Холодный каркаде повышает или понижает давление

Содержание

Чай каркаде и давление – повышает или понижает? Как заваривать?

Холодный каркаде повышает или понижает давление

Люди, страдающие повышенным или пониженным давлением, задумываются, помогает ли чай каркаде стабилизировать состояние и можно ли им употреблять этот чай.

Каркаде изготавливают из гибискуса – растения, известного полезными свойствами. Красный чай содержит витамины, минералы и кислоты полезные для человеческого организма.

Разберёмся, какое влияние оказывает красный чай на артериальное давление и как правильно употреблять напиток, чтобы не навредить здоровью.

Растение каркаде – описание, фото

Чай каркаде изготавливают из цветков растения гибискуса, который по-другому называют суданская роза или розелла, которое относится к мальвовым. Гибискус взял корни из Индии.

Растение каркаде – полукустарник с насыщенными цветками крупного размера и зелёными листьями. Обычно цветы имеют красный оттенок, но исходя из сорта растения окраска может отличаться. Чай готовят преимущественно из красных засушенных лепестков.

Выращивание растения берёт начало в Индии, сейчас культивируется в Судане и Египте. В арабских странах напиток из гибискуса часто используют как лекарственное средство.

Вкусовые качества и цвет чая различаются в зависимости от местности произрастания гибискуса. Растение, выращенное в Египте, обладает кислым вкусом и имеет цвет вишни. Каркаде из Мексики с солоноватым привкусом и оранжевого цвета. А вот чай из Таиланда сладкий на вкус и пурпурного оттенка.

Химический состав

Суданская роза известна как лекарство от многих болезней благодаря полезному химическому составу. Лепестки гибискуса известны лечебным эффектом из-за содержания в них следующих веществ:

Пищевая ценностьХимический составВитамины
БелкиЖелезоВитамины группы А, бета-каротин
ЖирыНатрийВитамины группы В – В1, В2, В4.
УглеводыКалийВитамин С ­– аскорбиновая кислота
КлетчаткаКальций
КислотыМагний
Фосфор
Медь

Все эти вещества крайне полезны для поддержания здоровья человека.

Влияние каркаде на организм человека

Чай каркаде разрешено пить практически всем и даже маленьким детям, но совсем по чуть-чуть. Гибискус обладает полезными свойствами и положительно влияет на организм человека:

  • укрепляет иммунитет и способствует скорейшему выздоровлению;
  • нормализует работу нервной системы;
  • снимает жар и понижает температуру;
  • выводить из организма лишнюю жидкость, которая осложняет работу сердца;
  • обладает мягким слабительным эффектом в случае запора;
  • понижает артериальное давление, поэтому он очень полезен при гипертоническом кризе у гипертоников;
  • помогает снять болевые симптомы, спазмы;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • выводит вредный холестерин из крови;
  • помогает предотвратить развитие раковых заболеваний и образование злокачественных опухолей.

Советуем прочитать:  Подорожник и его лечебные свойства

Чай каркаде не рекомендуется употреблять людям, страдающим желудочными заболеваниями – язвой, гастритом, мочекаменной и желчнокаменной болезнями. Употребление каркаде в периоды обострений крайне опасно из-за содержания в напитке кислот.

Гибискус не рекомендуется употреблять при склонности к аллергии. Детям с диатезом каркаде крайне противопоказан.

Беременным женщинам красный чай стоит принимать с осторожностью, ведь организм человека индивидуален и по-разному реагирует на те, или иные продукты. Перед приёмом напитка лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Каркаде и давление

Чай каркаде способен понизить давление до умеренных показателей, если человек страдает артериальной гипертензией. Употребление красного чая при нормальном артериальном давлении существенно не изменит показатели.

При постоянном употреблении напитка, эффект будет выражен максимально. Повышенное давление будет понижаться при точном соблюдении техники приготовления чая.

Как каркаде влияет на организм человека, страдающего повышенным артериальным давлением:

  • укрепляет сосуды и капилляры;
  • улучшает эластичность сосудов;
  • стабилизирует проницаемость стенок сосуд;
  • предупреждает образование бляшек из холестерина в сосудах.

У чая каркаде существует и мочегонный эффект. Гипертоникам полезно употреблять напиток, так как он убирает отёки, что способствует понижению давления. Красный чай приводит в норму солевой баланс, снимает спазмы сосудов, а это очень важно для людей с гипертонией, особенно в её ранней стадии.

Все эти действия объясняются богатым составом каркаде – антиоксиданты и кислоты благотворно влияют на человеческий организм, выводят токсины и стимулируют систему кровообращения. Поэтому напиток рекомендуется принимать не только для нормализации артериального давления.

Чай каркаде полезно пить тем, кто перенёс инфаркт миокарда или страдает ишемической болезнью сердца. Антоцианы придают напитку красный цвет, а заодно и повышают прочность сосудов, улучшают функционирование сердечной мышцы. Вместе со всем этим стабилизирует давление.

Как правильно пить каркаде – холодным или горячим?

Некоторые считают, что каркаде, употреблённый в горячем виде повысит артериальное давление. На самом деле горячий напиток стимулирует работу нервной системы, отчего кажется, что давление повысилось.

Холодный чай каркаде расширяет сосуды, и таким образом, понижает давление. Регулярное употребление охлаждённого чая, по 2– 3 чашки ежедневно, понижает артериальное давление плавно, на 10–15 единиц.

В основном изменяется систолическое давление, а вот диастолическое остаётся практически неизменным. Такой эффект объясняется мочегонным действием и свойством, расширяющим артерии.

Как часто можно пить каркаде

Чтобы растение полностью раскрыло свои полезные свойства, следует научиться правильно заваривать каркаде. В качестве профилактической меры против гипертонии и иных заболеваний сердца и сосудов, врачи рекомендуют выпивать ежедневно не меньше 300 мл напитка. При таком употреблении риск развития заболеваний понизится на 35%.

В лечебных целях, когда артериальное давление повышено, то через 4–5 недель постоянного употребления напитка, показатели понизятся на 7–13%. По сравнению с зелёным чаем, у красного наибольшая эффективность при гипертонической болезни. Поэтому каркаде применяется в качестве альтернативного лечебного средства при повышенном давлении.

Красный чай не имеет тонизирующих и успокаивающих свойств, в отличие от зелёного. Поэтому принимать напиток разрешается и вечером, и утром. Если выпивать каркаде утром натощак, он проявит глистогонные свойства. Но нельзя выпивать более 3–4 чашек в сутки.

Сбор и хранение сырья

Первым этапом заготовки чая каркаде является выращивание растения, собирание соцветий и их последующая сушка. Цветки гибискуса ярко-красного оттенка, махровые и крупного размера. Под цветками расположены чашечки красного цвета, которые называются околоцветниками. Эти чашки и послужат сырьём для изготовления каркаде.

После увядания цветков, околоцветники активизируются в росте, увеличиваются в объёме и становятся большими и сочными. С этого момента начинают сбор, который проходит вручную, с использованием садовых ножниц. Если пропустить эту стадию, то коробочка с семенами засохнет и откроется, а растение станет непригодно для приготовления чая.

Собрав соцветия, требуется отделить их от семенных коробочек. Это делается снова вручную либо с использованием специальных приспособлений. После околоцветники суданской розы засушивают в естественных условиях – обязательно на свежем воздухе, но не подставляя под прямые солнечные лучи.

Качественное сырьё должно содержать в основной массе целые соцветия и лепестки гибискуса, которые также не должны быть повреждены. Сухих веточек и стебельков в каркаде должно содержаться минимальное количество. Тонкие веточки при заваривании быстро размягчаются.

Если сырьё состоит из оборванных лепестков, толстых и пересушенных веток, в нём содержится пыль и иные примеси, это значит, что чай собирался из отходов производства. Такая смесь не принесёт пользы, а напиток получится невкусным.

Хранить сырьё требуется в закрытом месте, так как антоцианы, придающие красный оттенок напитку, разрушаются под воздействием солнечных лучей. Заварку лучше переложить в стеклянную или керамическую тару, которая плотно прикрывается крышкой. Ёмкость с чаем рекомендуется хранить в тёмном месте, куда не поступают солнечные лучи.

При соблюдении условий хранения, каркаде сохранит лечебные свойства 24 месяца и останется полезным.

Каркаде можно купить

Качество приготовленного напитка зависит не только от правильной техники заваривания, но и от правильного сбора, технологии обработки и хранения сушёных лепестков. Перепутать каркаде с другим видом чая сложно, потому что даже сухие лепестки растения отличаются крупным размером.

При покупке чая каркаде обязательно присмотритесь к цвету. При правильной технологии засушки гибискуса, цветки будут иметь насыщенный бордовый цвет. Бледные или же слишком тёмные листья свидетельствуют о плохом качестве напитка. Такие оттенки каркаде принимает, когда сырьё сушится уже несвежим или не соблюдаются условия сушки.

Советуем прочитать:  Ромашка – лечебные свойства и противопоказания

Консистенция и размер чая немало значит при выборе. Не стоит покупать напиток перемолотый в порошок или расфасованный в пакетиках. Такие консистенции говорят о том, что это простой ароматизированный чай. Помните, что пользу от каркаде вы получите только из полноценных лепестков гибискуса.

Выбирая чай каркаде в магазине или на рынке, обращайте внимание на внешние характеристики напитка:

  1. Насыщенный, яркий цвет сухого чая, красный с добавлением бордового.
  2. Тёмный или, наоборот, светлый оттенок листьев свидетельствует о низком качестве заварки.
  3. Перемолотое сырье или чай в пакетиках не несёт в себе пользы.
  4. Выбирайте чай из целых, неповреждённых лепестков.

Красный чай продаётся в супермаркетах, чайных салонах, на рынке, в аптеке или в продуктовом магазине. Средняя стоимость качественного чая каркаде составляет 400 рублей за 500 грамм.

Как заваривать чай каркаде

Есть несколько вариантов приготовления чая каркаде:

  1. Классический. Таким способом напиток каркаде готовили в Египте и сейчас он активно используется в восточных странах. Цветы замачиваются в холодной воде в пропорции одна чайная ложка на стакан воды. Напиток оставляют настаиваться до утра. Утром чай необходимо протомить на маленьком огне не более пяти минут. Употребляют в холодном или тёплом виде, по желанию добавьте мёд, лёд или сахар.
  2. Быстрый. Заварка насыпается в заварочный чайник. Важно, чтобы посуда для приготовления каркаде не была металлической. На одну порцию хватает одной чайной ложки и ещё одной дополнительной. Чай заливается кипятком и настаивается десять минут. Уже заваренные лепестки можно использовать до пяти раз, заливая кипятком. Но помните, что после третьего использования лепестков, напиток потеряет насыщенность цвета и кисловатый вкус.
  3. Оздоравливающий. Витамин С (аскорбиновая кислота) теряет полезные свойства и разрушается при кипячении. Поэтому для сохранения максимальной пользы каркаде заварку заливают холодной водой и настаивают, накрыв крышкой, двое суток.

При кипячении распадаются витамины и антоцианы, придающие напитку красный оттенок. Поэтому, если чай изменил оттенок с насыщенного красного на бледно-розовый или серый, это значит, что он потерял целебные свойства. Такой напиток не стоит употреблять.

Можно ли есть цветки после заваривания

Большинство компонентов, содержащихся в лепестках гибискуса легко растворимы. После заваривания напитка в чайных листьях всё ещё сохраняются полезные для человека пектины. Они нормализуют работу кишечника и помогают вывести токсины из организма. Врачи рекомендуют после употребления напитка съедать листочки гибискуса.

Помимо этого, лепестки, оставшиеся после приготовления чая, добавляют, как ингредиент в первые и вторые блюда, салаты.

Источник: http://hranirecept.ru/chaj-karkade-i-davlenie-povyshaet-ili-ponizhaet/4934/

Чай каркаде повышает или понижает артериальное давление?

Холодный каркаде повышает или понижает давление

  • 1 О чае каркаде
  • 2 Научное мнение
  • 3 Полезная информация

Чай каркаде повышает или понижает давление? Таким вопросом задаются люди, страдающие от гипертонии. Для них важно знать как тот или иной продукт влияет на здоровье.

О чае каркаде

Тем, кто любит пить чай каркаде, известно, что это гибискус. Иногда в состав добавляют лепестки суданской розы. Озвученный напиток нередко называют чаем фараонов, ведь его уже на протяжении тысяч лет любят в арабских странах.

Каркаде прекрасно утоляет жажду в летнюю жару, а прохладным вечером может действовать согревающе.

Напиток привлекает своим красивым цветом и изысканным вкусом с приятными нотками кислинки и сладости одновременно.

Самым главным плюсом каркаде является его состав, в который входит много витаминов и аминокислот.

На Востоке давно известно, что для избавления от хандры и усталости нужно заваривать лепестки гибискуса. Напиток красивого красного цвета можно отведать в каждом ресторане и кафе.

В России каркаде стал популярен в 90-х годах. Туристы, которым удалось выбраться на отдых в Египет или Тунис, были очарованы вкусом и ароматом красного чая, старались по возможности привезти продукт на родину.

Свою популярность в России красный чай получил благодаря эффекту, который он оказывает на организм. Чем полезен напиток:

  1. Он прекрасно тонизирует и обладает противомикробным действием.
  2. Укрепляет стенки сосудов.
  3. Снижает уровень холестерина в крови.
  4. Является профилактикой простуды.
  5. Подходит для понижения давления.

Женщины, стремящиеся снизить вес, нередко пьют данный чай, так как его приятный вкус не требует добавления сахара. Многие дамы отмечают, что каркаде дает заряд бодрости даже при сниженном питании, насыщает организм энергией, силой.

Врачи долго не могли прийти к единому мнению и определиться как воздействует красный напиток на организм. Поэтому тем, кто решит пить чай каркаде при давлении, следует спросить мнение врача.

Научное мнение

Выше было озвучено как влияет чай каркаде на давление — он его понижает. А что думают по этому поводу врачи, есть ли научное обоснование озвученному факту.

Споров о влиянии напитка на артериальное давление много. В некоторых источниках можно найти упоминание о том, что употребление горячего чая повышает показатели давления, а холодный каркаде понижает давление, снимает стресс.

Версию, приведенную выше, многие специалисты называют ошибочной, так как она противоречит физиологии. Дело в том, что вода и еда, попадая в желудочно-кишечный тракт, достигают температуры тела на этапе попадания в желудок.

Поэтому пища и напитки, если они очень горячие — остужаются, а холодная еда, вода — нагреваются.

Чтобы проверить воздействие каркаде на давление, американские ученые провели ряд экспериментов, в которых приняли участие люди разного возраста. Мужчины, участвующие в опытах, страдали от гипертонии.

Эксперименты длились 6 недель. На это время добровольцы были разделены на 2 группы: испытуемую и контрольную. Участникам испытуемой группы предлагалось ежедневно выпивать по 3 чашки красного чая в день.

Второй группе добровольцев выдавали 3 раза в сутки таблетки, которые никак не воздействовали на снижение давления и были «пустышками». Такой ход должен был обеспечить эффект плацебо.

Результаты экспериментов были интересными. У мужчин из испытуемой группы удалось понизить давление на 7 пунктов от исходных показателей.

В другой группе также было замечено понижение давления, но только на 1 пункт, показатель так и остался высокий.

Эксперимент наглядно показывает, что красный напиток не повышает давление, а помогает его немного снизить.

Полезная информация

Если верить специалистам, каркаде помогает повысить эластичность сосудов, уменьшает уровень холестерина, чистит сосуды от бляшек, тем самым снижая риск возникновения тромбов. Врачи рекомендуют употреблять хотя бы по 1 чашке травяного чая в день, это позволит минимизировать риск возникновения инфаркта и инсульта.

Данная информация будет полезна для людей, страдающих от сердечно-сосудистых недугов, высокого давления, а также тех, кто контролирует свое питание, бережет здоровье.

Красный чай может составить конкуренцию традиционным лекарственным средствам, предназначенным для профилактики повышения давления.

При этом напиток практически не имеет побочных эффектов, противопоказаний.

Если болезнь только начала прогрессировать, то каркаде будет эффективно помогать от давления.

Противопоказаний к употреблению травяного напитка практически нет. Долгое время считалось, что чай негативно влияет на слизистую желудка, раздражая ее, но данное утверждение было опровергнуто.

Чай разрешено пить людям при гастрите с повышенной кислотностью. Только употреблять его следует после приема пищи, так как гибискус имеет кислый вкус.

С осторожностью пить каркаде нужно гипотоникам и тем, кто страдает резкими перепадами давления.

Употребление слишком большого количества красного чая может снизить и без того невысокое давление, а это спровоцирует тошноту, головокружение, слабость.

Особенно опасно гипотоникам пить чай на голодный желудок. Людям с таким недугом лучше выбирать другой напиток, не влияющий на состояние их здоровья.

Если озвученных выше болезней у человека не наблюдается, то он может пить травяной чай. Запрета на каркаде нет даже для беременных женщин, детей и пожилых людей.

Чтобы гибискус доставил настоящее удовольствие, следует знать, как правильно заваривать чай. Для приготовления нужно 1 ст. л. сырья залить 200 мл воды и кипятить не более 3 минут.

Готовый отвар процедить и можно употреблять, добавив мед или сахар по вкусу. При таком способе приготовления вкус выходит насыщенным.

Заваривать каркаде можно и по-другому: 1 ч. л. сырья залить кипятком и дать настояться несколько минут. После этого чай можно процедить и пить. При таком способе приготовления в чае сохраняется больше полезных веществ, но тем, кто хочет получить максимально насыщенный вкус, рекомендуется его варить.

Некоторых волнует вопрос — как пить чай? Горячим или холодным? Кому как нравится. Жарким летом можно охладить чай и утолять им жажду. Зимой каркаде хорош в горячем виде. Он помогает согреться. Большой плюс травяного напитка в том, что он не имеет привычный чайный вкус, его нотки всегда играют по-новому, что не позволяет наскучить.

Зная, как влияет каркаде на давление, каждый человек принимает решение о целесообразности употребления напитка. Если показатель повышенный, то красный напиток принесет пользу, а если пониженный, то чай может навредить. Поэтому важно быть благоразумным.

Источник: https://prodavlenie.com/gipertoniki-i-gipotoniki/chaj-karkade.html

Чай каркаде от давления

Холодный каркаде повышает или понижает давление

Каркаде – это цветочный чай, который готовится из цветков гибискуса. Точнее говоря, чаем он не является – это просто травяной напиток, который с незапамятных времен считался прекрасным лечебным средством от множества болезней. У многих почитателей напитка возникает вопрос: «Каркаде повышает или понижает давление?» Давайте разбираться в этой теме.

 Рекомендации врачей

Медики утверждают, что употребление чая каркаде в дозе 300 миллиграммам снижает риск возникновения гипертонии на 40%.

Считается также, что полезное влияние каркаде на давление значительно выше, чем у зеленого чая. Исследования доказали, что при регулярном питье в течение месяца чая каркаде артериальное давление снижается в среднем на 7 – 13%. Поэтому напиток из цветков гибискуса, или суданской розы, взяли на вооружение многие врачи-специалисты по всему миру.

Каркаде для понижения давления эффективен благодаря содержанию антиоксидантов (фенолических кислот и флавонидов), формирующих естественный барьер от губительного воздействия свободных радикалов.

По этой причине чай из лепестков суданской розы уменьшает также риск развития инфарктов, инсультов и прочих опасных сердечных заболеваний.

Напиток каркаде от высокого давления и в качестве его профилактики – просто незаменимое средство.

Полезные свойства при гипертонии и не только

Каркаде содержит разнообразные полезные вещества, которые помогают организму справляться со всевозможными заболеваниями.

  • Лепестки растения содержат большое количество флавоноидов, которые организмом не вырабатываются. Эти вещества способствуют укреплению сосудистых стенок.
  • Чай из гибискуса отличается кисловатым вкусом, которому он обязан высоким содержанием лимонной кислоты, содержащей витамин C. Это способствует укреплению иммунитета и эффективной профилактике инфекционных заболеваний.
  • Входящий в состав каркаде кверцетин эффективно помогает при лечении заболеваний сосудов и сердца, бронхиальной астмы, всевозможных воспалений, обморожений и ожогов. Это полезное вещество используется также при лечении катаракты и входит в состав лекарств для лечения артрита и артроза.
  • Травяной чай укрепляет память и улучшает обмен веществ. Также его очень полезно пить для профилактики возникновения холестериновых бляшек.
  • Чай каркаде при похудении – верный помощник. Так как в чистом виде (без сахара, меда и других добавок) не имеет калорий, а ценность для организму несет высокую.
  • При пониженной кислотности желудочного сока полезные свойства растения будут как нельзя кстати. А за счет содержания в чае пектинов, он способствует эффективному и мягкому очищению организма человека от токсичных веществ.

Как выбрать

При покупке этого полезного напитка нужно обратить особое внимание на упаковку. Лучше выбирать хотя бы отчасти прозрачные пакеты. Так легче оценить качество сухого сырья. Лучше, чтобы там были крупные лепестки гибискуса насыщенного цвета без мелкой крошки и пыли.

Вывод

Напиток от давления замечателен по всем параметрам. Единственное, что нужно учитывать – употреблять его не рекомендуется натощак, в особенности людям, страдающим гастритом. В остальном же, помимо того что каркаде понижает давление и является профилактикой многих сердечных заболеваний, это отличный полезный освежающий и тонизирующий напиток.

-отзыв врача о влиянии чая из каркаде на давление

Источник: https://master-coffe.ru/chaj-karkade-ot-davleniya.html

Каркаде понижает или повышает давление: действие горячего и холодного чая

Холодный каркаде повышает или понижает давление

В последнее время модными стали разнообразные напитки, пришедшие с Востока, один из таких – красный чай каркаде, для приготовления которого используется гибискус или суданская роза.

У этого напитка характерный насыщенный красный цвет и кисловатый вкус, а употребляют каркаде и горячим, и холодным.

Полезные свойства этого сорта чая давно известны и доказаны, многим он очень полюбился и заменил кофе или более традиционный черный чай. Но всегда ли и всем можно его пить, как действует он при гипертонии, на самом деле каркаде повышает или понижает давление?

Гибискус – полезные свойства

Гибискус, или суданская роза – растение, очень ценимое за свои полезные свойства в Египте, прежде всего. Его пьют с удовольствием также в Индии, Китае и Малайзии.  Напиток фараонов, королевский чай – все это другие названия каркаде.

Но на самом деле чай не совсем верное определение, так как заваривают его не из листов чайного дерева, а из околоцветников суданской розы.

Суданская роза – это небольшой цветок с красивыми, крупными цветами ярко-красного цвета. В наших широтах он не произрастает. Но некоторые любители каркаде приноровились выращивать гибискус в домашних условиях в горшках, собирают цветы, сушат и использует в лечебных целях.

Это чай рекомендуют пить в жару, он бодрит, освежает, утоляет жажду, и это не единственные его свойства. О том, как действует горячий и холодный каркаде при разных болезнях и недомоганий, ведется немало дискуссий, но разные мнения на этот счет не всегда подтверждаются официальными исследованиями.

Американскими учеными, проводившими опыты на 65 добровольцах, было установлено, что гибискус будет полезен в таких случаях:

  • Склонность к мигреням и головным болям;
  • Изменение состава крови – анемия с пониженным гемоглобином;
  • Нарушение секреторной функции желудка – гибискус стимулирует пищеварение и ускоряет метаболизм;
  • Печеночная недостаточность – суданская роза помогает избавиться от токсинов и улучшает выработку ферментов;
  • Ослабленный иммунитет;
  • Аллергические реакции, в том числе и бронхиальная астма.

Кроме того, известны антибактериальные свойства каркаде – он будет очень полезен в сезон простуд, вызванных различными микроорганизмами, особенно с медом и корицей.

Гибискус можно заваривать и пить в неограниченных количествах при сильной алкогольной интоксикации, свойства этого напитка позволят быстро улучшить самочувствие после затяжного застолья.

Какое действие каркаде при гипертонии

Гипертония – не приговор!

Давно и прочно сложилось мнение, что от ГИПЕРТОНИИ невозможно насовсем избавиться. Чтобы почувствовать облегчение, требуется непрерывно пить дорогие фармацевтические препараты. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться, как лечат гипертонию у нас и в Европе…

Читать далее »

Широко распространено мнение, что холодный каркаде понижает давление, а горячий чай каркаде повышает, так что можно сказать, что частично народные средства для снижения давления могут включать в свой перечень каркаде. Потому многих гипертоников и интересует вопрос, можно ли им его пить и какой именно. На самом деле гибискус не меняет свои свойства в зависимости от температуры.

В любом виде красный влияет на артериальное давление одинаково – он его снижает. Поэтому его можно без опасений пить пациентам, страдающим гипертонической болезнью.

Влияет каркаде на организм при артериальной гипертензии следующим образом:

  1. Повышает эластичность сосудов.
  2. Укрепляет капилляры.
  3. Нормализует проницаемость сосудистых стенок.
  4. Предупреждает образование холестериновых бляшек в сосудах.

Очень ценны при артериальной гипертензии мочегонные свойства каркаде – он избавляет от отеков и тем самым также способствует снижению давления. Гибискус нормализует солевой баланс и снимает спазмы, а это также полезно при гипертонической болезни, особенно на ее ранних стадиях.

Объясняется такое действие составом напитка, он богат антиоксидантами – флавонидами и фенолическими кислотами, которые очень благотворно воздействуют на все процессы в организме человека, стимулируют кровообращение и избавляют от скоплений токсинов. Вот почему красный чай каркаде рекомендован к употреблению не только для стабилизации артериального давления.

Это напиток стоит включить в свой рацион всем, кто при этом страдает ишемической болезнью сердца или перенес инфаркт миокарда. Красный цвет напитка обеспечивается веществами антацианами – именно они способны повышать прочность сосудов и улучшать работу сердечной мышцы, одновременно стабилизируя артериальное давление.

Также в красных цветках содержатся такие вещества:

  • Легкоусваиваемые углеводы;
  • Микро- и макроэлементы;
  • Фруктовые кислоты;
  • Аскорбиновая кислота;
  • Биофлавоноиды;
  • Витамины.

Конечно же, такой продукт не мог остаться незамеченным медиками, и нашел широкое применение в лечении в первую очередь патологий сосудов и сердца.

Как правильно заваривать и пить красный чай

Чтобы гибискус максимально раскрыл свои лечебные свойства, его нужно научиться правильно заваривать. Врачи рекомендуют для профилактики гипертонии и других патологий сердечно-сосудистой системы употреблять ежедневно не менее 300 мл этого напитка – тогда риск развития болезни снижается на 35%.

А если артериальное давление уже повышено, спустя 4-5 недель регулярного употребления каркаде показатели снижаются на 7-13%. Это намного большая эффективность при высоком давлении, чем у зеленого чая, потому гибискус применяется как альтернативное лекарственное средство при гипертонии.

Важно не только правильно заварить чай из лепестков и околоцветников суданской розы. Нужно выбрать качественный товар. Лучше всего приобретать каркаде в чайных лавках или хороших супермаркетах, где чай предлагает на развес или в прозрачных пакетах. В упаковке не должно быть заметно пыли и крошек, а сами соцветия должны быть крупными и хорошо посушенными.

Технология приготовления чая каркаде несколько отличается от заваривания черного или зеленого чая. Некоторые любители этого бодрящего напитка варят его как компот, сразу с сахаром ив очень большой кастрюле. Но это не правило, а скорее исключение из него. Знатоки рекомендуют заваривать каркаде так:

  1. В эмалированную кастрюльку насыпают 2-3 ложки цветков гибискуса – это будет 4-5 крупных соцветий.
  2. Затем наливают 500 мл горячей воды и ставят на медленный огонь.
  3. Чай кипятят 5-7 минут, после чего дают немного настояться и пьют, добавляя сахар или мед по своему вкусу.

Можно обойтись и без кипячения – так в напитке сохранится больше витаминов и аминокислот. Соцветия просто складывают в стеклянную банку или керамический кувшин, заливают водой комнатной температуры и дают настояться на протяжении нескольких часов.

Чем дольше чай будет настаиваться – тем насыщенный будет цвет и вкус. Это вариант подходит для тех, кто предпочитает холодный каркаде, ведь очень горячие напитки, как известно, сами по себе, какими бы полезными они не были, способны кратковременно повысить давление.

Хранить приготовленный напиток лучше всего в холодильнике, он не потеряет своих полезных свойств в течение суток.

Можно заливать его кипятком в термосе, если нравится горячий напиток, но следует помнить, что такая посуда не самая подходящая для длительного хранения.

Заваривать каркаде несколько раз, как зеленый чай, не стоит – можно только разбавлять его, если напиток вышел очень концентрированным.

Если не нравится специфический кисловатый вкус чая каркаде, можно поэкспериментировать с корицей, или сочетать его с шиповником, чайной розой и другими полезными лекарственными средствами. Своих свойств каркаде не утратит, зато вкус его станет более приятным.

Чай каркаде является абсолютно натуральным продуктом, потому его можно употреблять без ограничений в любом возрасте.

Единственные противопоказания – это повышенная кислотность желудка и обострение желчекаменной и мочекаменной болезни.

Не рекомендуется пить его натощак, следует контролировать концентрацию напитка и не злоупотреблять ним. Что собой представляет каркаде для гипертоников расскажет Елена Малышева в видео в этой статье.

Как вылечить гипертонию навсегда?!

В России ежегодно происходит от 5 до 10 миллионов обращений в скорую медицинскую помощь по поводу повышения давления. Но российский врач-кардиохирург Ирина Чазова утверждает, что 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны!

Каким образом можно обезопасить себя и побороть болезнь? Один из многих вылечившихся пациентов – Олег Табаков, рассказал в своем интервью, как навсегда забыть о гипертонии…

Читать далее »

загрузка…

Источник: https://bolezneinet.ru/gipertoniya/karkade-ponizhaet-ili-povyshaet-davlenie-deystvie-goryachego-i-holodnogo-chaya/

Чай каркаде повышает или понижает давление, как заваривать

Холодный каркаде повышает или понижает давление

В статье обсуждаем чай каркаде повышает или понижает давление. Рассказываем о пользе напитка, наличии противопоказаний к применению. Вы узнаете, какое влияние оказывает чай на АД, как пить его при гипертонии.

статьи:

Что такое чай Каркаде

Каркаде — чайный напиток из цветков гибискуса. Второе название растения — “суданская роза”. Напиток имеет рубиновый цвет с характерным кислым вкусом, без запаха. Яркий цвет ему придают антоцианы, эти вещества способствуют укреплению сосудов.

Лепестки гибискуса богаты калием и натрием, микроэлементы оказывают благоприятное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы. Фруктовые кислоты восполняют суточную норму витамина С, поэтому напиток полезен в целях профилактики простуд и ОРВИ.

Выбирайте только крупные лепестки гибискуса ярко-красного цвета, пересушенное сырье не так эффективно. Храните в стеклянной или керамической банке, так они не потеряют своих свойств.

Польза

Как каркаде действует на организм:

  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
  • укрепляет иммунитет;
  • нормализует артериальное давление;
  • выводит шлаки и токсины из организма;
  • способствует оттоку желчи;
  • снимает стресс и усталость;
  • препятствует образованию раковых опухолей;
  • улучшает кровоток и работу мозга;
  • повышает работоспособность, выносливость организма;
  • способствует похудению.

Каркаде содержит антиоксиданты, которые препятствуют образованию опухолей, выводят вредные вещества из организма, стимулируют выработку ферментов. Полезно пить чай и диабетикам, напиток снижает уровень сахара в крови, препятствует образованию холестериновых бляшек.

Гибискус также обладает мочегонным действием, показан при заболеваниях почек и ЖКТ, а сок из листьев гибискуса может урегулировать менструальный цикл, уменьшить болевой синдром. Вреда напиток не приносит, безопасен к употреблению как для взрослых, так и для детей. Принимать его можно даже беременным, по одной чашке в день.

Противопоказания

Применение каркаде не вызывает побочных эффектов. Однако, есть некоторые противопоказания. Нельзя пить каркаде:

  • при язвах, гастритах, иных заболеваниях желудка;
  • при повышенной кислотности желудочного сока;
  • при бессоннице — прием каркаде стимулирует мозговую активность;
  • при аллергической реакции;
  • при хроническом понижении давления;
  • при заболеваниях почек и печени в стадии обострения.

Не рекомендуем пить чай в процессе лечения гормональными препаратами, а также в случаях прохождения курса химиотерапии. Не давайте каркаде маленьким детям до 3-х лет, напиток нарушает кислотный баланс в желудке, повышает нервную возбудимость.

Каркаде полезен только при употреблении в разумных количествах. Оптимальная суточная доза — 3 чашки чая в день. Перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом.

Влияние на давление

Значимый эффект от употребления каркаде — расширение сосудов, улучшение кровотока. Многие специалисты утверждают, что чай повышает давление, другие говорят о способности снижать АД у пациента. Горячий напиток ускоряет обменные процессы, повышает температуру и давление. Холодный напиток подавляет мышечные спазмы, снижает внутричерепное давление, повышает эластичность сосудов.

Прием напитка приводит к эффекту “накопления”. Полезные компоненты каркаде всасываются в слизистой оболочке кишечника, начиная накапливаться в организме. Со временем это приводит к стабилизации давления. Одновременно с этим снижается нагрузка на сердце и сосуды, уменьшается склонность к мигреням и головным болям.

Пейте по 2 чашки чая каркаде в день на протяжении 3-х месяцев, и вы отметите улучшение в работе внутренних органов, отсутствие головных болей и устойчивое давление. Перерыв между курсами составляет 2-3 недели.

Как пить при гипертонии

Выбирайте качественный товар. Приобретайте каркаде в чайных лавках, в запаянных пакетах. Лечебные свойства напитка активируются при правильном заваривании чая.

Как пить:

  1. залейте лепестки холодной водой, настаивайте 2-3 часа;
  2. слейте воду, переложите заварку в эмалированную посуду;
  3. залейте холодной водой, доведите до кипения;
  4. варите 5 минут на слабом огне;
  5. остудите готовый напиток;
  6. процедите отвар через сито;
  7. добавьте по вкусу мед или сахар.

Также можно залить заварку горячей водой без замачивания, но отвар будет не столь полезным, как при условиях, описанных выше. Каркаде обладает тонизирующим эффектом, поэтому пить его желательно утром или в обед. Можете добавить специи по вкусу. Хорошо сочетается с каркаде имбирь, корица или кусочки фруктов.

Помните, что пить чай на голодный желудок не следует, так как в лепестках каркаде повышена концентрация аскорбиновой кислоты.

Подробнее о том, как пить и заваривать чай каркаде, вы узнаете в следующем видео:

Что запомнить

  1. Каркаде оказывает положительное действие на сердечно-сосудистую систему, улучшает работу органов ЖКТ.
  2. В день можно выпивать до 750 мл чая, беременным женщинам и детям — до 250 мл.
  3. Перед применением напитка в лекарственных целях следует проконсультироваться с врачом.

До встречи в следующей статье!

Источник: https://cefalgiya.ru/davlenie/narodnye-sredstva/chaj-karkade

Как действует каркаде: понижает или повышает давление

Холодный каркаде повышает или понижает давление

У напитка из лепестков гибискуса не только нежный вкус и приятный запах. Этот изысканный чай может пригодиться тем, кто страдает от проблем с давлением.

Понижает или повышает каркаде давление в зависимости от температуры — вопрос, на который в социальных сетях нет однозначного ответа. Общеизвестно, что в любимом напитке фараонов и королей большое количество микроэлементов, положительно влияющих на общее состояние человека, но стоит ли его пить гипотоникам, до конца непонятно. 

Кто-то убежден, что каркаде действительно можно назвать универсальным средством 2 в 1 и на эффект этого напитка напрямую влияет его температура. Встречается мнение о том, что холодный каркаде якобы поднимает давление, а горячий — понижает. В то же время некоторые, наоборот, утверждают обратное. 

Как чай каркаде влияет на давление

Если ты хочешь знать, повышает или понижает давление горячий каркаде, то все очень просто — второй вариант.

В 2008 году ученая Диана Маккей представила Американской ассоциации сердца результаты небольшого исследования, посвященного влиянию каркаде на давление. В эксперименте участвовали 65 гипертоников в возрасте от 30 до 70 лет.

После шести недель ежедневного употребления гибискуса этот показатель снизился на 7,2%, а в отдельных случаях и на 13,2%. 

Более того, согласно некоторым исследованиям, чай почти так же эффективен, как лекарства. Конечно же, рассчитывать только на гибискус в борьбе с болезнями не стоит, всегда лучше лишний раз проконсультироваться с врачом.

Тем не менее, стереотип о том, что каркаде обладает двойным эффектом и может или понижать, или повышать давление, весьма распространен в российском сегменте интернета. Непонятно, кто придумал это утверждение, совершенно безосновательное с точки зрения физиологии.

Подобное заблуждение может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем у гипотоников.

Если люди с пониженным давлением начнут регулярно пить каркаде, то это это чревато появлением слабости и головокружением, а в перспективе и опасностью повреждения мозга и сердца. 

Как правильно пить каркаде для понижения давления

Теперь, когда ты точно знаешь, что чай каркаде не повышает, а только понижает давление, то больше не будешь сомневаться перед его завариванием.

Чтобы приготовить каркаде, опусти в стакан с кипятком 1-2 чайные ложки засушенных цветков суданской розы и накрой крышкой на несколько минут, чтобы чай настоялся.

В жаркую погоду в напиток можно добавить кубики льда и пить его как коктейль через трубочку. 

По данным ученых, среднестатистическому человеку безопасно пить максимум 3 чашки красного чая в день, но точное количество зависит от возраста, веса и состояние здоровья. Заметный эффект наступит спустя несколько недель. 

В то же время кто-то предпочитает только одну большую чашку крепкого каркаде до первого приема пищи или, наоборот, в вечернее время после ужина. Если спустя время тебе надоест пить один и тот же напиток каждый день, попробуй добавить в него другие ингредиенты, например, мед, мяту, имбирь, сахар и лимонный сок. Тщательно перемешай перед употреблением.

После того, как ты насладишься чашкой ароматного каркаде, советуем прополоскать рот водой. Дело в том, что кислота, которая содержится в гибискусе, может разрушительно воздействовать на зубную эмаль.

Побочные эффекты

Обычно гибискус не вызывает сильных побочных эффектов, если принимать его в разумных дозах, однако осторожность никогда не повредит. Несмотря на кажущуюся безвредность гибискуса, он может вызывать очень неприятные ощущения. 

  • При проблемах с пищеварением (гастрите с повышенной кислотностью или язве) гибискус нужно пить весьма осторожно, потому что он повышает кислотность желудка. Это чревато рецидивом хронического недуга. 
  • Гибискус повышает уровень сахара в крови, поэтому если ты страдаешь диабетом, проконсультируйся с врачом. В некоторых случаях пить каркаде все же можно, но многое зависит от индивидуальных особенностей организма. 
  • Влияет на выработку эстрогена, что отрицательно сказывается на репродуктивной функции и фертильности. С осторожностью пить красный чай нужно и тем, кто проходит гормональные процедуры или принимает противозачаточные таблетки
  • Каркаде не стоит пить в больших количествах беременным женщинам или тем, кто пытается зачать ребенка, потому что эмменагоги, которые содержатся в лепестках розы, могут вызывать кровотечения, повышенное сокращение матки и даже выкидыш. Норма для девушки в положении, — одна чашка ароматного напитка в день. 
  • Аллергия. У некоторых людей могут начать чесаться глаза, а также появляется зуд. Если ты аллергик (это касается в первую очередь тех, у кого есть непереносимость красных овощей и фруктов), то пей маленькими глотками и внимательно наблюдай за реакцией организма. 
  • Индивидуальная непереносимость. В очень редких случаях после чаепития наблюдаются галлюцинации или симптомы отравления. Кто-то считает, что это происходит только после заваривания собранного своими руками гибискуса или продукта, приобретенного в сомнительном месте. Поэтому всегда покупай чай только у проверенного производителя. Кроме того, соблюдай элементарные меры предосторожности и не пей много за раз, если пробуешь каркаде впервые.

Источник: https://lisa.ru/zdorovye/512702-kak-dejstvujet-karkade-ponizhaet-ili-povyshaet-davlenie/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.