На какой руке лучше мерить давление

Содержание

На какой руке надо мерить давление правильно. Правильные ответы. KakPravilno-Sdelat.ru

На какой руке лучше мерить давление

Современный ритм жизни, частые стрессы, неправильное питание – все это оказывает пагубное влияние на состояние здоровья человека, провоцируя резкие скачки артериального давления. Это приводит в итоге к плохому самочувствию и развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Примерно 40% населения страдает от повышенного давления. Большая часть из этих людей даже не подозревает об этом. Ведь не все знают, как правильно получить результаты измерения артериального давления. Как раз об этом и пойдет речь в данной статье.

Для того чтобы правильно измерить и определить свои показатели, в первую очередь необходимо знать, на какой руке мерить давление.

Существует ли разница?

Большинство людей полагают, что давление необходимо измерять на правой руке. Однако такое мнение является ошибочным. Другие же люди думают, что вообще не имеет никакого значения то, на какой руке мерить давление. Интересно, что такие рассуждения тоже являются неправильными.

Обязательным условием максимально точного измерения показателей давления является фиксирование параметров на обеих руках. Сама процедура занимает несколько секунд, поэтому провести ее дважды не составит особого труда. Как правило, показатели на руках отличаются своими значениями (в пределах 10-20 мм ртутного столба).

Большая разница результатов измерения может быть признаком наличия такого заболевания, как расслоение стенок аорты, которое встречается крайне редко, но имеет серьезные последствия.

На какой руке давление выше?

Этот вопрос также часто звучит. Примерно у половины всего населения давление на правой руке превышает те показатели, что были получены на левой.

Соответственно, существуют представители человечества, у которых все наоборот. Чуть меньшее количество людей, приблизительно 45%, имеют более высокое давление на левой руке. Кстати, оба варианта считаются нормой.

Нет точных показателей относительно того, где артериальное давление выше, на какой руке.

Мерить давление можно двумя способами. Манипуляции можно выполнять как одновременно на двух руках, так и поочередно. Это займет несколько минут. Итак, совершенно понятно, что нет определенных данных по поводу того, что показатели должны быть выше или ниже. Это является сугубо индивидуальной особенностью человеческого организма.

Однако одного только знания о том, на какой руке мерить давление, недостаточно для получения достоверных результатов. Существует целый ряд правил для проведения подобной процедуры.

Простые правила позволят узнать точные показатели

Для получения наиболее точных результатов за несколько часов до проведения процедуры определения артериального давления не следует употреблять таких продуктов, как кофе, алкоголь и табак. Перед измерением показателей следует немного отдохнуть и расслабиться, чтобы получить наиболее точные данные.

Учимся работать с механическим и электронным тонометрами

О том, как правильно мерить давление тонометром, также знают немногие. Хотя эта процедура невероятно простая. Для того чтобы измерить давление при помощи механического тонометра, необходимо на освобожденную от одежды руку закрепить манжету.

Старайтесь не слишком перетягивать конечность. Делайте так, чтобы расстояние между рукой и манжетой составляло приблизительно диаметр указательного пальца. Фонендоскоп помещается в области локтевого сгиба, где хорошо прослушивается пульсация.

Затем следует быстрое накачивание воздуха (до 140-170 мм.). После этого необходимо медленно выпустить воздух с помощью ослабления клапана. Первым услышанным ударом (пульсацией) станет значение верхнего давления.

Обратите внимание на цифру, на которую указывала стрелка в этот момент. Последний удар отмечает предел нижнего давления.

Новые технологии максимально упрощают поставленную задачу. Наиболее простым способом измерения показателей артериального давления является проведение манипуляции при помощи электронного тонометра. Его можно купить практически в каждом аптечном пункте.

Специальных правил относительно того, как мерить давление электронным тонометром, не существует. Для этого необходимо всего лишь надеть на руку манжету и нажать на самом приборе кнопку. Больше никаких действий не требуется.

Все измерения электронный тонометр проведет сам.

Норма артериального давления

Для того чтобы правильно определить, завышено или занижено давление, необходимо также знать, что является нормой этих данных человеческого организма. Удовлетворительными показателями принято считать 100-130 мм рт. ст. для значения верхнего давления и 60-85 мм рт. ст. для нижних параметров. Любые отклонения в ту или иную сторону свидетельствуют о наличии каких-либо заболеваний.

О чем говорят изменения артериального давления

Основные причины, которые вызывают гипертонию, – заболевания почек и сердца, гормональный сбой, нарушенный тонус сосудов. Гипотонию могут провоцировать вегето-сосудистые заболевания, отклонения в работе желудочно-кишечного тракта и сердечной системы.

Если вы заметили, что ваше давление далеко от нормы, не стоит откладывать визит к специалисту. Изначально можно обратиться к терапевту, который проведет осмотр и назначит корректное лечение.

Или же он направит вас к другому специалисту, если обнаружит заболевание, лечить которое не в его компетенции.

На какой руке мерить давление?

Большинство людей умеют самостоятельно измерять артериальное давление (АД) и пользоваться тонометром, но часто возникает вопрос: «А на какой руке мерить давление?». Хоть процедура измерения проста, незначительная оплошность может привести к лишнему приему лекарственных средств.

Выбор руки для измерения давления

Правильно измерять артериальное давление нужно на обеих руках по очереди. Причем после этого нужно будет измерить еще раз через 3 минуты для контрольного замера, который будет более точным. Для того чтобы узнать, на какой руке впредь мерить, нужно выполнить несложную процедуру.

Измерьте АД на каждой руке по 10 раз с перерывом 3 минуты после каждого замера. Все показания запишите в таблицу, где будет два столбца (один для показателей левой руки, другой – для правой). Сравните все параметры. Если на одной из рук значения выше, то впредь измеряйте там.

Если же значения одинаковы, то правильно мерить правшам на левой руке, а левшам – на правой.

Разница не должна превышать 10 мм рт. ст. так как расхождение показаний больше этого значения может говорить о наличии заболевания. Считается, что показатели левой руки говорят о работе легких, верхних конечностей и сердца.

А показания тонометра на правой стороне свидетельствуют о работе других внутренних органов (печень, поджелудочная железа, желудок, кишечник, органы малого таза).

С какой стороны показатели тонометра значительно выше, там и может быть проблема.

Разница показаний АД

Чем может быть опасна большая разница (более 10–15 единиц) показаний с разных рук? Британские исследователи считают, что когда есть разница в 15 мм рт. ст. увеличивается риск образования патологий сосудов конечностей и головного мозга. Это может привести к инсульту, а также необратимым последствиям.

Почки, желудок, поджелудочная железа, печень, кишечник оказывают воздействие на функции правого полушария головного мозга. А легкие, сердце и верхние конечности влияют на левое полушарие.

Так что мнение, что параметры кровяного давления зависят только от сердечной работы, ошибочно.

Вот поэтому в случае нарушения работы одного из органов может нарушиться и кровообращение в соответствующем полушарии из-за возникшего спазма шейного сосуда.

Существенная разница в показателях тонометра левой и правой стороны проявляется иногда некоторыми симптомами:

  • общая слабость;
  • головокружение;
  • снижение реакций.

При стойкой разнице в параметрах давления надо обратиться в медицинское учреждение для полного обследования.

Общие правила измерения АД

Чтобы правильно измерить артериальное давление, следует:

  1. Измерять при комнатной температуре в спокойном состоянии.
  2. Перед замером не следует пить кофе и принимать лекарственные препараты.
  3. Сидеть должно быть комфортно, поэтому рекомендуется облокотить спину на стул или диван. Ноги не должны быть скрещены.
  4. Манжета размещается в верхней части руки, в двух сантиметрах выше от локтевой впадины.
  5. Замерять АД нужно не ранее, чем через полчаса после еды, курения и употребления тонизирующих напитков.
  6. Измерять можно как механическим тонометром, так и электрическим.

Правильно измеряем давление

Аппарат для измерения давления, наверное, есть в каждой семье. Однако далеко не все знаю, как правильно измерить артериальное давление.

Итак, давайте пошагово разберемся, как правильно подготовиться к измерению давления и правильно провести само измерение. Ведь из-за неправильной эксплуатации аппарата и процедурных ошибок мы лишний раз принимаем лекарства, что только вредит нашему организму.

Прежде всего

Самое главное условие обследуемого – это сесть на место, где будет проводиться измерение давления за 10 минут до процедуры. За эти 10 минут человек должен успокоиться и расслабиться. Не нужно в это время смотреть телевизор, есть и даже разговаривать. Лишняя активность только приведет к повышению давления и к учащению пульса. Мерить давление нужно в состоянии полного покоя.

За 1 час перед измерением давления нужно исключит прием кофе и чая. Курить нельзя хотя бы за 15-20 минут до процедуры.

Правильная поза

Во время измерения давления очень важно правильно принять положение. Нужно откинуться на спинку стула (кресла) и полностью расслабить мышцы. При этом не нужно руками на что-то опираться. Рука должна спокойно лежать, и ни в коем случае – висеть.

Нельзя сидеть в положении «нога на ногу». Так вы пережмете крупные артерии, чем привнесете большую погрешность в результат.

Исключите прием медикаментов

За полтора или два часа до измерения нельзя принимать медикаменты, влияющие на работу сердечнососудистой системы. В том числе это касается и глазных и носовых капель и спреев, которые повышают уровень давления .

Как выбрать руку?

Наверняка многие задаются вопросом: на какую руку надеть манжету? Для того чтобы определить мерить давление на левой или правой руке, необходимо сделать серию замеров. На обеих руках проводится насколько измерений.

При этом между процедурами нужно выдержать интервал в 2-3 минуты, чтобы восстановилось кровообращение. Обычно хватает по 10 замеров на каждой руке. После каждого измерения все данные нужно внести в таблицу, разделенную на 2 столбца (для левой и правой руки).

После того, как вся работа выполнена, приступаем к подсчетам. Для начала нужно вычеркнуть самое большое и самое маленькое значение давления.

Если вы заметили, что на одной руке давление устойчиво выше, чем на другой, то впредь давление нужно измерять на руке с более высоким давлением. Такая асимметрия не должна вас пугать, так как это не является патологией.

Если же давление на обеих руках одинаково, то у правшей рекомендуется измерять на левой руке, а у левшей – на правой.

Как надеть манжету?

Для начала устанавливаем манжету на уровне 2 сантиметров выше локтевого сгиба. Манжету нужно равномерно затянуть, чтобы она обхватывала руку всей своей поверхностью. Из-за того, что толщина руки не одинаковая в разных местах, манжету нужно затягивать слегка наискосок. В случае, если вы затянете манжету ровно, то рискуете получить недостоверные данные прибора.

Каждые 6 месяцев обязательно проводите проверку вашего тонометра. Стрелка сфигмоманометра должна быть ровно на нуле перед началом измерения.

У вас проблемы с давлением? Обратите внимание на питание!

Процедура измерения

После того, как установлена манжета начинаем закачивать воздух. Делать это нужно быстро. Закачивать воздух нужно до отметки, которая приблизительно на 20 мм рт. ст. превышает систолическое давление (когда пропадает пульс ).

Снижать давление в манжете нужно не быстро, со скоростью 2-3 мм. рт. ст. Отметка, при которой был услышан первый тон соответствует систолическому давлению. Отметка, при которой слышался последний тон, соответствует диастолическому давлению.

При измерении давление не нужно сильно давить на фонендоскоп. Так вы будете сдавливать артерию.

В случае если тоны слышаться очень слабо, то обследуемому рекомендуется поднять руку и несколько раз согнуть и разогнуть ее.

ГАДЖЕТЫ ДЛЯ КОНТРОЛЯ ЗДОРОВЬЯ

ЛЕКАРСТВА ОТ ПОВЫШЕННОГО ДАВЛЕНИЯ

Источники: http://.ru/article/137462/uznayte-na-kakoy-ruke-merit-davlenie, http://odavlenii.ru/izmer-ad/na-kakoj-ruke-merit-davlenie.html, http://www.likar.info/zdorovye-vsey-semyi/article-60029-pravilno-izmeryaem-davlenie/

Комментариев пока нет!

Источник: https://www.kak-sdelatpravilno.ru/pravilnye-otvety/na-kakoj-ruke-nado-merit-davlenie-pravilno.html

На какой руке меряют давление правильно: на правой или на левой?

На какой руке лучше мерить давление

DlyaSerdca → Гипертония → На какой руке и как правильно измерять давление?

Скачки уровня артериального давления бывают даже у людей, не страдающих сосудистыми заболеваниями. Измерять давление можно самостоятельно специальным прибором — тонометром.

Результаты замеров могут показать разное значение, даже если замеры будут сделаны в очень короткий период. Поэтому, чтобы получить достоверные данные, нужно соблюдать некоторые правила, они помогут максимально снизить погрешность результатов.

Эти правила действуют независимо от того, какой тип тонометра используется. При замере давления электронным прибором, нужно быть более внимательным, так как он более чувствителен, чем механический.

Положение человека, которому измеряют давление, должно быть удобным: сидя или лежа. В положении сидя рука кладется на стол в расслабленном состоянии.

  • Температура в комнате должна быть комфортной.
  • Манжетка тонометра должна быть закреплена на плече на одной линии с сердцем.
  • Во время процедуры не стоит разговаривать, сжимать ладонь в кулак или подкладывать под руку ладонь другой руки.
  • Если мониторинг уровня АД происходит систематически (например, при заболевании), нужно проводить его в одно и то же время. Лучше всего это делать до еды.
  • Манжета должна закрывать не менее 80% окружности плеча. При замерах у человека, страдающего ожирением, обязательно нужно использовать манжету с удлиненной воздушной камерой. Кроме того, накладывать ее следует на голую кожу, а не на рукав одежды.
  • Накачивать воздух в манжетку нужно быстро, а спускать медленно.
  • За полчаса-час до процедуры следует воздержаться от курения, употребления продуктов, содержащих кофеин, а так же от физических нагрузок.

к оглавлению ↑

Основные ошибки при проведении измерения

  • Рука расположена не на том уровне. Прибор может показать завышенное значение, если рука будет ниже уровня сердца. Соответственно, если рука будет находиться выше уровня сердца – результаты окажутся заниженными.
  • Человеку не на что опереться спиной. Прибор покажет давление выше реального.
  • Сильно затянутая манжета тоже повлияет на результат измерений в большую сторону. Она должна быть надета плотно, но не туго.
  • Большую погрешность в измерениях так же может дать манжетка, надетая поверх одежды. Рукава нужно поднять, но не закатывать.
  • В состоянии покоя стрелка манометра не устанавливается на 0. Перед измерением нужно проводить калибровку прибора.
  • Недостаточная накачка манжеты воздухом. В этом случае прибор покажет заниженное систолическое давление.
  • Нагнетать воздух в манжету нужно равномерно. При слишком медленной накачке диастолическое давление на показаниях будет завышено. А при слишком быстрой – занижается систолическое и завышается диастолическое.
  • Погрешности в результатах всегда дают разговор или движение во время процедуры.
  • Измерения, проводимые сразу после занятий спортом или физических нагрузок, покажут достаточно завышенные значения.
  • Искаженные результаты можно получить, если замерять давление несколько раз через короткие промежутки времени. Во время замеров кровь застаивается, нужно выдержать промежуток времени не меньше минуты для повторного замера. Тогда результаты будут корректными.

к оглавлению ↑

Разница показаний в измерениях АТ на разных руках

Результаты измерений на правой и левой руках могут различаться. Это объясняется анатомической особенностью работы сердца: в сосудах, которые отходят к правой и левой рукам, давление крови разное. Эта разница может доходить до 30 мм рт. ст.

Таким образом, получив нормальные показания на левой руке, можно пропустить гипертонию, которая была бы видна при измерении давления на правой руке.

Не смотря на это, практически все врачи проводят измерения на левой руке. Они объясняют это удобным положением пациента.

В инструкциях к  приборам для измерения АД тоже часто указывают левую руку как рекомендуемую для проведения замеров.

Для получения реального уровня давления правильно проводить замеры на обеих руках. Самый высокий показатель и будет достоверным. Впредь мерить давление надо на той руке, где уровень давления был выше.

В некоторых случаях разница давления в артериях на разных руках может быть незначительной или вовсе отсутствовать. В этом случае, чтобы определить на какой руке следует мерить давление, рекомендуется придерживаться следующего правила: у правшей давление измеряется на левой руке, у левшей – на правой.

к оглавлению ↑

Факторы, влияющие на результаты измерений

  • Кофеин и никотин. Продукты, которые содержать в своем составе кофеин (кофе, чай, шоколад и некоторые газированные напитки), способны поднять уровень АД на 5-15 мм рт. ст. У человека, который не привык к кофеиносодержащим продуктам, они могут вызвать резкий скачек АД.Такой же кратковременный эффект повышения давления вызывает курение. Сразу после выкуренной сигареты систолическое и диастолическое давление увеличиваются на 10-30 мм рт. ст. В норму они приходят спустя, примерно, полчаса.
  • Медикаменты. За 2 часа до того, как мерить давление, следует исключить прием лекарств, которые оказывают влияние на работу сердечнососудистой системы. К нежелательным препаратам также относятся глазные и назальные капли и спреи. Они временно повышают уровень давления.
  • Аритмия. При данной патологии принцип определения давления зависит от того, какой формой аритмии страдает человек. Электронные тонометры могу дать точный результат в случае, если пульсовой сигнал достаточно качественный. Но при некоторых формах аритмии он беспорядочен и результаты могут быть неверные. В любом случае, правильным будет выполнить замеры несколько раз и посчитать среднее арифметическое.
  • Положение. Некомфортное или неправильное положение тела во время процедуры измерения может дать большую погрешность в результатах. Нужно обязательно откинуться на спинку стула, руки находятся в расслабленном состоянии, не опираясь ни на что. Рука, на которой проводят замер должна лежать, но не висеть.Так же нельзя скрещивать ноги и сидеть нога на ногу. Этим можно пережать крупные артерии, что приведет к неверным результатам измерения.
  • Холодное помещение. Измерять давление нужно при температуре воздуха около 20 градусов. При более низкой температуре результаты измерения будут завышены.
  • Переполненный кишечник и мочевой пузырь, спазм кишечника. Все эти факторы способствуют повышению давления. Мерить давление лучше через несколько минут после опорожнения мочевого пузыря.

Итак, правильно измерять артериальное давление на обеих руках (а не на левой, как все обычно делают), учитывая наибольшее значение.

Разное значение его уровня на правой и левой руках – не патология, это физиологическая норма. Если же показания, снятые с обеих рук, одинаковые, в будущем достаточно снимать замеры с одной руки.

Перед процедурой всегда стоит учитывать все факторы, сильно искажающие результаты замера. Например, использование спрея от насморка прямо перед началом процедуры, увеличит показания в результатах. А при самом замере придерживайтесь правил, которые снизят погрешность измерений.

Почитайте лучше, что  говорит Елена Малышева, по этому поводу. Несколько лет мучилась от ГИПЕРТОНИИ – сильные головные боли, черные мушки перед глазами, учащенное сердцебиение, хроническая усталость, черезмерная потливость.

Бесконечные анализы, походы к врачам, таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, мое давление в НОРМЕ и я чувствую себя абсолютно здоровым человеком!!! Теперь мой лечащий врач удивляется как это так.

Вот ссылка на статью.

Источник: http://DlyaSerdca.ru/davlenie/vybor-ruki-dlya-pravilnogo-izmereniya-davleniya.html

На какой руке мерить артериальное давление правильно, на правой или на левой, особенности замеров

На какой руке лучше мерить давление

Гипертоники со стажем знают о своем заболевании все. У них всегда наготове и тонометр, и таблетка «скорой помощи». Что делать пациенту, которому впервые выставлен диагноз «гипертоническая болезнь». С чего начать?

На какой руке мерят давление

Это, пожалуй, первый вопрос, которым задается больной. Ответ на него очень важен для достоверности диагностики и планирования терапии.

Чтобы выбрать руку, на которой будет происходить определение АД, нужно провести серию замеров на обеих руках, по десять раз на левой и правой.

Между сеансами необходимо делать промежуток в три-пять минут для того, чтобы успело восстановиться кровообращение в конечности. Все полученные результаты удобно конспектировать в специальную тетрадку.

Следующие шаги – удаление максимального и минимального показателей и расчет среднего арифметического для каждой руки. Та конечность, где полученные цифры окажутся выше, и будет использоваться для последующей ежедневной диагностики артериального давления. При одинаковых значениях с обеих сторон у правшей давление будет измеряться на левой руке, у левшей на правой.

Методы замера артериального давления

Варианты определения кровяного давления зависят от ряда факторов: от опыта пациента, его возраста, специфики кровообращения и доступности тонометров.

Виды диагностики уровня АД:

  • Инвазивный (прямой) метод – проводится только в операционной, под общим наркозом врачом-хирургом.
  • Непрямой способ — требует наличия прибора для измерения давления (тонометра), и бывает пальпаторным, аускультативным и осциллометрическим.

Самым простым и поэтому распространенным является аускультативный метод диагностики артериальной гипертонии, который проводится в домашних условиях с помощью механического тонометра. Прибор состоит из груши с манжетой, манометра и фонендоскопа.

Условия правильной диагностики уровня АД

  • Перед тем, как начать процедуру измерения, пациент должен отдохнуть в течение не менее 10 минут. Во время проведения сеанса лучше не шевелиться и не разговаривать.
  • Лучше всего принять сидячее положение, откинувшись на спинку стула, или лечь. Ноги не скрещивают для того, чтобы не передавить крупные артерии.
  • Манжета тонометра при положении сидя устанавливается на одном уровне с проекцией сердца. Следует учесть, что у лежащего пациента давление будет на 5 мм рт. ст. выше.
  • Между измерениями должно проходить не более пяти минут.
  • Определять давления лучше в одно и то же время, минимум два раза в сутки.
  • Рекомендуется исключить тонизирующие напитки и не курить по меньшей мере за час до процедуры.
  • Температура в помещении не должна быть ниже 18 градусов Цельсия.

Алгоритм работы с ручным тонометром:

  • Манжета накладывается на голую руку либо на тонкую ткань таким образом, чтобы между ней и рукой свободно проходил один палец.
  • Акустическую головку фонендоскопа устанавливают на локтевой явке, вставляют в уши оливы.
  • Закрутить обратный клапан манометра и накачивать воздух грушей до тех пор, пока не прекратиться пульсация. Потом сделать дополнительно 5–8 сжимающих движений либо увеличить показания шкалы манометра еще на 20 мм рт. ст.
  • Понемногу откручивая вентиль нагнетателя, очень плавно начать выпускать воздух. Важно зрительно зафиксировать и запомнить цифры на дисплее манометра, при которых становится слышно первый удар, и показатели, при которых пульсация пропадает совсем. Первое число позволит определить систолическое, а последнее – диастолическое давление.

Измерить давление нужно троекратно. Средняя величина будет самой достоверной, ее и заносят в дневник наблюдений.

Пальпаторный метод очень похож по принципу на аускультативный, только в этом случае вместо фонендоскопа врач определяет цифры давления по пульсации лучевой артерии на запястье.

Осциллометрический замер

Этот способ установления АД наиболее простой, удобный и наглядный. В данном случае цифры давления и пульс выводятся на электронный цифровой дисплей.

Автоматический тонометр не требует ручного нагнетания воздуха в манжету, и в отличие от полуавтоматического, все манипуляции производятся самим прибором.

Несмотря на удобство использования таких аппаратов, золотым стандартом определения АД является его измерения ручным способом (достоверность при этом тоже выше).

В чем отличие замеров на разных руках

Отличие показателей артериального давления на правой и левой руке меньше чем на 15 мм рт. ст. является физиологической нормой. Более высокие цифры тонометр регистрирует на рабочей руке.

Иногда разность определяемых значений связана с тем, что только начавший проводить процедуру человек немного волнуется. Потом он успокаивается, становится сосредоточенным, и давление, соответственно, падает.

Если давление на двух руках отличается очень сильно, выходя за рамки указанных выше значений, нужно обязательно сказать об этом своему кардиологу. В данном случае, скорее всего, имеет место патология сосудов (чаще всего это сужение крупных ветвей в результате аномального строения артерий или выраженного атеросклероза). Своевременная диагностика поможет избежать последующих осложнений.

Нормальные показатели АД имеют отличия и по половому признаку. У молодых мужчин систолическое давление на 6–7 мм рт. ст. выше, чем у женщин такого же возраста, однако после 40–50 лет эти цифры выравниваются.

У беременных объем циркулирующей крови увеличивается в полтора раза, поэтому значения тонометра в норме возрастут на 5–15 мм рт. ст. Если же эти параметры оказываются выше приведенных, встает вопрос о патологическом протекании беременности, и требуется наблюдение у кардиолога.

Соблюдение всех алгоритмов правильного измерения давления поможет пациенту «держать руку на пульсе» собственного состояния и предотвратить возникновение или прогрессирование гипертонической болезни, а также уменьшить риск развития сердечно-сосудистых осложнений гипертонии.

Источник: http://sosudov.net/gipertoniya/ruka.html

Узнайте, на какой руке мерить давление

На какой руке лучше мерить давление
Здоровье 16 апреля 2014

Современный ритм жизни, частые стрессы, неправильное питание – все это оказывает пагубное влияние на состояние здоровья человека, провоцируя резкие скачки артериального давления. Это приводит в итоге к плохому самочувствию и развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Примерно 40% населения страдает от повышенного давления. Большая часть из этих людей даже не подозревает об этом. Ведь не все знают, как правильно получить результаты измерения артериального давления. Как раз об этом и пойдет речь в данной статье.

Для того чтобы правильно измерить и определить свои показатели, в первую очередь необходимо знать, на какой руке мерить давление.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть