Снижение артериального давления

Резкое снижение артериального давления: причины и симптомы

Снижение артериального давления

Снижение артериального давления в большинстве случаев не предоставляет угрозы для жизни и здоровья. Его показатели могут резко понизиться из-за причин связанных с возрастом, особенностями питания и наличием фоновых заболеваний.

  • Причины резкого падения
  • Симптомы
  • Что делать
  • Первая помощь
  • Профилактика

Причины резкого падения

Давление может резко понизиться при таких условиях:

  • при ортостатической гипотензии. Она возникает у людей с дисбалансом сосудистого тонуса в результате резкой смены положения с горизонтального на вертикальное. При этом ощущается резкое головокружение и дезориентация;
  • при аритмии;
  • у гипертоников снижение давления может быть результатом действия лекарств. При этом эффект может наступать через несколько минут после приема медикаментов;
  • употребление алкоголя в небольших дозах. От 100–200 г жидкости давление может понизиться, но если увеличить дозу, то позже его показатели постепенно превысят норму;
  • падение давления у женщин наблюдается в середине менструального цикла или за несколько дней до начала месячных. Сопровождается сонливостью, апатией и резкими сменами настроения;
  • при нарушении коронарного кровотока;
  • при патологии мозгового кровообращения.

Резкое понижение давления у гипертоников является желаемым эффектом медикаментозной терапии. У гипотоников оно может вызвать снижение работоспособности и стать причиной быстрой утомляемости и вялости. Но это не провоцирует развитие серьезных дополнительных патологий.

В некоторых ситуациях артериальное давление понижается из-за влияния внешних условий и факторов, например, при пребывании в среде с высокой температурой (в бане, сауне).  Людям с хронической гипотонией рекомендуют избегать таких мест, чтобы не спровоцировать падение АД ниже допустимого уровня, что может вызвать сильное головокружение и обморок.

Обратите внимание! Резкая гипотония может иметь симптоматический характер и возникать на фоне других заболеваний. Давление может резко понизиться при наличии сердечных заболеваний, поражении ЖКТ. В таких случаях давление нормализуется после устранения причины.

АД может резко понизиться в результате тяжелых открытых ран, при которых теряется много крови. В таких случаях нужно крепко перевязать поврежденную область, попытаться остановить кровопотерю.

Симптомы

Низкое давление диагностируют по таким внешним признакам:

  • цвет кожи становится бледным;
  • губы приобретают синий цвет;
  • у пациента на лбу выступает холодный пот;
  • в результате нарушения кровообращения руки и ноги у человека становятся холодными;
  • на кистях и сгибе локтя ухудшается видимость вен.

В таком состоянии пациент может ощущать головокружение, упадок сил, усталость, сонливость. Его речь становится бессвязной, ему тяжело фокусировать внимание и формулировать предложения. В редких случаях резкое снижение давления сопровождается тошнотой и потерей сознания. Если причиной патологии стало употребление небольших доз алкоголя, то человека сопровождает чувство расслабленности.

Обратите внимание! У гипотоников небольшие дозы алкоголя могут значительно понизить показатели давления и вызвать резкую слабость и сонливость. Для стабилизации состояния человеку нужно приготовить крепкий черный чай, уложить его на кровать и обеспечить ему доступ свежего воздуха. Прием алкоголя в таком случае необходимо прекратить.

Что делать

Чтобы определить, что делать при резком снижении давления, необходимо выяснить причину патологии.

Снизить проявление неприятных симптомов при ортостатической гипотензии помогут умеренные физические нагрузки, направленные на тренировку вестибулярного аппарата. Люди, склонные к этому виду заболевания, должны избегать резких смен положения и движений, которые могут вызвать головокружение.

Если причиной снижения давления является прием медикаментов, нужно учитывать наличие дополнительных заболеваний у пациента. Для гипертоников это является сигналом о нормализации их состояния.

При тяжелых формах гипертонии врачи назначают сильнодействующие лекарства, которые снижают показатели давления за несколько минут. Необходимо позаботиться о том, чтобы больной находился в горизонтальном положении.

Резкая смена показателей тонометра вызывает неприятные ощущения: головокружение, дезориентацию, рассеянность внимания, кратковременное нарушение речи.

Если резкое снижение давления наблюдается у гипотоников после приема любых лекарств, нужно обратиться к врачу. Может понадобиться корректировка терапии и поиск альтернативных средств, которые не провоцируют такую патологию.

Первая помощь

Человеку может понадобиться первая помощь, если снижение давления сопровождается у него ярко выраженными симптомами:

  • резко проявляется слабость, вялость;
  • потеря сознания;
  • замедление реакций.

В таких ситуациях в первую очередь необходимо убедиться в том, что давление не упало ниже граничной нормы (не менее 100/60 мм рт. ст.).  Перед приездом скорой помощи нужно следовать таким рекомендациям:

  • пострадавший должен занять горизонтальное положение. Под ноги нужно положить валик или подушку, чтобы они были немного выше уровня плеч;
  • в комнате должно быть много свежего воздуха. Нужно открыть окна, избавиться от тесной одежды;
  • показания тонометра нужно записывать каждые 15 минут до приезда врача;
  • резкое понижение давления сопровождается падением температуры тела. Следует постараться согреть больного, укрыть его одеялом или пледом, подложить под ноги грелку или бутылку с теплой водой;
  • обеспечить больного горячим обильным питьем: сладким чаем, компотом.

Обратите внимание! Для повышения уровня АД в горячие напитки можно добавлять несколько капель настойки пижмы, женьшеня, заманихи или элеутерококка.

Профилактика

Следуя несложным рекомендациям можно уберечь себя от резких падений АД. Чтобы не сталкиваться в будущем с этой патологией, необходимо:

  • избегать гиподинамии. Сидячий образ жизни часто становится причиной развития ортостатической гипотензии. Если приходится постоянно работать в сидячем положении большую часть дня, нужно постараться раз в несколько часов делать небольшую гимнастику;
  • наладить режим сна и отдыха, избегать стрессовых ситуаций и эмоциональных перенапряжений;
  • употреблять алкоголь с осторожностью, прислушиваясь к реакциям своего организма;
  • закалять организм, используя для этого контрастный душ или обливания холодной водой;
  • после пробуждения не вставать резко с постели, а несколько минут полежать, потянуться. После подъема делать легкую зарядку;
  • гипертоники, которым необходимо постоянно принимать гипотензивные средства, нужно внимательно следить за реакцией своего организма после приема медикаментов и обо всех тревожных симптомах информировать своего лечащего врача.

Резкое падение давления вызывает неприятные ощущения. Но если соблюдать профилактические меры и внимательно прислушиваться к своему организму, то можно уберечь себя от этой патологии.

Источник: //gipertonia03.ru/rezkoe-padenie-arterialnogo-davleniya-prichiny.html

Как и чем снизить давление: снижение артериального давления

Снижение артериального давления

Когда кровяное давление стабильно повышенное, это состояние называется гипертонической болезнью.

Смело можно сказать, что в развитых странах гипертонией страдает около 35% взрослого населения и количество больных с каждым годом неуклонно растет.

Недостаток информации и скудная симптоматика становятся причиной того, что на ранней стадии редко кто обращается за помощью кардиолога, усугубляя тем самым свое состояние.

Если начать лечение в самом начале заболевания, можно рассчитывать на контроль гипертонии, предупреждение опасных для жизни и здоровья осложнений.

Признаки высокого давления

При скачках АД человек начинает страдать от шума, звона в ушах, головокружения. Эти симптомы всегда указывают на нарушение нормального кровообращения в головном мозге. Кроме этого у гипертоника постоянно болит голова, особенно в затылке, пульсирует в висках, что указывает на такие проблемы:

  1. венозный застой;
  2. спазм сосудов.

Из-за сужения сосудов сетчатки и зрительного нерва двоиться в глазах, нарушается четкость зрения. При крайне высоком давлении сосуды становятся хрупкими, что провоцирует кровоизлияние в конъюнктиве, даже временную потерю зрения.

Другие характерные признаки повышенного давления: стенокардия, одышка, приступы рвоты, тошнота. В преимущественном большинстве случаев названные симптомы проявляются у гипертоников преклонного возраста, кто имеет сопутствующие патологии сердца.

Если имеет место избыток жидкости в организме, сердечной мышце все сложнее прокачивать большие объемы крови. Этот патологический процесс в итоге дает о себе знать проявлением одышки, застоями в легких. При нарушении кровотока в коронарных артериях не исключены частые боли в области сердца.

Тошнота и рвота связаны с повышенным внутричерепным давлением, особенность гипертонии – после рвоты долгожданного облегчения не наступает. Если пациент не снижает давление, оно может стать причиной:

  • инфаркта;
  • инсульта;
  • летального исхода.

Ранее считалось, что ишемическая болезнь становится следствием атеросклероза сосудов, которые несут кровь к сердцу. Однако на сегодня достоверно известно, чтобы развился инфаркт, достаточно одной гипертонической болезни. Да и атеросклероз чаще бывает у гипертоников, поскольку их сосуды подвержены чрезмерной нагрузке, которая планомерно их ослабляет и делает хрупкими.

Частота осложнений патологии напрямую зависит от возраста больного. Следует знать, что для молодых пациентов прогноз на будущее более отягощен, нежели для людей, заболевших в преклонном возрасте. На течение и конечный исход гипертонической болезни влияет несколько факторов:

  • уровень АД, его стабильность;
  • скорость прогрессирования атеросклероза сосудов;
  • наличие сопутствующих заболеваний.

Если начать профилактику как можно раньше, а лечение проводить под контролем врача, это позволит снизить вероятность осложнений, улучшит прогноз. В случае если АД хотя бы несколько раз выходило за пределы 140/90 мм. рт. ст., пациенту необходимо лечение. Диабетик нуждается в медикаментах при давлении от 130/80.

При АД ниже названных величин достаточно ограничиться профилактикой и лучше делать это как можно раньше.

Механизм регуляции давления

Гипертония – не приговор!

Давно и прочно сложилось мнение, что от ГИПЕРТОНИИ невозможно насовсем избавиться. Чтобы почувствовать облегчение, требуется непрерывно пить дорогие фармацевтические препараты. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться, как лечат гипертонию у нас и в Европе…

Читать далее »

Чтобы понимать причины повышения давления, необходимо знать механизм работы сердечно-сосудистой системы. Сердце при каждом сокращении выталкивает в аорту определенное количество крови, чем больше сила сокращения, тем выше будет систолическое давление.

Такое АД часто называют сердечным, чтобы его хорошо снизить, нужно применять мочегонные препараты.

По этой причине все факторы, заставляющие сердце сокращаться чаще и сильнее, всегда приведут к скачкам кровяного давления. Если сказать точнее, провоцирующие факторы вызывают мощный выброс адреналина, который усиливает:
  1. сократимость сердечной мышцы;
  2. спазмирование периферических сосудов.

Каждая артерия тела снабжена мышечными волокнами. Они при сокращениях сердца сужаются, что и становится причиной повышения давления. Такие мышцы крайне чувствительны к различным гормональным веществам, сигналам нервной системы. Ввиду этого причиной повышенного АД станут: болезни почек, щитовидной железы, стимуляторы нервной системы.

По мере старения организма стенки артерий утрачивают естественную эластичность, способность расширять просветы. Кровеносные сосуды очень плохо приспосабливаются к изменениям давления и не в состоянии расширяться в нужный момент. Сильное сужение просвета артерий и потеря эластичности всегда способствуют атеросклеротическим процессам, в том числе и появлению бляшек на стенках.

Немаловажный момент – состояние плазмы крови (жидкой ее составляющей). Чтобы происходило снижение давления, жидкости должно быть умеренное количество. Каждое вещество, попадающее в сосудистое русло, способствует росту давления внутри артерий.

Переизбыток воды выводится почками, по этой причине все патологии почек, которые связаны с ухудшением образования урины, также могут быть причиной роста давления и гипертонии.

Немедикаментозные методы снижения АД

Бывает, что у гипертоника выявлена начальная стадия заболевания. В таком случае лекарственные препараты назначают не всегда, достаточно часто можно обойтись немедикаментозными методами коррекции. К таким принято относить:

  • полный отказ от курения (причем даже пассивного), спиртных напитков;
  • снижение избыточной массы тела;
  • включение умеренных физических нагрузок;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • снижение потребления натрия (кухонной соли).

Немаловажно пересмотреть свои пищевые привычки, увеличив количество растительной пищи, особенно богатой магнием, калием, кальцием. Важно ограничить потребление животных жиров, переработанных растительных. Особенно опасны для здоровья пальмовое и кокосовое масла.

Потребуется обратить внимание на метаболический синдром, который связывают с лишним весом, сахарным диабетом второго типа. Даже если показатели тонометра вписываются в пределы высоко-нормального давления, таким пациентам показано начинать медикаментозное лечение.

Лекарственныеметоды

Не исключено, что альтернативные способы для снижения давления не приносят результата, например, когда показатели АД слишком высокие, имеют место серьезные факторы риска (наследственность, диабет, поражение органов-мишеней).

Когда пациент применяет немедикаментозные методы снижения давления в течение 4 месяцев, а они ему не помогают, доктор примет решение о необходимости подключения лекарственных препаратов. Количество средств всегда определяется с обязательным учетом исходного кровяного давления, наличия сопутствующих патологий.

На сегодняшний день медики используют 2 стратегии лечения:

  • монотерапия (лечение только одним препаратом);
  • комбинированная терапия (несколько лекарств).

Зачастую монотерапия показана при гипертонической болезни 1 степени со средним или низким риском начала осложнений. Согласно свежим рекомендациям, в качестве монотерапии необходимы тиазидные и тиазидоподобные мочегонные средства.

Важный фактор в подборе препарата против давления – это степень доказанности его эффективности в вопросе снижения вероятности осложнения гипертонического криза. Тиазидные диуретики стали самыми популярными гипотензивными препаратами и самыми изученными.

Что касается комбинированной терапии, она показана пациентам со 2 и 3 степенью гипертонической болезни или повышенным риском развития осложнений со стороны сосудов и сердца.

Регулярный прием лекарств с различными механизмами воздействия позволит хорошо снизить повышенное АД, а еще это важно, чтобы снизить количество нежелательных реакций организма. Существование сразу нескольких классов гипотензивных средств:

  1. расширяет спектр их вероятных комбинаций;
  2. позволяет подобрать наиболее эффективную комбинацию для конкретного пациента.

Важный момент – лечение гипертонии и снижение давления необходимо проводить постоянно в течение всей жизни. Объясняется этот факт достаточно просто.

Высокое АД регулярно бьет по органам-мишеням, провоцируя необратимые изменения в них. Каждый гипертонический криз приближает человека к еще большим опасным осложнениям артериальной гипертензии.

Чтобы этого не допустить, требуется принимать лечение не только после скачка давления, но и для его предупреждения.

В случае, когда приступ уже случился, необходимо вызывать бригаду скорой помощи. А до ее приезда лучше принять один из препаратов:

  • Дибазол (0,02 г однократно);
  • Клофелин (0,075 мг).

Постоянная терапия предусматривает прием лекарственных средств Эднит, Эналаприл и подобных. Однако следует знать, что противогипертонические препараты постоянно совершенствуются.

Время от времени доктор может корректировать рекомендованное лечение, дозировки препаратов.

Другие способы снизить АД

Чт обы успокоить сердце и расширить просвет в артериях, потребуется принять любые успокаивающие лекарственные травы: пион, валериана, мелисса. Сердце перестанет сильно колотиться, если полностью отказаться от черного натурального кофе, крепкого чая, энергетических напитков.

Для снижения давления, нормализации нервной системы врач может назначить лекарства:

В дополнение не помешает сделать расслабляющий антистрессовый самомассаж.

Снизить АД поможет периодическая чистка сосудов от переизбытка холестерина, различных атеросклеротических новообразований (бляшки, атеросклеротические полосы). Для максимально эффективной чистки лучше предварительно сделать клинический анализ крови на уровень холестерина, его фракций.

Для процедуры доктор может назначить препараты из группы статинов, например, Вазилип или более современные его аналоги.

Для снижения кровяного давления полезно вывести из организма излишки влаги. В этих целях обычно применяются мочегонные лекарственные травы или их сборы. Чтобы не навредить себе, необходимо знать противопоказания к таким растениям.

Можно выводить влагу при помощи горячих ванночек для ног, грелки с гречкой, которую кладут на область почек, резкого ограничения поваренной соли в рационе.

Лучшие способы быстрого снижения артериального давления

Снижение артериального давления

Резкое повышение артериального давления (АД) может застать врасплох любого человека, поэтому важно знать, как снизить давление быстро, не доводя ситуации до критической. Диагноз гипертония нередко становится неприятным сюрпризом, с которым приходится сталкиваться после сильных переживаний, тяжелой физической работы.

Головная боль, слабость, шум в ушах, головокружение — все эти симптомы говорят о том, что пора обратиться к врачу за помощью. Если это невозможно, нужно предпринять собственные меры для снижения артериального давления.

Релаксация

Самый простой способ снизить АД, если болезнь была спровоцирована стрессом, — лечь, расслабиться, успокоить дыхание, стараться дышать медленно, удлиняя выдох. Например: вдох на счет до 5, а выдох на 10 счетов. Это очень действенный способ, особенно если включить расслабляющую музыку и отбросить прочь от себя все проблемы.

Если подъем АД спровоцирован стрессом, то прогулка в умеренном темпе станет надежным способом снизить количество адреналина в крови, обрести спокойствие и нормализовать АД.

Действие тепла

  • Делают горячую ножную ванночку с горчицей.
  • Руки и ноги опускают в горячую воду.
  • Горячая вода способна снизить давление, если на воротниковую зону наложить умеренно горячий (не обжигающий) компресс.

Холод

  • Налить в таз холодную воду, погрузить в нее руки, подвигать кистями. Затем вытереть полотенцем руки, опустить в холодную воду ступни, подвигать примерно минуту.
  • Принять контрастный душ.

Компрессы, горчичники, ванны

  • Обильно смочить салфетки столовым яблочным уксусом, разведенным водой в соотношении 1:1. приложить на 10 минут к стопам.
  • Горчичники на икры, затылок.
  • Ванна с настоем лаванды, валерианы, температура не должна превышать температуру тела.

Настои, растительные препараты

  • Чай каркаде – АД снижается мягко за счет мочегонного действия гибискуса. Кроме того, чай обладает спазмолитическими свойствами, расслабляя стенки сосудов, снижает напряжение.
  • Отвар укропа и майской крапивы — смешивают сухую траву по 2 ст. л. Заливают 500 мл молока, доводят до кипения, настаивают 10 мин.

  • Лимон выжимают в минеральную воду и выпивают.
  • Выпить зеленый чай с лимоном.
  • Настой таволги вязолистной и листьев большого подорожника — смешивают по 1 ст. л., заваривают стаканом кипятка. Настой процеживают, выпивают половину. Затем укладываются в постель, подкладывая подушку под голову.

    В ноги кладут теплую грелку и выпивают остаток настоя.

Лекарственные препараты

К лекарственной терапии, направленной на снижение АД у беременных женщин, приступают в случаях угрозы жизни ребенка и матери. Принимают решение, основываясь на показаниях нижнего давления (диастолического). При значениях 105 мм рт. ст. и выше проводят терапевтические мероприятия. Для снижения давления беременным назначают:

  • Атенолол;
  • Метилдофа;
  • Метопролол;
  • Лабеталол.

Гипертонус матки

В последние три месяца беременности развившийся плод давит на стенки матки, провоцируя усиление тонуса гладкой мускулатуры. В результате развивается гипертонус матки и создается угроза преждевременных родов.

Признанным и безопасным лекарственным средством, снижающим АД и расслабляющим мышцы, считается папаверина гидрохлорид.

Если нет индивидуальной непереносимости, беременным назначают для снижения давления папаверин в виде свечей ректально.

Риск эклампсии

Очень важно во время беременности контролировать АД, чтобы не допустить приступа преэклампсии. Это заболевание является формой токсикоза беременных, провоцируется гипертонией на поздних стадиях беременности. Приступ преэклампсии сопровождается судорогами, потерей сознания, создается угроза здоровью матери и ребенка. В группу риска входят роженицы после 30 лет с повышенным АД.

Предотвратить приступ поможет контроль за питанием.

В рационе ограничивают соль и продукты, содержащие натрий: ржаной хлеб, твердые сыры, говядину, куриные яйца, молоко, минеральную воду, устрицы, морскую капусту, цикорий, сельдерей, свеклу, морковь.

Следует вводить в рацион продукты, содержащие магний. Существуют исследования, показывающие, что чем богаче диета магнием, тем меньше риск приступа преэклампсии.

Массаж против гипертонии

  • Нащупать подушечкой большого пальца в затылочной ямке точку, находящуюся в месте сочленения черепа с позвоночником. Надавить, сосчитать до 10, отпустить. Повторить несколько раз.

  • Мысленно провести на задней поверхности шеи две горизонтальные линии, выделите три зоны. Большими пальцами надавливать на симметричные точки на шее с двух сторон от позвоночного столба.

    Воздействовать на каждую пару точек по 10 с.

Народные средства от повышенного давления

Народные рецепты борьбы с гипертонией раскрывают проверенные секреты, как снизить давление без лекарств, как успокоить нервы, избавиться от стресса.

  • Сок облепихи — пить по 100 мл 3 раза в день 4 недели.
  • Целый лимон и апельсин, не очищая, хорошо помыть, порезать и потолочь. Полученную цитрусовую кашицу держать в холодильнике, употреблять по одной чайной ложке перед едой. Особенно полезен рецепт пожилым людям, содержит большое количество витаминов, мягко снижает давление.
  • Заменять соль в диете специями. АД снижается при постоянном использовании в пищу шафрана, фенхеля, черного перца, эстрагона, базилика, орегано.
  • 2 ч. л. столового яблочного уксуса и 1 ч. л. меда растворить в стакане воды, выпить натощак.
  • Листочки комнатной герани растереть в пальцах и натереть виски.

Ограничения в рационе

  • Съедать ежедневно не более 4 г соли.
  • Исключить алкоголь, желательно полностью. Лекарственные настойки на спирте заменить настоями.

Баланс минералов

Сбалансированное соотношение калия, магния и кальция является важнейшим условием стабилизации артериального давления. Чтобы поддерживать необходимое количество минералов в организме, летом предпочтительно использовать в пищу свежие овощи и фрукты. Зимой источником калия служат курага, изюм, чернослив, инжир. Много калия содержится в также в традиционном зимнем напитке чае.

Продукты растительного происхожденияПродукты животного происхождения
Калийяблочный уксус, пшеничные отруби, бананы, апельсины, томат, шпинат, ботва свеклы, соевые бобы, фасоль лима, огурцы, морковь, тыква, миндаль, кедровый орехмед, палтус, печень, творог, молоко
Магнийкунжут, миндаль, тыквенные семечки, гречневая, овсяная крупы, рис, соя, горох, арахис, оливки, какао, арбуз, абрикос,молоко, сыр тофу, яичный белок, икра горбуши, сельдь иваси
КальцийСоя, шпинат, бобовые, картофель, морковь, редис, свекла, земляника, ежевика, яблоки, виноград, смородинамолоко, творог, кисломолочные продукты, говядина, свинина, куриное мясо, сардины,

Ежедневно необходимо использовать в пищу продукты, содержащие необходимые для работы сердца и кровеносных сосудов вещества. Стабилизировать давление помогут:

  • картофель — в нем обнаружено вещество кокоамин, снижающее давление;
  • зубчик чеснока ежедневно — содержащийся в нем аллицин снижает АД с эффективностью, близкой к действию медикаментов;
  • грецкие орехи, тофу, льняное, соевое масло — содержат омега-3-жирную кислоту, положительно влияющую на давление крови;
  • шпинат, спаржа, бобовые — богаты фолиевой кислотой, снижающей риск развития гипертонии.

Лекарственные препараты против гипертонии

Если АД превышает 200 мм рт. ст., следует немедленно вызвать доктора. Только при отсутствии медицинской помощи высокое давление снижают клофелином, строго следуя инструкции, не превышая предписанной дозировки. Резкое снижение АД опасно, особенно при отсутствии врача.

Мягко снижает давление половинка таблетки анаприлина (кладут под язык, рассасывают). Такие лекарственные средства, как андипал и берлиприл снижают АД слишком быстро, что может ухудшить состояние больного. Помогают справиться с гипертонией аптечные спиртовые настойки боярышника, валерианы, пустырника.

Источник: //flebos.ru/raznoe/snizhenie-arterialnogo-davleniya/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.