Норма сердечного давления

Содержание

Нормальные значения давления в зависимости от пола, возраста и состояния человека

Норма сердечного давления

Для активной и полной жизни важно, чтобы цифровые значения артериального давления (АД) укладывались в норму. Если показатели отклоняются в большую или меньшую сторону, это сказывается на самочувствии человека и говорит о проблемах со здоровьем.

Для нормального давления есть свои показатели: у мужчин и женщин, молодых людей и людей в возрасте, у беременных – значения будут отличаться. Так какое артериальное давление считается нормальным, а какое патологическим? Об этом и пойдет речь в данной статье.

Что такое артериальное давление?

Это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Давление крови в артериях отражает состояние сердечно-сосудистой системы.

Выделяют три основных вида АД:

  • систолическое давление (кровь ударяется о стенки сосудов с максимальной силой);
  • диастолическое давление (воздействие крови на сосуды минимально);
  • пульсовое (разница между систолическим и диастолическим показателями, отражает непосредственно состояние сосудов).

Систолическое давление соответствует сердечной систоле (моменту сокращения желудочков и выброса крови в аорту), диастолическое – диастоле (периоду расслабления и отдыха желудочков, наполнение их кровью из вен).

На АД влияют три основных фактора:

  1. Сердечный выброс – зависит от сократительной способности сердечной мышцы и от величины возвращающейся венозной крови.
  2. Объем циркулирующей крови.
  3. Периферическое сосудистое сопротивление – зависит от эластичности сосудистой стенки и величины просвета сосуда.

Изменение любого из этих факторов приводит к изменению величины АД.

При уменьшении сердечного выброса недостаточно крови поступает в сосуды и возникает артериальная гипотония.

При увеличении сердечного выброса кровь выбрасывается с большей силой, чем обычно, что изменяет направление тока крови в сосудах, создает завихрения (турбулентный поток крови), и оказывается большее воздействие на сосудистую стенку – это и приводит к возникновению артериальной гипертензии.

Соответствующие изменения величины АД происходят и при изменении объема циркулирующей крови. При его уменьшении возникает гипотония, при увеличении – гипертония.

Наиболее сложным механизмом регуляции является общее периферическое сопротивление сосудов. На величину просвета сосудов влияет много факторов – от физической активности до гормональных изменений организма. При увеличении общего периферического сопротивления АД растет, а при снижении падает.

Правильная техника измерения АД

Чтобы узнать, какое нормальное давление у человека, его нужно правильно измерить. От техники измерения зависит и интерпретация показателей кровяного давления.

АД измеряется при помощи специального прибора – тонометра, по методу Н.С. Короткова. Он предусматривает выслушивание двух тонов: первый тон, когда только начинает выслушиваться звук, соответствует систолическому (верхнему) давлению, второй тон (исчезновение пульсирующих звуков) соответствует диастолическому давлению.

Механизм измерения АД заключается в следующем: манжета надевается на руку и накачивается до тех пор, пока она не пережмет плечевую артерию настолько, что кровь не будет поступать в нижележащие отделы сосудов (пульс не прощупывается).

В этот момент при спускании воздуха из манжеты, она менее плотно прилегает к руке, больше не сдавливает артерию, и первая волна крови, которую выбросило сердце, бьется о стенку сосуда, приводя к возникновению турбулентного потока. Это соответствует верхнему или систолическому АД.

Когда минимальное давление крови в сосудах станет равно по своей силе процессу, происходящему в манжете, то ничего прослушать уже не удастся, так как исчезает турбулентный ток крови.

Для того чтобы получить показатели истинного АД, которое у человека поднялось в данный момент времени, необходимо соблюдать правильную технику измерения.

Так, пациент должен сидеть на ровной твердой поверхности, его рука не согнута в локтевом суставе, под руку желательно что-нибудь подложить, чтобы она располагалась на ровной поверхности. Желательно, чтобы пациент был расслаблен и спокоен.

Манжета тонометра накладывается на 2…3 см выше локтевого сгиба, а между ней и рукой пациента свободно должны проходить один-два пальца исследующего.

Измерение проводится сначала на двух руках, и если результаты получились одинаковыми, плюс-минус 10 единиц, то в дальнейшем можно измерять на одной.

Нормальные значения АД у мужчин и женщин

В соответствии с классификацией ВОЗ выделяются следующие виды артериального давления:

  • оптимальное (давление 120 на 80 или ниже);
  • нормальное (систолическое менее 129, а диастолическое давление < 84 мм рт. ст.);
  • высокое нормальное (верхнее – 130…139, нижнее – не более 89 мм рт. ст.).

Нормальное артериальное давление человека может колебаться в течение дня, в зависимости от физической активности. При нагрузках систолическое АД может подниматься на 15-20 единиц, что говорит об адекватной реакции сердечно-сосудистой системы.

Давление у мужчин обычно выше, чем давление у женщин, что связано с более сильным сердечным выбросом и более быстрым током крови. Так, показатели оптимального АД у мужчин в 20-30 лет – 130/80, у женщин – 120…125/75.

Норма давления у женщин может быть несколько выше в 50 лет и старше, чем у мужчин, что связано с гормональными изменениями и наступлением климактерического периода.

Наиболее полно и точно гендерные и возрастные различия АД отражены в таблице артериального давления:

ВОЗРАСТАД У МУЖЧИНАД У ЖЕНЩИН
20 лет122/74115/70
30 лет125/77119/73
40 лет128/80126/79
50 лет134/82136/84
60 лет141/84144/85
70 лет144/89149/88

Пульсовое АД – это разница между верхним и нижним АД. За идеальное давление у любого взрослого человека обычно принимается величина, равная 120/80, следовательно и идеальное пульсовое АД должно равняться 40.

Однако в реальной жизни лишь небольшое количество людей попадает в этот норматив. Поэтому норма пульсового давления всегда должна укладываться в определенные границы – от 30 до 50 мм рт. ст.

Таким образом, если говорить о возрастном давлении, то оно увеличивается с каждым годом.

Врачи в своей практике используют этот показатель наиболее часто, так как он точнее, чем систолическое или диастолическое давление, отражает состояние сердечно-сосудистой системы.

Пациенты могут говорить, что у них рабочее давление составляет 120/60, при этом систолическое АД находится в пределах нормы, а вот пульсовое повышено.

Нормальные значения у детей

Норма артериального давления у взрослых и детей сильно различается, что связано с небольшими размерами сердца у детей, меньшей силой сокращения желудочков и более тонкой сосудистой стенкой. Рост сердца опережает увеличение просвета сосудов, что и влияет на нормы детского давления.

У новорожденных в норме артериальное давление одинаково на верхних и нижних конечностях, затем, примерно с возраста 9 месяцев, когда происходит вертикализация ребенка, АД на ногах становится выше, чем на руках.

До года определение систолического АД производится по формуле: 76+2n, где n отражает возраст ребенка в месяцах. Так, верхнее давление норма в 1 месяц – 78, в 5 месяцев – 86, в 10 месяцев – 96 мм рт. ст. Диастолическое давление рассчитывается как половина или треть систолического.

После года АД определяется по формуле Молчанова (n – возраст ребенка в годах):

  • систолическое – 90+2n;
  • диастолическое – 60+n.

У девочек от полученных значений необходимо отнять 5 единиц. Так, в один год хорошее давление равно 90/60 у мальчиков, у девочек – 85/55. В 5 лет этот показатель равен 100/65 для мальчиков и 95/60 для девочек, а в 10 лет – 110/70 и 105/65, соответственно.

После 13…15 лет показатели АД приближаются к показателям нормального давления взрослого человека.
Давление в венах (ЦВД) на первом году жизни составляет 75…135 мм вод. ст., затем постепенно снижается до пубертатного периода (в 4 года – 45…105 мм вод. ст., в 10 лет – 35…85 мм вод. ст.

), а после вновь повышается до уровня 65…100 мм вод. ст.

Норма у беременных

Как систолическое, так и диастолическое давление при беременности снижается на несколько единиц. В первом триместре изменения незначительные, во втором – происходит снижение от 5 до 15 единиц мм рт. ст.

Самые низкие значения АД во время беременности наблюдаются у женщины при сроке 28 недель, а затем происходит постепенное повышение до тех цифр, которые были до наступления беременности.

Но при нормализации артериального давления цифры отличаются от первоначальных значений не более чем на 15 единиц.

Во время беременности происходит выработка повышенного количества прогестерона, что способствует расширению сосудов и снижению общего периферического сопротивления. Последний показатель также снижает образование плацентарного круга кровообращения.

Снижение общего периферического сопротивления и расширение сосудов способствуют снижению АД.

Давление крови в венах (ЦВД) в норме составляет от 70 до 100 мм вод. ст. При беременности венозное давление повышается и может достигать 150…170 мм вод. ст., особенно на нижних конечностях.

Это связано с тем, что увеличенная в размерах матка сдавливает нижнюю полую вену, и отток крови из вен нижних конечностей затрудняется.

Наиболее выражено повышение венозного давления в 3 триместре беременности.

Варианты изменения АД и его нормализация

Давление у человека от нормы может отклоняться как при физиологических состояниях, так и при различных патологиях.

Нормализовать давление при физиологическом его повышении наиболее просто – достаточно прекратить физическую активность, успокоить свое психоэмоциональное состояние или же устранить другие внешние факторы, которые повысили его в данный момент времени. Спустя несколько минут АД само придет в норму.

При патологических состояниях добиться такого результата тяжелее. Для этого в первую очередь необходимо установить причину изменения АД, затем подобрать медикаментозную коррекцию, сменить образ жизни.

Труднее всего корректировать АД у пожилых людей. В таких случаях чаще всего просто назначают пожизненное употребление лекарственных средств в дополнение к изменению образа жизни.

Повышение АД называется гипертонией. Патологическое повышение АД может наблюдаться при следующих заболеваниях:

  • гипертоническая болезнь;
  • воспалительные и невоспалительные поражения почек и почечных сосудов;
  • поражение надпочечников различного генеза (чаще – опухолевые новообразования);
  • органические и неорганические поражения центральной нервной системы, вследствие которых нарушается центральная регуляция АД;
  • гормональные нарушения (выработка гормонов, прямо повышающих АД или сужающих сосуды, и оно повышается вторично);
  • заболевания сердца и сосудов (пороки сердечных клапанов, пороки сосудов, поражения сосудов при воздействии неблагоприятных факторов).

Артериальная гипертензия – это коварное заболевание, на ранних стадиях которого у большинства пациентов отсутствуют какие-либо симптомы, кроме повышения АД. Клиническая картина ярко проявляется при развитии осложнений гипертонии, признаки следующие:

  1. Резкая, сильная, внезапно возникающая головная боль на фоне абсолютного физического и эмоционального спокойствия. Может быть такой силы, что человек теряет работоспособность и принимает вынужденное положение (горизонтальное, с приподнятой головой и опущенными ногами).
  2. Отеки, которые возникают при обычном количестве принимаемой жидкости и не нарушенном мочеиспускании. Возникают чаще всего на ногах, преимущественно с утра.
  3. Длительные, некупируемые боли в сердце давяще-сжимающего характера. Могут иррадиировать (распространяться) в левую руку, лопатку, плечо и даже челюсть. Реже боль распространяется на правую половину туловища.
  4. Снижение зрения, вплоть до полной слепоты (при длительном отсутствии лечения артериальной гипертонии).

Снижение АД ниже 90/60 называется артериальной гипотонией. Может встречаться в следующих случаях:

  • наследственная предрасположенность к низкому АД;
  • перинатальная патология;
  • наличие хронических очагов инфекций в организме;
  • переутомление;
  • нарушение режима сна и отдыха;
  • психогенные факторы;
  • заболевания сердца (инфаркт, тяжелые нарушения сердечного ритма);
  • недостаточная физическая активность.

Многие знают о гипертензии и ее последствиях, а вот о гипотонии, ее симптомах и последствиях люди знают очень мало.

Симптомы гипотонии:

  1. Головокружение, особенно при изменении положения тела из горизонтального в вертикальное.
  2. Снижение работоспособности (как умственной, так и физической).
  3. Общая слабость и усталость.
  4. Повышенная утомляемость.
  5. Снижение концентрации внимания.
  6. Тошнота.
  7. Синкопальные состояния – часто возникающие предобморочные и обморочные состояния при воздействии какого-либо внешнего фактора (нехватка кислорода, страх, отрицательные эмоции, недостаток сна).

Для того чтобы нормализовать давление при гипотонии или гипертонии, лучше всего обратиться в медицинское учреждение за специализированной помощью.

Таким образом, прежде чем пугаться полученных значений при измерении АД и бежать к врачу, следует самому разобраться, являются ли такие цифры патологией или всего лишь вариантом нормы.

Если же значения не подходят ни под одну из вышеперечисленных норм, то это не повод для страха, а всего лишь мотив для визита к врачу.

Источник: https://SilaSerdca.ru/davlenie-puls/normalnoe-davlenie

Сердечное давление 60 – это нормально или нет

Норма сердечного давления

Дата обновления: 09.08.2018

Артериальное давление характеризует состояние организма. Повышение или понижение его уровня может указывать на наличие проблем со здоровьем.

Периодически контролируя этот показатель, можно случайно обнаружить отклонение от заветных 120/80.

Тонометр фиксирует пониженный результат: второй показатель 60 и ниже. Для кого-то снижение пройдет без особых симптомов, для другого – угрожает потерей сознания.

Чтобы понять, сердечное давление 60 – это нормально или нет, нужно знать, что понятие нормы – величина относительная. По крайней мере, для физиологических параметров человека.

Письма от наших читателей

Кристина
г. Москва

Гипертония у моей бабушки наследственная – скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

Какое сердечное давление должно быть

Артериальное давление (АД) показывает уровень силы, с которой кровь давит на стенки сосудов, отражает уровень функциональности сердца и здоровья кровеносной системы.

Кровь движется по всем сосудам с разной скоростью. Тип сосудов классифицирует сердечное давление: капиллярное, венозное, артериальное и внутрисердечное.

На самочувствие человека больше всего влияет артериальное давление (А/Д). Колебания этого показателя указывают на патологии организма или на его генетические особенности. Понятие «сердечное давление» чаще используется в разговорной речи. В медицине используется клинический термин: артериальное давление.

Что происходит в сердце и сосудах?

Желудочки сердца сокращаются, происходит выброс крови в русло артерий. В этот момент фиксируется пиковое значение давления. По мере продвижения скорость потока крови постепенно уменьшается. В результате напор на стенки сосудов снижается.

Измеряем давление

При измерении получают нестабильный показатель А/Д. На его величину оказывают влияние следующие факторы:

  • с какой силой сокращается миокард;
  • какой объем у выброса крови;
  • упругость и эластичность сосудистых стенок;
  • просвет сосудов (влияют отложения и холестериновые бляшки).

Величину А/Д на тонометре получают в виде двух показателей:

  1. Систолическое А/Д («верхнее»), с нормой для систолы: 110-130.
  2. Диастолическое А/Д («нижнее»). Норма диастолы: 70-90.

Систола – это период мощного выброса крови из сердечной мышцы в аорту. Диастола – период между сокращениями, когда миокард расслабляется, и предсердия наполняются кровью.

Когда наблюдается отклонение показателей в большую или меньшую сторону более чем на 10 мм, это может указывать на проблемы со здоровьем.

Если тонометр стойко фиксирует величину А/Д меньше, чем 90/60, это значит, что давление существенно ниже нормы, а сосуды утратили тонус. Это предельный рубеж, указывающий на наличие в организме патологии – гипотензии. Что такое ортостатическая гипотензия написано здесь.

Как себя чувствуют гипотоники

Низкое А/Д имеет следующую симптоматику:

  • Отмечается нарушение сна: бессонница или напротив, постоянная сонливость.
  • Человек испытывает слабость. Упадок сил не проходит даже после отдыха. Бывают головокружения и потемнения в глазах.
  • Появляются сильные головные боли различной локализации. При гипотонии обычно болит затылочная часть и виски; боль пульсирующая или тупая, часто сопровождается тошнотой, напоминает приступ мигрени.
  • Усиливается метеозависимость.
  • Возникает учащенный пульс.
  • Трудно сосредоточиться и приступить к умственному труду.
  • Часто посещает чувство беспокойства и нервозность.

Эти симптомы не могут однозначно указывать на гипотонию. Перечисленные признаки проявляются и при других заболеваниях, поэтому лучше провести комплексное обследование.

Иногда понижение давления до состояния криза может спровоцировать изменение погоды или пребывание в душной комнате. Это означает, что сосуды утратили эластичность, потеряли тонус и не могут адаптироваться к условиям окружающей среды. При употреблении алкоголя тоже можно получить такой побочный эффект.

Что такое норма

Нормальное значение А/Д – понятие индивидуальное. На величину А/Д оказывают влияние вес человека, его возраст, пол, хронические заболевания и даже время суток. Считается, что в утренние и вечерние часы давление повышается, а днем и ночью – снижается.

Для многих людей А/Д 90/60 является абсолютной нормой. Это генетическая особенность организма. Часто врожденными «гипотониками» становятся обитатели северных и горных районов: так их сосуды приспосабливаются к внешней среде (температуре воздуха и атмосферному давлению).

Почему понижается систолическое давление

При общей гипотонии чаще понижаются оба показателя: верхнее и нижнее. Это происходит пропорционально.

Если наступает внезапное понижение только верхнего давления, например, 100/80, 90/80, человек начинает испытывать ухудшение самочувствия: головокружение, проблемы с координацией и равновесием.

У него может резко потемнеть в глазах, особенно при смене положения тела и резких движениях головы.

Человек бледнеет, ему очень тяжело долго стоять на ногах, находиться в транспорте; он с трудом переносит жару и духоту.

Чтобы частично нормализовать давление, человеку лучше принять горизонтальное положение (голова ниже уровня ног): приток крови к мозгу увеличится, и он перестанет испытывать кислородное голодание, неизбежное при систолической гипотензии.

Какие причины могут понизить давление

Снижение верхнего А/Д может носить кратковременный характер. Фон для возникновения проблемы может быть различным:

  • стрессы и нервное перенапряжение;
  • сильная усталость;
  • физические перегрузки;
  • резкая смена погоды;
  • смена климатического пояса и необходимость акклиматизации.

В этом случае медикаментозная терапия не назначается. Показатели приводят к норме изменением образа жизни человека и, по возможности, устранением негативных факторов.

Для эффективного лечения гипертонии в домашних условиях специалисты советуют Phytolife. Это уникальное средство:

  • Нормализует давление
  • Препятствует развитию атеросклероза
  • Снижает уровень сахара и холестерина
  • Устраняет причины гипертонии и продлевает жизнь
  • Подходит для взрослых и для детей
  • Не имеет противопоказаний

Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья.

Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

Купить на официальном сайте

Если же систолическое давление всегда понижено, а диастолическое в норме, требуется клиническое исследование здоровья. Нужно проконсультироваться с терапевтом, кардиологом, эндокринологом, нефрологом и психотерапевтом. Может потребоваться помощь гастроэнтеролога и гематолога.

Обязательно потребуется сдать кровь на общий и биохимический анализ. Если патологии не обнаруживаются, такое А/Д можно считать индивидуальной особенностью.

Часто понижение систолических показателей наблюдается у беременных женщин, в первые три месяца, в период формирования плаценты.

У спортсменов с активными ежедневными нагрузками при осмотрах часто выявляется снижение верхнего А/Д. Как правило, сами спортсмены не ощущают симптомов ухудшения здоровья. Это объясняется тем, что тренированная мышца сердца при состоянии покоя экономит энергию и замедляет ритм.

Перепады атмосферного давления, скачки температуры из плюса в минус при смене часовых поясов, разное содержание кислорода в воздухе: все эти факторы будут влиять на верхний уровень давления до тех пор, пока человек не приспособится к непривычным для него условиям.

Серьезные причины

Понижение верхнего А/Д могут спровоцировать серьезные заболевания:

  • брадикардия (замедление сердечного ритма);
  • патологии сердца;
  • декомпенсированный сахарный диабет.

Если при контроле А/Д величина систолического давления ниже нормы, а самочувствие при этом плохое, не стоит лечить себя самостоятельно. Врач диагностирует заболевание, назначит правильное лечение, и симптомы систолической гипотонии перестанут вас беспокоить.

Показатель нижнего давления 60 — о чем говорит

Пониженное диастолическое А/Д тоже может являться как причиной плохого самочувствия, так и сопутствующим признаком заболеваний.

Величина А/Д характеризует состояние сосудов: насколько они сопротивляемы, проходимы и эластичны.

Когда организм стареет, сосуды постепенно утрачивают свои качества, становятся дряблыми и теряют тонус. При этом, как неизбежное следствие, отмечается снижение диастолического давления.

Часто ухудшение состояния сосудов связывают с нарушениями в работе почек. Они обладают способностью вырабатывать ренин – вещество, необходимое для эластичности сосудов. Именно из-за этой взаимосвязи нижнее давление называют «почечным».

Причины, влияющие на диастолическое давление

Рассмотрим, какие причины могут снизить диастолическое давление ниже предела 60:

  • патологии почек;
  • атеросклероз;
  • анемия (снижение ниже нормы гемоглобина в крови);
  • аритмия (нарушение сердечного ритма);
  • инфекции (в том числе, скрытые) внутренних органов;
  • интоксикация;
  • язвы, проблемы ЖКТ;
  • эндокринные заболевания;
  • обширные травматические кровопотери, обильные менструации;
  • онкология;
  • дефицит витаминов, минералов;
  • остеохондроз;
  • стресс, переутомление.

Если уровень нижнего давления 40 и ниже, это говорит о критическом состоянии пациента, ему необходима срочная помощь. Причины могут быть следующие:

  • сильные кровотечения;
  • передозировка гипотензивных или других препаратов;
  • обезвоживание организма при острой диарее.

Иногда причиной снижения нижнего А/Д может стать недостаток кислорода в душном и жарком помещении, солнечный, тепловой удар, нарушение режима питания, недоедание и депрессия.

Симптомы диастолической гипотонии проявляются в виде головной боли, головокружения, одышки, боли в сердце, учащения пульса, метеозависимости.

Терапия

Чаще всего показатели верхнего и нижнего А/Д снижаются неизолированно друг от друга. Поэтому назначается общая терапия:

  1. Препараты, улучшающие работу сердца (Никетамид, Гептамил, Эпинефрин).
  2. Лекарства, приводящие в тонус сосуды (Мидодрин, Глицин, Пирацетам).
  3. Активаторы сердечной мышцы (Целанид, Дигоксин, Строфантин).
  4. Кофеиносодержащие препараты (Кофеин бензоат натрия, Бенальгин, Кварелин).
  5. Витамины (группа В), С (Ангиовит, Благомакс, КомплигамВ, аскорбиновая кислота).
  6. Препараты с рутином (Рутин, Аскорутин) и магнием (Магне В6, Аспаркам, Панангин).

Тонус сосудистых стенок приведут в норму кардиотоники, природные адаптогены (настойки женьшеня, родиолы, элеутерококка) и андреномиметики.

Назначать препараты самостоятельно нельзя: вас должен лечить врач.

Народная медицина советует пить кофе, каркаде (горячий чай), лимонник, пижму, гранатовый и апельсиновый соки.

Нужно увеличить в рационе количество продуктов, содержащих витамины группы В. Лидеры по содержанию витаминов этой группы: рыба, печень, куриное мясо, яйца, молочные продукты, все бобовые, соевое молоко, овес, орехи, семечки, шпинат и бананы.

Профилактика и рекомендации

Немаловажную роль в оздоровлении организма играет правильно организованный, здоровый и активный образ жизни:

  • Чтобы восстановиться после трудного дня, необходимо выспаться – отводите на сон не меньше 8-ми часов. Не переутомляйтесь.
  • Делайте зарядку, полюбите спорт. Особенно хороши виды тренировок, улучшающие нервную систему (плавание, йога, пилатес).
  • По утрам принимайте контрастный душ.
  • Пейте воду в достаточном количестве.
  • Организуйте правильное питание. Питайтесь регулярно, качественно и полноценно. Употребляйте пищу, богатую натрием.
  • По утрам не делайте резких движений – вставайте с постели осторожно.
  • Постарайтесь избегать стрессов, неприятных событий и негативных людей.

Полноценный сон, правильное питание и позитивный взгляд на жизнь позволят гипотоникам существенно улучшить свое самочувствие.

Вам все еще кажется, что вылечить гипертонию невозможно?

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. На протяжении многих лет мы только купировали симптомы болезни, а именно высокое давление.

Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же гипертонию можно именно ВЫЛЕЧИТЬ, это доступно каждому жителю РФ.

Читать полностью Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (2 3,00

Источник: https://otgipertonii.ru/obshhie-svedeniya/serdechnoe-davlenie-60-norma-ili-patologiya/

Нормальное давление и пульс человека – артериальное давление (АД) в норме, пульс

Норма сердечного давления

Артериальное давление – это давление крови в крупных артериях человека. Различают два показателя артериального давления:

  • Систолическое (верхнее) артериальное давление – это уровень давления крови в момент максимального сокращения сердца.
  • Диастолическое (нижнее) артериальное давление – это уровень давления крови в момент максимального расслабления сердца.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба, сокращенно мм рт. ст. Значение величины артериального давления 120/80 означает, что величина систолического (верхнего) давления равна 120 мм рт. ст., а величина диастолического (нижнего) артериального давления равна 80 мм рт. ст.

Повышенные цифры на тонометре ассоциируются с серьезными заболеваниями, например, риском нарушения мозгового кровообращения, инфаркта. В случае хронического повышения артериальное давление в 7 раз увеличивается риск инсульта, в 6 раз — хронической сердечной недостаточности, в 4 раза — инфаркта и в 3 раза — заболеваний периферических сосудов.

Что такое нормальное давление? Каковы его показатели в состоянии покоя и при двигательной активности?

Артериальное давление делится на: оптимальное — 120 на 80 мм рт. ст., нормальное — 130 на 85 мм рт. ст., высокое, но все же нормальное — от 135-139 мм рт. ст., на 85-89 мм рт. ст. Высоким считается давление 140 на 90 мм рт. ст. и более.

При двигательной активности АД повышается в соответствии с потребностями организма, возрастание на 20 мм рт. ст. говорит об адекватной реакции сердечно-сосудистой системы.

Если есть изменения в организме или факторы риска, то с возрастом артериальное давление меняется: диастолическое растет до 60 лет, а систолическое — возрастает на протяжении всей жизни.

Для точности результатов артериальное давление следует измерять после 5-10 минут покоя, а за час перед обследованием нельзя курить и пить кофе. Во время измерения, рука должна удобно лежать на столе.

Манжетку закрепляют на плече так, чтобы ее нижний край на 2-3 см был выше складки локтевого сгиба. При этом центр манжетки должен находиться над плечевой артерией.

Когда доктор завершит нагнетать воздух в манжетку, он начинает постепенно ее сдувать, и мы слышим первый тон — систолический.

Для оценки уровня артериального давления используется классификация Всемирной организации здравоохранения, принятая в 1999 году.

Категория артериального давления* Систолическое (верхнее) артериальное давление мм рт. ст. Диастолическое (нижнее) артериальное давление мм рт. ст.
Норма
Оптимальное**Менее 120Менее 80
НормальноеМенее 130Менее 85
Повышенное нормальное130-13985-89
Гипертония
1 степень (мягкая)140—15990-99
2 степень (умеренная)160-179100-109
3 степень (тяжелая)Более 180Более 110
пограничная140-149Менее 90
Изолированная систолическая гипертонияБолее 140Менее 90

* Если систолическое и Диастолическое артериальное давление оказывается в различных категориях, выбирается высшая категория.

** Оптимальное по отношению к риску развития сердечно-сосудистых осложнений и к смертности

Термины «мягкая», «пограничная», «тяжелая», «умеренная», приведенные в классификации, характеризуют только уровень артериального давления, а не степень тяжести заболевания больного.

В повседневной клинической практике принята классификация артериальной гипертонии Всемирной организации здравоохранения, основанная на поражении так называемых органов-мишеней. Это наиболее частые осложнения, возникающие в головном мозге, глазах, сердце, почках и сосудах.

Каким должно быть нормальное артериальное давление человека? какое артериальное давление человека можно считать нормальным? Правильный ответ таков: для каждого человека норма своя. Действительно, величина нормального кровяного давления зависит от возраста человека, его индивидуальных особенностей, образа жизни, рода занятий.

Нормальное давление у новорожденных равно 70мм.рт.ст.

Нормальное давление у ребёнка, которому исполнился год: у мальчиков – 96/66 (верхнее/нижнее), у девочек – 95/65.

Нормальное давление у ребёнка 10 лет: 103/69 у мальчиков и 103/70 у девочек.

А какое нормальное давление у человека, уже повзрослевшего?

Нормальное давление у молодых людей 20-ти лет: у юношей – 123/76, у девушек – 116/72.

Нормальное давление у молодых людей, которым около 30-ти лет: у молодых мужчин – 126/79, у молодых женщин – 120/75.

Какое нормальное давление у человека среднего возраста? У 40-летних мужчин 129/81, у 40-летних женщин 127/80.

Для пятидесятилетних мужчин и женщин нормальным считается давление 135/83 и 137/84 соответственно.

Для людей пожилого возраста нормальным считается следующее давление: для 60-летних мужчин 142/85, для женщин того же возраста 144/85.

Для пожилых людей, которым исполнилось 70 лет, нормальным считается давление 145/82 для мужчин и 159/85 для женщин.

Какое нормальное давление у человека старого или престарелого? Для 80-ти летних людей давление 147/82 и 157/83 для мужчин и женщин соответственно считается нормальным.

Для престарелых девяностолетних дедушек нормальным давлением считается 145/78, а для бабушек того же возраста – 150/79 мм рт столба.

При непривычных физических нагрузках или эмоциональном напряжении величина артериального давления возрастает. Иногда это мешает врачам при обследовании кардиологических больных, которые в большинстве своем являются людьми впечатлительными.

Американские ученые говорят даже о существовании так называемого «эффекта белого халата»: когда результаты измерения артериального давления во врачебном кабинете оказываются на 30-40 мм рт. ст. выше, чем при самостоятельном измерении его дома.

А связано это со стрессом, который вызывает у пациента обстановка медицинского учреждения.

С другой стороны, у людей, постоянно подвергающимся большим нагрузкам, например у спортсменов, нормальным становится давление 100/60 или даже 90/50 мм рт. ст. Но при всем разнообразии «нормальных» показателей артериального давления каждый человек обычно знает норму своего давления, во всяком случае четко улавливает любые отклонения от нее в ту или другую сторону.

Существуют и определенные ориентиры артериального давления, которые изменяются с возрастом (нормы на 1981 г.):

Возраст16-20 лет20 – 40 лет40 – 60 летБолее 60 лет
Верхнее артериальное давление 100-120120-130До 140150
Нижнее артериальное давление70-8070-80До 9090

Однако современные представления о нормальном артериального давления несколько иные. В настоящее время считается, что даже незначительное повышение артериального давления со временем может повысить риск развития ишемической болезни сердца, мозгового инсульта и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Поэтому нормальными показателями артериального давления у взрослых в настоящее время считаются показатели до 130-139/85-89 мм рт. ст. Нормой для больных сахарным диабетом считается давление 130/85 мм рт. ст. Артериальное кровяное давление на уровне 140/90 относится к высокой норме. Артериальное давление свыше 140/90 мм рт. ст.

уже является признаком артериальной гипертензии.

Нормальный пульс человека

Пульс (лат. pulsus удар, толчок) – периодические, связанные с сокращениями сердца колебания объема сосудов, обусловленные динамикой их кровенаполнения и давления в них в течение одного сердечного цикла.

У среднестатистического здорового человека нормальный пульс в покое равняется 60-80 ударам в минуту. Итак, чем экономичнее обменные процессы, тем меньшее количество ударов делает сердце человека за единицу времени, тем больше продолжительность жизни.

Если ваша цель – продление жизни, то необходимо следить за эффективностью процесса, а именно за показателями пульса.

Нормальная частота пульса для разных возрастных категорий:

  • ребенок после рождения 140 уд/мин
  • от рождения до 1 года 130 уд/мин
  • от 1 года до 2 лет 100 уд/мин
  • от 3 до 7 лет 95 уд/мин
  • от 8 до 14 лет 80 уд/мин
  • средний возраст 72 уд/мин
  • преклонный возраст 65 уд/мин
  • при болезни 120 уд/мин
  • незадолго до смерти 160 уд/мин

Сохранить в соцсетях:

Похожие публикации:

Источник: https://krasgmu.net/publ/normalnoe_davlenie_i_puls_cheloveka_arterialnoe_davlenie_ad_v_norme_puls/2-1-0-379

Давление человека: возрастные показатели, как правильно его измерять и причины отклонений от нормы

Норма сердечного давления

rus.DELFI.lv | 16. июнь 2016 11:14

Foto: PantherMedia/Scanpix

Артериальное давление крови – показатель сугубо индивидуальный и находится в зависимости от многих факторов. И, тем не менее, существует определенная усредненная медицинская норма. Именно поэтому отклонения от принятых показателей позволяют врачу заподозрить сбои в работе систем организма.

Однако нужно помнить, что показатели могут меняться. Зависит это, например, от времени суток, а также возраста человека. Итак, давление человека норма по возрасту, какая она, от чего зависит и почему может отклоняться? Рассказывает портал davlenie.org.

Норма давления

Foto: PantherMedia/Scanpix

Нормальное давление у взрослого человека нужно определять только в состоянии покоя, поскольку любые нагрузки (и физические, и эмоциональные) оказывают на его показатели огромное влияние.

Организм человека самостоятельно контролирует АД, и при умеренной нагрузке его показатели поднимаются примерно на 20 мм.рт.ст.

Это объясняется тем, что задействованные в работе мышцы и органы требуют более качественного кровоснабжения.

Если говорить о том, какое артериальное давление считается нормальным, то на данный момент медициной признаны показатели в пределах 91…139/61…89 мм.рт.ст. При этом абсолютной нормой считается АД 120/80 мм.рт.ст, слегка повышенным – 130/85 мм.рт.ст, повышенным нормальным – 139/89 мм.рт.ст. Повышение цифр выше чем 140/90 мм.рт.ст уже говорит о наличии патологии.

С возрастом в организме человека происходят необратимые процессы, которые и провоцируют рост давление на протяжении всей жизни. Чем старше человек, тем выше показатели его артериального давления.

Артериальное давление: норма по возрастам

Какое нормальное давление у человека? Вопрос несколько абстрактный, поскольку норма для каждого человека, чаще всего, индивидуальна. Учебная медицинская литература предлагает принимать за показатель нормы цифры в 120/80 мм.рт.ст. Именно такие показатели регистрируются у людей в возрасте 20….40 лет.

Нормальное артериальное давление для человека в возрасте 16…20 лет может быть слегка понижено. Это касается и систолического, и диастолического показателя. В целом давления в покое 100/70 мм.рт.ст. является физиологической нормой.

Нормы давления по возрасту (таблица представлена немного ниже) определяются следующим показателями:

Foto: Publicitātes attēli

Как показывает таблица давления человека, возрастные изменения касаются и верхнего, и нижнего показателей АД. Но нужно помнить, что это всего лишь усредненные клинические показатели.

Но не только повышение, но и понижение показателей артериального давления является верным признаком ухудшения деятельности систем организма. Именно поэтому умение пользоваться тонометром, можно отнести к хорошей профилактике практически всех заболеваний. И чтобы отследить динамику изменения давления необходимо вести специальный дневник.

Как правильно мерить давление?

Для измерения артериального давления существует особый прибор – тонометр. В домашних условиях удобнее всего пользоваться автоматическими либо полуавтоматическими приборами, поскольку измерение ручным тонометром требует определенного навыка.

Чтобы получить правильные результаты, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • перед измерением давления нужно полностью исключить физическую нагрузку;
  • курение запрещено;
  • измерение АД сразу после еды также даст неверные результаты;
  • измеряют давление, сидя на удобном стуле;
  • у спины должна быть опора;
  • рука, на которой проводят измерение, должна быть расположена на уровне сердца, т.е. давление меряют сидя за столом;
  • при измерении давления нужно сохранять неподвижность и не разговаривать;
  • показатели снимают с обеих рук (интервал измерения 10 минут).

Значительные отклонения от нормы требуют обязательной консультации врача-специалиста. Только доктор, после прохождения всех диагностических процедур, сможет подобрать адекватное лечение имеющейся проблемы.

Отклонение от нормы: вероятные причины

Foto: Shutterstock

Причин, способных спровоцировать изменения артериального давления, довольно много. Но наиболее часто встречающимися являются следующие:

  • Неспособность сердца работать в прежнем режиме и с нужной силой.
  • Изменение качества крови. С возрастом она становится более густой. И чем гуще кровь, тем ей сложнее течь по сосудам. Причиной загущения могут стать, например, такие сложные заболевания как сахарный диабет или аутоиммунные патологии.
  • Снижение эластичности сосудов. К этому приводит неправильная система питания, повышенные нагрузки, определенные лекарственные препараты.
  • Образование атеросклеротических бляшек, формирующихся при повышенном содержании в крови “плохого” холестерина.
  • Резкое изменение просветов сосуда, вызванных гормонами.
  • Неправильная работа эндокринных желез.

Основную часть причин скачков давления можно устранить самостоятельно, что позволит сохранить здоровье как можно дольше. Правильно подобранный рацион, ведение активного образа жизни, спокойное отношение к жизни, что позволяет избегать стрессовых ситуаций. Соблюдение этих нехитрых правил позволяет нормализовать давление.

Пульс, как показатель здоровья

Следующим показателем состояния здоровья, наравне с цифрами артериального давления, является пульс. Нормальным считается пульс в диапазоне 60…80 ударов/мин. Чем интенсивнее проходит обмен веществ, тем выше количество ударов в минуту.

Также как и для показателей АД, для разной возрастной категории имеются свои усредненные нормы.

Foto: Publicitātes attēli

Измеряя пульс, можно научиться распознавать приближающуюся проблему. Например, если количество ударов сердца увеличилось через 2-3 часа после приема пищи, то можно заподозрить отравление.

Магнитная буря у людей остро реагирующих на резкое изменение погоды вызывает снижение артериального давления. На это организм реагирует увеличением частоты пульса, чтобы поддержать оптимальный уровень АД.

Напряженный пульс, удары которого человек ощущает очень четко, говорит о резком повышении артериального давления.

Источник: https://www.delfi.lv/zhurnal/zdorovje/article.php?id=47572471

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.