных гипертоникам растений входят: пустырник, мелисса, мята, сушеница, цветки и ягоды боярышника, брусники, земляники, калины.

В приготовлении отваров помогает термос. Залив кипятком на ночь порцию растительного сырья, утром можно процедить и принимать весь день свежий отвар вместо чая, компота.

Сборы можно употреблять не только в момент повышения, но и после понижения давления, продолжить лечение курсами по несколько месяцев.

Народные целители очень рекомендуют подружиться с кошкой

«Кототерапия» позволяет пациенту расслабиться, успокаивает, придает приятный эмоциональный настрой.

Продукты, способствующие снижению давления

Перечень целебных продуктов нужно составлять, исходя из содержания в них нужных веществ:

  • калий — грибы, листья салата, курага, изюм, сельдерей;
  • магний — подсолнечные семечки, шпинат, фасоль;
  • витамин С — ягоды черной и красной смородины, клюквы, клубники, цитрусовые, болгарский перец, шиповник;
  • витамин Е — орехи, семечки, петрушка, оливки;
  • кислота фолиевая — малина, мята, творог, петрушка, рыба;
  • омега-3-кислоты — морская рыба, орехи.

Эти продукты необходимо иметь гипертоникам в ежедневном рационе. Приготовление салатов из моркови, помидоров с петрушкой, чесноком и растительным маслом не займет много времени.

Фрукты и ягоды можно есть на десерт, варить компот, морс. При длительном кипячении в варенье большая часть полезных веществ исчезает, поэтому гораздо полезнее перетертые ягоды с сахаром.

В летне-осеннюю пору очень рекомендуются блюда из баклажанов. Зимой выручит пареная тыква, запеченная картошка, гороховая каша.

Рекомендуются салаты из морепродуктов и морская рыба (треска, тунец, камбала, судак).

Чтобы не потерять полезности продуктов, нельзя их жарить. При гипертонии придется отвыкать навсегда от этого способа приготовления пищи. Как и от жирных, соленых, копченых мясных изделий, сливочных соусов, майонеза.

Правила лекарственной терапии

Приведенные рекомендации помогут избежать кризов в течении болезни, но не избавят от гипертонии. Терапия лекарствами в последнее время претерпела серьезные изменения. Появились таблетки с прогнозируемой вероятностью действия по сроку и дозировке.

Современные рекомендации требуют использования препаратов в таблетированной форме даже для лечения гипертонического криза без неврологических нарушений.

Ушли в прошлое как малоэффективные Папаверин, Но-шпа, Дибазол. Сернокислая магнезия рекомендована только для стационарных условий в случаях предотвращения отека мозгового вещества.

Правила терапии при гипертонии запрещают резко снижать давление. Требуется контроль за эффективностью введенных препаратов. Допустимый нижний уровень не должен отличаться от исходного более, чем на 20%. Например, при первоначальном давлении 180/ 100 мм рт. ст. нельзя снижать его больше, чем до 145/90.
Возможностью самоконтроля должны пользоваться все гипертоники

Самостоятельный прием лекарственных препаратов, несоблюдение режима и правил может вызвать значительное падение давления, острую сердечную недостаточность. Ежедневно «Скорая помощь» обслуживает подобные вызовы.

Какими лекарствами лечат гипертонию

Существуют различные группы гипотензивных препаратов. Врачи стараются подобрать «монотерапевтическое» воздействием. Современные средства позволяют рассчитать дозу на сутки и принимать ее один раз в день с учетом постепенного всасывания препарата и равномерного действия на протяжении всего периода.

Сравнительно «мягкими» свойствами обладают Нифедипин, Верапамил, Анаприлин. Таблетки запивают водой.

Более сильный эффект оказывают Клофелин, Каптоприл. Последний кладут под язык. После приема нужно лежать не менее восьми часов. При резком подъеме могут дать обморочное состояние.

Нельзя принимать несколько разных таблеток, сочетать их сразу с мочегонными. Необходимо ожидать действия 30–40 минут.

Фуросемид добавляют при отсутствии результатов.

Терапевт подбирает средство, в зависимости от результатов ЭКГ-исследования, возраста пациента, сопутствующих заболеваний.

Для стационарного применения имеются лекарственные препараты более сильного и быстрого действия. Они необходимы, чтобы снизить высокое давление при отеке легкого, симптомах нарушения мозгового кровообращения. Препараты вводятся очень медленно в вену капельным способом. При достаточном уровне артериального давления введение прекращается.

Любые способы лечения гипертонии не сводятся только к понижению давления. Они требуют контроля со стороны врача. Пациентам рекомендуется чаще измерять давление дома, в доврачебном кабинете. Только общая заинтересованность позволит справиться с проблемой.

Источник: https://serdec.ru/lechenie/kak-ponizit-arterialnoe-davlenie-bystro-effektivno

Как сбивать нижнее давление в домашних условиях быстро и без таблеток

Как понизить нижнее давление в домашних условиях

Как быстро сбивать нижнее давление, должен знать каждый, кто единожды столкнулся с таким явлением. Первые признаки развития гипертензии, обычно застают врасплох, и в аптечке на этот случай нет необходимого медикамента. Кроме всего, важно точно знать: что давление повышено, какое именно повышено, какой препарат необходим в конкретном случае.

Повышение нижнего давления, не каждый человек воспринимает как болезнь. Гипертензией страдают многие люди не зависимо от возраста, но внимание обычно заостряется на верхних показателях.

Стоит заметить, что в редких случаях меняет значение один показатель. Верхнее артериальное давление указывает на аномальную работу сердечной мышцы, нижнее – на нарушение тонуса сосудистых стенок.

Показатель измеряется, когда миокард находится в расслабленном состоянии.

Виды сердечного давления

Перед тем как начать поиск возможного решения проблемы, чем сбить давление в домашних условиях, стоит познакомиться с патологией поближе, узнать некоторые особенности явления. Согласно классификации давление бывает:

  • артериальное;
  • капиллярное;
  • венозное.

Патологические сбои в работе капиллярного и венозного видов, сложно определить в домашних условиях. Изменения требуют детального изучения дисфункции в условиях стационара.

Допустимые показатели артериального давления (АД) варьируются в пределах между 120/80 – 140/90 мм рт. ст. Отсутствие жизненных показателей, удерживает стрелку на нуле. Верхняя цифра – характеризует систолическое давление, нижняя – диастолическое.

Разница между верхним и нижним в 40 ед. считается нормальной реакцией. Регуляция АД и его механизмы, указывают на взаимосвязь показателей верхнего и нижнего значения.

Если наблюдается:

  1. Повышение только нижнего давления – речь идет о диастолической гипертензии.
  2. Одновременный скачок двух показателей сразу, свидетельствует о систоло-диастолической гипертензии.

Так как систолический показатель принято считать более важным, любые изменения в значении воспринимаются более серьезно, чем погрешности диастолического. Взаимосвязь обоих значений очевидна и терапевтические схемы рассчитывают с учетом нижних и верхних показателей тонометра.

Определение повышенному нижнему давлению

Нижние параметры АД — диастолическое давление, указывающее минимальное давление в артериях в период сильного расслабления миокарда.

Значения имеют прямую зависимость от сопротивления периферических артерий. В формировании показателя, участвует общий объем крови и количество сокращений сердца.

Речь может идти о болезни лишь в случае, если это не единичный случай. Во внимание берут устойчиво измененные значения.

Степени патологии

В течение дня давление не стабильно и оно может выходить за пределы нормы по разным причинам. Эмоции, физические упражнения, напряженный интеллектуальный труд – это не является патологией, и в таких случаях цифры возвращаются в нормальные пределы самостоятельно без какой-либо помощи.

Из-за нестабильности показателя патологию разделили на степени:

  • мягкая форма при несущественном скачке – 90-99;
  • умеренная форма – колеблется в пределах 100-109;
  • тяжелая – если показатели фиксируют цифры 110-120.

Симптом – артериальная гипертензия – дает четко понять, что происходит дисфункция сердца. Орган не выполняет свою функцию полноценно. Циркуляция крови осуществляется чрезмерными усилиями миокарда.

При повышении только нижнего давления сбой происходит в кровеносной системе из-за нарушения работы сосудов.

Не стоит отмахиваться от проблемы, так как диастолическое давление последовательно приводит к быстрому износу организма, рискам появления инфаркта и инсультов.

Негативные факторы, повышающие нижнее давление

При том, что нормальные значения нижнего показателя в идеале должны показывать 80-90, часто можно заметить скачек цифр вверх, что свидетельствует о наличие следующих патологий:

  • почечные болезни и дисфункция надпочечников;
  • сбой в работе гипофиза;
  • патологии эндокринной системы;
  • гипотонус мышц сердца;
  • межпозвоночная грыжа;
  • невроз, сильные психоэмоциональные встряски;
  • нарушение баланса гормонов в организме;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • наличие диагноза порок сердца;
  • разрастание новообразований разной этиологии;
  • генетический фактор.

Если более конкретизировать, то их можно разделить на две группы.

Причины повышения только нижнего давленияПричины сочетанного давления
Атеросклероз сосудовГипертензия
ГипотиреозГиперфункция надпочечников
Болезни сердца (кардиосклероз, миокардит, сердечная недостаточность)Избыточное продуцирование гормона щитовидной железы
КардиомиопатияАтеросклероз почечных артерий
Патология почек, недостаточностьНовообразования, болезни гипофиза

Эссенциальная артериальная гипертензия с высоким диастолическим показателем, стоит выделить как отдельную причину. Для патологии свойственно только повышение АД. Преимущественно болезнь диагностируют у молодых людей. Часто она носит злокачественный подтекст и прогрессирующее течение.

Симптомы диастолической гипертензии

Перед тем как начать сбивать нижнее артериальное давление, стоит сверить симптоматику. Идеальный способ узнать показатели на момент времени – измерение значений посредством тонометра. Обычно вопрос о том, чем сбить нижнее давление 100 возникает крайне редко, так как такое значение может не вызывать признаков недомогания и определяется только инструментальным методом.

Преимущественно на то, что диастолические цифры вышли за пределы нормы указывает:

  • головная боль (с пульсацией в висках, распирающая, ноющая, в лобном участке либо темени);
  • тахикардия с болевыми ощущениями в сердечной мышце;
  • учащенный пульс, панические атаки, гипоксия;
  • тремор во всех частях тела;
  • упадок сил, слабость, головокружение.

Если такая клиническая картина дала о себе знать – это, конечно, повод обратиться к врачу, но оказать помощь организму можно при незначительных отклонениях от нормы, если знать, чем сбить нижнее давление в домашних условиях.

На что указывает повышенное нижнее давление

Высокое нижнее давление указывает на прогрессирующее развитие осложнений. Чем выше показатели, тем серьезнее последствия отсутствия терапии и несвоевременного обращения к врачу:

  • превышение повторяющееся стабильно в пределах 90-105 – признак начала гипертонии;
  • показатели, колеблющиеся в пределах 106-115 – свидетельствуют о гипертензии средней тяжести;
  • диастолическое давление более 115 – тяжелая форма АД;
  • скачки более 120-130 с регулярными повторениями – могут указывать на злокачественные причины гипертензии.

Высокое нижнее давление – признак того, что органы из-за сужения сосудов недополучают питание и кислород, что в последующем приводит к дисфункции.

Осложнения

Нестабильность питания и доставки кислорода способствует склеротическим изменениям. Происходит замещение здоровой ткани соединительнотканными волокнами. Миокард претерпевает необратимые процессы и не имеет возможности работать полноценно. Осложнения проявляются:

  • увеличением мышцы сердца со стороны левого желудочка;
  • прорастание тканей сердца соединительнотканными волокнами;
  • снижением сократительной функции сердца;
  • застойным явлениям в большом и малом кровотоках;
  • сердечно-сосудистой недостаточностью.

Дальнейшее развитие патологии более серьезное и ведет к летальному исходу. Развивается:

  • чрезмерная отечность;
  • скопление в брюшине жидкости;
  • упадок сил, утрата трудоспособности;
  • легочно-сердечная недостаточность;
  • нарушение дыхательной функции, одышка;
  • угроза отека легких, застой крови в тканях, скопление жидкости;
  • тяжелые изменения в мозге, влияющие на память и интеллектуальные способности;
  • дисфункция работы почек;
  • интоксикация организма.

Как понизить давление: методы лечения

Как сбивать нижнее давление хорошо осведомлены пациенты, страдающие бесконечно повторяющимися приступами гипертензии.

Когда человек впервые сталкивается с симптомами, нарушающими привычный жизненный уклад, следует понимать, что приняв таблетку, проблема не решится в одночасье. Подход к лечению должен быть комплексный.

Вполне естественно, что диагностируя патологию, врачи назначают медикаментозные препараты, но при первых симптомах, перед тем как сбить нижнее давление таблетками, можно облегчить состояние народными методами, домашними рецептами.

Комплексный подход включает:

  • изменение режима питания (предпочтение отдают здоровому, сбалансированному);
  • контроль за весом (недопущения ожирения);
  • включение в пассивную жизнь умеренных физических нагрузок;
  • больше двигательной активности (прогулки по парку, отказ от лифта);
  • соблюдение режима сна (не менее 8 часов, не более 10);
  • альтернативные методы терапии;
  • лечение медицинскими препаратами.

В некоторых случаях вполне достаточно пересмотреть привычный образ жизни, чтобы давление пришло в норму и больше не тревожило. В любом случае стоит пройти полное обследование и получить квалифицированную консультацию специалиста.

Альтернативная медицина

Нетрадиционные методы лечения бесспорно эффективны. Их действие на организм проверено веками. Консервативная медицина давно и результативно применяет некоторые рецепты в комплексных схемах лечения.

Как самостоятельный метод терапии, домашние рецепты рассматривать не рекомендуют, так как сбивать нижнее давление, не означает устранять причину.

Неучтенные особенности организма пациента могут усугубить течение болезни.

В случаях, когда нижнее давление поднимается не часто, рекомендуют попробовать в действие не дорогие лекарственные сборы. Чем можно сбить нижнее давление:

  1. Боярышник и шиповник. В дуэте природные компоненты работают слаженно. Они снижают показатели АД, обладают диуретическим свойством, что при таком симптоме актуально. В совокупности они улучшают циркуляцию крови, проводят чистку артерий, предотвращают развитие сосудистых патологий. Для приготовления: 1 ст. л. ягод высыпают в термос, заливают 0,5 литра вскипевшей воды. Выдерживают до 10 часов. Настой употребляют в виде некрепкого чая дважды в день.
  2. Семена льна, благотворно влияют на пищеварительную функцию, очищают сосуды и организм в целом от скопления шлаков, нормализуют АД. Для приготовления: семена (полстакана) промывают, соединяют с 0,5 литра воды. Томят на бане 3 часа, дают остыть. Употребляют дважды в день по 1/3 стакана.
  3. Валериана, пустырник – действуют успокаивающе, исключают скачки давления при эмоциональных встрясках, нормализуют сон. Лекарственный сбор положительно влияет на ритм сердца. Для приготовления: траву пустырника (1 ст. л.) соединяют с кипятком (200 мл), выдерживают полчаса. Весь объем процеженного вещества принимают за три приема, преимущественно во второй половине дня. Либо: корень валерианы (2 ст. л.) соединяют со спиртом (10 ст. л.). Выдерживают в темноте 14 дней. Употребляют по 20 капель в разведенном с водой (50 мл) виде трижды в сутки. Если стоит вопрос, как сбить нижнее артериальное давление срочно, можно принять 30 капель один раз, и наступит быстрое облегчение.
  4. Стевия отменно снижает давление и за это особенно ценится у гипертоников. Ею можно заменить сахар. Дозу должен определить врач.

Нет необходимости делать специальные закупки для того, чтобы оказать помощь неожиданно заболевшему человеку. Чем сбить нижнее давление 110 должен решать врач, но все что не дает давлению достигнуть критических цифр, находится на среднестатистической кухне.

Артериальные показатели можно понизить:

  • ягодами (черных сортов смородины, клюквой, малиной, черникой);
  • соками свежих овощей (огуречным, морковным, свекольным);
  • чесноком, репчатым луком;
  • комнатными растениями (золотой ус, алоэ);
  • уксусной кислотой, лимоном;
  • отваром из шишек, чайным грибом.

Важно помнить, что это временные меры и без дальнейшего посещения лечащего врача в данном случае не обойтись.

Альтернативная медицина хорошо себя зарекомендовала, как средство профилактики недуга. Чтобы добиться быстрого результата и понизить цифры 120 и более домашние средства не применяют. В таких случаях вызывают бригаду скорой помощи.

Диетическое питание

Чтобы привести цифры тонометра к нормальным показателям, следует сделать рекомендованную диету привычным образом жизни:

  • в рационе должны преобладать свежие овощи, фрукты, зелень, ягоды;
  • при выборе мяса исключают жирные сорта, акцент делают на диетических (кролик, куриное филе);
  • включают в питание молочнокислые продукты с умеренным содержанием жира;
  • сокращают потребление сахара до минимума, в идеале заменяют медом;
  • ограничивают количество потребляемой соли;
  • исключают жареные продукты и животные жиры;
  • добавляют в рацион достаточное количество рыбы;
  • снижают объемы потребления сладостей, сдобной выпечки;
  • хлеб на столе должен быть из муки грубого помола.

Существенные изменения в состоянии здоровья наблюдают при полном отказе от алкогольсодержащих напитков, никотина, продуктов с кофеином. Чтобы не задумываться над вопросом, чем сбить высокое нижнее давление, достаточно просто вести правильный, активный образ жизни.

Экстренная помощь

Если показатели повысились и симптомы невыносимы, сбить нижнее давление быстро можно разместив больного в положение лежа, лицом вниз. Тот, кто оказывает помощь, обкладывает шею пациента льдом. Как только лед начинает подтаивать, его убирают. Место не интенсивно массируют, смазав руки персиковым маслом. Через 10 минут симптомы устранятся.

Перед тем как сбить нижнее давление в домашних условиях, обращают внимание на цифры: если они критические, предварительно следует вызвать скорую помощь.

Заключение

Зная как сбивать нижнее давление в домашних условиях, не стоит расслабляться. На самом деле симптом серьезный. Важно точно определить причину развития патологии, чтобы врач имел возможность назначить адекватное лечение, купировать разрушающие процессы.

Источник: http://fb.ru/article/451536/kak-sbivat-nijnee-davlenie-v-domashnih-usloviyah-byistro-i-bez-tabletok

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.