Причины высокого давления у мужчин после 40

Содержание

Топ основных причин мужской гипертонии

Причины высокого давления у мужчин после 40

По данным ВОЗ смерть от сердечно-сосудистых заболеваний в мире стоит на первом месте среди других причин. При этом гипертония является самой распространенной среди сердечно-сосудистых заболеваний.

Статистика

По статистике около 40 % населения России страдает повышенным давлением, из них:

  • 41 % – женщины;
  • 39 % – мужчины.

Однако с учетом того, что о своем недуге знают 70 % женщин, страдающих гипертонией, и только 35 % мужчин-гипертоников, понятно, что доля мужской гипертонии в России значительно занижена.

Причина этого банальна – мужчины реже обращаются к врачу.

При проведенных исследованиях было обнаружено, что в возрасте до 40 лет повышенное давление чаще выявляется у мужчин, а после 60 лет у женщин, вследствие климактерических гормональных изменений.

Причины гипертонии

Причины, вызывающие повышение давления, у мужчин и женщин одинаковые, за исключением климакса. Однако мужчины чаще подвержены гипертонии ввиду небрежного отношения к своему здоровью и наличия вредных привычек.

Топ основных причин:

Львиную долю руководящих должностей занимают мужчины. Это чревато частыми стрессами на работе и в бизнесе. При этом мужчины менее стрессоустойчивы, чем женщины.

Из числа курящих людей 80 % составляют мужчины и 20 % женщины. Никотин сужает сосуды и повышает свертываемость крови.

  • Злоупотребление алкоголем.

Мужчины и женщины, страдающие алкоголизмом и бытовым пьянством, находятся в соотношении 5:1.

У мужчин окружность талии не должна превышать 102 см. Каждые 10 кг избыточного веса прибавляют 3 мм рт. ст.

  • Избыточное употребление жирной и соленой пищи.

Сюда относятся все копчености (колбаса, рыба), соленое сало, сыры, чипсы, все закуски к пиву.

  • Злоупотребление кофе эспрессо и крепким чаем.

Крепкий кофе повышает давление в среднем на 2,5 мм рт. ст.

Сидячий образ жизни увеличивает риск развития гипертонической болезни на 35 %.

  • Наличие сопутствующих болезней.

Сахарный диабет, почечная патология, тиреотоксикоз и другие гормональные заболевания вызывают гипертензию.

С возрастом организм изнашивается, сосуды теряют эластичность, сказывается воздействие вредных привычек на здоровье.

Генетическая предрасположенность к гипертонии по одному из родителей составляет 60 %, а если ей страдают оба – 99 %.

Выводы:

  • мужчины больше подвержены вредным привычкам;
  • мужчины меньше следят за своим здоровьем;
  • мужчины чаще страдают гипертонией;
  • мужчины реже знают о своем заболевании;
  • мужчины реже обращаются к врачу;
  • мужчины обращаются к доктору на более поздних стадиях заболевания;
  • в результате мужчины в среднем живут на 5 лет меньше женщин.

Как избежать гипертонии?

Исходя из вышеуказанных причин, можно сделать выводы о том, как не допустить гипертонии. Выгоднее и эффективнее заниматься профилактикой гипертонии, чем ее лечением.

Обратите внимание: первые 8 из перечисленных причин – это образ жизни. Его можно изменить, все зависит от силы желания и воли. И только 2 последних фактора в настоящее время изменить нельзя.

Однако, надеясь на развитие генной инженерии, возможно, в будущем реально будет откорректировать фактор наследственности.

Профилактика гипертонии

Свод самых важных правил профилактики гипертонии:

  1. Научиться правильно реагировать на стрессы, приобрести навыки релаксации (возможно, женщины легче переносят стресс, потому что не стесняются плакать).
  2. Отказ от курения на 33 % снижает риск развития гипертонии.
  3. Если вы здоровы, то умеренное употребление алкоголя возможно. Но если у вас регулярно повышается давление, то только полный отказ от спиртного спасет от гипертонии.
  4. Нужно понемногу избавиться от излишних килограммов (постепенное похудение дает более стабильные результаты, обережет от обезвоживания и потери мышечной массы).
  5. Правильное питание:
  • больше есть свежих овощных салатов без масла и майонеза (важно поддержать организм витаминами и микроэлементами, заправляйте салат обезжиренными соусами – это поможет постепенно сбросить килограммы);
  • больше белковой пищи (обезжиренный творог, куриная грудка, нежирные сорта рыб);
  • питаться маленькими порциями 5–6 раз в день;
  • ограничить употребление соленой, жирной и копченой пищи.
  1. Заменить кофе цикорием, черный чай – слабым зеленым или каркаде. Больше пить свежеприготовленные соки.
  2. Активность.

Источник: http://ODavlenii.ru/gipertoniya/prichiny-vysokogo-davleniya-u-muzhchin.html

причины высокого давления у мужчин после 40

Причины высокого давления у мужчин после 40

А вы знали, что представители сильного пола гораздо чаще страдают от повышенного давления? По статистике, у каждого третьего возникают проблемы с давлением и его скачками вверх, это состояние называется гипертония.

Причины высокого давления у мужчин

Что является главной причиной гипертонии и как от нее избавиться? Как правило, давление начинает увеличиваться с возрастом, особенно после 40-ка лет. Хотя конечно же, проблема наблюдается и у молодых мужчин. Лишний вес и наследственность увеличивают шансы появления гипертонии.

Повышенное давление представляет опасность, так как человек может даже не подозревать о проблеме на протяжении многих лет. Со временем, гипертония может спровоцировать заболевания сердца и сосудов, почек и даже слепоту.

Основные причины гипертонии у представителей сильного пола:

Несбалансированное питание – в рационе слишком много калия, который содержится в мясе, жареной пище, сладостях. Также высокое давление часто наблюдается у людей, которые часто пьют алкоголь.

Мало физической активности – пассивный образ жизни в сочетании с несбалансированным питанием.

Наличие избыточного веса – в этом случае вам нужно похудеть, изменив рацион.

Стрессы – также влияют на количество сердечных сокращений. Наверняка вы не раз замечали, как после стресса на работе у вас резко ухудшается? Вам нужно меньше нервничать или поменять работу на менее стрессовую.

Наследственность – возможно, у ваших родных тоже наблюдается та же проблема.

Прием лекарств. Некоторые препараты действительно могут привести к повышению давления.

Какое давление должно быть у мужчин

При его измерении нам нужно учесть два числа – систолическое и диастолическое давление. Верхний номер (систолическое) показывает количество ударов сердца в минуту.

Диастолическое (нижняя цифра), показывает уровень давления между ударами сердца. Нормальное кровяное давление – 120 на 80. Гипертензия (повышенное давление) можно определить по цифрам 140 на 90 и выше.

Для людей старше 60-ти лет эта цифра составляет 150 на 90 и выше.

Как снизить давление

Для его снижения вам придется изменить свой рацион. Правильное питание – это именно то, что нужно, вам придется отказаться от всех вредностей. Диета должна включать в себя как можно больше зелени, овощей и фруктов.

Мясо и рыба – только нежирные сорта. Также в меню должны быть крупы, бобовые, яйца, молочные продукты. Выбирайте нежирные продукты питания. Результат сбалансированного питания порадует вас уже через 1-2 недели, давление стабилизируется.

Чем меньше соли в ы будете добавлять в блюда, тем лучше. Чаще всего именно переизбыток натрия приводит к повышению давления. Старайтесь сократить количество соли и замените ее на натуральные травы и специи.

Также не забывайте о физической активности. Исследования показали, что те люди, которые регулярно занимаются какими-либо видами спорта и больше двигаются, намного реже страдают от высокого давления.

Откажитесь от вредных привычек, таких как алкоголь и курение. Иногда вы можете позволить себе выпить, но старайтесь делать это реже и в небольших количествах.

Врачи рекомендуют принимать лекарственные препараты в случае, если давление повышается часто. Они помогают контролировать уровень, но пить их можно только после консультации с врачом. Но как мы сказали, не забывайте об изменении питания и образа жизни. Если вы этого не сделаете, скачки давления будут наблюдаться регулярно, на протяжении всей жизни лекарства вам вряд ли помогут.

Источник: mensweekly.ru

Семь настоящих причин высокого давления

24 июля 2017 18:48 20

Почему на самом деле каждый второй из нас становится гипертоником, рассказывают эксперты Анастасия ОСИПОВА

Повышенным считается давление больше 130/90 единиц. Называется это состояние артериальная гипертензия (АГ). Причем в каждом десятом случае повышенное давление — симптом какого-то другого заболевания — состояний, сопровождающихся скачками давления около 70. Такая гипертония называется симптоматической. Итак, давление у вас поднимается выше 130/80 единиц. Возможные варианты:

1. Нарушение тонуса сосудов

Первым делом необходимо сделать исследования: общий анализ крови, биохимический анализ крови, общий анализ мочи, ЭКГ (кардиограмму), при необходимости рентген грудной клетки, УЗИ внутренних органов.

Если на основании результатов анализов и осмотра у врача-кардиолога выявились проблемы с сосудами (нарушение сосудистого тонуса по гипертоническому типу), а в остальном вы вполне здоровый человек, то ваша проблема называется «простой» гипертонической болезнью. В этом случае главные задачи: пройти все необходимые сердечно-сосудистые обследования и грамотно подобрать схему антигипертензивных препаратов, чтобы держать давление в рамках нормы.

2. Проблемы с почками

Почти всегда повышается давление при заболеваниях почек. Например, если есть расстройства мочеиспускания — боль, жжение, частые позывы — вполне вероятно, что у вас запущенное воспаление в органах малого таза или мочекаменная болезнь. У мужчин в возрасте повышение давления может давать обострение простатита.

3. Гормональные нарушения

Если в анализе крови низкое содержание калия, а повышенное давление сочетается с мышечной слабостью, скорее всего — это недостаточность в организме гормона альдостерона, поясняет врач-кардиолог Тамара Огиева.

Давление повышается приступами, криз сопровождается бледностью, потливостью, усиленным сердцебиением, дрожью, есть потеря в весе, расстройство стула? Возможна феохромоцитома — доброкачественная опухоль надпочечников.

4. Похмелье

Повышение давления — один из частых симптомов похмелья у вполне здоровых людей. Распад алкоголя вызывает спазмы сосудов головного мозга, что и дает гипертонические симптомы. В этом случае возможно принять спазмолитик ( спазган , спазмалгон, баралгин ), который расслабит сосуды и заодно снимет боль.

5 Популярные лекарства

Оказывается, принимая популярные обезболивающие средства можно заработать не только проблемы с желудком (они раздражают слизистую — давно не секрет), но и гипертонический криз.

Особенно если вы страдаете повышенным давлением.

Ученые из Тель-Авивского университета пришли к выводу, что причиной гипертонии, которая, как известно, повышает риск инсультов и инфарктов, могут быть болеутоляющие лекарства.

Источник: https://nhadian123.com/bez-rubriki/prichiny-vysokogo-davleniya-u-muzhchin-posle-40/

Повышенное давление у мужчин после 40 лет: классификация, препараты, продукты, травы

Причины высокого давления у мужчин после 40

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

Симптомы гипертонии у мужчин отмечаются в несколько раз чаще, чем у женщин, и причины такого явления вполне естественны.

Мужчины испытывают более интенсивные физические нагрузки, активно занимаются в спортзале на силовых тренажерах, больше и чаще употребляют алкоголь, много курят и не так щепетильно относятся к своему здоровью, как женщины.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Женщина обычно сразу же отправляется к врачу, если обнаруживает у себя настораживающие симптомы, или хотя бы начинает лечение в домашних условиях народными средствами.

А мужчины игнорируют даже очень странные симптомы до последнего – и это главные причины того, что нерадостный диагноз ставится в больнице, куда пациента доставила «скорая помощь».

Итак, каким же должно быть нормальное артериальное давление у мужчин, и изменяется ли эта норма по возрастам? Каковы симптомы и причины повышенного артериального давления в 40, 45, 50, 60 лет и какое требуется лечение мужской гипертонии?

Какое должно быть артериальное давление у взрослого мужчины

Чтобы установить, какое артериальное давление у мужчин нормальное, а какое считается уже повышенным, нужно для начала знать, какова вообще норма артериального давления.

  1. Артериальное давление 120/80 у взрослого человека от 18 до 45-50 лет – это оптимальные показатели.
  2. Артериальное давление 130/80-85 – все еще норма, если другие симптомы гипертонии отсутствуют.
  3. Артериальное давление 140/90 – это уже первая степень гипертонии, следует обратить внимание на симптомы, указывающие на возможные поражения органов-мишеней (сердце, легкие, головной мозг, почки, глазное дно).
  4. Артериальное давление от 150/100 и выше, независимо от того, сколько пациенту лет, может быть признаком развивающегося гипертонического криза, нужна экстренная помощь.

Нужно сказать, что у здорового мужчины, который не злоупотребляет спиртным и следит за своим самочувствием и питанием, нормальное давление сохраняется достаточно долго, первые признаки гипертонии могут проявиться только после 50-60 лет.

Естественно, с возрастом сосуды приходят в износ, да и другие внутренние органы уже не в состоянии полноценно выполнять свои функции.

Поэтому давление не может быть одинаковым в 18 лет и в 40-45 лет, даже если никакой гипертонии у мужчины нет. Норма для представителей сильного пола по возрастам следующая:

  • В возрасте от 18 до 35-40 лет – 117-125/75-85 мм. рт. ст.;
  • От 40 лет до 50 – 125-135/85-90 мм. рт. ст.;
  • От 50 лет до 60 и выше – как норма рассматривается давление 140/90 мм.рт. ст.

То есть, давление у мужчины в 40 или 60 может быть повышенным в сравнении с показателями пятилетней давности, к примеру, но если признаки гипертонии отсутствуют и общее самочувствие мужчины хорошее, повода для беспокойства нет, этот нормальное явление.

Отмечено, что в возрасте до 60 лет риск развития повышенного артериального давления или гипертонии у мужчин в несколько раз выше, чем у женщин, объясняется это особенностями кровообращения.

Потом, поле 60, риски примерно уравниваются. Поэтому обязательно нужно знать причины, чтобы своевременно заняться профилактикой гипертонии.

Симптомы повышенного давления

У гипертонии есть второе, народное название – «тихий убийца». И это не напрасно. Симптомы этого заболевания, точнее, состояния сосудов при различных патологиях, долгое время могут вообще никак не проявляться – до 50-60 лет. У тех особ, которые злоупотребляют спиртным, признаки высокого давления могут обозначиться уже в 35-40 лет.

А профессиональные спортсмены-силовики зачастую в 40-45 лет имеют уже в анамнезе инфаркт или инсульт и другие осложнения гипертонии. Основные признаки артериальной гипертензии следующие:

  • Чувство тревоги, панические атаки, часто возникающие среди ночи, ближе под утро;
  • Головные боли, охватывающие лобную часть, пульсация височных вен;
  • Боли в груди в области сердца;
  • Повышенная потливость;
  • Головокружения и тошнота даже в состоянии покоя, при отсутствии нагрузок;
  • Звон в ушах, периодическая оглушенность;
  • Частое потемнение в глазах, особенно при наклонах, резких приседаниях, «мушки» и искорки перед глазами;
  • Учащенные пульс и сердцебиение.

Эти симптомы могут проявляться лишь время о времени, не обязательно все сразу. При этом они зачастую обостряются после занятий на тренажерах, нервной встряски, при усталости или же в состоянии похмелья. Тогда пациент жалуется на нехватку воздуха, удушье, его лицо может сильно покраснеть, в то время как руки и ноги будут оставаться холодными.

Во время приступа гипертонии все тело больного покрывает холодный, обильный пот, он может проявлять признаки сильного нервного возбуждения, беспрерывно разговаривать, или же наоборот, впасть в ступор и реагировать на слова и действия окружающих заторможенно.

Если у находящегося рядом мужчины отмечаются подобные симптомы, ему за 50, нужно немедленно оказать ему медицинскую помощь – есть вероятность развития гипертонического криза.

Как предупредить и лечить гипертонию у мужчин

Лишь очень немногие представители сильного пола легко соглашаются на обследование у врача и последующий систематический прием медикаментов, выполнение необходимых физиотерапевтических процедур.

К сожалению, всю серьезность и последствия высокого давления человек начинает понимать только после сильного приступа.

Тогда как его можно не допустить – ведь гипертонический криз говорит о том, что гипертония находится уже в запущенной стадии и прогрессирует, полностью избавиться от нее теперь невозможно. Профилактика гипертонической болезни достаточно проста:

  1. Максимально снизить употребление соли не только в чистом виде, но и в готовых блюдах, супах, салатах, жарком и котлетах.
  2. Отказаться от маринадов, солений и специй.
  3. Сократить употребление алкоголя, особенно крепких напитков и пива. Если уж обязательно нужно пить, то хорошее сухое красное вино.
  4. По возможности бросить курить, и кальян в том числе.
  5. Контролировать физические нагрузки в спортзале, не злоупотреблять стероидными препаратами для наращивания мышечной массы.
  6. Не поддаваться стрессам и приступам раздражения.
  7. Полноценно высыпаться ночью, а на выходных отдыхать за городом или хотя бы прогуляться в парке. Раз в год нужно брать полноценный отпуск минимум на две недели.

Если эти действия не смогли стабилизировать давление, нужно обратиться к врачу и подобрать оптимальные гипотензивные средства – препараты нового поколения доступны, хорошо переносятся и могут приниматься длительное время.О гипертонии и давлении поговорят в видео в этой статье специалисты и гости Елены Малышевой.

на

Отличительные признаки стенокардии у мужчин

Сердечно-сосудистые заболевания относятся к числу основных причин ранней смерти и инвалидности всех людей в мире.

Среди них половину летальных исходов составляет ишемическая болезнь миокарда, основным симптомом которой является стенокардия.

В основе развития последней лежит несоответствие между потребностями сердца в кислороде и возможностью доставки его по измененным патологическим процессом коронарным артериям.

Больше всего сосуды повреждаются атеросклерозом, и просвет их сужается или же в силу разных причин происходит спазмирование венечных артерий (длительные психогенные воздействия, гипертоническая болезнь).

То и другое нарушает нормальное кровообращение в миокарде, в условиях недостатка кислорода в клетках накапливаются продукты перекисного окисления (молочная кислота), что приводит к болевому приступу.

Так развивается стенокардия.

Особенно сильно кислородное голодание проявляется тогда, когда сердцу приходится работать с нагрузкой (физическая активность или стрессовое состояние) — это стенокардия напряжения (стабильная).

Если патологический процесс зашел далеко, то сердцу не хватает кислорода и в покое — это стенокардия покоя (нестабильная). Считается, что мужской пол больше подвержен этому заболеванию.

Отчасти это правда, если сравнивать людей обоего пола трудоспособного возраста (из ста мужчин заболевают стенокардией 60 человек, из ста женщин — 40).

Мужчины заболевают стенокардией в самом расцвете сил, а женщины в период менопаузы. Давление при стенокардии у мужчин чаще повышенное, у женщин может быть нормальным или даже пониженным. Мужские болезни чаще являются результатом стресса или чрезмерной физической нагрузки.

Каковы основные причины стенокардии у мужчин

Их можно поделить на две группы в зависимости от возможности их устранения:

  1. Не устраняемые факторы развития стенокардии — возраст (после 40−45 лет), наследственность (высокий риск в семьях с ранними смертями от сердечной патологии).
  2. Устраняемые факторы —
    • несбалансированное питание с преобладанием жирной пищи, переедание;
    • атеросклероз;
    • курение, злоупотребление алкоголем;
    • физические перегрузки, непривычные для организма;
    • нервное и психическое переутомление, частые стрессовые ситуации, гипертония;
    • малоподвижная жизнь, повышенный вес;
    • воздействие холода — работа в суровых условиях, купание в холодной воде и т.д.;
    • эндокринная патология (сахарный диабет, болезни щитовидной железы);
    • болезни крови (тяжелая анемия)
    • другие причины.

Как отличить стенокардию от других заболеваний

Характерные признаки стенокардии у мужчин позволяют не спутать с другими заболеваниями со схожей симптоматикой:

  • боль начинается остро, внезапно, так же и заканчивается;
  • связь приступа болей с какой-либо нагрузкой на сердце — физическим трудом, упражнениями или нервным перенапряжением на работе, может начаться после восхождения по лестнице или утренней пробежки;
  • купируется таблетками или капсулами нитроглицерина;
  • усиление боли при увеличении физических действий и уменьшение после их прекращения;
  • боль в загрудинном отделе грудной клетки, часто иррадиирует влево (в шею, лопаточную область, левую руку);
  • приступ сопровождается жжением, как при изжоге. Больные показывают на грудь и говорят «печет», «горит»;
  • случается, что боли почти нет, а есть ощущение неритмичного сердцебиения, выступает холодный пот, кожа бледнеет, резко повышается давление, появляется тошнота, одышка.

Источник: http://sindrom.lechenie-gipertoniya.ru/simptomyi/povyshennoe-davlenie-u-muzhchin-posle-40-let/

Высокое давление у мужчин: причины, признаки. Что делать при повышенном давлении? Гипертония у молодых людей

Причины высокого давления у мужчин после 40

Возникновение артериальной гипертензии в молодом возрасте может быть связано со стрессовыми факторами, вредными привычками, ожирением, гормональными нарушениями, болезнями почек.

Заболевание трудно диагностируется, так как многие не ощущают повышения давления, а его скачки не всегда фиксируются. Представляет опасность в связи с частым развитием инсультов, инфарктов.

Для лечения требуется минимизировать влияние факторов риска, провести лекарственную терапию.

Читайте в этой статье

Причины гипертонии у молодых

Повышение уровня артериального давления может быть ситуационным, в таком случае оно исчезает после устранения причины. В других случаях к гипертензии в молодом возрасте проводят внешние факторы или заболевания внутренних органов, нервной, эндокринной системы.

Внешние факторы

Для молодых людей особое значение приобретает воздействие стрессов. Они могут быть связаны с профессиональной деятельностью – нервное перенапряжение, ночные смены, частые перемены климата, командировки, ненормированный рабочий день, необходимость длительного нахождения в сидячем положении, умственные перегрузки, влияние вибрации, шума, производственных вредностей, цейтнот.

Особенно опасно, если для избавления от стресса используется курение, прием алкоголя или наркотических средств. При сочетании их с неправильным питанием – высококалорийная, жирная, соленая пища, переедание, нерегулярность, отсутствие режима, полноценного поступления витаминов и микроэлементов вероятность болезней сердца и сосудов приближается к 80%.

Внешние факторы влияния и причины гипертонии у молодых

Она достигает максимума при наследственной предрасположенности – в том случае, если кардиологическая патология была у родителей, кровных родственников, особенно при наличии 2 и более случаев гипертонии в семье. Довольно существенный вклад в повышение давления вносят дефицит физический активности и неблагоприятная экологическая обстановка.

Преходящая артериальная гипертензия может возникнуть при длительном применении контрацептивов в таблетках, нестероидных противовоспалительных средств, гормональных препаратов, экстракта солодки, кофеина, энергетиков, сосудосуживающих капель от насморка.

Внутренние факторы

Если внешние факторы провоцируют сбой нервной регуляции тонуса артериальных сосудов и возникновение первичной () формы гипертонической болезни, то внутренние вызывают симптоматические гипертензии, которые чаще всего и являются причиной устойчивого повышения давления у молодых.

К ним относятся:

  • пиелонефрит, гломерулонефрит, поликистоз или недоразвитие почки, нефропатия при диабете, подагре, беременности, туберкулезе, аутоиммунных болезнях;
  • сдавление мочевых путей камнем, увеличенной простатой, опухолью;
  • из-за или при фиброзно-мышечной дисплазии;
  • сужение аорты выше ответвления левой подключичной артерии ();
  • первичное повышение альдостерона (болезнь Конна);
  • опухоль (феохромоцитома) чаще всего ткани надпочечников, вырабатывающая гормоны стресса (адреналин, дофамин, норадреналин);
  • избыточное образование кортизола – синдром или болезнь Кушинга;
  • болезни щитовидной железы, гиперфункция паращитовидных желез;
  • усиленная продукция гормона роста;
  • нейрогенная гипертензия при сотрясениях мозга, опухолях, энцефалите.

Атеросклероз почечных артерий

Симптомы у мужчин и женщин

Клинические проявления повышенного давления в молодом возрасте отличаются в зависимости от причины, уровня показателей, скорости прогрессирования и развития осложнений.

Первичная гипертензия

Течение гипертонической болезни у молодых мужчин и женщин характеризуется преобладанием невротических нарушений, непостоянством уровня артериального давления, а также неспецифическими признаками, которые нередко относят к переутомлению:

  • ощущение тяжести («несвежей головы») или пульсации сосудов;
  • шум или звон в ушах;
  • сниженная работоспособность;
  • бессонница;
  • периодическое подташнивание;
  • учащенное сердцебиение.

Симптомы первичной гипертензии

В дальнейшем пациенты отмечают затруднение дыхания при беге или быстром темпе ходьбы, подъеме на лестницу или возвышенность, повышенную потливость, красноту лица, отечность век, ноющую или колющую , онемение пальцев кисти или стоп. Спазм сосудов сетчатки приводит к появлению затуманивания, мелькания точек или световых пятен перед глазами, снижению остроты зрения.

Почечная форма

Поражение ткани почек сопровождается повышением давления при тяжелом или длительном течении (острые и хронические воспаления).

Гипертензия отличается устойчивостью к стандартному лечению, быстрым появлением осложнений, преобладанием злокачественных вариантов развития. Отличительный признак – отечный синдром и изменения в анализе мочи (белок, эритроциты, лейкоциты).

Вазоренальная (реноваскулярная)

Бывает при поражении почечной артерии одной или обеих почек из-за сужения или фиброзно-мышечной дисплазии. Второе состояние у молодых людей обнаруживают чаще. Оно характеризуется:

  • внезапным началом;
  • отсутствием эффекта от гипотензивных средств даже в высоких дозах или при комбинированной терапии;
  • появлением шума над проекцией сосудов почек;
  • увеличением содержания в моче при использовании гипотензивных препаратов, подавляющих ангиотензин 2;
  • , кровоизлиянием на глазном дне и отеком глазного нерва;
  • сморщиванием почки.

Сетчатка глаза при повышенном АД

Эндокринная

При болезнях органов, которые вырабатывают гормоны, может повышаться артериальное давление. Наиболее распространенными формами эндокринных гипертензий являются:

  • болезнь Конна – гиперальдостеронизм, он проявляется снижением калия в крови, особенно на фоне мочегонных, практически не поддается лечению, отмечается мышечная слабость, судороги, повышенное выделение мочи по ночам;
  • феохромоцитома – характерна бедность кожи, сильные головные боли, потливость, учащенный пульс, кризовые повышения давления, на фоне приема бета-блокаторов давление возрастает;
  • болезнь Кушинга – лунообразное лицо, ожирение, мышечная атрофия, растяжки на коже, склонность к переломам костей, у женщин избыточный рост волос на лице и исчезновение месячных.

Обструктивное апноэ сна

Во время сна из-за ослабления мышц мягкого неба происходит остановка дыхания, это активизирует выброс гормонов стресса и повышение давления крови. Заподозрить патологию можно по ночному храпу, сонливости и низкой работоспособности днем.

В чем опасность гипертонии в молодом возрасте

При тяжелом течении или длительном повышении давления нарушается приток крови к органам-мишеням. При гипертонической болезни чаще всего страдает головной мозг, почки, сердце и глаза. Это проявляется в виде:

  • – или ;
  • недостаточности кровообращения по левожелудочковому типу – сердечная астма, отек легких;
  • с расслоением стенок;
  • с потерей зрения;
  • почечной недостаточности.

Нередко бывает резкое повышение давления – , перенапряжения или смены погоды, при приеме алкоголя. Он сопровождается резкой головной и сердечной болью, приливами жара, нарушением зрения. При тяжелом течении может трансформироваться в острое нарушение коронарного или .

Методы диагностики

Помимо стандартного набора способов обследования (ЭКГ, общие анализы крови, мочи, почечные пробы, глюкоза, липидограмма) для молодых пациентов обязательно проведение углубленной диагностики для исключения симптоматических форм гипертонии:

  • УЗИ с дуплексным сканированием почек и их артерий;
  • и МРТ с ангиографией, визуализация почек и надпочечников, гипофиза;
  • контрастирование почек и мочеточников (экскреторная урография);
  • анализы мочи, крови на катехоламины и продукты их обмена, кортизол;
  • определение гормонов щитовидной железы в крови;
  • осмотр глазного дна.

Смотрите на видео об УЗИ с дуплексным сканированием почек и их артерий:

Лечение пациентов

При обнаружении у пациентов молодого возраста гипертонической болезни ее лечение не всегда строится на медикаментах. При определении тактики учитывают форму повышения давления. При диастолической гипертензии и наличии факторов риска гипотензивные препараты обязательны.

При изолированном повышении систолического давления и диастолическом показателе не выше 90 мм рт. ст. требуется измерение центрального артериального давления, если оно в норме, то ограничиваются немедикаментозными методами.

Мнение эксперта

Алена Арико

Эксперт в области кардиологии

Симптоматическая артериальная гипертензия может быть устранена при условии, что ее причина ликвидирована. Истинная гипертоническая болезнь не может быть полностью излечена ни одним из известных методов, но давление нормализовать вполне возможно. Вне зависимости от стадии и тяжести течения заболевания пациентам требуется полностью изменить свои привычки для эффективного контроля гипертонии.

Для этого необходимо:

  • снизить употребление поваренной соли;
  • включить в меню продукты богатые калием и магнием;
  • полностью отказаться от курения;
  • резко ограничить спиртные напитки;
  • нормализовать вес тела;
  • ежедневно совершать пешие прогулки, заниматься лечебной гимнастикой, плаванием, йогой, пилатесом;
  • длительно принимать назначенные препараты, не реже раза в полугодие посещать кардиолога и проходить , анализы крови.

Пилатес для гармонии души и тела

Препараты выбора

С учетом преобладания активности симпатической и ренин-ангиотензин-альдостероновой системы у пациентов молодого возраста рекомендуются такие группы препаратов:

  • – Моэкс, Квадроприл (противопоказаны при планировании или наступлении беременности, сужении почечных артерий);
  • антагонисты имидазолиновых рецепторов – (показан при избыточном весе и нарушении углеводного обмена);
  • Бета-блокаторы – Локрен, (не назначают при ожирении, физически активным пациентам, спортсменам, при болезнях легких);
  • антагонисты рецепторов ангиотензина 2 – Козаар, Микардис (могут усилить мигрень, нарушить функцию почек);
  • – (несовместим с алкоголем);
  • – Арифон, Гипотиазид (приводят к потере калия и магния, нарушают обменные процессы).

Мочегонные которые приводят к потере калия и магния, нарушают обменные процессы

Любым выбранным препаратом начинают лечение с минимальной дозы, ее плавно повышают после 10 — 15 дней применения. Терапия считается успешной, если показатели стабильно выше 110/ 70 и ниже 140/90 мм рт. ст. Верхняя граница уменьшается на 10 единиц при наличии сахарного диабета или почечной недостаточности.

Профилактика гипертонии у молодых

Предупреждение повышения давления крови, прогрессирования гипертензии и развития осложнений возможно при комплексном воздействии на факторы риска.

Диета

Исключение жирного мяса, копчений, маринадов, солений, консервов, кофеинсодержащих напитков, соли. Нужно увеличить употребление растительной пищи, особенно полезны продукты, в которых много калия и магния, кальция:

  • запеченный картофель, овсяная каша, бананы, урюк, чернослив, морская капуста;
  • бобы, фасоль, соя, гречневая каша, хлеб с отрубями и ржаной, орехи, инжир;
  • кисломолочные напитки без добавок, творог 5% жирности, семечки без соли.

Исключение курения и алкоголя

При склонности к повышению давления максимальной дозой для мужчин является 50 г коньяка или водки, 150 мл красного сухого вина. При этом минимум два дня в неделю нужно исключить спиртное полностью. Для женщин допустимое количество сокращается в 2 раза.

Гипертоники чаще других склонны к развитию мозгового инсульта при обильном приеме алкоголя. Отказ от является обязательным условием для предотвращения острых нарушений кровообращения.

Физическая активность

Для повышения устойчивости к нагрузкам при артериальной гипертензии рекомендуются умеренные аэробные занятия физкультурой. Запрещается тяжелая атлетика, участие в любых соревнованиях. Минимальная длительность тренировок составляет 30 минут 5 раз в неделю.

В молодом возрасте повышение давления крови часто возникает при заболеваниях почек, эндокринной и нервной системы. Гипертоническую болезнь может спровоцировать действие стрессовых перегрузок, неправильное питание, избыточная масса тела, гиподинамия.

Проявления гипертензии зависят от причины ее развития. Недостаточное лечение или недиагностированные формы приводят к сосудистым катастрофам. Для определения тактики лечения требуется лабораторная и инструментальная диагностика. Предотвратить развитие гипертонии и ее осложнений можно при комплексном воздействии на факторы риска и регулярном приеме медикаментов.

Источник: https://asmolny.ru/beauty-secrets/vysokoe-davlenie-u-muzhchin-prichiny-priznaki-chto-delat-pri.html

Давление у мужчин после 40 лет – Все про гипертонию

Причины высокого давления у мужчин после 40

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

Среди кардиологических заболеваний стенокардия наиболее распространенное. Первые проявления патологии могут начаться даже в молодом возрасте при наличии предрасполагающих факторов.

  • Классификация стенокардии
  • Причины стенокардии
  • Клиническая картина стенокардии
  • Диагностика патологии
  • Первая помощь при стенокардии
  • Лечение стенокардии
  • Осложнения стенокардии
  • Профилактика патологии

Патология небезобидна, но при соблюдении рекомендаций врача с болезнью можно жить долгие годы. Стенокардия у мужчин встречается на порядок чаще, чем у женщин, без лечения болезнь может окончиться инфарктом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Классификация стенокардии

Стенокардию из-за специфики симптомов нередко называют грудной жабой. Относится к патологиям коронарного кровообращения и возникает на фоне частичной непроходимости артерий сердца. Стенокардия представляет собой один из признаков ишемической болезни сердца — болевой приступ на фоне снижения поступления кислорода к миокарду.

У мужчин старше 50 лет заболевание широко распространено. Причиной появления именно в пожилом возрасте становится естественное старение стенок сосудов, приводящее к их ослаблению, и накопление холестериновых отложений. Но все чаще стенокардия регистрируется у мужчин в 30 – 35 лет, и виной тому — нездоровый образ жизни.

Врачи классифицируют болезнь на такие формы:

  1. Впервые возникшая стенокардия. Требует экстренного помещения в стационар и поиска причин.
  2. Прогрессирующая стенокардия. Со временем вызывает инфаркт миокарда или остановку сердца, предполагает ежедневную терапию.
  3. Стенокардия напряжения. Регистрируется у подавляющего числа больных, возникает на фоне увеличения потребности сердца в кислороде. Такое случается при физических или эмоциональных нагрузках.
  4. Стенокардия покоя. Запущенная стадия болезни, при которой артерии не могут в полной мере снабжать миокард кислородом даже без нагрузки на сердце.
  5. Вариантная (вазоспастическая) стенокардия. Диагностируется при спазмах миокарда, вызывающих резкую боль на фоне дефицита кислорода. Приступ чаще проходит самостоятельно после расслабления артерий. Данная форма в основном встречается у молодых пациентов.
  6. Атипичная стенокардия. Появляется у человека в одно и то же время, чаще утром.

Причины стенокардии

Признаки заболевания возникают по причине сбоя окислительных реакций в миокарде сердца, что вызывает накопление продуктов метаболизма. Такие явления связаны с сужением сосудов и ограничением притока крови к сердцу.

Первопричина в подавляющем большинстве случаев — атеросклероз коронарных артерий, возникающий из-за повышенного уровня холестерина.

На фоне несоответствия потребности миокарда в питательных веществах и их поставкой развиваются болевые приступы.

Возраст старше 50 – 60 лет у мужчин относится к группе немодифицируемых факторов, повлиять на которые человек не в состоянии. В ту же группу следует включить пол, отягощенную наследственность, изменения в эндокринной системе. Модифицируемых факторов стенокардии намного больше:

  • стрессы;
  • бесконтрольное повышение давления;
  • курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • физические перегрузки;
  • постоянное недосыпание, переутомление;
  • потребление вредной, жирной пищи;
  • малоподвижность;
  • ожирение.

Высок риск стенокардии у страдающих анемией. Последняя приводит к нарушению циркуляции крови, увеличению ее вязкости и появлению тромбов.

Клиническая картина стенокардии

Симптоматика заболевания может быть смазанной, часто маскируется под иные патологии. У молодых мужчин ее нередко путают с признаками остеохондроза, с межреберной невралгией. Но у приступа есть ряд отличительных черт:

  • боль в основном начинается после физической нагрузки — бега, подъема по лестнице, при стрессе, после переедания;
  • болевые ощущения возникают резко и так же внезапно проходят, наблюдается положительная реакция на прием Нитроглицерина;
  • при усилении нагрузок синдром становится выраженнее, по мере отдыха ослабляется;
  • локализация боли — область сердца, плечо, рука, иногда челюсть, лопатка;
  • болевые приступы сопровождаются ощущением сжимания, давления на грудь, поэтому стенокардию и именуют грудной жабой.

У многих пациентов боль неявная, зато они чувствуют неравномерное биение сердца. Больной может внезапно побледнеть, на лице и теле появляется липкий холодный пот, кровяное давление возрастает. При тяжелых формах патологии приступы частые, длительные, сопровождаются экстрасистолией. Дополнительно может кружиться голова, возникать изжога, онемение пальцев.

Диагностика патологии

Провести своевременное обследование мужчины очень важно, ведь раннее начало лечения — залог профилактики осложнений стенокардии. Диагностика поможет найти причины заболевания и воздействовать на них. Следует обратиться на прием к терапевту или кардиологу, где на первичном осмотре доктор прослушает тоны сердца, измерит давление, пульс.

Далее придется пройти ряд обязательных исследований и анализов:

  1. Липидограмма, сахар крови и общая биохимия. Позволит установить отклонения в углеводном, жировом обмене.
  2. ЭКГ. Поможет определить сбои сердечного ритма, найти сопутствующие аритмии.
  3. УЗИ сердца. Уточнит диагноз — вид стенокардии, степень закупоренности коронарных артерий, аномалии строения и функционирования и т. д.
  4. Холтеровское мониторирование ЭКГ. Рекомендуется, если аритмии проявляются приступами.

При необходимости пациенту назначается прохождение МРТ или коронарной ангиографии. Чаще это требуется перед операцией на сердце.

Первая помощь при стенокардии

Во время приступа важно успокоить больного, ведь волнение, тревога и эмоциональное перевозбуждение усиливают коронарный спазм. Нужно сесть или расположиться полулежа, с высокой подушкой под спиной и головой.

Под язык кладут 1 – 2 таблетки Нитроглицерина или иного сердечного препарата из группы нитратов. Максимально возможное количество таблеток на один прием — 5 штук, их рассасывают при отсутствии эффекта от предыдущей пилюли.

Но вызов «Скорой» обязателен, если боль не уходит после второй таблетки или в течение 15 минут.

Что еще можно предпринять в качестве мер первой помощи? Важно открыть окно, чтобы дать воздуху свободно поступать в помещение. Следует расстегнуть или снять стягивающую одежду. Нитроглицерин рекомендуется принимать даже при подозрении на предстоящий приступ — таблетка поможет расширить коронарные сосуды и улучшить кровообращение в сердце.

Лечение стенокардии

Для начала мужчине следует организовать правильное питание. Надо значительно снизить поступление холестерина в организм, для чего количество красного мяса, жирной мясной пищи сводят к минимуму.

Исключается потребление жареной еды, трансжиров. Объем яичного желтка, сливочного масла уменьшается, молочная пища разрешена, но со сниженной жирностью.

Отлично очищают организм от жиров растительная клетчатка, каши.

Лечение стенокардии будет бесполезным без отказа от курения — болезнь все равно станет прогрессировать. Важно отказаться от алкоголя, можно лишь изредка употреблять сухое красное вино. Из медикаментов назначаются такие средства:

  • бета-блокаторы — уменьшают потребность сердца в кислороде;
  • антигипертензивные средства — приводят в норму давление;
  • препараты магния и калия — насыщают сердце необходимыми элементами;
  • статины, фибраты, Омега-3 — снижают холестерин;
  • кроворазжижающие средства — не дают формироваться тромбам.

При тяжелой закупорке коронарных сосудов делают операцию — коронарное шунтирование, удаляя поврежденный сосуд и заменяя его пересаженным с другой зоны тела.

Осложнения стенокардии

У 50 % мужчин стенокардия завершается инфарктом миокарда, после которого выживают далеко не все больные. Но такие тяжелые последствия связаны лишь с игнорированием опасных признаков в течение долгого времени, с поздним началом лечения, с пропуском приема таблеток.

Еще одно возможное осложнение — развитие серьезных форм аритмии, которая тоже способна привести к инвалидности и смерти. Улучшают прогноз систематическое лечение и правильное питание.

Профилактика патологии

Чтобы не знать проблем с сердцем, важно вести здоровый образ жизни с молодости. Речь о правильном питании, отказе от курения, спиртного. Регулярное потребление жирного мяса, фастфуда, жарка еды неизбежно вызывают повышение холестерина, его накопление в сосудах. Важно контролировать давление, а при его повышении начинать принимать специальные препараты.

Занятия спортом — бег, плавание, ходьба, велосипед — улучшат выносливость сердца и не позволят возникнуть стенокардии. При ожирении нужно сделать все, чтобы стабилизировать вес. После 40 лет мужчинам рекомендуется регулярно посещать врача и проходить плановые обследования даже при отсутствии жалоб.

Источник: http://gipertoniya24.ru/gipertoniya/davlenie-u-muzhchin-posle-40-let/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.