Как снизить высокое сердечное давление

Содержание

Как снизить высокое сердечное давление?

Как снизить высокое сердечное давление

Учитывая большое количество стрессов в повседневной жизни даже самый на первый взгляд здоровый человек не застрахован ощутить на себе высокое сердечное давление.

Ведь любое незначительное переживание, ежедневный прием стимулирующих веществ (кофе, чай, энергетические напитки), чрезмерные физические нагрузки, наличие у пациента избыточной массы тела повышает давление на несколько десятков мм. рт. ст.

Человек, как правило, ощущает:

  • головную боль;
  • головокружение;
  • мелькание мушек перед глазами;
  • шум в ушах;
  • тошноту;
  • рвоту.

Выраженность симптомов изменяется относительно возрастной группы, переносимости самого пациента и величины цифр кровяного давления.

Экстренная помощь

В настоящее время высоким сердечным давлением общепризнан уровень от 90 мм. рт. ст., но следует помнить, что данный показатель является строго индивидуальным и у некоторых лиц при повышении давления до 80 мм. рт. ст.

уже могут развиваться типичные клинические симптомы, и даже в таких ситуациях следует задумываться как экстренно снизить давление сердечное.

В таких случаях не стоит бояться обращаться к врачам и вызывать скорую медицинскую помощь.

КАПТОПРИЛ, РАМИПРИЛ

Для того чтобы снизить высокое сердечное давление в клинической практике применяют препараты из класса ингибиторы АПФ, а именно: таблетки Капотен (каптоприл) 20-25 мг под язык. Данные лекарственные средства применяются для плавного снижения цифр сердечного давления до нормальных. Следует помнить, что ингибиторы АПФ противопоказаны беременным.

С осторожностью применяется для пациентов с тяжелой патологией печени и почек. При наличии серьезного системного заболевания с целью подбора необходимой дозы, перед применением необходимо внимательно ознакомится с инструкцией. Схожим действием обладают таблетки Рамиприл, относящиеся к той же группе лекарственных средств, которые применяются в дозе 20 мг.

НИФЕДИПИН

В практике с целью купирования гипертонического криза часто используют таблетки Нифедипин, относящийся к группе блокаторов кальциевых каналов.

Препарат способен более стремительно снижать артериальное давление, что, как правило, переносится благоприятно, но может наблюдаться головокружение среди пожилых пациентов, разрешено применение со второго триместра беременности и из-за интенсивного действия с осторожностью сочетается с другими лекарственными средствами. Нифедипин принимается в дозе 10мг под язык.

Раствор магнезии

Работники скорой медицинской помощи в РФ при подобных ситуациях внутривенно струйно вводят 10 мл 25% раствора магнезии, эффект от которой не заставляет себя ждать. Не следует производить вышеописанную манипуляцию самостоятельно, так как помимо гипотензивного у данного препарата существует множество других эффектов, которые могут неблагоприятно сказаться на состоянии пациента.

Нельзя использовать раствор магнезии в предродовом периоде, он обладает сильнейшим действием на мускулатуру матки. Противопоказан при кишечной непроходимости.

Если проблема повышенного сердечного давления беспокоит вас не в первый раз, то следует обязательно обратиться к врачу, так как организм может таким образом сигнализировать вам о нарушении совершенно несвязанном с сердечно-сосудистой системой.

Изолированная диастолическая артериальная гипертензия

Диастолическое артериальное давление регистрируют в момент расслабления миокарда. Проще говоря, данный показатель символизирует о сопротивляемости периферических сосудов.

Когда сосуды ввиду ряда факторов оказывают избыточное сопротивление кровотоку или же сердечная стенка в результате структурных изменений не способна находится в необходимом расслабленном состоянии, наблюдается повышение нижнего показателя кровяного давления иначе именуемом как сердечное.

Пульсовое давление

Так же следует упомянуть такой немаловажный показатель состоятельности кровообращения, как пульсовое давление. Этот показатель вычисляют вычитая из верхнего давления нижнее. Полученное значение должно находится в пределах от 30 до 50 мм. рт. ст.

, что соответствует полноценной гемодинамике. Такие цифры символизируют, что все ваши органы обеспечиваются кислородом в адекватном режиме.

При снижении данного показателя, что достаточно часто может возникнуть при изолированной диастолической артериальной гипертензии, необходимо незамедлительно вызывать скорую медицинскую помощь.

Провоцируют высокое сердечное давление следующие заболевания:

  • Хронические заболевания почек;
  • Сахарный диабет;
  • Атеросклероз;
  • Перенесенный инфаркт миокарда;
  • Заболевания щитовидной железы;
  • Не исключается влияние наследственного фактора.

Основным осложнением вышеуказанного состояния считается последующие изменения происходящие в миокарде левого желудочка, что в конечном итоге может привести к серьезным порокам и снизить сократительную способность сердечной мышцы. В результате нарушения питания клеток сердца в фазу расслабления возникает ишемическая болезнь сердца.

Начальные этапы терапии

Задумываясь как понизить нижнее кровяное давление всегда необходимо начинать с образа жизни.

  • нормализация режима труда и отдыха, полноценный ночной сон;
  • адекватное питание, сокращение потребления жирной и жареной пищи, ограничить употребление соли;
  • отказ от курения и злоупотребления алкогольными напитками;
  • ввести в привычку занятие физической культурой (гимнастика, йога, скандинавская ходьба);
  • снижение массы тела приближая ее к нормальным цифрам.

Медикаментозная терапия

За рубежом в настоящий момент традиционным считается начинать лечения с седативных средств (Ново-Пассит, настойки пустырника, пиона), причем для большого числа пациентов некоторое улучшение эмоционального фона действительно снижает показатели артериального давления.

В РФ врачи пользуются проверенными схемами лекарственных средств, как правило, начиная с одного подходящего именно вам препарата, в последующем комбинируя схему лечения снижающих сердечное давление средств по мере требования.

Не стоит самостоятельно решать вопрос как понизить стойкое повышение артериального давления и ограничиваться исключительно экстренными мерами помощи.

Заставляя сердечно-сосудистую систему пребывать в экстремальных условиях на фоне постоянных перепадов кровяного давления, вы рискуете обзавестись большим количеством жизненно опасных осложнений. Возможно развитие инсульта, дисциркуляторной энцефалопатии, атеросклероза и, как следствие, инфаркта миокарда.

Компенсаторные механизмы имеют свойство истощатся, а правильно подобранная схема гипотензивных средств позволит вам постоянно держать цифры артериального давления на стабильном адекватном уровне, минимизируя тем самым побочные эффекты.

 Тиазидовые диуретики (Гидрохлортиазид, Хлортизид, Индапамид)

Являются основными препаратами для начала терапии, так как снижают объем циркулирующей крови и не вызывают структурных изменений в организме пациента. Эффект достигается путем уменьшения обратного всасывания ионов хлора.

Получили большое распространение в использовании при сердечной недостаточности, являясь кальцийсберегающими тиазидовые диуретики не позволяют организму терять кальций необходимый клеткам миокарда для сердечных сокращений.

Противопоказаны при подагре и в период лактации.

Селективные бета-адреноблокаторы (Метопролол, Атенолол)

Уже много десятилетий используются в качестве одних из наиболее эффективных средств снижающих давление.

Действие осуществляется за счет снятия разгоняющего эффекта адреналина на миокард путем блока рецепторов для него. Уряжают пульс и широко используются при тахиаритмиях.

Ввиду сильнейшего эффекта на адренергическую систему организма строго противопоказаны при бронхиальной астме, атриовентрикулярных блокадах.

Ингибиторы АПФ (Каптоприл,Эналаприл, Рамиприл)

Основная точка приложение — сопротивление периферических сосудов. Препараты нивелируют действие ангиотензинпревращающего фермента, прерывая сложный каскад реакций направленный на повышение тонуса сосудов.

В здоровом организме данный феномен поддерживает нормальную работу почек, соответственно при заболеваниях связанных с нарушением функции мочеобразования препарат следует применять крайне осторожно.

Противопоказан при беременности.

Антагонисты кальция (Верапамил, Нифедипин)

Снижая поступление кальция в клетки сосудов и миокарда антагонисты кальция обеспечивают расширение сосудов, способствуют расслаблению миокарда. Помимо влияния на показатели сердечного давления способны снижать пульс. Не используются при атриовентрикулярных блокадах, сердечной недостаточности.

Антагонисты рецепторов ангиотензина II (Валсартан, Лозартан)

Ангиотензин II является одним из составляющих того каскада реакций, на который оказывают непосредственное воздействие ингибиторы АПФ.

Главным образом эффект этих препаратов обеспечивается влиянием на тонус периферических сосудов. Могут применяться при непереносимости ингибиторов АПФ, сердечной недостаточности.

Так же противопоказан при беременности, лактации, почечной недостаточности тяжелой степени.

Помните, что на первом месте по причинам смертности в мире находятся сердечно-сосудистые заболевания. Для подбора корректной дозировки, учитывая наличие возможных системных заболеваний для начала лечения гипотензивными препаратами следует в обязательном порядке посетить врача. Не злоупотребляйте самолечением и не игнорируйте медицинскую помощь.

как понизить давление быстро и просто.ч.1( зеркальное.) Как без таблеток снизить давление в домашних условиях Как можно быстро понизить давление * Нижнее давление.Почечное, диастолическое давление.Коррекция давления. Артериальное давление. О чем говорит нижнее давление Высокое нижнее давление: причины и лечение Причины высокого нижнего давления Высокое диастолическое давление: причины и лечение Высокое сердечное давление: причины и лечение Высокое нижнее давление, причины и как его снизить? Смотреть Артериальное Давление. О Чем Говорит Нижнее Давление – Высокое Сердечное Давление

Источник: //medistoriya.ru/kardiologiya/kak-snizit-davlenie-serdechnoe.html

Как сбить сердечное давление: эффективные способы быстро понизить уровень АД

Как снизить высокое сердечное давление

При высоких показателях сердечного давления у человека ухудшается самочувствие. В таком состоянии необходимо обратиться в больницу за помощью иначе могут начаться необратимые изменения в деятельности сердца.

Симптомы и признаки высокого давления

Сбить сердечное давление можно только с применением медицинской помощи. У большинства людей изолированное сердечное давление выявляется случайным образом при проведении медицинского осмотра. Гипертония данного типа не имеет явных признаков.

Не рекомендуется при высоком сердечном давлении прибегать к необдуманному приему медикаментов, способных понижать скорость движения крови по сосудам. В таких ситуациях часто возникает резкой спад верхнего давления.

Высокое диастолическое давление лишено симптомов, что делает его проявление вдвойне опасным. Чаще всего у людей в таком состояние наблюдается:

  • беспрерывная работа сердца;
  • отсутствие пауз в сердечном ритме.

В результате происходящих изменений нарушается кровоснабжение мышцы сердца из-за чего она становится труднопроницаемой для некоторых соединений и теряет эластичность. Если вовремя организму не оказать необходимую помощь, то процесс перейдет в необратимую фазу, что служит причиной появления тромбов. Поэтому в описанной ситуации требуется как можно скорее снизить сердечное давление.

Как быстро снизить артериальное давление

Для этого необходимо знать несколько приемов, своевременное применение которых позволяет привести человека в чувства. Рассмотрим наиболее эффективные способы.

1-й способ: Прикладывание льда.

Быстрый метод восстановить нормальное давление – это приложить лёд к шейному отделу. Больного следует уложить на горизонтальную поверхность, чтобы лицо было ниже затылка.

К «оголившейся» шеи прикладываем лед и удерживаем не менее тридцати минут. Такой прием позволяет снижать скорость движения крови по сосудам на десять единиц.

Для защиты организма от застуживания после проведения вышеописанной процедуры шею рекомендуется помассировать, чтобы восстановить кровообращение.

2-й способ: Настой пустырника.

Сбивать давление возможно с помощью настоя пустырника. Его можно приобрести в аптечном пункте без рецепта доктора. Стакан заполняют наполовину остуженным до комнатной температуры кипятком и растворяют в нем не более двадцати капель указанной настойки. Готовое средство рекомендуется принимать разом.

3-й способ: Настойка хвоща полевого.

Диастолический показатель давления восстановить можно с помощью настойки на основе хвоща полевого. Чайную ложечку сухого растительного сырья заливают кипятком с последующим настаиванием в течение шестидесяти минут. Полученное средство принимают в один прием.

4-й способ: Использование боярышника.

Боярышник отличное средство от проблем с сердцем! Можно употреблять в пищу свежие ягоды данного растения, а можно готовить из них настой. За неимением под рукой плодов боярышника можно купить готовую настойку данного растения.

Настойку боярышника принимают до четырех раз в течение суток в количестве тридцати капель. Желательно делать это до приема еды. Соцветия боярышника используют в приготовлении лечебных чаев. Столовую ложку цветков заваривают стаканом кипящей воды.

Пьют полученное средство по половине стакана три раза в течение двадцати четырех часов до приема пищи.

5-й способ: Листья брусники и толокнянки.

Восстановить нормальный пульс можно с помощью брусничных листьев и отвара толокнянки. Сухое сырье одного из перечисленных растений в количестве столовой ложки заваривают двумя стаканами кипятка. Все ставят на огонь и кипятят не менее пяти минут. Затем смесь студят, пропускают через фильтр и принимают по третьей части стакана.

Срочно снизить давление в сердце можно с помощью следующих таблеток:

  • «Гипотиазид»;
  • «Фуросемид»;
  • «Диакарб».

Пить вышеперечисленные медикаменты рекомендуется с назначения доктора, соблюдая назначенную им кратность приема и дозировку.

Медикаменты

Верхний скачок сердечного давления снизить можно при помощи следующих медикаментов:

Указанный медикамент является синтетическим средством, оказывающим гипотензивный эффект на отдельные органы. Разрешается принимать от одного до двух с половиной миллиграмм лекарства в день. В некоторых случаях возникают побочные реакции в виде дрожи в конечностях, понижения зрения и слуха. Также возможно развитие депрессии и головокружений.

Медикамент является кальциевым антагонистом, так как создает в организме антигипертензивное, антиаритмическое и антиангинальное воздействие.

Препарат способствует насыщению мышцы сердца молекулами кислорода в результате чего снижается частота его сокращения. Прием разрешен как до вкушения пищи, так и после него.

Для снижения давления достаточно сорока миллиграмм медикамента в три приема за день. При наличии противопоказаний препарат пить не рекомендуется.

Снижать сердечное давление можно с помощью таблеток Атенолола. Данный медикамент относится к категории селективных бета-блокаторов, помогающих замедлять скорость течения крови по сосудам. Таблетку следует пить до еды. Разовая дозировка составляет не более пятидесяти миллиграмм лекарства.

Высокое давление в сердце удается устранить с помощью адекватного лечения с оперативным выявлением. Способность человека игнорировать описанное состояние приводит к прогрессированию в теле злокачественных стадий гипертензии. При этом могут возникать серьезные осложнения, опасные для жизни.

Народные средства

Восстановить нормальный пульс и давление можно благодаря народной медицине. Рассмотрим основные рецепты:

Рецепт №1: Настойка валерианы.

Благоприятное действие валерианы на организм замечено еще с древних времен. Столовую ложку ее сухих листьев заливают стаканом с кипяченой водой и выливают в термос. Все закрывают и оставляют на десять часов настаиваться. Спустя положенное время все процеживают и пьют в количестве столовой ложки до четырех раз в течение суток.

Рецепт №2: Отвар пиона.

Отличным седативным эффектом обладает отвар пиона. Столовую ложку сухого сырья кипятят в двухстах граммах воды около пяти минут. Принимать полученный отвар до трех раз в течение суток по столовой ложке. Курс приема не более тридцати дней.

Рецепт №3: Брусничный сок

Брусничный сок известен своими мочегонными и успокаивающими свойствами. Смешайте в эмалированной емкости полтора стакана остуженного до комнатной температуры кипятка с половиной стакана сока брусники. Все перемешайте и добавьте ложку с мёдом. Принимать полученное лекарство следует после еды в три приема.

Беременность и гиперчувствительность организма к некоторым травам служат противопоказанием к использованию описанных методов лечения. В остальных случаях стоит предварительно проконсультироваться с доктором.

Упражнения

Повышать и понижать давление можно с помощью специальных гимнастических упражнений.

  1. Поднимают прямыми руки вверх, сомкнув ладошки. Тянутся вверх.
  2. С помощью правой руки захватывают верхом голову, стараясь наклонить ее в правую сторону растягивая шейные мышцы. Затем все повторяют левой рукой.
  3. Руки приподнимают под углом в сорок пять градусов с максимальным отводом назад и фиксированием. Медленным движением поворачивают корпус по сторонам.
  4. Прямые руки приподнимают до плечевого пояса, а затем отводят назад и задерживают в течение десяти секунд.
  5. Максимально поворачивают голову в правую сторону удерживая подбородок параллельно плечам. После небольшой паузу поворачивают голову обратно. Все повторяют в другую сторону.

Для выполнения описанных упражнений необходимо облачиться в свободную одежду. Делать гимнастику желательно каждый день хотя бы по три раза. Если возраст пожилой, можно выполнять не весь комплекс упражнений, а лишь некоторые из них.

Дыхательные упражнения

Понизить сердечное давление можно применяя специальную дыхательную гимнастику. Ее предлагает госпожа Стрельникова.

Стоя на полу сгибаем руки в локтях с последующим прижиманием к плечам. Ладошки обращает от лица. В описанном положении человек должен выдохнуть и вдохнуть четыре пары раз.

Создаем носовые звуки не менее восьми раз.

Для первого раза гипертоникам достаточно пятнадцатиминутной дыхательной гимнастики. Желательно делать описанные упражнения в утренние и вечерние часы.

Опасность высокого давления

Бесспорно, высокое давление опасно для человеческого здоровья.

Во-первых, страдает сердечная мышца, так как изнурительная работа «толкателя крови» ускоряет процесс ее изнашивания. Больше всего достается миокарду, образующему стенку левого желудочка.

Во-вторых, постоянно высокое сердечное давление приводит к не насыщению сердца кислородом. Причиной этому служит недостаточное количество приходящей крови. На фоне описанных проявлений возникает ишемия.

В-третьих, велик риск развития атеросклерозов. Высокое давление с большой силой давит на сосудистые стенки, образующие капилляры, вены и артерии.

Причины формирования патологии сосудов

Одной из главных причин стойкого повышения сердечного давления является наследственная предрасположенность человека. Анатомические черты строения сердца при неправильном расположении могут затруднять кровоток. «Кровяной насос» перестает полноценно выполнять свою роль, что отрицательно отражается на самочувствии человека.

Другими факторами развития описанного недуга служат:

Когда показатель веса значительно превышает норму относительно роста человека, на сердце ложится дополнительная нагрузка по обеспечению питательными соединениями всех клеток. Сердцу приходится функционировать в повышенном режиме.

  1. Неправильный рацион питания.

Исследования ученых многих стран доказали, что рацион человека отражается на работе сердца. Чтобы давление не беспокоило, необходимо ограничить потребление жирной пищи и соленостей. Такая еда задерживает в организме больше воды, что накладывает свой отпечаток на деятельности сердца.

Молекулы никотина с вредными смолами проникая в кровеносную систему стимулируют процесс формирования тромбов. На фоне этого затрудняется движение крови по сосудам, что выливается в рост давления.

  1. Нехватка двигательной активности.

При ведении активного образа жизни в организме снижается вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярные физические нагрузки повышают процент эластичности сосудов. В результате этого «механизмы» тела функционируют в «полноценном» режиме.

Большие порция адреналина в крови приводят к ускорению сердечной деятельности, благодаря чему начинает расти давление.

Перечисленные факторы прямым образом негативно влияют на сердечную деятельность. Устранение их влияния приводит к нормализации скорости кровотока по сосудам.

Методы профилактики

Чтобы человеческий организм работал как часовой механизм, следует соблюдать профилактические требования по защите его от пагубного воздействия отдельных факторов. Среди них выделяют:

  1. Соблюдение специального диетического питания, лишенного избытка соленостей и жирных блюд.
  2. Поддержание ежедневной физической активности.
  3. Исключение из ежедневного списка дел приема спиртной продукции и табакокурения.
  4. Избегания чрезмерных волнений и стресса.
  5. Создание вокруг позитивной обстановки, способной радовать и поднимать настроение.
  6. Регулярно проверять тонометром уровень нижнего и верхнего давления.
  7. Длительные прогулки на свежем воздухе.

Если соблюдать перечисленные профилактические правила, можно обезопасить свое сердце от раннего изнашивания и развития в нем опасных заболеваний.

Источник: //sosudov.net/gipertoniya/davlenie-6.html

Высокое сердечное давление как снизить

Как снизить высокое сердечное давление

» О сердце » Высокое сердечное давление как снизить

Артериальное давление характеризуется двумя показателями – систолическим АД и диастолическим. Первый фиксируется в момент сокращения сердца, второй – в момент расслабления. В народе принято называть систолическое давление верхним, диастолическое – нижним. У диастолического есть еще одно название – «сердечное», но используют его исключительно в быту, но не в медицине.

Бывают случаи, когда повышается только диастолическое АД, а систолическое остается нормальным. Сердечное давление считается высоким, если его значение достигает 90 мм рт. столба и более. Разница между верхним и нижним называется пульсовым давлением. В норме оно должно составлять от 30 до 40 мм ртутного столба.

Временное повышение, вызванное стрессами, физической работой и эмоциональными потрясениями считается нормой. О патологии говорят, если оно стабильно высокое и самостоятельно не снижается.

Диастолическое давление зависит, как правило, от состояния мелких сосудов (артерий). Если с ними что-то не в порядке, не исключено, что нижнее АД будет высоким, а это повод обратиться к врачу.

Причины повышения

Сердечное давление повышается по разным причинам, среди которых:

  • Заболевания миокарда. Высокое нижнее давление может быть связано с ухудшением сократительной функции левого желудочка, что случается при таких заболеваниях, как инфаркт, миокардит, миокардиосклероз. Если нарушается венозный отток крови к сердцу, это отрицательно влияет на работу сердечной мышцы. В результате повышается только сердечное давление, систолическое при этом остается нормальным, поскольку выброс крови из сердца не меняется.
  • Болезни щитовидной железы.
  • Патологии почек нередко сопровождаются подъемом нижнего давления. Это связано с тем, что при заболеваниях почек кровоток в них уменьшается, а это приводит к усиленному выделению биоактивного вещества (ренина), которое повышает тонус периферических сосудов. Таким образом, сопротивление стенок артерий растет, а с ним и сердечное давление.
  • Заболевания позвоночника.
  • Ожирение.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов.

Лечение

Оно зависит от причин повышения диастолического АД. После того как установят заболевание, ставшее причиной роста нижнего давления, лечащий врач определит, какое лечение будет оптимально.

Чаще всего снижают АД с помощью препаратов.

Если медикаменты не помогают, при этом есть риск развития тяжелых осложнений, показана хирургическая операция (коррекция аномалий сосудов, замена клапана аорты и другие).

В некоторых случаях причину повышения нижнего АД определить не удается. Тогда назначается симптоматическое лечение, цель которого – снизить давление.

Для того чтобы понизить уровень АД, недостаточно принимать медикаменты. Важно соблюдать режим дня, придерживаться диеты, исключить курение и алкоголь.

При высоком давлении необходим полноценный отдых: спать желательно не только ночью, но и в дневное время. Тихий час можно заменить прогулкой в тихом месте, во время которой желательно расслабиться и отключиться от повседневных забот. Если есть возможность, было бы неплохо немного вздремнуть во время обеденного перерыва – минут 10-15.

Человек, у которого налажен отдых, становится спокойнее, многие недомогания уходят, в том числе и повышенное давление

Занятия физической культурой могут быть полезны при заболеваниях сердца и сосудов, но они должны проходить только по согласованию с лечащим врачом.

Питание

Диета должна быть составлена таким образом, чтобы продукты включали важные для работы сердца витамины и минералы. Кардиологи обычно рекомендуют молочно-растительную пищу. И, конечно, важно снизить вес, если имеются лишние килограммы, и поддерживать его в норме.

Основные правила питания выглядят следующим образом:

  • В рацион нужно включать больше ягод, овощей, фруктов, зелени.
  • Обязательно должны быть на столе нежирные молочные продукты, нежирные рыба и мясо.
  • Очень полезны злаки: зерновой хлеб или хлеб из муки грубого помола, каши, особенно гречневая, овсяная, рисовая.
  • Соль можно оставить, но необходимо снизить ее потребление.
  • От копченостей, соленого, острого, сдобного, сладкого и жирного лучше отказаться или есть в минимальных количествах.
  • Снизить употребление чая и кофе, исключить алкоголь и газировки.

При высоком сердечном давлении не обойтись без приема медикаментов. Чтобы снизить АД назначают препараты нескольких групп, иногда в комбинации.

  1. Мочегонные средства. Диуретики снижают давление за счет выведения из организма лишней жидкости. При гипертензии чаще всего назначают препараты группы тиазидов (Индапамид, Дихлотиазид).
  2. Бета-блокаторы блокируют выработку адреналина и снижают таким образом нагрузку на сердце (Тенормин, Нормодин, Сектрал).
  3. Ингибиторы АФП блокируют выработку почечного фермента, который способствует сужению сосудов (Каптоприл, Эналаприл).
  4. Антагонисты кальция, или блокаторы кальциевых каналов, препятствуют поступлению кальция в клетки сосудистых стенок и сердца. Таким образом они расширяют сосуды и облегчают сердцу работу. К ним относятся Верапамил, Нифедипин и другие.

Другие способы

Что делать, если нижнее давление неожиданно повысилось, а под рукою нет лекарств? В домашних условиях можно воспользоваться льдом.

Больному нужно лечь головой вниз, а его помощник должен обложить область шеи сзади льдом. Стараться держать холод как можно дольше.

Чаще всего этот способ помогает снизить сердечное давление, но если оно осталось высоким, нужно обязательно вызвать скорую помощь.

Для снижения сердечного давления в домашних условиях можно воспользоваться народными методами. Хорошо помогает настойка из кедровых шишек.

Потребуется пол-литра водки, четыре небольшие шишки, чайная ложка валерианы (настойка) и пять столовых ложек сахара. Компоненты соединить и настаивать в темноте около двух недель.

Принимать готовую настойку нужно каждый день на ночь. Дозировка – одна столовая ложка.

Некоторые народные средства могут оказаться даже очень эффективными для нормализации артериального давления

Чем опасно высокое сердечное давление

При повышенном давлении человек жалуется на плохое самочувствие. Он испытывает недомогание, головную боль, головокружение, слабость. Но главная опасность заключается в том, что высок риск развития инсультов, инфарктов.

Если диастолическое давление выше нормы всего на 5 мм рт. ст., вероятность инфаркта увеличивается на 20 %, инсульта – на 30 %. Если нижнее АД достигло 105 мм, то риск инфаркта возрастает в пять, а инсульта – в десять раз.

Если АД постоянно повышено, это отрицательно сказывается на миокарде, сосудах, на работе почек и мозга:

  • В сердечной мышце начинают происходить патологические изменения. Левый желудочек увеличивается в размерах, в результате нарушается кровообращение и сердечный ритм. Сердечная мышца получает недостаточно крови, а значит, и кислорода, возникает риск ишемии.
  • От повышенного давления страдают и сосуды: развивается атеросклероз, повреждаются сосудистые стенки. Поражаются артерии всех калибров – не только крупные, но и средние и мелкие.
  • Сказывается высокое давление и на почках: может развиться нефропатия или еще более тяжелое состояние – почечная недостаточность.
  • Гипертензия приводит к нарушению мозгового кровообращению и таким патологиям, как инсульт, повышение внутричерепного давления, ишемические атаки, отек мозга.
  • Еще один орган, который становится мишенью при высоком АД, – это глаза. Происходят изменения в мелких сосудах сетчатки. Стенки артерий утолщаются. Происходят кровоизлияния в сетчатку, наступает слепота.

Если игнорировать повышенное нижнее давление при нормальном верхнем, в перспективе могут развиться следующие патологии:

  • Сердечная недостаточность с нарушением кровообращения, застойными явлениями и кислородным голоданием.
  • Сердечные аритмии.
  • Ухудшение работы почек или полный отказ.
  • Инфаркт миокарда.
  • Инсульт.

Заключение

Принято считать, что высокое АД – это, в первую очередь, повышенное систолическое. Но бывают случаи, когда верхнее давление нормальное, а нижнее повышено. Важно помнить, что такие показатели свидетельствуют о поражении сосудов, и бездействие может привести к тяжелым последствиям.

serdec.ru

Как снизить высокое сердечное давление — эффективные рецепты

Гипертония – проблема, беспокоящая людей по всему миру. Когда речь заходит об этой патологии, обычно имеется в виду повышение обоих составляющих кровяного давления – систолического (артериального) и диастолического (сердечного). Но в некоторых случаях диагностируется только высокое сердечное давление. Как снизить его быстро и эффективно?

  • Причины повышенного сердечного давления
  • Как снизить лекарствами
  • Высокое сердечное давление: как снизить народными средствами
  • Растения с успокаивающим эффектом
  • Растения с мочегонным эффектом
  • Растения с комбинированным действием

Причины повышенного сердечного давления

Для здорового человека диастолическое давление считается нормальным в пределах 65-90 мм рт. ст. При снижении тонуса мелких артерий, например, при их повреждении, наблюдается повышение сердечного давления и появление тахикардии.

Важно! Если при снятии показаний тонометром фиксируется высокое нижнее давление в сочетании с нормальным верхним, то посещение врача необходимо, поскольку такое состояние является патологическим.

Высокое диастолическое давление может проявиться у любого. Но в группе риска находятся больные, страдающие заболеваниями сердца, имеющие проблемы с тонусом сосудов, а также люди старше 40 лет. Влияние последнего фактора обусловлено тем, что с возрастом эластичность стенок артерий снижается, а в их просвете часто образуются атеросклеротические бляшки.

Почему высокое сердечное давление появляется у женщин? Основной причиной являются сбои в гормональной системе, связанные с заболеваниями щитовидной железы (гипотериозе или гипертериозе). Также гипертония нередко является следствием наступления менопаузы.

Причины высокого сердечного давления у мужчин имею свою специфику. Так, в большей степени подвержены заболеванию те представители сильной половины, которые увлекаются курением и алкоголем, имеют избыточный вес, а также испытывают стрессы на работе и в повседневной жизни.

Другие причины-активаторы гипертонии следующие:

  • несбалансированный рацион, в который входят большое количество жирных, насыщенных специями продуктов;
  • чрезмерное употребление соли, которая содержится во всех продуктах быстрого питания в большом количестве;
  • хронические воспалительные процессы, в частности, связанные с дисфункцией почек;
  • малоподвижный образ жизни, ведущий к ожирению и застаиванию крови в сосудах.

Источник: //medekocentr.ru/o-serdce/vysokoe-serdechnoe-davlenie-kak-snizit.html

Причины и лечение высокого сердечного давления

Как снизить высокое сердечное давление

Повышенное сердечное артериальное давление (АД) встречается сегодня не только у взрослых, но и у детей. С каждым годом патология поражает все большее количество населения земного шара. Гипертензия способна сильно усложнить жизнь, ведь она многократно увеличивает риск возникновения инсульта и инфаркта.

Нормы показателей сердечного давления и причины их отклонений

Повышенное АД – это серьезная проблема, которая способна привести к летальному исходу. Нужно внимательно разобраться с тем, какие показатели считаются нормой, а когда начинается патология. На цифры влияют сила сокращения миокарда, объем выброса сердца за минуту, общее состояние сосудов (просвет, упругость, целостность и проницаемость стенок).

Показатель давления состоит из двух цифр — систолы и диастолы (нижняя и верхняя). В первом случае речь идет о выбросе крови в аорту. В норме этот показатель составляет 120 мм рт. ст. (плюс-минус 10 единиц). Диастолическое давление – это минимальная цифра, которая показывает состояние предсердий в момент расслабления миокарда. Она составляет 80 мм рт. ст.

Если указанные показатели давления превышают норму более, чем на 20 единиц, то это считается патологией. У пациента может случиться гипертонический криз.

Превышение нормы неопасно, если оно является кратковременным и редким. Но когда такое состояние возникает постоянно, лучше обратиться к врачу и начать лечение.

Что касается причин появления гипертонии, то они таковы:

  • заболевания головного мозга;
  • проблемы с функциональностью эндокринной системы и тиреотоксикоз;
  • стеноз аорты;
  • вегетососудистая дистония (ВСД);
  • поражение или недостаточность митрального клапана;
  • хронические патологии выделительной системы (почек в частности);
  • тромбоэмболия;
  • тромбоз;
  • аномалии сердца (кровь поступает со сбоями);
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • травмы головного мозга, причем гипертония проявляется постепенно;
  • износ организма человека в силу его возраста.

Кроме того, есть и другие факторы, которые провоцируют повышенное давление: сильный стресс или чрезмерное эмоциональное напряжение, курение (никотин губительно влияет на кровеносные сосуды). На состоянии сердца сказываются злоупотребление спиртными напитками, избыточный вес, интеллектуальная перегрузка, гиподинамия. Важную роль в здоровье сердечно-сосудистой системы играет наследственность.

Лечение высокого давления

При наличии высоких показателей АД человек сразу же пробует его сбить. При этом удачная попытка самостоятельного лечения позволяет ему подумать, что обращаться к доктору совершенно необязательно.

Это огромное заблуждение и ошибка многих людей.

Повышенное давление нарастает постепенно, при этом характеризуется общим ухудшением состояния, быстрой утомляемостью, бессонницей, одышкой, головной болью, неприятными ощущениями в области сердца.

Лечение повышенного давления может проводиться в домашних условиях и в больничном стационаре. Однако схему терапии обязательно продумывает врач. При высоком сердечном давлении необходимо знать, как снизить его лекарствами правильно, чтобы не навредить здоровью.

Терапия гипертонии предполагает снижение показателей и их стабилизацию, а также борьбу с причиной развития патологии. Чтобы давление не повышалось снова, важно соблюдать определенные профилактические меры. Терапия предусматривает использование медикаментозных препаратов, изменение рациона питания, выполнение физических упражнений.

Обзорный перечень эффективных средств

Пациенты привыкли снижать высокое давление аптечными медикаментами. Однако их обязательно должен назначать врач. Чаще всего используются такие группы препаратов:

Рассмотрим самые популярные таблетки, используемые от повышенного сердечного давления:

Группа лекарствНазваниеОсобенности применения
Диуретики и мочегонные средства«Индапамин»Эта группа является самой востребованной при лечении сердечно-сосудистых патологий. Препараты помогают понизить давление путем уменьшения общего количества жидкости в организме. Таблетки улучшают функциональность почек. Использовать их необходимо в комплексной терапии.
Бета-блокаторы«Метопролол»Подобное лекарство способно понижать частоту сердцебиения, то есть минутный объем крови уменьшается. Нормализуется ритм. Однако препараты такого типа нельзя принимать астматикам, а также пациентам с серьезной сердечной недостаточностью.
Ингибиторы АПФ«Каптоприл», «Престариум», «Капотен», «Лизиноприл»Используются, если причиной развития гипертензии является заболевание почек, а также сердечная недостаточность.
Средства центрального действия« Клонидин»«Метилдопа»Отвечают за регуляцию симпатичного отдела нервной системы. Использовать препарат можно для терапии гипертензии 1–2 степени развития.
Блокаторы кальциевых каналов«Нифедипин»Такие средства устраняют неприятные симптомы за счет блокировки поступления Ca в клетки мышечной ткани. Происходит уменьшение силы тонических сокращений. При этом ток крови улучшается, снимается ангиоспазм.
Седативные и снотворные препараты«Персен», «Реланиум», «Фенобарбитал»Позволяют устранить нервное напряжение, стабилизировать эмоциональный фон.
  1. «Адельфан». Это комбинированное средство, применяющееся для снижения артериального давления. Причем оно справляется со случаями, когда причины изменения состояния человека определить не удалось. Так как действующее вещество накапливается в организме, то пациенту удается достичь устойчивого эффекта.
  2. «Андипал». Представленный препарат хорошо борется с неприятной симптоматикой, устраняет нервное напряжение, убирает болевой синдром. Его лучше применять, если гипертония возникла вследствие ВСД или стресса.
  3. «Каптоприл». Медикамент назначается в системной терапии повышенного давления. Дозировку лекарства определяет врач.
  4. «Энап». Это ингибитор АПФ, который используется для лечения гипертонии, вызванной нарушением сердечной деятельности. Средство вызывает большое количество побочных эффектов, поэтому применять его следует под присмотром врача.
  5. «Престариум». Использовать его можно при наличии любой формы гипертензии, независимо от степени ее развития. Особую осторожность нужно соблюдать людям с нарушением функциональности выделительной системы.

Знать причины и особенности лечения высокого сердечного давления должен каждый гипертоник, чтобы его жизнь не закончилась преждевременно.

Влияние продуктов питания на уровень АД

Низкий показатель на тонометре тоже не сулит ничего хорошего. Необходимо, чтобы давление находилось в пределах допустимых норм. Правильное питание – залог здоровья. В рационе должны присутствовать фолиевая кислота (малина, петрушка, творог, шиповник, яйца) и витамин С (клубника, смородина, киви, сладкий перец).

Еще в меню следует включать такие продукты, как миндаль и другие орехи, оливки, шпинат, ведь в них содержится витамин Е. Для функциональности нервной и сердечной систем большое значение имеет калий и магний. Эти элементы присутствуют в грибах, изюме, оливковом масле, лососе, фасоли, морской капусте.

Вышеуказанные продукты по возможности должны присутствовать в ежедневном меню. Лучше отказаться от соленых и слишком острых блюд. Вследствие их употребления в организме задерживается лишняя жидкость, которая способствует повышению артериального давления.

Также нужно полностью отказаться от фастфудов и алкоголя, любых продуктов с повышенным содержанием холестерина. Если степень гипертензии легкая, то стабилизировать и удерживать состояние в норме можно только при помощи правильной диеты без таблеток.

Также желательно включить в рацион такие продукты:

  1. Свекла способствует нормализации количества жидкости в организме. Также сосуды очищаются от атеросклеротических бляшек. Благодаря тому, что овощ не может сбить показатели слишком сильно, он считается абсолютно безопасным.
  2. Чеснок лечит глистные инвазии, нормализует пищеварение, регулирует содержание жидкости в организме.

Лечить гипертензию нужно, но лучше предупредить ее появление.

Рекомендации по профилактике

Чтобы человек всегда чувствовал себя нормально и проблемы с сердцем не возникали, необходимо соблюдать некоторые профилактические меры. Следует выполнять рекомендации специалистов:

  1. Не переедать. Последняя трапеза должна быть завершена за 3 часа до отхода ко сну. Питание в вечернее время способствует повышению массы тела.
  2. Следить за весом. Чем больше масса тела, тем сильнее сердце вынуждено перекачивать кровь.
  3. Соблюдать режим сна. В сутки человек должен отдыхать не менее 8 часов. В противном случае происходит нарушение биоритмов.
  4. Заниматься физкультурой. Гиподинамия – враг нашего здоровья. Если у человека пассивная работа в офисе, он должен время от времени развиваться. Существуют комплексы гимнастики, которые можно выполнять сидя на стуле за компьютером. Домой с работы лучше возвращаться пешком.
  5. Отказаться от никотина и алкоголя, способствующего повышению давления.
  6. Употреблять необходимое количество жидкости в сутки (до 2 литров).
  7. Стараться не переутомляться физически и умственно.
  8. Избегать стрессовых ситуаций, которые могут спровоцировать приступ.
  9. Периодически принимать контрастный душ, горячие ванны, холодные обтирания. Таким способом можно укрепить сосуды.

(5 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: //SosudInfo.com/pressure/lechenie-vysokogo-serdechnogo-davleniya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.