Причины высокого давления у женщин

Содержание

По каким причинам повышается давление у женщин

Причины высокого давления у женщин

Гипертония недаром входит в число наиболее коварных и опасных болезней. При этом в последние десятилетия несколько изменилась картина заболевания: все чаще оно диагностируется у молодых людей, и если раньше считалось, что в группу риска входят, в основном, мужчины, то сейчас у женщин это расстройство выявляется ничуть не реже.

Чтобы вовремя обнаружить нарушение и подобрать эффективную схему лечения, необходимо знать причины высокого давления у женщин.

Организм женщины — удивительно гибкая и сложная система, в которой все взаимосвязано и способно быстро восстанавливаться.

Несмотря на то, что дам привыкли считать слабым полом, им куда легче, чем мужчинам, без печальных для здоровья последствий справиться с повышенными нагрузками, перенести серьезную болезнь. Женщины обладали бы железным здоровьем и иммунитетом, если бы не одно «но»: они очень сильные, но, в то же время, необычайно хрупкие и чувствительные.

И, если какая-то система или функция дает сбой, это немедленно отражается на всем организме в целом.

На примере кровяного давления это прослеживается особенно четко. Повышения АД вызывают развитие опасных для жизни состояний, и одновременно с этим нарушение функционирования жизненно важных внутренних органов неизменно сопряжены с изменениями показателей давления.

Гипертоническую болезнь можно разделить на два основных типа:

  1. Первичная — повышенное давление выступает отдельным заболеванием, причем на сегодняшний день специалисты не могут однозначно назвать причины этого нарушения.
  2. Вторичная — отклонение АД от нормальных показателей является одним из симптомов сопутствующего заболевания. Повышение АД может быть связано с заболеваниями почек, эндокринными расстройствами, атеросклерозом сосудов, гинекологическими нарушениями.

Норма АД у женщин и зависимость показателя от возраста

Принимая во внимание распространенность гипертонии и опасность этого заболевания, нужно разбираться в том, что такое кровяное давление, норма по возрастам у женщин, знать причины нарушения и способы нормализации состояния.

Артериальное давление — это сила, с помощью которой осуществляется циркуляция крови по сосудам. При измерении определяются два значения: верхнее (систолическое), возникающее при сердечном сокращении, и нижнее (диастолическое), которое выявляется при расслаблении мышцы сердца.

В идеале давление должно равняться 120/70, но, в любом случае, не должно быть выше 140/90.

С возрастом цифры несколько возрастают: если у женщины до двадцати лет нормой считается 117/74, то к сорокалетнему возрасту показатель повышается до 130/80, в шестьдесят лет — до 140/85, а после семидесяти может увеличиваться до 160/90.

Данные медицинской статистики говорят о том, что симптомы повышенного кровяного давления периодически проявляются у каждого четвертого человека, достигшего тридцатилетнего возраста.

Как проявляются у женщин разные степени гипертонии

В большинстве случаев гипертоническая болезнь протекает у женщин тяжелее, чем у мужчин. Часто болезненные проявления ярко выражаются во время вынашивания ребенка или при климаксе. Нарушение достаточно легко поддается коррекции в том случае, если удалось выявить его на ранней стадии развития, а для этого нужно знать симптомы повышенного давления у женщин.

Для каждой степени гипертонии характерны особые признаки:

  • Гипертония 1-й степени (показатели АД от 140/90 до 160/100) — больные жалуются на боль, которая, как обручем, сдавливает голову, одышку, внезапное покраснение или резкое побледнение лица, повышенную утомляемость. Также отмечается потеря остроты зрения, мелькание «мушек» перед глазами, невозможность сосредоточиться, проблемы с памятью, нарушения сна, кровотечения из носа. У женщины заметно ухудшается аппетит, развивается чувство тревоги и беспокойства. В общем, патологическое состояние по своим проявлениям схоже с обычной простудой или переутомлением. Как правило, после отдыха и восстановления сил показатели АД возвращаются к норме.
  • Гипертония 2-й степени (показатели АД 165/105 — 180/110) — сдавливающие головные боли выражены сильнее, особенно болевые ощущения проявляются в области висков и затылка, голова кружится, пальцы рук немеют и дрожат. Больные жалуются на тошноту, вплоть до рвоты. Если на этой стадии не проводится лечение заболевания, состояние усугубляется появлением острых болей в области сердца, отдающих в левый локоть.
  • Гипертония 3-й степени (показатели АД превышают 190/120) — головная боль появляется внезапно и стремительно нарастает, давление может подняться до 270/130, дыхание становится прерывистым и неглубоким. Больной ощущает постоянные ноющие боли в сердце, частые приступы тошноты и рвоты, спазмы мускулатуры. Отмечается учащение пульса, потеря сознания. Эти симптомы сигнализируют о приближении инфаркта миокарда или кровоизлияния в мозг.

Женщинам следует с осторожностью относиться к некоторым контрацептивным средствам. Повышение давления входит в число побочных эффектов некоторых противозачаточных таблеток, поэтому подбирать препарат должен врач после проведения необходимых обследований.

Что вызывает повышение АД у женщин?

Существует много разнообразных причин, обуславливающих повышение показателей АД:

  • Постоянные стрессовые ситуации и нервные перенапряжения — эта причина, пожалуй, является одним из главных факторов, вызывающих подъем давления. При нервном напряжении излишне возбуждается расположенный в головном мозге сосудистый центр и повышается тонус кровеносных сосудов. Такая реакция характерна для пожилых женщин.
  • Заболевания почек — часто при гипертонии, которая не ослабевает от применения соответствующих лекарственных средств, обнаруживается хроническая форма мочекаменной болезни, пиелонефрит, ишемическая нефропатия и другие почечные патологии.
  • Эндокринные нарушения — повышение АД наблюдается при нарушениях функционирования щитовидной и поджелудочной желез, угнетении продукции половых гормонов во время климакса. Приступообразный подъем показателя характерен для развития новообразований в надпочечниках, вследствие чего активизируется синтез норэпинефрина и адреналина.
  • Атеросклероз сосудов.
  • Избыточный вес.
  • Заболевания сердца и сосудов.
  • Прием некоторых фармацевтических препаратов — развитие гипертонии может вызвать применение антидепрессантов, гормональных препаратов, в том числе противозачаточных таблеток.
  • Черепно-мозговые травмы.
  • Гормональные перестройки в период менопаузы.
  • Употребление спиртных напитков — подъем АД может наблюдаться не только в стадии опьянения, но и в качестве одного из признаков похмельного синдрома, поскольку продукты распада алкоголя вызывают сосудистый спазм.
  • Курение.
  • Неправильное питание — прежде всего это употребление большого количества соли, как в чистом виде, так и продуктов с так называемой скрытой солью — сыры, соленья, копчености, селедку.
  • Врожденная склонность — если у женщины в роду были случаи гипертонической болезни, она почти наверняка будет страдать от повышенного давления.

Источник: https://lechimsosudy.com/po-kakim-prichinam-povyshaetsya-davlenie-u-zhenshhin/

Причины высокого давления у женщин

Причины высокого давления у женщин

Еще не так давно в группу риска гипертонии входили только мужчины зрелого и пожилого возраста. Однако современные ученые отмечают нездоровую тенденцию к распространению у женской половины человечества этой патологии.

Причины высокого давления у женщин могут иметь разную природу происхождения.

Игнорирование симптомов заболевания и отсутствие своевременного лечения способно вызывать серьезные осложнения. В определенных жизненных ситуациях даже у здорового человека может отмечаться небольшое повышение давления. Однако оно не создает опасности для здоровья.

  Совсем другое дело, когда артериальная гипертензия приобретает постоянное течение. Такого состояния нужно всячески избегать и вовремя лечить, так как оно повышает вероятность возникновения инфаркта и инсульта, а также других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Факторы риска

Курение, злоупотребление крепким алкоголем, лишний вес и пожилой возраст, а также негативные производственные воздействия (шум, вибрации) медики называют наиболее частыми причинами высокого давления у женщин.

Нередко артериальная гипертензия развивается вследствие перенесенного стресса, болезни почек или черепно-мозговой травмы. Повышенное употребление соли, маринадов и солений также пагубно влияет на состояние сосудистой системы человека.

Врачи-кардиологи выделяют и другие причины повышения давления, которые, на первый взгляд, не имеют никакого отношения к данному заболеванию.

Продукты питания

Такой простой компонент как соль способен в несколько раз повысить нагрузку на кровеносные сосуды. Поэтому при лечении гипертонии врачи рекомендуют исключить из питания не только селедку, квашеную капусту и соленые огурцы, но и продукты со скрытой солью – сыры (сулугуни, пармезан), сырокопченую колбасу и красную икру;

Похмелье

Злоупотребление алкоголем может обернуться высоким давлением на следующий день. Распад алкоголя в крови провоцирует спазмы сосудов головного мозга, что вызывает классические симптомы гипертонии. В связи с этим стоит отказаться от крепких вин, вермутов и пива, а также энергетиков;

Заболевания почек

Нарушение функции почек напрямую связано с высоким давлением. Стойкая гипертония, не поддающаяся медикаментозному лечению, может сигнализировать о запущенной мочекаменной болезни или пиелонефрите в совокупности со специфичными для них симптомами;

Лекарственные препараты

Употребление некоторые медикаментов более 1 месяца способно приводить к развитию стойкой гипертензии. Даже, казалось бы, такие безобидные средства, как сосудосуживающие капли обладают этим побочным эффектом. Высокое давление у женщин (в 5 % случаев) возникает из-за приема противозачаточных таблеток.

Симптомы высокого давления

Из-за ряда особенностей и факторов некоторые больные с гипертонией могут не ощущать на себе влияние повышенного давления. В этом и заключается одна из основных опасностей заболевания, которое протекая в скрытой форме, может незаметно для человека спровоцировать развитие тяжелых и даже опасных для жизни патологий сердца и сосудов. Симптомы артериальной гипертензии:

  • Тошнота;
  • Болезненные ощущения в области сердца;
  • Головокружения и головные боли;
  • Чувство тревоги;
  • Повышенная потливость;
  • Покраснение лица;
  • Потемнение в глазах;
  • Нарушение сердечного ритма.

Высоким артериальное давление считается, если его верхний показатель превышает отметку 160.

Что делать

При возникновении подобных неприятных ощущений следует в обязательном порядке посетить врача-кардиолога. Если высокое давление является временным явлением, никак не связанным с заболеваниями почек, сердца и сосудов, то врач назначит симптоматическое лечение.

В остальных случаях потребуется терапия, направленная, прежде всего, на борьбу с первичной патологией. Также можно попытаться самостоятельно повлиять на кровяное давление, если его повышение не вызвано серьезными причинами.

Вот несколько способов, как снизить высокое давление:

  • Ежедневно занимайтесь быстрой ходьбой на свежем воздухе не менее 30-ти минут;
  • Включите в рацион продукты с калием (помидоры, бананы, бобовые культуры, апельсины, картофель и дыня);
  • Избегайте натрия в пище, допустимая норма соли в день – пол чайной ложки;
  • Замените молочный шоколад черным;
  • В умеренных дозах пейте алкоголь (350 мл пива или 150 мл вина в сутки);
  • Ежедневно выпивайте не менее 3-х чашек зеленого или травяного чая.

Источник: http://TerapevtPlus.ru/kardiologiya/vysokoe-davlenie-u-zhenshhin/

Причины высокого давления у женщин – подробная информация

Причины высокого давления у женщин

Женский организм – гибкая система, особенность которой состоит в относительно быстрой регенерации. Действительно, в отличие от мужчин женщины способны перенести тяжелые нагрузки гораздо лучше, без последующих отягощающих последствий. Однако женскому организму свойственна также хрупкость.

Если в нем произошло то или иное существенное отклонение, это может повлечь за собой сбой в работе остальных систем органов.
Так, чрезмерно высокое артериальное давление являет собой большую опасность для общего здоровья женщины.

В данной статье мы рассмотрим понятие артериального давления, причины, вызывающие его повышение, и ряд смежных вопросов.

Причины высокого давления у женщин

Понятие артериального давления

Артериальное давление – кровяное давление, оказываемое на стенки кровеносных сосудов, функция которого состоит в том, чтобы транспортировать через кровь к органам кислород и другие питательные вещества. Артериальное давление можно подразделить на систолическое и диастолическое.

Систолическое давление является показателем максимального значения артериального давления и фиксируется в момент сокращения сердечной мышцы. Диастолическое давление обозначает минимальное значение артериального давления и измеряется, пока мышца сердца находится в расслабленном состоянии.

На заметку! Измеряется данный показатель в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Нормальным давлением для взрослой женщины считается 120 мм рт. ст. по систолической шкале и 80 мм рт. ст. по диастолической.

Подробнее с показателями артериального давления можно ознакомиться в таблице.

Показатели систолического давления (S)Показатели диастолического давления (D)Оценка уровня артериального давления
Ниже 120Ниже 80Оптимальное
В промежутке 120-129В промежутке 80-84Нормальное
В промежутке 130-139В промежутке 85-89Высокое нормальное
В промежутке 140-159В промежутке 90-99АГ I степени
В промежутке 160-179В промежутке 100-109АГ II степени
В промежутке 180 и вышеВ промежутке 110 и вышеАГ III степени

Определение гипертонии

На заметку! АГ (артериальная гипертензия) – состояние чрезмерно высокого артериального давления, которое остается таковым в течение долгого времени.

Симптомы

Точно определить наличие повышенного артериального давления у женщины лишь по одному только виду практически невозможно и нежелательно. Необходимо измерить давление с помощью точного прибора и проконсультироваться с врачом-специалистом. Однако существует ряд признаков, при появлении которых стоит задуматься над состоянием своей сердечно-сосудистой системы:

  • общее чувство слабости организма;
  • нарушение сна, частые бессонницы;
  • боли в области сердца, сбои в его работе;
  • плохой аппетит;
  • снижение работоспособности организма, быстрая утомляемость;
  • частые беспричинные головокружения;
  • онемение конечностей;
  • др.

Симптомы гипертонии

Стоит отметить, что все эти симптомы могут проявляться медленно, постепенно, почти незаметно для организма. Поэтому после 35-ти лет крайне важно замечать такие вещи, в противном случае халатность может обернуться для вас неблагополучно: ухудшается состояние сердца, сосудов, органов зрения и т.д.

На заметку! По статистике позднее лечение повышенного артериального давления часто приводит к инфаркту и, как следствие, к летальному исходу.

Чем может быть вызвано высокое давление?

Причин для появления чрезмерно высокого давления у женщин много как прямых, так и косвенных.

Между тем, на первом месте в списке проблем, имеющих наиболее сильное влияние на показатели артериального давления, располагаются постоянные переживания и стрессы.

Весьма веским фактором, способных дать толчок развитию гипертензии, является наследственность. Если в вашем роду кто-то страдал от чрезмерно высокого артериального давления, то предрасположенность к этому недугу у вас возрастает в разы.

Причины гипертонии и повышения артериального давления

Образ жизни – то, что напрямую отражается на нашем организме. Жизнь без спорта, нерегулярные приемы пищи, неразнообразная, вредная пища с повышенным содержанием вредных веществ и отсутствием полезных – все это может отразиться на нашей сердечно-сосудистой системе.

Плохая экология также может спровоцировать нежелательное повышение артериального давления. В сильнозагрязненных районах, где воздух беден кислородом, организм не получает в достаточном количестве питательных веществ и нарушается циркуляция крови.

Помимо этого, от климата региона, в котором вы проживаете, зависит состояние вашего сердца и сосудов.

Весьма и весьма серьезным влиянием на организм оказывает возраст.

Процесс старения, так или иначе, влечет за собой не только изнашивание систем органов человека, но и возникновение у него различных заболеваний.

На заметку! Гипертония в женском организме обычно начинает развиваться с 35-40 лет.

К вышеперечисленным причинам высокого давления у женщин можно добавить следующие:

  • сахарный диабет;
  • лишний вес, ожирение;
  • наличие вредных привычек;
  • почечная недостаточность;
  • наличие сердечно-сосудистых заболеваний;
  • потребление ряда медикаментов, повышающих артериальное давление.

Последствия высокого артериального давления у женщин

Такая серьезная проблема, как гипертензия, не может пройти для организма бесследно.

Обычно чрезмерно высокое давление у женщин провоцирует образование тромбов в кровеносных сосудах, что приводит к инсульту или инфаркту, который, в свою очередь, может выступить побудителем других болезней недугов.

Следующим не менее опасным последствием для организма является повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, в частности на сердце. Из-за этого в организме человека возникает непереносимость к разному рода нагрузкам, быстрая утомляемость, отдышка, отеки конечностей и т.д.

Наиболее опасным последствием для человека считаются нежелательные осложнения в мозговом отделе головы. Там, при долгосрочном состоянии повышенного давления, происходят точечные кровоизлияния, приводящие к ретинопатии и дегенерации. В итоге человек может заработать серьезное ослабление зрительных функций или слепоту.

Чем опасна гипертония

Лечение

Лечение гипертензии – процесс весьма сложный, требующий затраты большого количества усилий и времени. Сразу оговоримся, что полностью вылечить этот недуг невозможно. Можно только уменьшить его воздействие на организм с помощью специальных средств.

Производится лечение строго индивидуально и под наблюдением лечащего врача.
Прежде всего, повышенное давление нормализуется с помощью частичного уменьшения или полного устранения факторов, спровоцировавших это повышение.

К примеру, врач может назначить подобные процедуры:

  • соблюдение диеты, сбрасывание лишнего веса;
  • нормализация сбитого режима дня, правильное чередование работы и отдыха, регулярный стабильный сон;
  • занятия спортом;
  • уменьшение потребления соли в пищевых продуктах;
  • отказ от приема медикаментов, вызывавших повышение давления;
  • отказ от вредных привычек: алкоголя, курения.

Лечение гипертонии

Кроме этого врач вправе назначить прием дополнительных медикаментов, причем его назначение и дозировка строго регламентируются специалистом, и от заданной нормы отступать нельзя.

Отдельным пунктом стоит выделить лечение гипертонии с помощью физических упражнений, в частности йоги.

Они помогут не только улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, но и повысить общий тонус организма, восстановить его баланс.

На заметку! Всем известно, что пранаяма – раздел йоги, основанный на выполнении дыхательных упражнений. То есть для того, чтобы бороться с чрезмерно высоким артериальным давлением, нужно научиться правильно дышать. Тогда в организм будет поступать больший объем кислорода, что нормализует циркуляцию крови в организме и уменьшит риск образования тромбов в сосудах.

Как лечить гипертонию

Преимущества этого метода очевидны:

  • вы научитесь правильно дышать, что полезно для организма в общем;
  • такая методика лечения абсолютно безопасна, в отличие от приема медикаментов, и не повлечет за собой никаких отягчающих последствий для вашего здоровья;
  • данные дыхательные упражнения универсальны и подходят для людей с любой физической подготовкой и для всех возрастов;
  • при выполнении комплексов неважно учитывать место и время;
  • это абсолютно бесплатно, если только вы не решите записаться к профессиональному инструктору по йоге.

Таким образом, чрезмерно высокое давление может быть вызвано самыми разными, порой неожиданными факторами. Для женщин очень важно вовремя диагностировать недуг и вовремя начать его лечение.

Хоть гипертензию полностью вылечить нельзя, ослабить её воздействие на организм вполне возможно приведенными в статье методами.

Причем необходимо помнить, что лечения такого серьезного недуга должно проводиться строго под контролем врача.

Источник: https://med-explorer.ru/serdechno-sosudistaya-sistema/simptomatika-i-diagnostika-serdechno-sosudistaya-sistema/prichiny-vysokogo-davleniya-u-zhenshhin.html

Факторы, которых лучше избегать, или причина высокого давления у женщин

Причины высокого давления у женщин

Высокое давление – одна из наиболее опасных патологий, с которой сталкиваются женщины в возрасте старше 40 лет.

Скачки АД негативно сказываются на состоянии сердца, сосудов, почек и остальных систем организма, доставляя представительнице прекрасного пола массу неприятных ощущений.

Но далеко не во всех случаях развитие недуга провоцируют возрастные изменения или наследственная предрасположенность к гипертензии. Для повышения и скачков давления также существуют и другие причины, о которых пойдет речь ниже.

Стрессовые состояния

Выражение “Все болезни от стрессов” в данном случае справедливо как никогда. Ведь не секрет, что гипертония напрямую зависит от количества пережитых стрессов.

Чем больше человек переживает по поводу различных жизненных неурядиц, тем более он подвержен развитию данного недуга.

Стрессовая ситуация вызывает гормональные сбои, усиление процесса кровообращения, тем самым способствуя увеличению нагрузки на сердце и сосуды.

Постоянное течение подобных процессов в организме негативно сказывается на тонусе сосудов и здоровье сердечной мышцы. В итоге, создается благоприятная среда для развития гипертензии.

В группе риска находятся впечатлительные люди, а также больные, имеющие наследственную предрасположенность к развитию данной болезни.

Нарушение функций эндокринных органов

Артериальное давление может повышаться из-за чрезмерной выработки какого-либо гормона. В этом случае речь идет об эндокринной гипертензии.

То есть подобная гипертония является не основным заболеванием, а сопутствующим симптомом, который появляется вследствие развития основного недуга эндокринного характера.

К патологиям, вызывающим повышение АД у женщин, будут относиться:

  • первичный альдостеронизм;
  • феохромоцитома;
  • синдром Кушинга;
  • проблемы со щитовидкой;
  • прочие виды эндокринных отклонений.

Чтобы избавиться от гипертензии, женщине необходимо пройти лечение, направленное на устранение основного недуга, который является первопричиной изменений в работе сердца и сосудов.

Болезни почек

Если АД повышается из-за нарушений в работе почек или надпочечников, значит, у пациентки развивается почечная гипертония.

Как и в случае с эндокринной гипертензией, в данном случае повышенное АД является лишь следствием, сопутствующим течению основного недуга.

Чтобы избавиться от гипертонии, придется всерьез заняться лечением почек.

Как правило, такой вид недуга встречается примерно у 10% пациенток. Обычно у них возникает стеноз, для которого характерно сужение почечных артерий и их ветвей.

Почечная гипертония обычно развивается при условии наличия следующих видов заболеваний:

  • нефросклероз;
  • пиелонефрит;
  • гломерулонефрит;
  • некоторые другие почечные заболевания.

От данного вида недуга чаще страдают представители сильного пола. Однако у женщин это заболевание также встречается.

Прекрасной профилактикой заболеваний является своевременное лечение почечных заболеваний, а также ношение теплой одежды в зимние дни и правильно построенный рацион питания.

Атеросклеротические изменения

Гипертония может являться следствием атеросклеротических изменений в тканях сосудов. Церебральный атеросклероз – часто встречающийся диагноз.

В ходе течения церебральный атеросклероза происходит сужение просвета сосудов головного мозга с параллельным внешним увеличением их диаметра, в результате чего нарушается процесс кровообращения, и увеличивается нагрузка на сосудистую систему.

Церебральный атеросклероз

Из-за необратимых процессов происходит изменение тонуса сосудов. Помимо этого, также происходит образование склеротических бляшек внутри сосудов, результатом чего становится повышение АД. Атеросклерозом страдают преимущественно пожилые люди, у которых произошли возрастные изменения в тканях.

Если не лечить атеросклероз и не предпринимать мер, направленных на устранение гипертензии, увеличивается риск развития ишемии сердца с последующим летальным исходом больного.

Прочие причины

Существует масса других причин, которые могут способствовать разовому увеличению показателей АД или же вызвать развитие хронической гипертонии.

Употребление алкоголя

Прием алкоголя негативно влияет на работу кровеносной системы.

Распад спиртов вызывает спазм сосудов головного мозга, в результате чего происходит повышение АД, и человек испытывает неприятные симптомы: головную боль, тяжесть, слабость и прочие проявления, характерные для похмелья.

Чтобы устранить спазм, желательно принять какой-либо препарат из числа спазмолитиков (Баралгин, Спазмалгон или другие). Лекарственное средство окажет расслабляющее воздействие на мускулатуру сосудов, а также устранит болевые ощущения.

Что касается повышенного АД – в большинстве случаев оно нормализуется сразу после устранения спазма сосудов. В некоторых случаях повышенное давление держится до окончания похмельного синдрома.

Прием лекарств

Некоторые лекарственные средства способны вызывать повышение АД.

Обычно повышают АД обладают обезбаливающие препараты, в составе которых присутствует парацетамол и кофеин.

Подобные медикаменты ослабляют действие гипотензивных средств, в результате чего больной не понимает, почему после приема привычных таблеток АД остается высоким.

Перед тем как принять какое-либо болеутоляющее, обязательно ознакомьтесь с перечнем побочных проявлений.

Если в числе побочных эффектов имеется повышенное давление, препарат лучше заменить менее опасным аналогом. Особенно важным данный пункт является для женщин старше 40 лет, а также для имеющих наследственную предрасположенность к развитию гипертонии.

Неправильно организованный рацион

Давление может резко подняться после плотной трапезы. Особенно часто такое случается, если женщина любит злоупотреблять соленой пищей.

Соль имеет способность задерживать в тканях жидкость, что усиливает нагрузку на сосуды, провоцируя стремительный рост АД.

Если ранее вы замечали такую реакцию организма на вкусный обед, вам придется умерить потребление не только селедочки и квашеной капусты, но и продуктов со скрытым содержанием соли: копченых колбас, красной икры, соленых и выдержанных сыров.

Помимо этого, также необходимо отказаться от напитков, способных повышать давление: крепкого чая, кофе, энергетиков, крепленых вин, пива, вермутов.

Употребляя кисловатые напитки, можно добиться обратного эффекта, понизив АД. В число таких продуктов входят ягодные морсы, шиповник, чай с лимоном и многие другие.

Проблемы со спиной

Нередко, выслушав жалобы пациентки на тяжесть в затылке, головные боли и повышенное АД, доктор отправляет ее на УЗИ шейного отдела.

Остеохондроз, а также ранее перенесенные травмы позвоночника и шейного отдела становятся причиной постоянного напряжения мышц спины и шеи, а также спазма кровеносных сосудов.

В итоге, происходит нарушение питания мозга и увеличение артериального давления. Помимо этого, повышение АД также может являться причиной неправильно обустроенного рабочего места.

Нормальные показатели АД у женщин по возрасту

Измеряя давление, следует помнить о нормах, установленных для каждой возрастной категории.

Чем старше женщина, тем выше допустимые пороги:

  • для девушек в возрасте до 20 лет нормой считается 116/72 мм рт.ст.;
  • в возрасте от 20 до 30 лет показатель нормы повышается до 120/75 мм рт.ст.;
  • у женщин, достигших возрастного периода 30-40 лет, нормальным считается давление 130/80 мм рт.ст.;
  • у 40-50-летних представительниц прекрасного пола – 137/85 мм рт.ст.;
  • в 50-60 лет норма АД поднимается до 144/85 мм рт.ст.;
  • в возрасте старше 70 лет нормой принято считать показатель 155/80 мм рт.ст.

ТОП-5 причин повышения уровня АД:

В некоторых случаях для нормализации АД достаточно изменения образа жизни или лечения заболевания, которое провоцирует скачки давления. Обычно, приняв необходимые меры, женщины отмечают быстрое улучшение самочувствия.

Источник: https://gipertonia.pro/gipertonicheskij-kriz/prichiny-vysokogo-u-zhenshhin.html

Причины высокого давления у женщин после 60 лет и методы его нормализации

Причины высокого давления у женщин

Одним из опасных заболеваний считается гипертония, которая характеризуется повышением артериального давления. Преимущественно такая патология диагностируется у женщин после 50-60 лет, но может быть выявлена и намного раньше.

Существуют различные причины высокого давления у женщин после 60 лет, а сама патология сопровождается появлением определенной симптоматики. Гипертония требует обязательного лечения, поскольку может спровоцировать развитие опасных осложнений.

Причины высокого давления

Гипертония – распространенное и опасное заболевание

Основными причинами повышения давления у женщин становятся:

  • Частые психоэмоциональные нагрузки и стрессовые ситуации.
  • Кроме этого, спровоцировать развитие гипертонии у женщин способна негативная окружающая среда, в которой проживает человек.
  • Часто такой недуг диагностируется у тех женщин, у которых имеется генетическая предрасположенность.
  • Рост давления может быть вызван содержанием в меню человека большого количества насыщенных жирных кислот. Преимущественно они содержатся в животных жирах, а также пальмовом и кокосовом масле. Стоит помнить о том, что скрытые жиры присутствуют и в таких привычных продуктах, как колбасы, сыры, шоколад и печенье.
  • Еще одним фактором, способны провоцировать повышение давления у женщин, является содержание в пище большого количества соли. Употребление такого продукта сверх нормы может вызвать ухудшение состояния сосудов и образование структуральных изменений в артериях.
  • Негативное влияние на женское здоровье оказывает чрезмерное потребление спиртных напитков. Распространенным ошибочным мнением является то, что алкоголь помогает понизить давление. При поступлении в организм в небольшом количестве он не оказывает никакого влияния на давление, но при больших дозировках этиловый спирт становится причиной учащенного сердцебиения и повышения давления.
  • Стать причиной гипертонии может малоподвижный образ жизни и перегруженность на работе. Спровоцировать повышение давления может лишний вес или ожирения, а также особенности строения организма женщины.

Симптомы недуга

Головная боль, головокружение, онемение пальцев рук – симптомы высокого давления

У многих пациентов отсутствуют симптомы повышенного давления на протяжении многих лет и даже в том случае, если его показатели достигают опасной для здоровья величины. В большинстве случаях диагностировать патологию удается при проведении случайного осмотра специалистом.

Именно по этой причине женщинам и мужчинам необходимо знать симптомы, которые могут сигнализировать о повышение давления.

Свидетельствовать о гипертонии могут следующие признаки:

  • кровотечения из носа
  • позывы к тошноте и рвоте
  • головокружения и головные боли
  • быстрая утомляемость
  • постоянная сонливость
  • повышенная возбудимость и тревожность
  • подъем температуры тела и озноб
  • снижение остроты зрения
  • появление мушек и пятен перед глазами
  • отечность стоп и голеней
  • онемение пальцев
  • окрашивание лица в красный цвет

Многие люди живут с повышенным давлением и не подозревают этого. В том случае, если такие симптомы беспокоят довольно часто, то они могут вызывать развитие гипертензии. Многие специалисты называют такое заболевание немым убийцей, поэтому рекомендуется регулярно измерять давление и контролировать его повышение.

Осложнения гипертонии

Высокое давление может стать причиной инфаркта

Медицинская практика показывает, что люди с гипертонией больше других подвержены развитию атеросклероза. Именно по этой причине такие болезни, как инфаркт и инсульт, чаще всего диагностируются именно у такой категории пациентов.

Рост давления приводит к развитию атеросклероза и скоплению на сосудистых стенках атеросклеротических бляшек. Следствием этого становится снижение просвета артерии и развитие стенокардии, которая сопровождается появлением острой боли по причине нехватки кислорода и проблем с кровоснабжением.

Гипертония повышает прогрессирование ишемической болезни, а при их сочетании наблюдается стремительное развитие сердечной недостаточности.

 При гипертензии и высоком давлении может нарушаться кровоток в нижних конечностях, что заканчивается появлением у пациента перемежающейся хромоты.

Кроме этого, женщина может жаловаться на болевой синдром в икроножных мышцах во время передвижения, а при переходе патологии в запущенную форму возможна ампутация конечности.

При отсутствии эффективного лечения гипертония может вызвать тромбообразование на внутренней стенке сосудов.

Следствием такого патологического состояния становится тромбоз сердечных артерий, мозга и ног. Временные сбои в кровоснабжении на отдельных участках мозга приводят к развитию таких болезней, как деменция, микроинсульт и снижение работы мозга.

Одним из осложнений повышенного давления становится аневризма, то есть грыжа стенки артерии. Опасность кроется в том, что такая аневризма может разорваться в любой момент и привести к внутреннему кровотечению, а в более опасных случаях закончиться летальным исходом.

Больше информации о гипертонии можно узнать из видео:

Артериальная гипертензия вызывает повреждение сосудов кровеносной системы, располагающихся в органах зрения. Результатом такого патологического состояния становится дегенерация сетчатки, а также частичная или полная потеря зрения.

При повышении давления ускоряется работа сердечной мышцы, поскольку ткани нуждаются в большом количестве кислорода. При повышении сопротивляемости кровеносных сосудов увеличивается и нагрузка, с которой приходится работать сердцу. Возможно увеличение размеров сердечной мышца и истончение ее стенок, что заканчивается развитием сердечной недостаточности.

Медикаментозное лечение

Терапия зависит от стадии и вида гипертонии

К назначению лекарственных препаратов прибегают в том случае, если другие методы терапии не принесли желаемого результата. Кроме этого, к медикаментозной терапии прибегают в том случае, если у женщины высокое давление и присутствуют серьезные факторы риска.

При легкой степени гипертонии пациенту назначаются лекарственные препараты, действие которых направлено на снижение повышенного давления. Чаще всего прибегают к комбинированному лечению, когда одновременно назначается прием сразу нескольких медикаментов.

Для снижения показателей давления могут назначаться следующие группы лекарственных препаратов:

  • тиазидные мочегонные и сульфонамиды
  • бета-блокаторы: Карведилол, Надолол, Атенолол, Бисопролол и Бетаксолол
  • ингибиторы ангиотензин превращающего фермента: Каптоприл, Берлиприл, Лизиноприл , Квинаприл и Спираприл
  • сартаны: Лозартан, Валсартан, Эпросартан и Кандесартан
  • блокаторы кальциевых каналов: Амлодипин, Нифедипин и Верапамил
  • гипотензивные центрального действия: Клофелин, Моксонидин и Андипал

При гипертонии у женщин после 60 лет препаратами первого выбора становятся мочегонные средства. Медикаментами второго ряда становятся блокаторы кальциевых каналов дигидропиридинового ряда, которые назначаются при сахарном диабете и атеросклерозе. Для устранения патологии у пожилых пациентов могут назначаться комбинированные препараты, а также Лизиноприл и Сартаны.

Рецепты народной медицины

Нормализуем давление отваром из плодов шиповника

При средней и тяжелой стадии гипертонии лечение осуществляется с применением медикаментозных средств, но на начальной стадии развития патологии добиться положительного результата удается с помощью народных средств.

Какие же рецепты народной медицины считаются проверенными и надежными средствами в борьбе с повышенным давлением:

  1. употреблять перед сном по 1/2 стакана отвара клевера
  2. в 200 мл кефира добавлять 5 грамм корицы и выпивать перед сном
  3. перемолоть косточки арбуза и принимать их по 1/2 чайной ложки
  4. обтирать тело мятным отваром
  5. есть варенье из черной смородины либо добавлять ее в напитки
  6. принимать натощак рябиновый сок или 10 грамм ягод
  7. заливать семечки подсолнечника водой, кипятить настой и принимать его на протяжении всего дня

В домашних условиях можно воспользоваться следующими народными рецептами, с помощью которых удается снизить давление:

  • Эффективным и действенным народным средством в борьбе с гипертонией считаются ягоды клюквы. Для приготовления лекарства необходимо 400 грамм ягод смешать с 100 граммами сахара, нагреть массу и довести до кипения. Приготовленное средство следует принимать перед едой по 1 стакану.
  • Можно смешать 200 мл меда с лимонным соком, и добавить в образовавшуюся смесь по стакану морковного и свекольного сока. Принимать такое народное средство нужно по 10 мл через несколько часов после еды.
  • Эффективным народным средством при лечении гипертонии считаются ягоды калины. Для их приготовления нужно растереть 50 грамм плодов калины, влить мед и подогреть смесь на огне. После этого отвар следует снять и оставить для настаивания на несколько часов. Принимать такое средство следует после еды несколько раз в день о 10 мл.
  • Необходимо тщательно измельчить подорожник и 40 грамм такого сырья залить водкой. Образовавшуюся массу следует оставить на 14 дней в темное место для настаивания, после чего пить по 30 капель натощак несколько раз в день.

Важно помнить о том, что перед использованием средств народной медицины при лечении гипертонии рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Особенности питания при болезни

Питание должно включать злаки, овощи и фрукты

При гипертонии необходимо придерживаться особой диеты с соблюдением следующих правил:

  • принимать пищу небольшими порциями в течение дня
  • последний прием пищи должен быть за 1-2 часа до сна
  • готовить блюда необходимо с минимальным количеством соли
  • в сутки нужно выпивать не более 1,5 литра жидкости
  • вторые блюда следует готовить на пару, методом варки или запекания

При повышенном давлении необходимо минимизировать количество животных жиров и быстрых углеводов. Кроме этого, в рационе должны обязательно присутствовать продукты, в которых в большом количестве содержится метионин и холин, помогающие ускорить расщепление жиров. Рекомендуется наполнить свой рацион рыбой и продуктами, в которых присутствует много магния и кальция.

Из диеты придется исключить холестериновые продукты, то есть жирное мясо, майонез, маринады, копчености и алкоголь.

Пожилым пациентам рекомендуется потреблять постные мясо и рыбу, супы из овощей, каши, молочные продукты и овощи на пару. Из выпечки можно кушать оладьи без масла и блины.

Повышение давления может происходить по различным причинам и требует обязательного лечения. Устранить такое патологическое состояние можно как с помощью медикаментозных средств, так и народными рецептами.

Источник: https://organserdce.com/vessels/hypertension/prichiny-vysokogo-davleniya-u-zhenshhin-posle-60-let.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.