Психосоматика низкое давление

Содержание

Неожиданные источники низкого давления

Психосоматика низкое давление

Низкое давление, психосоматика, менее распространено, чем гипертония, но проблем пациенту приносит не меньше. Зависимость между этим заболеванием и эмоциями, стрессами уже не является предположением. Это научно доказанный факт.

Гипотония – это заболевание, выраженное в пониженном, по сравнению с нормой, кровяном давлении в артериях.Понижение давления не представляет серьезной опасности для жизни пострадавшего, но в состоянии кардинально повлиять на ее качество. Ведь зачастую свое плохое самочувствие, постоянную усталость, частые обмороки и головокружения пациент не связывает с понижением давления.

Скрытые источники низкого давления по психосоматике, в трудах мировых исследователей. 

 Метафизику возникновения низкого давления эстонский парапсихолог Лууле Виилма связывает с ощущением вины пострадавшей личности. (Смотрите книгу «Тепло надежды стр.49).

 Русский психотерапевт, писатель Валерий Синельников, рассматривает источники психосоматики заболеваний, в своей книге «Возлюби болезнь свою».

Он высказывает мнение, что понижение давления, вплоть до обморочного состояния, указывает на потерю пострадавшим жизненной энергии.

Низкое давление, по психосоматике, указывает на отсутствие у пациента веры в себя, в свои силы и возможности. Его попытки, уйти от личной ответственности и избегать конфликтов, исключают возможность полноценного переживания реальности.

Автор указывает, что активная жизнь необходима для пациентов с пониженным давлением. Он рекомендует им заниматься спортом, активно отдыхать и принимать сеансы массажа.

Внедрять в жизнь все виды деятельности, способствующие полноценной и насыщенной жизни.

Низкое давление, психосоматику, Луиза Хей объясняет дефицитом любви у пациента в детстве, его настроем на поражение: « Без разницы, я обречен на неудачу». Для исцеления патологии писательница рекомендует многократное повторение позитивных аффирмаций: « Моя жизнь наполнена радостью. С этого момента, я пребываю в радостном «здесь и сейчас»».

Автор книг по популярной психологии, основатель «Школы мира», Владимир Жикаренцев видит такие источники гипотонии: недостаток любви в детские годы у пострадавшего. Его упаднический настрой: «Какой смысл во всем этом? У меня так и так ничего не получается».

Подобно Луизе Хей, психосоматику низкого давления, он предлагает исцелять с помощью многократного повторения позитивных утверждений: «Всегда жить в радостном сегодня, с этого момента, я выбираю для себя».

Известный эксперт Лиз Бурбо поясняет, что личность, легко падающая духом и приходящая в уныние, зачастую страдает от низкого давления. Она изначально ощущает себя побежденной, боится ответственности за свою жизнь и с легкостью отступает от своих планов и идей.

Эксперт утверждает, что низкое давление, по психосоматике, показывает пострадавшему на потерю связи с его возможностью самому создавать свою жизнь. Он излишне драматизирует свои плохие мысли, сомнения и из-за этого уверен в своем проигрыше, еще до начала игры. Автор рекомендует пациенту осознать свои конкретные цели, к которым он будет стремиться.

С их помощью, он сможет справиться с проблемами в жизни, избавиться от мешающей ему неуверенности и реализовать все свои идеи и мечты.

Диагностика причин психосоматики низкого давления и ееисцеление техниками Духовной Интеграционики. 

Эффективные способы быстрой диагностики и исцеления предлагает авторская разработка Довлатова К. Н. — Духовная Интеграционика. Этот прогрессивный психолог, коуч, кандидат психологических наук, разработал уникальную и единственную в своем роде систему взаимодействия с собственной душой.

Используя методы, наработки Духовной Интеграционики, личность получает возможность самостоятельно, в кратчайшие сроки, осознать настоящие, истинные истоки своих заболеваний и проблем. Но главное не только понять, а пребывая в состоянии высоких вибраций, используя силу и мощь своей души, избавиться от болезней и неприятностей.

Уходят неизлечимые, с точки зрения официальной медицины, заболевания. Не является исключением и низкое давление по психосоматике. В самом названии системы зашифровано объяснение того, что получение собственной целостности происходит на уровне тонких, душевных планов.

Среди множества уникальных методик Духовной Интеграционики следует особо выделить реинтеграции. Эта методика позволяет проводить общение на уровне человеческих душ.

Звучит как сказка?А дальше происходит чудо — личность обращается к Духовной Интеграционике для решения конкретной задачи, а в результате обретает общее укрепление своего здоровья и жизни в целом.

При этом обучение техникам и методикам этой системы открыто каждому, как на живом обучении, так и с помощью онлайн-тренинга.

Рецепты народной медицины при низком давлении, психосоматике заболевания.

  • Чашка крепкого натурального кофе, выпитая маленькими глотками, способна в течение пятнадцати минут привести ваше давление в норму. Наличие сахара в напитке усилит эффект.
  • Экстрачерный, с высоким содержанием какао, шоколад также прекрасно помогает справиться с гипотонией.
  • Ежедневное употребление стакана свежевыжатого морковного сока в течение месяца способствует укреплению тонуса сосудов и приведению низкого давления к норме.
  • Залить корень женьшеня спиртом в пропорции 1:5. Настоять в темном месте дней десять. Применяйте настой ежедневно за 10-15 до еды.

Психосоматика низкое давление имеет прямую связь с психическим и эмоциональным состоянием пациента и его отсутствием веры в собственные силы.

Задумайтесь, а есть ли смысл реагировать на различные жизненные проблемы понижение своего артериального давления? Разве этим вы в состоянии что-то изменить? Если вы уже смертельно устали от гипотонии – не отчаивайтесь, методы Духовной Интеграционики помогут навсегда избавиться от этой проблемы.

Источник: https://www.dowlatow.ru/zdorove/psihosomatika/neozhidannye-istochniki-nizkogo-davleniya/

Артериальная гипотензия:Причины развития и психосоматика

Психосоматика низкое давление

Артериальная гипотензия: симптомы, лечение, питание. Как поднять давление

Пониженное давление для каждого человека свое: одни прекрасно себя чувствуют при давлении ниже 90/60, другие отмечают плохое самочувствие при показателях 100/60.

Если артериальное давление постоянно понижено, такое состояние называют артериальной гипотензией.

Патологически пониженное давление может стать причиной недостаточного кровоснабжения внутренних органов, что негативно сказывается на самочувствии гипотоника.

Ниже некуда: почему развивается артериальная гипертензия?

Артериальная гипотензия может быть первичной или вторичной. Во втором случае пониженное давление является следствием иного недуга, например:

  • болезней щитовидной железы;
  • заболеваний печени;
  • проблем с надпочечниками;
  • болезни сердца;
  • нарушений в работе нервной системы;
  • анемии.

Соответственно, в случае вторичной гипотензии приступают к лечению основной болезни.

Если стрелка тонометра не поднимается выше 90/60 по жизни, такую гипотензию называют первичной. Такой вид недуга не опасен для жизни, более того, согласно исследованиям, с пониженным давлением люди живут в среднем на 10 лет дольше.

Артериальная гипотензия бывает первичной и вторичной.

Причины развития первичной гипотензии:

  • генетическая предрасположенность;
  • постоянные стрессы и переутомления;
  • нехватка физической активности;
  • дефицит витаминов группы В, С и Е.

По каким симптомам можно распознать гипотонию?

Симптомы, которые указывают на артериальную гипертензию, легко спутать с постоянной усталостью. Потому важно не игнорировать даже незначительные, на первый взгляд, признаки возможных нарушений, а именно:

  • сонливость;
  • постоянная зевота;
  • головокружения;
  • головные боли в области висков и затылка;
  • рассеянность;
  • ухудшение памяти;
  • нарушение менструального цикла;
  • метеозависимость;
  • одышка и учащение пульса после физической активности;
  • холодные конечности;
  • бледность кожи.

Питание при артериальной гипотензии: что поможет поднять тонус?

Медикаментозные препараты для лечения гипотензии назначаются редко и предназначены для кратковременного приема. Решить проблему пониженного давления при помощи таблеток не удается.

Поэтому для поднятия тонуса гипотоникам рекомендуют, например, прием трав:

  • женьшеня;
  • лимонника;
  • родиолы розовой;
  • левзеи.

Такие травы пьют в заваренном виде на протяжении трех месяцев с интервалом не менее месяца.

В рационе гипотоника обязательно должен присутствовать кофе, животный белок и пряности.

Какие тонизирующие упражнения помогут при артериальной гипотензии?

Дневная усталость – распространенная проблема гипотоников. Однако не стоит проводить день неподвижно, лучше приучить себя ходить пешком, в особенности перед сном.

Чтобы взбодриться на работе, попробуйте выполнить следующее незатейливое упражнение:

  • присядьте на стул и чуть разведите ноги;
  • скрестите над головой руки;
  • вдохните глубоко;
  • медленно наклонитесь к коленям;
  • выпрямитесь и сделайте глубокий выдох;
  • повторите трижды.

Здоровый сон – залог здоровья каждого человека, в особенности при артериальной гипотензии. Так, чтобы быстрее уснуть, попробуйте:

  • набрать в ванную холодной воды по щиколотки;
  • маршировать в ванной три минуты;
  • тщательно растереть ноги полотенцем;
  • надеть теплые носочки и лечь спать.

Источник: Эстетическая медицина

ГИПОТЕНЗИЯ –

это пониженное кровяное давление в кровеносных сосудах. Характерными симптомами являются частые обмороки, плохое кровоснабжение конечностей, постоянная усталость и головокружения. Если давление пониженное, но при этом не наблюдается ни один из перечисленных выше симптомов, то, возможно, этот уровень давления для данного человека является нормальным.
Эмоциональная блокировка

От пониженного давления обычно страдают люди, которые легко приходят в уныние и падают духом. Такой человек обычно заранее чувствует себя побежденным. Его жизненная энергия очень быстро расходуется, он не может принять на себя груз ответственности за события, происходящие в его жизни. Ему не хватает смелости, он очень легко отступает от своих намерений.
Ментальная блокировка

Пониженное давление говорит о том, что у тебя нет контакта с твоей способностью самостоятельно творить свою жизнь.

Ты слишком внимательно прислушиваешься к своим плохим мыслям и сомнениям и поэтому веришь, что ни на что не способен и что партия проиграна еще до ее начала. Тебе следует наметить цель, что-то конкретное, к чему ты будешь стремиться.

Ты не уверен в том, что сможешь справиться с жизненными трудностями, и эта неуверенность мешает тебе реализовать твои прекрасные мечты.

ЛИЗ БУРБО

  • ЕСЛИ ВАМ НЕ УДАЛОСЬ НАЙТИ РЕШЕНИЕ СВОЕЙ СИТУАЦИИ С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ СТАТЬИ, ТО ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ И МЫ ВМЕСТЕ НАЙДЕМ ВЫХОД
  • ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ: http://goo.gl/forms/TSLXcKjUWWОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ:  ЭТО ОПИСАНИЕ ХАРАКТЕРА «НЕСЧАСТЛИВОГО» ЧЕЛОВЕКА
    • Его 2 основные проблемы:1) хроническое неудовлетворение потребностей,2) невозможность направить свой гнев вовне, сдерживание его, а вместе с ним сдерживание и всех теплых чувств, с каждым годом делают его все более и более отчаивающимся: чтобы он ни предпринимал, лучше не становится, наоборот, только хуже. Причина – он делает много, но не то.Если ничего не предпринять, то, с течением времени, либо человек «сгорит на работе», нагружая себя все больше и больше – до полного истощения; либо его собственное Я будет опустошаться и обедняться, появится невыносимая ненависть к себе, отказ от заботы о себе, в перспективе — даже от самогигиены.Человек становится похож на дом, из которого судебные приставы вынесли мебель.На фоне безнадежности, отчаяния и истощения нет сил, энергии даже на мышление.Полная утрата способности любить. Он хочет жить, но начинает умирать: нарушается сон, обмен веществ…Трудно понять — чего ему не хватает именно потому, что речь не идет о лишенности обладания кем-то или чем-то.
    • Наоборот — у него обладание лишенности, и он не в состоянии понять чего лишен. Утраченным оказывается собственное Я. Ему невыносимо тягостно и пусто: а он даже не может оформить это в слова.Это –  невротическая депрессияВсе можно предупредить, не доводить до такого результата.Если вы узнали в описании себя, и хотите что-то изменить, вам необходимо срочно научиться двум вещам:1. Выучить нижеследующий текст наизусть и повторять его все время, пока не научитесь пользоваться результатами этих новых верований:
      • Я имею право на потребности. Я есть, и я — есть я.
      • Я имею право нуждаться и удовлетворять потребности.
      • Я имею право просить об удовлетворении, право добиваться того, в чем нуждаюсь.
      • Я имею право жаждать любви и любить других.
      • Я имею право на достойную организацию жизни.
      • Я имею право выражать недовольство.
      • Я имею право на сожаление и сочувствие.
      • … по праву рождения.
      • Я могу получить отказ. Я могу быть один.
      • Я позабочусь о себе в любом случае.

      Хочу обратить внимание моих читателей на то, что задача «выучить текст» не является самоцелью. Аутотренинг сам по себе не даст никаких устойчивых результатов. Каждую фразу важно прожить, прочувствовать, найти ей подтверждение в жизни.

      Важно, чтобы человек захотел поверить, что мир может быть устроен как-то иначе, а не только так, как он привык его себе воображать. Что от него самого, от его представлений о мире и о себе в этом мире, зависит то, как он проживет эту жизнь.

      А эти фразы — лишь повод для раздумий, размышлений и поисков собственных, новых «истин».

      2. Научиться направлять агрессию на того, кому она адресована на самом деле.

      …тогда появится возможность испытывать и выражать людям и теплые чувства. Осознать, что гнев не разрушителен, и может предъявляться.

      ХОТИТЕ УЗНАТЬ ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ ЧЕЛОВЕКУ, ЧТОБЫ СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ?

      С чего начать?

      Записаться на консультацию

      ЗА КАЖДОЙ «НЕГАТИВНОЙ ЭМОЦИЕЙ» ЛЕЖИТ  ПОТРЕБНОСТЬ ИЛИ ЖЕЛАНИЕ, УДОВЛЕТВОРЕНИЕ КОТОРЫХ И ЕСТЬ КЛЮЧ К ИЗМЕНЕНИЯМ В ЖИЗНИ…

      Психосоматические заболевания (так будет корректней) — это те расстройства в нашем теле, в основе которых лежат психологические причины.психологические причины — это наши реакции на травматические (сложные) жизненные события, наши мысли, чувства, эмоции, которые не находят своевременного, правильного для конкретного человека выражения.

      Психические защиты срабатывают, мы забываем об этом событии через время, а иногда и моментально, а вот тело и неосознанная часть психики все помнят и посылают нам сигналы в виде расстройств и болезней

      Порой призыв может быть отреагировать на какие-то события из прошлого, вывести «захороненные» чувства наружу, или симптом просто символизирует то, что мы себе запрещаем.

      ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:

      Записаться на консультацию.

      Негативное влияние стресса на человеческий организм, а особенно дистресса, колоссально. Стресс и вероятность развития болезней тесно взаимосвязаны.

      Достаточно сказать о том, что стресс способен снижать иммунитет приблизительно на 70%. Очевидно, что такое снижение иммунитета может вылиться во что угодно.

      И еще хорошо, если это будут просто простудные заболевания, а если онкологические болезни или астма, лечение которых уже крайне затруднительно?

      Психосоматика гипотонии (психологические причины)

      Психосоматика низкое давление

      При гипотонии активизируется способность организма включать экономный режим и отвечать на внешнее давление понижением кровяного.

      Нормы давления

      Для определения артериального давления измеряется диастолическое и систолическое давление.

      Согласно Всемирной Организации Здравоохранения пограничными являются:

      • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
      • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
      • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
      • Здоровья Вам и Вашим близким!
      Диастолическое давлениеВ пределах 140-160 мм рт. ст.
      Систолическое90-95 мм рт. ст.

      Если показатели превышают данный уровень, то речь идет о гипертонии. Если показатели опускаются ниже 100/60 мм рт. ст., то ставится диагноз “гипотония”.

      Как определить наличие проблемы

      Гипотония может сопровождаться массой симптомов, которые касаются самочувствия, однако ни один из них не является специфическим.

      Человек с низким давлением ощущает раздражительность, разбитость, постоянную усталость. Также наблюдается ухудшение памяти, концентрации внимания, наблюдается эмоциональная лабильность, повышается восприимчивость к свету и звукам.

      Головные боли при гипотонии могут быть вызваны чрезмерным пульсовым растяжением артерий. Такие боли носят пульсирующий характер и локализуются в височно-теменной или затылочной зоне.

      Также могут возникать боли, вызванные затруднением оттока венозной крови из полости черепа вследствие понижения тонуса внутричерепных артерий. В этом случае боли ощущаются в затылочной области, могут сопровождаться ощущением тяжести. Нередко боли возникают с самого утра после пробуждения.

      Гипотоников часто сопровождают головокружения и головные боли, которые могут быть связаны с перепадами атмосферного давления, перееданием, продолжительной ходьбой

      Также гипотония может сопровождаться нарушениями со стороны ЖКТ.

      К числу этих признаков относятся:

      • тяжесть в желудке;
      • горький привкус во рту;
      • отсутствие аппетита;
      • тошнота;
      • изжога;
      • метеоризм;
      • запор;
      • отрыжка.

      Помимо вышеперечисленных симптомов могут наблюдаться расстройство половой функции у мужчин и нарушение менструального цикла у женщин.

      Люди с пониженным давлением практически всегда чувствуют себя разбитыми. Им сложно подняться утром с кровати независимо от того, в котором часу они легли отдыхать. Еще несколько часов после пробуждения они не могут прийти в себя.

      Активность нарастает только ближе к вечеру. Значительные физические нагрузки у гипотоников сопровождаются сильным учащением пульса и сердцебиения, дискомфортом в грудной клетке, одышкой.

      Люди, страдающие гипотонией, часто зевают – это происходит из-за нехватки воздуха. По этой же причине у них нередко случаются обмороки, в глазах начинает темнеть. Они не могут переносить вынужденную неподвижность.

      Гипотоники очень чувствительны к изменению погодных условий. Эти люди с трудом переносят жару, также им сложно весной и осенью в межсезонье, когда атмосферное давление падает. Гипотоникам не рекомендуется резко менять климатические условия.

      Эпидемиология

      По разным данным от пониженного давления страдают от 0,6% до 29% взрослого населения и от 3% до 21% детей. Распространенность заболевания масштабирует с возрастом. У девочек оно встречается чаще, чем у мальчиков.

      Статистика весьма размыта, что обусловлено следующими причинами:

      • неоднородностью категорий пациентов;
      • при определении показателей могут использоваться различные нормативы;
      • обследования проводятся в разные поры года, в то время как частота жалоб на гипотонию увеличивается в зимне-весенний период;
      • измерения могут проводиться в разное время суток, что также может сопровождаться значительными колебаниями;
      • разница климатических и географических условий.

      Психосоматика гипотонии

      Диаметр кровеносных сосудов контролируется вегетативной нервной системой, которая тесно связано с психо-эмоциональным состоянием человека.

      Существует зависимость между эмоциональным напряжением и реакцией круговой мышцы сосуда – происходит сужение артерии, что приводит к повышению артериального давления. Воздействие психо-эмоциональных нагрузок в сочетании с малой активностью симпатической нервной системы может приводить к снижению давления.

      Психоматика гипотонии указывает на связь этого состояния и самооценки человека. Пониженное давление зачастую встречается у людей неуверенных в себе. Эти люди обычно находятся в депрессии, их сложно мотивировать на действие, они всего опасаются.

      Гипотония развивается у людей, которые подсознательно избегают любого перенапряжения, стресса. Это – своеобразная защитная реакция организма.

      Таким людям можно порекомендовать искать возможности реализовать и проявить себя. Возможно, это будет какое-то хобби, которое даст возможность окружающим по достоинству оценить ваши таланты. Вместе с повышением самооценки, ощущением собственной значимости нормализуется и давление.

      Гипотония может формироваться на фоне нарушения различных внутренних механизмов, например механизма накопления энергии. Также она может стать следствием заболеваний органов, которые являются поставщиками энергии: желудка и поджелудочной железы.

      Помимо фазы накопления, есть еще фазы капитуляции и концентрации. В фазе капитуляции может наблюдаться излишняя энергия расслабления, а в фазе концентрации – невозможность аккумулировать энергию (этот процесс зависит от работы печени). Нарушение каждой из фаз сопровождается характерными изменениями в эмоциональном состоянии и поведении.

      При нарушениях фазы накопления у человека нет планов, мыслей о будущем, преобладает иллюзорное восприятие мира, человек абсолютно спокоен и его ничто не беспокоит.

      Хроническое состояние сонливости, отсутствие концентрации даже в ситуациях, требующих повышенного внимания, свидетельствуют о проблемах в фазе капитуляции (ее чрезмерной выраженности). Отсутствие способности принимать решения и отказ действовать характеризуют слабую фазу концентрации.

      На самом деле, многих пациентов такие проявления даже не беспокоят, так как их устраивает пребывание в собственном “беспроблемном” мире, а для этого не нужно много энергии.

      Люди с гипотонией ощущают себя неспособными сделать нечто значительное, любое действие кажется им тратой энергии. Им сложно поддерживать контакты с окружающими, это кажется им обременительным, утомительным процессом, который просто отнимает время.

      Психосоматика гипотонии основывается на принципах, которые были обозначены ребенку еще в детстве

      С детского возраста в гипотониках воспитывалась мысль о том, что спокойствие – самое главное, лучше уступить и не идти на конфликт. В результате, уже во взрослом возрасте, человек избегает любой ситуации, которая может вызвать перенапряжение.

      В отличие от гипотоников, люди с повышенным артериальным давлением, находятся в состоянии боевой готовности при малейшем воздействии. Если напряжение не проходит и их энергия не имеет выхода, то состояние повышенного давления сохраняется, так как не проходит и спазмирование сосудов. При продолжительности таких состояний может развиваться заболевание.

      Психологические причины заключаются в том, что некоторые люди не способны контролировать свои эмоции, справляться с ними, они зачастую пересиливают себя. Они не могут делегировать решение важных задач, так как думают, что никто не сможет справиться с ними, однако и своей работой они обычно не довольны в полном объеме. Для них крайне важно мнение других людей.

      Как правило, родители у гипертоников обладают требовательным, властным характером. С детского возраста этих людей воспитывали в достаточно жестких рамках, ожидая в ответ послушания.

      Эти люди часто слышали фразы о необходимости концентрации, повышенного внимания (“Соберись!”) или им внушались принципы условной любви (“Мы тебя любим, когда ты послушный”). Будучи детьми, они подавляли любые агрессивные импульсы из страха потерять любовь родителей. Как правило, и в отношениях родителей в таких семьях превалировали конфликты.

      Как видно, и одно, и второе состояние может потребовать значительной работы со специалистом. Сложность заключается еще и в том, что пациенту зачастую сложно бывает объяснить, где лежат корни его проблемы. Он уверен в тяжести своего заболевания и требует дорогого медикаментозного лечения, не признавая, что с ним может помочь справиться психотерапевт.

      Источник: http://serdce.hvatit-bolet.ru/psihosomatika-gipotonii.html

      Психосоматика давления: низкое и высокое, диагностика и схема лечения

      Психосоматика низкое давление

      Давление – это душевная составляющая болезни. Независимо от веры в духовный мир и душу человека, многие знают о роли нервной системы в организме.

      При сильных напряжениях, стрессах, страхах и других нервных перевозбуждениях наступают отклонения в его состоянии. Многие хронические болезни имеют психосоматические причины, и давление не является исключением.

      При правильном ведении образа жизни и душевном спокойствии многократно увеличивается скорость восстановления организма.

      Что изучает психосоматика?

      Термин психосоматика в медицине подразумевает связь между физиологическим состоянием организма и психологической или эмоциональной составляющей. У людей, особенно подверженных стрессам, значительно чаще появляются и острее развиваются все заболевания. При душевном спокойствии состояние склонно восстанавливаться даже без приёма медикаментов.

      Психосоматика в медицине подразумевает связь между физиологическим состоянием организма и психологической

      Сегодня появилось отдельное направление, сторонники которого утверждают, что все заболевания носят психосоматическую причину появления. Настолько категоричное заявление неправильно, но доля правды в этом есть.

      К психосоматике принято относить такие факторы:

      • поведенческие;
      • социальные;
      • эмоциональные;
      • психологические.

      Эта наука исследует влияние переживаний человека на появление и течение болезней. Существуют отдельные состояния, особенно сильно связанные с гипертонией. Врачи установили факторы, которых особенно активно следует избегать для нормализации высокого давления или профилактики его возникновения.

      Симптомы психосоматического фактора

      Психосоматика высокого давления имеет ряд симптомов, кроме случаев с активным лечением болезни:

      • повышенная утомляемость;
      • отклонение в режиме сна – иногда переходит в хроническую бессонницу по ночам и к сонливости днём;
      • слабость, отстранённость и апатия;
      • сильная раздражительность;
      • немотивированная агрессия;

      Слабость один из симптомов гипертонии

      • острая и резкая реакция на звуковые раздражители;
      • ухудшение работоспособности – наступает практически в любой профессии;
      • застой творческого мышления;
      • снижение качества памяти, нелогическое мышление, утрата большой части сообразительности;
      • человек отказывается от увлечений, теряя интерес к ним и многому остальному;
      • вспыльчивость и обидчивость.

      При прогрессировании психосоматики повышенного давления наступают признаки паранойи. Постепенно человек начинает видеть угрозы и недоброжелательность со всех сторон.

      Чаще всего состояние отмечается у людей с такими качествами:

      • амбициозные;
      • с чувством излишней ответственности;
      • самокритичные;
      • обидчивые;
      • поддающиеся внушению или самовнушению.

      По мере развития состояния стенки сосудов утолщаются, что приводит к повышенному тонусу и уменьшению кровеносного русла.

      Один их симптомов патологии — это раздражительность

      Психосоматика низкого давления не имеет специфических симптомов, отчего диагностика бывает затруднительной. Среди симптомов такого состояния:

      • раздражительность;
      • хроническое чувство усталости;
      • разбитость;
      • плохая память;
      • невозможность сконцентрировать внимание;
      • лабильность эмоций;
      • избыточная чувствительность к звуковым и визуальным раздражителям;
      • болевые ощущения в области затылка или висков, чаще пульсирующего характера;
      • утренние головные боли;
      • дискомфорт в желудке;
      • наличие горечи во рту;
      • снижение аппетита;
      • запор;
      • метеоризм;
      • чувство тошноты.

      Одними из важных симптомов психосоматики пониженного давления являются дисфункции в половой системе. У мужчин – слабость эрекции, у женщин – отклонение менструального цикла.

      Симптом низкого давления — это метеоризм

      Психосоматика гипертонии

      Даже сегодня не установлено достоверных причин формирования гипертонической болезни. Медицине известно о вреде стрессовых ситуаций, особенно большой вред наступает при нахождении в таком состоянии длительное время. Вегетативная нервная система, отвечающая за регулировку просвета сосудов, сталкивается с нарушениями в деятельности, приводя к продолжительным повышениям АД.

      Психосоматика высокого давления имеет ряд причин:

      • человек вынужден жить по навязанной системе;
      • негативный образ жизни;
      • ощущение вины;
      • конфликт внутри;
      • большие амбиции;
      • бытовая семейная жизнь;
      • неправильно подобранный режим сна, отдыха и работы;
      • наличие вредных привычек;
      • навязчивые мысли;
      • вредоносные привычки;
      • наличие психологических травм;
      • постоянные страхи и тревоги;
      • среди черт характера: скрытность, упрямство, скромность.

      Перечисленные влияния сильно нагружают нервную систему и приводят к повышению давления.

      Неправильно подобранный режим сна может привести к такому недугу

      Чувство вины

      Самобичевание – это опасное состояние для человека, оно часто приводит к повышению давления. Пациент испытывает постоянное, непроходящее ощущение собственной вины в ситуациях в прошлом или теперь. Человек постоянно испытывает чувство вины, и он идёт на различные меры самонаказания, чтобы на какое-то время заглушить внутреннюю тревогу.

      Желание такого человека заключается в максимальном выполнении всего от себя зависящего, иногда это бывает даже сверх возможностей.

      Наибольшее влияние на этих людей оказывают окружающие, которые постоянно занимаются обвинением и напоминанием о проступках. Невозможно ощущать счастье и быть здоровым в состоянии эмоционального и физического изнеможения. Часто их преследует гипертония.

      Чтобы избавиться от опасного состояния, нужно абстрагироваться и научиться принимать себя таким, какой есть. Простить себя – это первый и главный шаг на пути к выздоровлению.

      Самобичевание – это опасное состояние для человека

      Самовнушение

      Невозможно перечесть количество болезней, которые могут возникнуть из-за самовнушения. Человек склонен к представлению симптоматики и при малейшем сигнале начинает усиленно использовать лечение.

      Вероятность получить представляемое заболевание значительно выше, чем у психологически здорового человека. Гипертония нередко является следствием самовнушения, особенно при существовании недуга в предыдущих поколениях.

      Самовнушение чаще проявляется у людей, имеющих слабую волю.

      Психологи рекомендуют научиться отстраняться от подобных мыслей. При появлении страхов или навязчивых мыслей нужно заняться увлекательным делом, переключиться на позитивные воспоминания, общаться с людьми.

      Внутренний конфликт

      Гипертония нередко становится следствием детских страхов, которые сохранились до взрослого возраста. Частыми страхами становятся: боязнь разочаровать родителей (обычно одного из них), страх оступиться, частые насмешки и т. д.

      Со стороны родителей часто наблюдаются следующие ошибки:

      • регулярное указывание на ошибки;
      • сравнение человека с другим, который якобы лучше по каким-то параметрам;
      • повышенные требования, ребёнок испытывает большую ответственность;
      • угнетение развития личности;
      • избыточное внимание к ребёнку или потакание всему;
      • принятие всех решений вместо человека.

      Внутренний конфликт

      Из-за перечисленных факторов ребёнок скапливает агрессию, злобу и желание проявить себя. При длительном времени подавления, состояние становится регулярным. По мере взросления образуются фобии и страхи, они негативно сказываются на поведении и самочувствии, отчего развивается гипертония.

      Состояние крайне сложное, так как человек сформировался с определёнными устоями, их устранить без сторонней помощи бывает невозможно. Могут помочь близкие, которые будут считаться с мнением человека и станут уважать его.

      Чувство страха и гнева

      Одной из самых частых проблем является сильное беспокойство, тревожность, страхи и гневливость. Такие люди часто неуравновешенные, эмоционально лабильные и склонны к истерикам.

      Гнев и страх возбуждают нервную систему и стимулируют синтез стрессовых гормонов, они приводят к высокому АД. Аналогичным образом формируется состояние при устойчивом желании угодить окружающим и получить признание для самоутверждения. Человек берёт тяжёлые задачи и сильно переживает, чтобы они были выполнены лучшим образом. Тревожность свойственна амбициозным людям.

      Когда стоит обратиться к специалисту?

      Определить необходимость в медицинском вмешательстве можно на основании симптоматики. Развитие симптомов происходит в 2 этапа:

      • Тревога в отношении ситуации. При доминировании негативных переживаний человек изначально отвергает их, это приводит к регулярной психологической борьбе. Он испытывает дискомфорт и боль, которые появляются кратковременно и периодично.

      При тревоге нужно обратиться к специалисту

      • Организм блокирует дискомфортные ощущения. Отмечается хроническое напряжение в организме как в психологической, так и физической сфере. Напряжение приводит к сужению сосудов и перегрузке мышц.

      Первую стадию установить довольно сложно, человек просто отмахивается от мыслей. Тревогу должен вызывать переход на второй этап. Наличие сильного беспокойства и ряда симптомов – это весомая причина для обращения к врачу.

      Диагностирование патологии

      Определить наличие патологии нелегко, но это возможно. Установить нарушение можно на основании симптомов, указывающих на усугубление состояния. Больные чаще высказывают следующие жалобы:

      • болевые ощущения в груди;
      • регулярные или хронические боли в области головы;
      • сильная утомляемость;
      • запор или диарея;
      • тошнота;
      • головокружение;
      • ощущение тяжести в ногах;
      • отклонение в ритме сердца, тахикардия;
      • одышка.

      Лабораторные исследования нередко указывают на отклонение в сердечно-сосудистой системе, а сами пациенты жалуются на боли во внутренних органах. Во время обследования не удаётся установить истинную причину состояния.

      https://www.youtube.com/watch?v=ACHWhu3SL7s

      Медикаментозное лечение недуга

      Схема лечения

      Психосоматика повышенного давления требует воздействие на первопричину состояния. С целью устранения патологии выписывается комплексная терапия, она купирует симптомы и воздействует на психоэмоциональное состояние. Практически всегда медикаментозный курс дополняется психотерапией.

      Часто выписывают лекарства:

      • психостимуляторы;
      • транквилизаторы;
      • антидепрессанты.

      Высокие терапевтические результаты показывают тренинги, которые помогают повысить самооценку. Рекомендуется провести диалог с авторитетной личностью с целью нахождения выхода из сложившегося положения. Мнение человека, авторитетного для пациента, оно часто помогает побороть отклонение в давлении.

      Альтернативным вариантов лечения является изменение образа жизни. Если есть возможность переехать хотя бы на некоторое время, стоит воспользоваться предложением.

      Психосоматика как профилактика гипертонии

      Профилактика психосоматических причин гипертонии заключается в устранении психоэмоционального перенапряжения и формировании комфортных условий.

      Основные правила:

      • рекомендуется избегать или легче воспринимать стрессы;
      • наладить режим дня и правильно чередовать работу с отдыхом;
      • заняться хобби, которому можно посвятить время для получения удовольствия и исключения чрезмерного размышления о стрессах;
      • ходить на консультации к психологу. Различные тесты помогут концентрировать внимание и смотреть на ситуацию под правильным углом;
      • заняться размеренными физическими упражнениями;
      • правильное питание позволит поддерживать хорошее самочувствие;
      • устранение негативных эмоций.

      Своевременное лечение и профилактика – это залог устранения психосоматики гипертонии, как следствие, давление приходит в норму, и восстанавливается психологическое состояние.

      Originally posted 2018-02-26 17:01:17.

      загрузка…

      Источник: https://davlenie.expert/info/davlenie-psihosomatika

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.